მუწუკები, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და გულძმარვა შეიძლება საერთო პრობლემები იყოს, მაგრამ ისინი ადვილად მოსაგვარებელი არ არის. მათ შეიძლება უდიდესი გავლენა იქონიონ ცხოვრების ხარისხზე, ამიტომ ჩვენ შეგვიძლია არ დავადანაშაულოთ ​​იმის იმედით, რომ ნიახურის წვენი , ლიმონის წყალი ან უახლესი მგზნებარეობა, ალოე ვერას წვენი, შეიძლება გამოსავალი გამოგადგეთ. ალოე ვერას წვენის დალევის სავარაუდო ჯანმრთელობა მოიცავს სუფთა კანს და აბრეშუმისფერ რბილ თმას, ყაბზობასა და გულძმარვას. სამწუხაროდ, მონაცემები ანეკდოტურია, მაგრამ ბევრი რამეა! ინსტაგრამის სწრაფი ძებნა გაჩაღდა თითქმის 30,000 შეტყობინება ალოე ვერას წვენის შესახებ.

რამდენი კარტოფილის სახამებელი შესქელდება 1 ჭიქა სითხე

უნდა გაითვალისწინოთ ალოე ვერას გამოყენება მხოლოდ იმაზე ადგილობრივი გამოსავალი მზისგან დამწვრობისგან და დაიწყე ბულგარული, წყალზე უფრო სქელი წვენის წრუპვა? იმის გათვალისწინებით, რომ ხალხმა გემო შეადარა ყველაფერს, სამრეცხაოდან უფრო მწარე ხორბლის ბალახით დამთავრებული, საჭიროდ ჩავთვალეთ, რომ მივმართეთ ექსპერტებს, რომ გამოეყოთ ფაქტი ფანტასტიკისგან, ვიდრე სასიამოვნო რამეზე წვნიანს დალევდნენ.

დაკავშირებული: CBD ნავთობის გამოყენება ყოველდღე დავიწყე და ამან შეცვალა ჩემი ცხოვრება

რა არის ალოე ვერას წვენი?

ალოე ვერას წვენი მოპოვებულია ალოე ვერას მცენარის მწვანე გარე ფოთლიდან რეიჩელ ბერმანი , რეგისტრირებული დიეტოლოგი ნიუ-იორკში. იგი მზადდება მცენარის განადგურებით და სითხის ფილტრაციით. ბუნებრივია, მას აქვს მწარე გემო და ოდნავ სქელი ვიდრე ჩვეულებრივი წყალი. ოღონდ არ აურიოთ ეს ალოე ვერას გელთან, რომელიც გვხვდება ფოთლის გახსნით და საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ადგილობრივი დამწვრობისა და აბრაზიების სამკურნალოდ.

ალოე ვერას წვენი სარგებლობს

ბერმანი სწრაფად აღნიშნავს, რომ არ არსებობს სამეცნიერო გამოკვლევა იმის დასადასტურებლად, რომ ალოე ვერას წვენი დაგეხმარებათ IBS ან საჭმლის მონელებასთან, კანისა და თმის ჯანმრთელობასთან, იმუნურ ფუნქციონირებასთან ან ალოე ვერას წვენის სხვა უპირატესობებთან დაკავშირებით, რომელსაც მომხმარებლები აცხადებენ. ალოე ვერას სარგებელთან დაკავშირებული კვლევების უმეტესობა აქტუალურ პროგრამებზეა კონცენტრირებული. საეჭვოა ალოე ვერას წვენით ადეკვატური საკვები ნივთიერებების მომარაგება წყალში გაზავების შემდეგ, ხოლო ალოე ვერას წვენი არ შეიცავს B ვიტამინებისა და C ვიტამინის რეკომენდებულ დღიურ რაოდენობას, ამბობს სუზანა ფიშერი, რეგისტრირებული დიეტოლოგი და ლიცენზირებული დიეტოლოგი. .

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს რამდენიმე სასმელი, მაგ ალო სასმელი , რომელსაც აქვს ოდნავ უკეთესი გემო, ვიდრე ალოეს წვენი, დამატებით ინგრედიენტებს, როგორიცაა ვაშლის და მსხლის წვენი, ისინი ასევე სავსეა დამატებული შაქრებით და, ექსპერტების აზრით, ჩვენ ვესაუბრეთ რაიმე სახის ალოეს სმას. ვერა სასმელი. უმჯობესია ჰქონდეთ წყალი ან თუნდაც 100 პროცენტიანი ფორთოხლის წვენი მივირთვათ C ვიტამინისთვის, ამბობს ბერმანი.

მომავლის ყურება შფოთვით ან განგაშით

კიდევ უფრო უარესი, ბერმანი აღნიშნავს, რომ ალოე ვერას წვენი ყოფილა ნაჩვენებია ურთიერთქმედება ზოგიერთ მედიკამენტთან , ასე რომ, ექიმს მიმართეთ, თუ იღებთ რაიმე საკითხს, რაც შეიძლება პრობლემა იყოს. კერძოდ, ფიშერი გამოყოფს დიაბეტის, თირკმელების დაავადების ან ნაწლავის მდგომარეობის დიაგნოზის მქონე პირებს. თუ საფაღარათო საშუალებები, დიაბეტური ან წნევის საწინააღმდეგო მედიკამენტები მიიღეთ, ალოე ვერას წვენი თავიდან უნდა იქნას აცილებული, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშიში წამლის მოქმედება, ”- ამბობს ის.

დედააზრი: დაიცავით ალოე ვერა მზისგან დამწვრობისგან.

როგორ აცვიათ ტერფის ჩექმები კაბებთან

დაკავშირებული: თუ Iced ჩაი თქვენი საზაფხულო მთავარია, თქვენ უნდა წაიკითხოთ ეს კვლევა