ღრძილებიდან სისხლდენა გაქვთ? აქ არის 12 შესაძლო მიზეზი და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მათთან დაკავშირებით

აქ არის სტომატოლოგების მიერ დამტკიცებული გზები, რათა საბოლოოდ შეაჩეროთ ღრძილების სისხლდენა.

კბილების გახეხვის შემდეგ კბილის ჯაგრისზე ან ნიჟარაში სისხლის დანახვა შეიძლება საკმაოდ უსიამოვნო იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ ადვილია ენერგიული ძაფების სესიის ან კბილის ჯაგრისების დადანაშაულება, თუ აღმოაჩენთ, რომ ღრძილების სისხლდენა თითქმის ყოველდღიურად ხდება, შესაძლოა დროა მიმართოთ ექიმს და გაარკვიოთ, არის თუ არა ამის ბრალი. საბედნიეროდ, უმეტეს შემთხვევაში, ღრძილებიდან სისხლდენა და ანთება არ არის მუდმივი მდგომარეობა, ამბობს ჯოზეფ დისანო, FAGD, DDS, სტომატოლოგი და მფლობელი. სამხრეთ ქვეყნის ღიმილი როდ აილენდში.

აქ მოცემულია ღრძილების სისხლდენის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები და რა უნდა გავაკეთოთ მათთან დაკავშირებით.

დაკავშირებული ნივთები

ერთი ძაფების გამოყენება არასწორი გზით - და არასწორი ძაფით

თუ თანმიმდევრული ფლოსერი ხართ და მაინც აღმოაჩენთ, რომ ღრძილებიდან სისხლდენა გაქვთ, შესაძლოა ამას არასწორად აკეთებთ. Მიხედვით კუროშ მადაჰი, DDS ბევერლი ჰილზში სერთიფიცირებული კოსმეტიკური სტომატოლოგი, ფლოსი რეალურად არ უნდა წავიდეს შორის შენი კბილები. ფაქტობრივად, ძაფით მაღლა და ქვევით გამოყენებამ შეიძლება ღრძილების გაჭრა და დაზიანება გამოიწვიოს. ამის ნაცვლად, დოქტორი მადაჰი გვთავაზობს ძაფით C ფორმის შექმნას ირგვლივ თითოეულ კბილს და ნაზად წადით ღრძილის ქვემოთ, სანამ მეტისმეტად დიდი წნევის გარეშე ვეღარ წახვალთ. ამ გზით, თქვენ არ გამოტოვებთ ფარული საკვების ნაწილაკებს ან ბაქტერიებს.

როდესაც გადაწყვეტთ, რა სახის ძაფი იყიდოთ, არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ. პირველ რიგში, ჩვენ ყველას გვაქვს კბილებს შორის სხვადასხვა ზომის უფსკრული, რაც იმას ნიშნავს, რომ ერთი და იგივე ძაფის ერთი ძაფი ყველასთვის არ იმუშავებს. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს გაორმაგება ან უფრო ფართო ან თხელი ბრენდის არჩევა. მეორეც, დარწმუნდით, რომ ძაფი, რომელსაც იყენებთ, არ არის ტოქსიკური. მიხედვით CDC სტომატოლოგიური ძაფის ზოგიერთი სახეობა შეიცავს ქიმიკატებს, სახელწოდებით PFAS (პერფტორჰექსან სულფონის მჟავები), რაც შეიძლება დაკავშირებული იყოს ქოლესტერინის დონის მატებასთან, თირკმელების ან სათესლე ჯირკვლის კიბოს განვითარების რისკთან, მაღალი არტერიული წნევის გაზრდილ რისკთან და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებთან. კარგი ამბავი: არსებობს არატოქსიკური კბილის ძაფი, როგორიცაა Bite Dental Floss (2 ან გამოწერით, bitetoothpastebits.com ), რომელიც 100 პროცენტით არის მცენარეული და დამზადებულია ვეგანური კანდელილას ცვილით. გარდა ამისა, ის არ არის პლასტმასისგან, არ არის დაფარული რაიმე ხელოვნური არომატით და, როგორც დამატებითი ბონუსი, მოდის ხელახლა შევსებად მინის ბოთლში კომპოსტირებადი შევსების ჩანთებით. ბონუს ქულები დედამიწის გადასარჩენად და ღრძილების გადარჩენა, არა?

