14 ᲜᲘᲨᲐᲜᲘ ᲗᲥᲕᲔᲜ ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚ ᲣᲠᲗᲘᲔᲠᲗᲝᲑᲐᲨᲘ ᲮᲐᲠᲗ | ᲜᲐᲛᲓᲕᲘᲚᲘ ᲛᲐᲠᲢᲘᲕᲘ

ერთხელ მწერალმა ნიკ ჰორნბიმ თქვა, კარგი არ არის ვითომ რაიმე ურთიერთობას მომავალი ჰქონდეს, თუ თქვენი ჩანაწერების კოლექცია ძალადობრივად არ ეთანხმება ან თუ თქვენი საყვარელი ფილმები წვეულებაზე შეხვედრისას არც კი ელაპარაკებიან ერთმანეთთან.

მე არ ვარ თერაპევტი ან ურთიერთობის ექსპერტი, მაგრამ თითქმის ათწლიანი ქორწინების შემდეგ, მე არ ვარ დარწმუნებული, რომ თქვენი გემოვნება ფილმებში ან მუსიკაში აუცილებლად ჯანმრთელი ურთიერთობის ნიშანია ან განსაზღვრავს თქვენ და თქვენს მნიშვნელოვან სხვას ბედნიერად-მუდამ. ჩემი ქორწინება არ არის სრულყოფილი, მაგრამ დამაკმაყოფილებელი და ბედნიერია და რამდენიმე რამ მასწავლა იმის შესახებ, თუ რა მოქმედებს გრძელვადიანი პარტნიორობა - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რა არის ჯანმრთელი ურთიერთობების ჯანმრთელობა. საბედნიეროდ, ამ ყველაფერს საერთო არაფერი აქვს მუსიკალურ პრეფერენციებთან, თორემ მე ავიღებდი ჩემი ქვეყნის ალბომებს და დიდი ხნის წინ დავტოვებდი ბითლზის მოყვარულ ქმარს. ამის ნაცვლად, ჩვენ გავითვალისწინეთ, თუ როგორ უნდა მივიღოთ კომპრომისი მუსიკაზე და სხვა საგნებზე და მოვაგვაროთ გრძელი დრო.

აქ არის რამდენიმე რამ, რაც მე ვისწავლე კეთება როგორც ჩანს, რამე თქვა თქვენი კავშირის სიძლიერეზე და ეს შეიძლება ჩაითვალოს ბედნიერი, ჯანმრთელი ურთიერთობის ნიშნად.

1. შენ ლაპარაკობ გონებაზე

ურთიერთობა აყვავდება, როდესაც წყვილებს შეუძლიათ თავისუფლად და გულახდილად გამოხატონ საკუთარი თავი. ეს ნიშნავს, რომ არცერთი თემა არ არის შეზღუდული და ორივე გრძნობთ, რომ გსმენიათ. თანმიმდევრული კომუნიკაცია სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა ერთობლივი მდგრადი ცხოვრების შესაქმნელად.

საშინაო საშუალებები ხალიჩის საწმენდი მანქანებისთვის

2. თქვენ გაქვთ თქვენი საკუთარი სივრცე

მხოლოდ იმის გამო, რომ შეყვარებული ხართ, არ ნიშნავს, რომ ყოველი წამი ერთად უნდა გაატაროთ. საკუთარი ინტერესებისა და მეგობრობის შესასრულებლად დროის გამოყოფა ინარჩუნებს თქვენს ურთიერთობას სიახლეს და ორივეს საშუალებას გაძლევთ გაიზარდოთ ინდივიდუალურად - მაშინაც კი, როდესაც თქვენ წყვილად იზრდებით.

3. თქვენ იბრძვით

უთანხმოება ნორმალურია, ასე რომ, თუ არ ჩხუბობთ, დიდი შანსია, თავი შეიკავოთ. მაგრამ როდესაც ჯანმრთელი ურთიერთობის ადამიანები იბრძვიან, ისინი იბრძვიან პროდუქტიული და სამართლიანი ბრძოლა . ეს ნიშნავს, რომ თავიდან აიცილოთ სახელის დარქმევა ან ჩამოსხმა. ეს ასევე ნიშნავს იმას, რომ ცდილობენ გაიგონ თქვენი პარტნიორი იმის ნაცვლად, რომ ცდილობენ ქულების მოპოვებას. და როცა ცდები? ბოდიშს გიხდით.

4. მოგწონთ საკუთარი თავი და თქვენი პარტნიორი, როგორც ახლა ხართ

ჯანმრთელი ურთიერთობები უნდა ემყარებოდეს რეალობას. დიდი შანსია, რომ თქვენი ურთიერთობა მოულოდნელად არ გაუმჯობესდება, თუ ლატარიაში მოიგებთ, გეყოლებათ ბავშვი ან გადახვალთ თქვენს ოცნების სახლში. ასე რომ, თქვენს პარტნიორობას არ დაეყრდნოთ იმედი, რომ ის შეიცვლება. თქვენ აცნობიერებთ, რომ არცერთი თქვენგანი არ არის სრულყოფილი, და ეთანხმებით და აფასებთ ერთმანეთს იმით, ვინც ახლა ხართ და არა ის, ვინც შეიძლება გახდეთ.

