დაკავშირებული საგნები

Ნამდვილი რამ , ელენ მაკარტის მიერ

ქორწილის ყოფილი რეპორტიორი Washington Post მაკარტი იზიარებს იმ ცოდნას, რომელიც მან მოიპოვა კვლევის, პირადი გამოცდილებისა და ასობით წყვილის ინტერვიუების შედეგად. 63 მოკლე თავში მაკარტი გთავაზობთ რჩევას, თუ როგორ უნდა იპოვოთ სიყვარული (დროა ის შეწოოთ და მიიღოთ ინტერნეტი, თუ ჯერ არ ხართ), როგორ იცოდეთ როდის იპოვნეთ ნამდვილი (გრძნობთ თავს უსაფრთხოდ? და მარტივად?) და როგორ უნდა გავაგრძელოთ იგი (იყავით ლამაზი და თქვით გთხოვთ და გმადლობთ.) თანამედროვე სიყვარულის ამ ტკბილ, მაგრამ რეალისტურ პორტრეტს უამრავი რამ უნდა წაართვას.

Ყიდვა: $ 18, amazon.com .

5 სიყვარულის ენა , გარი ჩეპმენის მიერ

ეს სახელმძღვანელო პირველად 1995 წელს გამოქვეყნდა, სადაც აღწერილია ხალხის სიყვარულის სხვადასხვა გზა: დამადასტურებელი სიტყვები, საჩუქრები, მომსახურების აქტი (მაგალითად, ჭურჭლის რეცხვა), ხარისხიანი დრო და ფიზიკური შეხება. დოქტორ ჩეპმენის თანახმად, თითოეულ ჩვენგანს აქვს უპირველესი სიყვარულის ენა, რომელიც გვაგრძნობინებს სიყვარულს და რომელსაც ჩვეულებრივ სხვებისთვის სიყვარულის საჩვენებლად იყენებთ. სამწუხაროდ, უფრო ხშირად, ჩვენ არ ვსაუბრობთ იმავე ენაზე, როგორც ჩვენი პარტნიორები. ეს New York Times ბესტსელერი დაგეხმარებათ გაიგოთ, რომელ ენაზე საუბრობთ თქვენ და თქვენი მეუღლე და მოგაწვდით რჩევებს, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ერთმანეთის სიყვარული და დაფასება. ეს თვითდახმარების წიგნი რატომღაც კლასიკურია.

Ყიდვა: $ 10, amazon.com .

კომუნიკაციის ხელოვნება , Thich Nhat Hanh- ის მიერ

რამდენად ხშირად გვესმის, რომ კარგი კომუნიკაცია არის ჯანსაღი ურთიერთობის გასაღები? ეს წიგნი ლამაზი მეტაფორით გახსნა, ძენის ოსტატი თიხ ნჰატ ჰანი ხედავს სიტყვებს და ენას, რომელსაც ჩვენ საკვებად ვიყენებთ (და მოსასმენად ვირჩევთ). იმისათვის, რომ გქონდეს ძლიერი ურთიერთობა, უნდა აჭამო მას მკვებავი, თანაგრძნობადი საარსებო წყარო. წყვილებთან, ოჯახებთან, კოლეგებთან და საერთაშორისო კონფლიქტებთან მუშაობის საკუთარი გამოცდილების მაგალითებით, ნჰატ ჰანი გვიჩვენებს ხუთ ნაბიჯს ჭკვიანური კომუნიკაციისკენ, რაც გვასწავლის, რომ ვიყოთ უკეთესი მსმენელები და, თავის მხრივ, უკეთესი კომუნიკატორები.

Ყიდვა: 12 დოლარი, amazon.com .