დაკავშირებული: ეს ფლოსი იმდენად მშვენიერია, რომ მე რეალურად დავიწყე ძაფების გამოყენება ყოველდღე

კითხვა უფრო ჭკვიანს გხდის?

ორი არათანმიმდევრული პირის ღრუს ჰიგიენა

ეს შეიძლება იყოს მოცემული, მაგრამ კბილების რეგულარულად გახეხვა და ძაფით გაწმენდა შეიძლება იყოს ღრძილების სისხლდენის მთავარი ხელშემწყობი. ზოგიერთი ადამიანი საერთოდ ერიდება ძაფების გამოყენებას, რადგან ეს ღრძილებიდან სისხლდენას იწვევს, მაგრამ თუ ეს ასეა, რეალურად უფრო მეტად უნდა იტაროთ ძაფები. თუ ძაფით არ იყენებთ ან არათანმიმდევრულად იყენებთ ძაფს, კბილებს შორის არსებული ნადების და ბიოფილმის დაახლოებით 35 პროცენტი დაგკარგავთ, ამბობს დოქტორი დისანო. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ პირის ღრუს ჰიგიენის ზოგიერთმა პროდუქტმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ღრძილების სისხლდენას. უფრო კონკრეტულად, ანტისეპტიკური პროდუქტები, მათ შორის პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები და კბილის პასტები, რომლებიც ანადგურებენ პირის ღრუს მიკრობიომს, ამბობს დოქტორი მადაჰი.

ჩვენ ვიცით, რომ ძალიან ადვილია გამოტოვოთ დავარცხნა ან ძაფი, განსაკუთრებით თუ დაღლილი ხართ დღის ბოლოს, მაგრამ გვერწმუნეთ - დაიცავით პირის ღრუს ჰიგიენის წესები. შეიძლება გაგიკვირდეთ, როცა გაიგებთ, რომ პირის ღრუს სხვაგვარად ვარსკვლავური ჰიგიენის დროებითი შეფერხებაც კი ზოგჯერ იწვევს ღრძილების სისხლდენას. ლანა როზენბერგი, DDS , საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული კოსმეტიკური სტომატოლოგი Rozenberg Dental NYC-ში. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჯანსაღი ღრძილები შეიძლება გახდეს სისხლდენა და დაავადებული ღრძილები მხოლოდ ერთი დღის დასვენების შემთხვევაში პირის ღრუს სათანადო მოვლის შემთხვევაში.

თეთრი ფერმის ნიჟარა თეთრი კარადებით

დაკავშირებული: აქ არის ძაფების გამოყენების სწორი გზა, რომელიც თქვენს მომავალ მოგზაურობას სტომატოლოგთან უფრო სასიამოვნოს გახდის

3 გინგივიტი

გინგივიტი არის ტერმინი ღრძილების ანთებისთვის, რომელიც, როგორც წესი, გამოწვეულია ნადების და კბილის ქვის დაგროვებით და ბაქტერიების დონის ზრდით, ამბობს დოქტორი დისანო. გინგივიტი ასევე არის ღრძილების დაავადების პირველი ეტაპი - მაგრამ არ ინერვიულოთ, ის ძალიან გავრცელებულია და შექცევადი მდგომარეობაა. პირის ღრუს არასაკმარისი ჰიგიენა, როგორც წესი, გინგივიტის ძირითადი მიზეზია, ამიტომ თქვენი ყველაზე უსაფრთხო ფსონი თქვენი ღრძილების სისხლდენის შესაჩერებლად არის სტომატოლოგთან ღრმა გაწმენდის დანიშვნა. შუალედში აუცილებლად კარგად გაივლეთ ძაფით და ნამდვილად გაიხეხეთ კბილები - არ დაივიწყოთ კბილები პირის ღრუში!

