ექიმები ნამდვილად აღფრთოვანდებიან, როდესაც ფრჩხილებზე საუბრობენ. ეს იმიტომ, რომ ხის რგოლების მსგავსად, მათზე მუწუკები, ღრმულები და ქედები ბევრს ამჟღავნებს თქვენი კეთილდღეობის შესახებ. ფრჩხილები უზრუნველყოფს პაციენტის ჩვევების და ჯანმრთელობის ისტორიის საოცარ მონაკვეთს, ამბობს დან შტერნი, დერმატოლოგი ნიუ იორკში. ქვემოთ მოცემულია ფრჩხილების რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული ნიშანი, მათი მნიშვნელობა და რა უნდა გააკეთოთ მათ შესახებ. მოიქეცით ახლავე თქვენი ფრჩხილები, უკეთესი ჯანმრთელობისთვის და გზაზე გალამაზებული მანიკური.
რას ხედავთ: თეთრი ლაქები
ეს ნაკლოვანებები სხვაგვარად ჯანმრთელ ფრჩხილზე აზიანებს კუტიკულს, თხელი, მაგრამ გამძლე კანს, რომელიც ესაზღვრება ფრჩხილის ქვედა ფირფიტას (ეს არის ფრჩხილის მყარი, გამჭვირვალე ნაწილი). კუტიკულა იმოქმედებს, როგორც დალუქვა, ინახავს ტენიანობას და ბლოკავს ბაქტერიებს და აშრობს ქიმიკატებს (მაგალითად, ფორმალდეჰიდით გაჟღენთილი საპრიალებლები და აცეტონის ბაზაზე გამაწმენდი საშუალებები). როდესაც კუტიკულები ძალიან აგრესიულად იჭრება, ან თუ თქვენ გაქვთ ჩახშობა, დაჭრა, ან კრეფთ მათ, გამღიზიანებლები შეიძლება დაიცვან ზედაპირის ქვემოთ, რის შედეგადაც მოხდეს ფრჩხილის ზრდის პროცესი. შედეგი: თეთრი დაგროვება, რომელსაც ეწოდება პუნქციური ლეიკონია, ფრჩხილის ფირფიტის შიგნით.
Გადაწყვეტილება: ამ ლაქების გახეხვა შეუძლებელია. შენი საუკეთესო ფსონი? ნუ დატოვებთ კუტიკულებს, ამბობს კრის გესტ ადიგუნი, ნიუ იორკის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის დერმატოლოგიის პროფესორი, ნიუ იორკში. ასევე დაიცავით აცეტონი თავისუფალი ლაქების მოსაშორებლად და ფორმალდეჰიდისგან თავისუფალ საპრიალებლებზე. რამდენიმე თვეში კუტიკულები მოშუშდება, რაც საშუალებას მისცემს ჯანმრთელ ფრჩხილებს გაიზარდოს.
რას ხედავ: ღრმა ღარი
ეს ჰორიზონტალური ნიშანი, სახელწოდებით Beau's line, წარმოიქმნება ერთი ტრავმული მოვლენის შემდეგ. რაც უფრო ინტენსიურია გარემოებები, მით უფრო მკაცრია ჩაღრმავება. დაავადება, სიცხე, ორსულობა და სტრესიც კი, როგორიცაა მწუხარება, შეიძლება გამოიწვიოს. უჯრედები აჩერებენ მეტაბოლურ აქტივობას და წყვეტენ გლუვი, ერთგვაროვანი ფრჩხილების წარმოებას, ამბობს ადიგუნი. ორიდან სამი თვის შემდეგ, ამ დისფუნქციური უჯრედების არასრულყოფილი პროდუქტი ჩანს ღარის სახით.
Გადაწყვეტილება: Beau- ს ხაზს ექვსი თვე სჭირდება. თქვენ შეგიძლიათ ნაკლებად შესამჩნევი გახადოთ ქედით სავსე საბაზო საფარით, რომელიც ასწორებს და ზედაპირს ხდის, როგორიცაა Essie Ridge Filling Base Coat ($ 8.50, nordstrom.com ) ნუ შეეცდებით ხაზის შევსებას ან დაცლას, რადგან ეს მხოლოდ ფრჩხილს დაასუსტებს.
რას ხედავთ: ჰორიზონტალური დეპრესიები
ეს დინგი ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც თქვენ გააკეთეთ პირდაპირ საზიანო ფრჩხილის მატრიქსისთვის (ფრჩხილის ძირში მდებარე ნახევარმთვარე), მაგალითად (აუჩი) უჯრა თითზე. ამასთან, ცენტრის გასწვრივ ჩაძირვა ხშირად მიანიშნებს იმის ნიშანს, რომ თქვენ განმეორებით უყურებდით ან უბიძგებდით კუტიკულს. ხალხის უმეტესობამ ტიკიც კი არ იცის, ამბობს სტერნი.
