დაკავშირებული საგნები

1 ბიბლიოთეკები ჯერ კიდევ არსებობს.

როდესაც ბავშვი ხართ, თუკი თქვენი სახლი უკმაყოფილოა, თორემ უბრალოდ მშვიდი ან მოსაწყენი ხართ და თქვენ ძალიან ღარიბი ხართ იმისთვის, რომ სავაჭრო ცენტრმა თქვენთვის რაიმე გასაჩივრება შეძლოს, აქ არის მესამე, ჯადოსნური სივრცე, სადაც წვიმიან დღეს შეგიძლიათ წასვლა : ბიბლიოთეკა. ადგილი, სადაც ჯიბეში გროშის გარეშე წასვლა შეგიძლია და სამყაროებით სავსე ოთახი მოგეცემა. თითოეული წიგნის კარიბჭეა, რომლის გავლა შეგიძლიათ სხვა ქვეყანაში. მილიონი ადამიანია, მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნიდან და დროთა განმავლობაში, რომლებიც ამ თაროებზე სხედან და იღუპებიან თავიანთი ამბების მოყოლისთვის და გახდებიან თქვენი მეგობარი. ეს არის ადგილი, სადაც დაგაფასებენ არა იმის გამო, თუ რა აცვიათ ან როგორ გამოიყურებით, არამედ იმის გამო, თუ რამდენი სიტყვა გაქვთ შეგროვებული და შენახული თქვენს თავში (კორიბანტიკული, ულამაზესი, შაგრინი, მიმოზა). რაც ყველაზე მთავარია, ეს ის ადგილია, სადაც შეგიძლიათ უბრალოდ იჯდეთ სკამზე და წაიკითხოთ ყველა უხეში ბიტი ჯუდი ბლუმის წიგნებიდან. და ჩვენ ეს ობიექტები მოვიგონეთ! ჩვენ მათ გავაკეთეთ. Რამდენად მაგარია? ეს კაცობრიობის უდიდესი მიღწევაა. - ქეითლინ მორანი

ორი ჩვენ მარტოები არ ვართ.

მწუხარე ბავშვებთან მუშაობისას მე წინაშე ვდგავარ იმ ფაქტს, რომ საშინელი ტრაგედიები ხდება როგორც ჩვენს სამყაროში, ასევე პირად ცხოვრებაში ყოველდღე. მე ასევე მაქვს პრივილეგია, მოვესწრო შვილებს, რომ თანატოლების დახმარებით კვლავ იწყებენ ღიმილს და სიცილს. მსგავსი გამოცდილების მქონე ადამიანთა ჯგუფში ისინი არა მხოლოდ თავს უფრო ნორმალურად გრძნობენ, არამედ გრძნობენ, რომ მათ გაგებული, დამტკიცებული და შთაგონებული აქვთ. უფრო ახალ ბავშვს შეუძლია დაინახოს ადამიანი, ვინც ამ პროცესში გამოიარა და თქვას: ვაჰ, შეხედე, რამდენად შორს მივიდა. მეც შემიძლია ამის გაკეთება. მხოლოდ ერთად ყოფნით შეგვიძლია ერთმანეთის აწევა. - ჯილ მაკფარლეინი

3 სილამაზე გარს შემოგვდის.

ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ სასიხარულო გამოცდილება საკუთარ თავს ნებისმიერ ადგილას, მაგრამ გარეთ გასვლას განსაკუთრებული მაგია მოაქვს. კვლევებმა დაადგინა, რომ ბუნებაში ყოფნა სინამდვილეში ცვლის თქვენი ტვინის ფიზიოლოგიას. იაპონიაში მათ აქვთ ტყის დაბანა, ან შინრინ-იოკუ, სადაც პარკებს ქმნიან ხალხისთვის, რომ ქალაქში გავიდნენ და გასეირნონ. ბუნებაში ყოფნა აუმჯობესებს თქვენს განწყობას და უკეთესად გრძნობთ ბალანსს და აზრს თქვენს ცხოვრებაში. და ეს არის ის, რაც ყველასთვის ხელმისაწვდომია. თქვენ უკეთ გრძნობთ თავს და მსოფლიოს, როდესაც ლამაზ ადგილზე ხართ. - ჯენის კაპლანი

4 ჩვენ შეგვიძლია შევცვალოთ ჩვენი პერსპექტივა.