ბევრი ჯანმრთელობის დაზღვევა ფარავს ორწლიურ სტომატოლოგიურ ვიზიტებს, ასე რომ თქვენ უნდა შეამოწმოთ არის თუ არა თქვენიც. ამ ვიზიტების დროს, თქვენმა სტომატოლოგმა შესაძლოა შეამჩნიოს დახვეწილი ცვლილებები თქვენს კბილებსა და ღრძილებში, რაც სხვაგვარად შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს. ამ პრობლემების ადრეული გამოვლენით, ჩვეულებრივ უფრო ადვილია მათი მკურნალობა. გარდა ამისა, თქვენმა სტომატოლოგმა და სტომატოლოგიურმა ჰიგიენმა შეიძლება გირჩიოთ პროფილაქტიკური პროცედურები, როგორიცაა ფტორით მკურნალობა ან თქვენი რუტინული დასუფთავების პროცედურების სიხშირის შეცვლა, თუ გაქვთ არსებული სამედიცინო პირობები, ამბობს დოქტორი დისანტო.

4 პაროდონტის დაავადება

პაროდონტის (ღრძილების) დაავადება შეუქცევადია და შეიძლება მოხდეს, თუ გინგივიტს სათანადო ზრუნვა არ ექნება. მისი სიმპტომები შეიძლება მერყეობდეს ღრძილების სისხლდენიდან და ცუდი სუნით დამთავრებული კბილების მოძრაობამდე და მალოკლუზიამდე (წაიკითხეთ: კბილების არასწორად განლაგება). თუ პაროდონტის დაავადებამ არ განიხილება, შეიძლება გამოიწვიოს ძვლის დაკარგვა და დაკავშირებულია სხვა სამედიცინო დაავადებებთან, როგორიცაა დიაბეტი და გულის დაავადება, ამბობს დოქტორი დისანო. თუ თქვენი კბილები ოდნავ რხევას გრძნობს, დანიშნეთ შეხვედრა სტომატოლოგთან რაც შეიძლება მალე.

თუ თქვენი სტომატოლოგი დაადგენს, რომ თქვენი ღრძილების ანთება პაროდონტის დაავადების შედეგია, თქვენ დაგჭირდებათ პროფესიული ღრმა წმენდა. აუცილებელია ამ მკურნალობის გაგრძელება, ამბობს დოქტორი დისანო. ეს პროცედურა, რომელიც სრულდება სტომატოლოგიური ჰიგიენისტის მიერ, აშორებს ანთებას, ნადებს, ქვას და ღრძილების ხაზის ქვემოთ დაგროვებას, ამოიღებს ანთების მიზეზს ფესვიდან.

დაკავშირებული: თქვენ ალბათ არასწორად იხეხავთ კბილებს - სცადეთ ეს სტომატოლოგის მიერ დამტკიცებული რჩევები უკეთესი ღიმილისთვის

როდის არის წლის საუკეთესო დრო მაცივრის შესაძენად

5 ინფექცია

კბილის ინფექცია შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, როგორიცაა კარიესი ან გაფუჭება. ინფექციის ზოგიერთი ნიშანი შეიძლება იყოს შეშუპება, უსიამოვნო გემო პირში, მღელვარე ტკივილი, სიცხისადმი მგრძნობელობა ან სპონტანური ტკივილი, ამბობს დოქტორი დისანო. თუ კბილი ინფიცირდება, შესაძლებელია, რომ ინფექცია ღრძილების მეშვეობით გაიაროს და გამოიწვიოს ბუშტუკების მსგავსი, ამბობს დოქტორი დისანო. ამ ბუშტს შესაძლოა სისხლდენა ჰქონდეს და შეხებისას მტკივნეული იყოს. კბილის ინფექციები დაუყოვნებლივ უნდა განიხილებოდეს თქვენს სტომატოლოგთან შემდგომი ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.