Გადაწყვეტილება: დეპრესიები გაიზრდება. კრეფის ჩვევის შეწყვეტა ხელს შეუშლის მომავალი ღარების ფორმირებას.
რას ხედავთ: გაყოფილი რჩევები ფრჩხილებზე
თუ თქვენი ფრჩხილები მარტივად იტეხენ, ამის დამნაშავე ალბათ წყლისა და ქიმიკატების ზემოქმედებაა, რაც ფრჩხილებს ასუსტებს.
Გადაწყვეტილება: მიიღეთ ყოველდღიურად 30 მიკროგრამი ბიოტინის რეკომენდებული მიღება, რაც ხელს უწყობს ფრჩხილების გაძლიერებას. (ის ხელმისაწვდომია ბევრ საკვებში, მაგალითად, თევზსა და კვერცხში, ან დანამატად.) ყოველდღიური ჩვევების რამდენიმე ცვლილება ასევე დაგეხმარებათ. ჭურჭლის გასაკეთებლად დაიხურეთ ბამბით მოპირკეთებული რეზინის ხელთათმანები. ასევე მოერიდეთ ალკოჰოლზე დაფუძნებული ხელის დამშრობების დეჰიდრატაციას; ამის ნაცვლად, დაიბანეთ საპნით და შემდეგ წაისვით ხელის კრემი დამატებითი ტენიანობისთვის. მანიკურის დროს გამოიყენეთ არააცეტონის ლაქების მოსაშორებელი საშუალება და გამაძლიერებელი ფენა.
რას ხედავთ: უხეში თეთრი ლაქები
თუ ფრჩხილის ფირფიტის ნაწილები თეთრად გამოიყურება და გაუხეშებული ჩანს, ისინი ალბათ კერატინის გრანულაციებს წარმოადგენენ ლაქის ძალიან დიდხანს ტარებას ან ძალიან ხშირად საშრობი ლაქის მოსაშორებლად გამოყენებას (ვთქვათ, კვირაში სამჯერ მეტი). ამ პროდუქტებში არსებული ქიმიკატები იწვევს ფრჩხილის ფირფიტის გამოშრობას და მასში არსებული კერატინის მოლეკულების გროვას ცარცის ლაქას.
Გადაწყვეტილება: ფრჩხილის ლაქისა და ლაქის მოსაშორებელი ერთთვიანი შვებულება ლამაზად გაწმენდს ფრჩხილის ფირფიტას. თავიდან აცილების მიზნით, რამდენიმე დღე გაშიშვლდით მანიკურებს შორის.
რას ხედავთ: გლუვი გრძივი ქედები
30 წელს გადაცილებული ადამიანებისთვის ეს ქედები ნორმალურია და ისინი ასაკთან ერთად უფრო მკვეთრად იზრდება. (იფიქრეთ ნაოჭებზე, მაგრამ ფრჩხილების დროს.) მაგრამ თუ ხაზები მოულოდნელად გამოჩნდება, შეიძლება გქონდეთ ონიქორექსი, კანის ანთებითი დაავადებების სიმპტომი, როგორიცაა ფსორიაზი, ალოპეცია (თმის ცვენა) და ლიქენის პლანუსი (ქავილი გამონაყარი სხეულზე) )
Გადაწყვეტილება: ეწვიეთ დერმატოლოგს კანის მდგომარეობის სამკურნალოდ და, გაფართოებით, თქვენი ფრჩხილების სისტემურად მკურნალობაზე. ამასობაში თქვენი ფრჩხილების გასათანაბრებლად, ფრთხილად დააფინეთ 240 გრანიანი ფაილი, ამბობს ნიუ იორკის მანიკურისტი ჯინა ვივიანო. თხელი, სუსტი ფრჩხილებისთვის, დატოვეთ ნიშნები მარტო ან გააპრიალეთ ქედის შემავსებელი, ფრჩხილების გამაძლიერებელი საბაზო საფარით.
რას ხედავთ: სქელი, ყვითელი ფეხის ფრჩხილი
თუ პატჩები ფარავს ფრჩხილის უმეტეს ნაწილს, შეიძლება გქონდეთ სოკოვანი ინფექცია, რომელსაც უწოდებენ ონიქმიკოზს, რომელიც ხშირად გამოწვეულია სპორტსმენის ფეხისგან, რომელიც იშლება ნეგატიურ საზოგადოებრივ ადგილებში ფეხშიშველი წასვლით.
Გადაწყვეტილება: საბედნიეროდ, ეს საერთო მდგომარეობა, რომელიც მოსახლეობის დაახლოებით 10 პროცენტს აწუხებს, მკურნალობს დერმატოლოგის მიერ დანიშნულ ადგილობრივ ან პერორალურ მედიკამენტებთან. ინფექცია ქრება 12-დან 18 თვეში. თავიდან აცილება განმეორებით, შხაპის ტუფლები აცვიათ გასახდელ ოთახებში და აუზებთან.