5. თქვენ ერთობლივად იღებთ გადაწყვეტილებებს

თქვენ ყველა კადრს არ უწოდებთ - არც თქვენი პარტნიორი. რა ფილმიდან უნდა ნახოთ რამდენი შვილი უნდა გქონდეთ, ერთად იღებთ გადაწყვეტილებებს და უსმენთ ერთმანეთის პრობლემებსა და სურვილებს. რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ უყურებ ტრანსფორმატორები ისევ შაბათს ღამით - მაგრამ კვირას ღამით, ეს არის შენი მობრუნება.

ქსოვილიდან სისხლის ამოღების საუკეთესო საშუალება

დაკავშირებული: 6 ნიშანი, რომ თქვენი ურთიერთობა გრძელდება

როგორ მოვიშოროთ შებერილი სახე

6. სიხარულს პოულობთ

ჯანმრთელი ურთიერთობები სავსეა სიცილითა და გართობით. ეს არ ნიშნავს, რომ დღეში ყოველ საათს ეშმაკობთ, ან ის, რომ თქვენი პარტნიორი ზოგჯერ კედელზე არ გიბიძგებთ, მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ერთად ცხოვრება ძირითადად ბედნიერია ზოგჯერ მარტივი ხერხებით. (ვახშმის გაკეთება, იგივე საკითხებზე სიცილი, ერთმანეთის წინადადებების დასრულება…)

7. თქვენ იპოვით ბალანსს

ზოგჯერ თქვენს პარტნიორს უფრო დიდხანს სჭირდება მუშაობა, როდესაც თქვენ თამაშობთ შოფერს და უფროს შეფს. ანდა დრო უნდა დაუთმოთ მოხუც მშობელს თქვენი მეუღლე ეწევა საქმეებს . Ესაა ცხოვრება. მნიშვნელოვანია ის, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში, თქვენი ურთიერთგაგები სამართლიანად გამოიყურება.

8. თქვენ სიკეთეს ეპყრობით ერთმანეთს

არაფერია ჯანმრთელი ურთიერთობის ძლიერი ნიშანი, ვიდრე საყვარელ ადამიანს ზრუნვა, ყურადღება, თანაგრძნობა და დაფასება. თუ აღმოჩნდებით, რომ უფრო მეტ პატივს სცემთ იმ ადამიანებს, ვინც ძნელად იცნობთ, ვიდრე პარტნიორს აჩვენებთ, გადადგი ნაბიჯი უკან და გადახედე პრიორიტეტებს.

9. ენდობით ერთმანეთს

ჯანმრთელი ურთიერთობები ემყარება ნდობას და კომუნიკაციის ერთგულებას დათქმისა და საიდუმლოებების გარეშე. გსურთ იცოდეთ რამდენად ენდობით ერთმანეთს ახლა ? აიღე ეს ვიქტორინა კალიფორნიის უნივერსიტეტიდან, ბერკლი.

10. თქვენ უშვებთ ყველაფერს

თქვენი პარტნიორი გაღიზიანებთ. თქვენც გააღიზიანებთ მას. იტყვი იმას, რასაც არ გულისხმობ. თქვენ მოურიდებლად მოიქცევით. მთავარია როგორ გაუმკლავდეთ ამ ყველაფერს. ასე რომ, მათ მეორედ რძის აღება დაავიწყდათ? უთხარი, რომ იმედგაცრუებული ხარ, რა თქმა უნდა - მაშინ გაუშვი.

11. თქვენ ინტიმური ხართ

სექსი ჯანმრთელი ურთიერთობების მნიშვნელოვანი ნაწილია, მაგრამ ეს მხოლოდ ერთი ნაწილია და ის განსხვავდება ინტიმური ურთიერთობისგან, რაც ნაკლებად ეხება ფიზიკურ კმაყოფილებას, ვიდრე კავშირი, მეგობრობა და გაცნობა. თუ ჯანმრთელ ურთიერთობაში ხართ, თავს გრძნობთ საწოლში და მის გარეთ.

12. თქვენი ურთიერთობა თქვენი უსაფრთხო ადგილია

თქვენი ურთიერთობა უნდა იყოს უსაფრთხოების ქსელი - დღის ბოლოს სახლში მისასვლელი სტაბილური ადგილი. ეს არ ნიშნავს, რომ არ ჩხუბობთ - ეს ნიშნავს მხოლოდ იმას, რომ როდესაც საქმე რთულია, თქვენ ყოველთვის გირჩევნიათ ნახოთ თქვენი პარტნიორი, ვიდრე სხვისი.

თმის შეჭრა ეხმარება მის ზრდას

13. თქვენ ესაუბრებით თქვენს პარტნიორს და არა სხვა ადამიანებს

როდესაც პრობლემები და პრობლემები გექნებათ, მათ პარტნიორს უზიარებთ და არა Happy Hour- ის თანამშრომლებს. თქვენ, რა თქმა უნდა, ყოველთვის გყავთ მეგობრები, როგორც ჟღერადობა, მაგრამ არა როგორც ყავარჯენი, რათა თავიდან აიცილოთ მძიმე საუბრები თქვენს მნიშვნელოვან სხვათან.