6 მედიკამენტები

ზოგიერთ მედიკამენტს, როგორიცაა სისხლის გამათხელებლები, შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები, რომლებიც მოიცავს ღრძილების ჰიპერპლაზიას. სისხლის გამათხელებელი მედიკამენტები ამცირებს სისხლის შედედების უნარს, რაც იწვევს უფრო ადვილად სისხლდენას, განსაკუთრებით ღრძილების მიდამოში, ამბობს დოქტორი როზენბერგი. ზოგიერთი სხვა მედიკამენტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების სისხლდენა, არის ანტიდეპრესანტები და არტერიული წნევის წამლები.

ექიმ როზენბერგი ამბობს, რომ თქვენს სტომატოლოგს ახალი მედიკამენტების შესახებ აცნობოთ, გადამწყვეტია, როდესაც საქმე ეხება ისეთი დაავადებების დიაგნოზს, როგორიცაა ღრძილების სისხლდენა და სხვა პირის ღრუს პრობლემები. მაშინაც კი, თუ ბოლო დროს უფრო ხშირად იღებდით ადვილს, ეს მათთვის მნიშვნელოვანია იცოდნენ.

7 ცუდი ორთოდონტიული ჰიგიენა

ისევე, როგორც პირის ღრუს არასათანადო ჰიგიენამ შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების დაავადება, ორთოდონტიულმა ჰიგიენამ შეიძლება კიდევ ერთი წვლილი შეიტანოს ღრძილების სისხლდენაში. როდესაც არსებობს ორთოდონტია, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ კბილების რეგულარულად გაწმენდის გაზრდილი გამოწვევები, ამბობს დოქტორი დისანო. ბრეკეტების ან სხვა ორთოდონტიული ხელსაწყოების ტარებისას კბილებზე პატარა, ფარული ლაქების გახეხვის გამოტოვება ადვილია, მაგრამ იდეალური, სწორი ღიმილის მისაღწევად, რომელიც ყოველთვის გინდოდათ, არის პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვა - თუნდაც ეს ნიშნავს. გარკვეული დამატებითი ძალისხმევით.

ელექტრულ კბილის ჯაგრისსა და წყლის ფლოსერში ინვესტიცია შესაძლოა ღირდეს თქვენი ორთოდონტიული ჰიგიენის შესამოწმებლად. ნამი პატელი, DDS , ჰოლისტიკური სტომატოლოგი სან-ფრანცისკოში, კალიფორნია. ელექტრო კბილის ჯაგრისებს შეუძლიათ წუთში 3000-დან 7000-მდე დარტყმის ბრუნვა. მაქსიმუმ, ადამიანი, რომელიც იყენებს მექანიკურ კბილის ჯაგრისს, აწარმოებს დაახლოებით 300 დარტყმას წუთში, განმარტავს იგი. რაც შეეხება წყლის ფლოსერს, ადამიანების უმეტესობა დროს არ უთმობს სწორად ძაფით წმენდას — თუ ისინი საერთოდ იღებენ ძაფს. ამიტომ ვურჩევ წყლის ფლოსერს. მისი უმაღლეს პარამეტრებში გამოყენება შეიძლება ყველა ამ კბილებს შორის მოხვდეს.

პროფესიონალური რჩევა: სტომატოლოგების უმეტესობა გვირჩევს გამოიყენოთ რბილი ჯაგრისები ღრძილების სისხლდენის თავიდან ასაცილებლად, ამბობს დოქტორი როზენბერგი.

დაკავშირებული: 5 საუკეთესო ელექტრო კბილის ჯაგრისი, სტომატოლოგების მიხედვით

სხვადასხვა სახის მოლუსკის სურათები

8 მოწევა

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ მოწევა მავნებელია თქვენთვის და ღრძილების ანთება მისი კიდევ ერთი გვერდითი მოვლენაა. ვინაიდან მოწევა აფერხებს სისხლის ნაკადს, ღრძილებში ჟანგბადის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ანთება. თუ თქვენი ღრძილები სწორად არ შეხორცდება, შეიძლება სისხლდენა გქონდეთ დავარცხნის დროს, ამბობს რაშმი ბიაკოდი, BDS, რედაქტორი. საუკეთესოა კვებისთვის . თუ მოწევას ვერ დაანებებთ, ესაუბრეთ ექიმს, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ღრძილების სისხლდენის შესაჩერებლად.