წყვილების თერაპიაში არსებობს ასეთი იდეა, რომ თუ შეგიძიათ წყვილი უკეთესად იყვნენ ერთმანეთის მიმართ, შეგიძლიათ შეცვალოთ საქმე მათთვის. მაგრამ გამოკვლევების თანახმად, საქმე უფრო სასიამოვნო არ არის. ეს იმის სწავლაა, რომ შეამჩნიო შენი პარტნიორის კეთილგანწყობა. პრობლემა ისაა, რომ ჩვენ ვხედავთ იმას, რასაც ვეძებთ და ბევრი ჩვენგანი ნეგატივზე ამახვილებს ყურადღებას - როგორც ურთიერთობებში, ასევე ცხოვრებაში. კარგი ამბავია, რომ ჩვენ შეგვიძლია გადავავლოთ ეს. ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ რა ხდება კარგად და გამოვიძახოთ. შესაძლოა, ეს არის სამი რამ, სადაც მადლიერი ხართ იმ დღისთვის; იქნებ ეს თქვენს პარტნიორს უგზავნის ტექსტს, რომ აცნობოს, რომ მასზე ფიქრობთ. მაგრამ ეს არჩევანი უნდა გავაკეთოთ. - ზაკ ბრიტლი

5 ჩვენ ერთმანეთს ვეძებთ.

რამდენიმე ზამთრის წინ მე და ჩემი მეუღლე სადილად მივდიოდით ჩიკაგოში ძალიან ცივ და ძალიან თოვლიან ღამეს, რაც საკმაოდ ბევრია ზამთარში ჩიკაგოს ყველა საღამოს. სულელურად გავედი სახლიდან ქუდის გარეშე - მხოლოდ რამდენიმე კორპუსი მივდიოდით - და მე ვყინავდი. მე მივდიოდი ქუჩაში, ხელები ყურებზე მეფერებოდა და, შუქნიშანზე, ამ ახალგაზრდამ, ალბათ 25 წლის იყო, შემომხედა და მითხრა, მოგეწონა ეს ქუდი? ცივად გამოიყურები. მან ჩემზე ისეთი შთაბეჭდილება მოახდინა. უბრალოდ ადამიანი თავის საუკეთესო პირობებში, ძალიან, ძალიან მარტივი გზით. - ემი კროუზე როზენტალი

ექსპერტები

ქეითლინ მორანი არის Ნიუ იორკ თაიმსი ყველაზე გაყიდვადი ავტორი როგორ ვიყო ქალი და, ამ თვეში, მორანიფესტი . მისი ჰიტ ბრიტანული სიტკომი, მგლების მიერ გაზრდილი , მალე ადაპტირდება ამერიკული ტელევიზიისთვის დიაბლო კოდის მიერ. ის ლონდონში ცხოვრობს.

ჯილ მაკფარლეინი არის პროგრამის დირექტორი Sharing Place- ში, ორგანიზაცია, რომელიც უზრუნველყოფს სოლტ ლეიკ სიტის ბავშვებსა და მათ ოჯახებს.

ჯენის კაპლანის ავტორია Ნიუ იორკ თაიმსი საუკეთესო გამყიდველი მადლიერების დღიურები . იგი ანაწილებს თავის დროს კონექტიკუტსა და ნიუ-იორკს შორის.

ზაკ ბრიტლი არის გოტმანის სერტიფიცირებული თერაპევტი, კომპანიის დამფუძნებელი ForBetter.us და ავტორი ურთიერთობის ანბანი . ის სიეტლში ცხოვრობს.

ემი კრუუს როზენტალი 30-ზე მეტი საბავშვო წიგნისა და მემუარების ავტორია ჩვეულებრივი ცხოვრების ენციკლოპედია და სახელმძღვანელო ემი კროუზე როზენტალი (ამ შემოდგომაზე). იგი ბინადრობს ციფრულად whoisamy.com და მართლაც ჩიკაგოში.