საუკეთესო საშუალება ხახვის გასასუფთავებლად

შვიდი პრინციპი ქორწინების წარსადგენად , ჯონ გოტმანის, დოქტორი

მკვლევარი ჯონ გოტმანი წერს, რომ მას შეუძლია იწინასწარმეტყველა, იცხოვრებენ თუ არა წყვილი ბედნიერად ოდესმე, ან განქორწინდებიან თუ არა მათ 15 წუთის განმავლობაში. და ის დროის 91 პროცენტი ზუსტია. გადარჩენილ წყვილებს ემოციურად ინტელექტუალებს უწოდებენ. მათ აღმოაჩინეს დინამიკა, რომელიც იტოვებს მათ ნეგატიურ აზრებს და გრძნობებს ერთმანეთის მიმართ (მოდით გავითვალისწინოთ, რომ ყველა წყვილს აქვს ეს) და ჩრდილს არ აყენებს მათ პოზიტიურს. ამ მიზნის მისაღწევად, გოტმანი ასახავს შვიდ პრინციპს, რომლებიც წყვილებს უბიძგებს ხანგრძლივი ურთიერთობისკენ. შერჩევა: იცოდეთ რა ხდის ერთმანეთს მინდა და აირჩიე რომ ერთმანეთი გააბედნიერონ და ერთმანეთისკენ მოტრიალდნენ ვიდრე დაშორდნენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ძლიერი ქორწინების გულში არის ძლიერი მეგობრობა.

Ყიდვა: $ 11, amazon.com .

წყვილის სახელმძღვანელო ფინანსური თავსებადობის შესახებ , ჯეფ მოტსკეს მიერ

ფინანსების კომბინირებიდან პენსიის დაგეგმვამდე, სერთიფიცირებული ფინანსური დამგეგმავი ჯეფ მოტსკე გთავაზობთ თავის მითითებებს, რომ თქვენ და თქვენს მეუღლეს არ გამოტოვოთ ფულის გამო მუდმივი ბრძოლა. მოტსკე მოუწოდებს თქვენ და თქვენს პარტნიორს დაუსვან ერთმანეთს მწვავე კითხვები, მაგალითად: რა მოხდება, თუ რომელიმე ჩვენგანი კარგავს სამსახურს? შეგვიძლია ბავშვების შეძენა? როგორ ვიზრუნოთ ერთდროულად ჩვენს ბავშვებზე და მშობლებზე? საუბრები არ შეიძლება იყოს მარტივი, მაგრამ ისინი ამად ღირს.

Ყიდვა: 12 დოლარი, amazon.com .

გზები, რათა თქვენს სახლს უკეთესი სუნი გაუკეთოთ

ქორწინების წიგნი , ლიზა გრუნვალდისა და სტივენ ადლერის მიერ

დაქორწინებულმა წყვილებმა შეაგროვეს ასობით წერილი, ხუმრობა, სიმღერა, რომანი, პიესა, ფილმი და ლექსი ქორწინების ყველა ასპექტის შესამოწმებლად, ადამისგან და ევასგან დაწყებული, ეჭვიანობით დამთავრებული Zoloft- ით საუკუნეების მანძილზე, ამ 560 გვერდიან ტომში წარმოდგენილია ისეთი დიდი გონების აზრები, როგორიცაა უინსტონ ჩერჩილი, მარკ ტვენი და ლუი ც. როგორც მოძრავი, ისე შოკისმომგვრელი - მაგრამ ყოველთვის სახალისო - ეს ლექსიკონი არის ქორწინების ავარიული კურსი და რას ვფიქრობთ მასზე.

Ყიდვა: 27 დოლარი, amazon.com .

ახალდაქორწინებული მზარეულის წიგნი , სარა კოპელანდის მიერ

შთაგონებული მეუღლესთან ერთად სახლში საჭმლის მომზადებით. ნამდვილი მარტივი კვების დირექტორი, სარა კოპელენდი, 130-ზე მეტ რეცეპტს გიზიარებთ თქვენ და თქვენს ახლობელს, რომ ერთად გაზიაროთ. პირადი მოთხრობებით, საკუჭნაოების შენახვის რჩევებით და კერძებით, რომლებიც შესანიშნავია ორი მაგიდისთვის, ეს მზარეული წიგნი გემრიელი საჩუქარია ნებისმიერი წყვილისთვის. როგორც კოპელენდი წერს, ახალი საკვები, სიყვარულით მომზადებული, არის ბედნიერი, ჯანმრთელი და სათამაშო ურთიერთობების მთავარი ინგრედიენტი. გაცილებით ადვილია უთანხმოების გამო სიცილი, როდესაც მუცელი სავსეა გემრიელი, მკვებავი საკვებით. კარგი აპლიკაცია!

Ყიდვა: $ 21, amazon.com .