9 ორსულობა

ორსულობისას თქვენმა სხეულმა შეიძლება განიცადოს მრავალი უცნობი ცვლილება. გასაკვირი არ არის, რომ ღრძილების სისხლდენა არ არის გამორიცხული გრძელი სიიდან. კარგი ოჰორმონების გაზრდის წყალობით, ღრძილებში სისხლის ნაკადიც შეიძლება გაიზარდოს, რამაც შეიძლება გახადოს ისინი სუპერ მგრძნობიარე ნადების და ბაქტერიების მიმართ, ამბობს დოქტორი როზენბერგი. Შედეგი? ღრძილების მტკივნეულობა და სისხლდენა დავარცხნის დროს. ორსულობის დროს ღრძილებიდან სისხლდენის შემცირების გზების მოსაძებნად, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან.

10 დამუშავებული საკვების მიღება

თუ თქვენ გჭირდებათ სხვა მიზეზი ორგანული საკვების არჩევისთვის, დამუშავებულ საკვებში შემავალმა ზოგიერთმა ინგრედიენტმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ღრძილები და გამოიწვიოს მცირე სისხლდენა. თუ აღმოაჩენთ, რომ მიდრეკილია ღრძილების სისხლდენისკენ, დოქტორი მადაჰი ამბობს, რომ დამნაშავე შეიძლება იყოს შაქარი, შემწვარი საკვები, სინთეზური კონსერვანტები, ხელოვნური საღებავები და არომატიზატორები და ხორცი ჰორმონებით.

სად ვიყიდო საწმენდი ძმარი

Გადაწყვეტილება? შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი დიეტის ნაწილები. ხილი და ბოსტნეული, კალციუმთან, C და D ვიტამინებთან და მაგნიუმთან ერთად, პირის ღრუს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი კომპონენტებია, ამბობს დოქტორი როზენბერგი. დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ამ საკვები ნივთიერებების ყოველდღიური რეკომენდებული დოზა.

თერთმეტი სტრესი და შფოთვა

მიუხედავად იმისა, რომ სტრესი და შფოთვა შეიძლება პირდაპირ არ იყოს დაკავშირებული თქვენს ღრძილების სისხლდენასთან, ისინი ნამდვილად შეიძლება იყვნენ წვლილი. დაგროვების სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების ანთება, რამაც შეიძლება დაანგრიოს პირის ღრუს რბილი ქსოვილები და გაართულოს ღრძილების სისხლდენის შეხორცება. მას ასევე შეუძლია დააზიანოს თქვენი იმუნური სისტემა, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გაართულოს ღრძილების დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლა, ამბობს დოქტორი როზენბერგი.

12 აუტოიმუნური და სისტემური დაავადებები

ღრძილების სისხლდენა ზოგჯერ შეიძლება იყოს გარკვეული აუტოიმუნური დაავადებების სიმპტომი, ამბობს Cathy Hung, DDS , ბორტზე სერტიფიცირებული პირის ღრუს და ყბა-სახის ქირურგი. Lichen planus არის აუტოიმუნური დაავადება, რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს როგორც თეთრი ლაქა ან წითელი/თეთრი ლაქა პირში, ამბობს დოქტორი ჰუნგი. ეს დიაგნოზი უნდა დადასტურდეს მხოლოდ ბიოფსიით.

ზოგიერთმა სისტემურმა დაავადებამ და დარღვევამ, როგორიცაა ჰემოფილია, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების სისხლდენა. ამ ადამიანებს შეუძლიათ ღრძილებიდან სისხლდენა სპონტანურად ან მარტივი გაწმენდის პროცედურის შემდეგ, ამბობს დოქტორი ჰუნგი.