დაათვალიერეთ თქვენი ადგილობრივი აფთიაქის მზისგან დამცავი განყოფილება ან დაათვალიერეთ პროდუქტის აღწერილობა საუკეთესო მზისგან დამცავი საშუალებები ონლაინ შეგიძლიათ დატოვოთ ლექსიკონი. ტერმინები დაუსრულებლად გამოიყურება: მზისგან დამცავი, მზისგან დამცავი, ფართო სპექტრის, წყალგამძლე. ყველა ამ ფორმულის მიზანია ჩვენი კანის დაცვა მავნე UVA და UVB სხივებისგან, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს. ასეც რომ იყოს, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რას ყიდულობთ და რა გჭირდებათ. აქ დერმატოლოგები განმარტავენ მზისგან დამცავი კრემისგან განსხვავებით და რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი.

დაკავშირებული საგნები

1 მზისგან დამცავი მზისგან დამცავი საშუალება

ძირითადად, მზისგან დამცავი საშუალებები შთანთქავს და მზისგან დამცავი საშუალებები ზის კანის თავზე. მზისგან დამცავი და მზისგან დამცავი სხვაობის განსხვავების დამახსოვრების უმარტივესი გზაა სიტყვების ბოლოს. როგორც ეშლი მაგოვერნი, MD, დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი განმარტავს, რომ მზისგან დამცავი საშუალება შთანთქავს და გაფანტავს მზეს, სანამ ის კანში შეაღწევს. პირიქით, მზისგან დამცავი საშუალება ჩვენი კანის თავზე ზის და ასახავს მათ სხივებს. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე მეთოდი უზრუნველყოფს დაცვას, ისინი არ არიან თანაბრად შექმნილი, თუ ექსპერტებს ჰკითხავთ.

დაკავშირებული: როგორ მივხვდეთ, მზისგან დამცავი მოქმედების ვადა ამოიწურა

ორი მზისგან დამცავი საშუალება უფრო ეფექტურია

თუ წაიკითხავთ მზისგან დამცავი და მზისგან დამცავი კრემის უკანა ეტიკეტს, გაგიკვირდებათ, თუ რამდენად განსხვავდებიან ისინი. ბლერ მერფი-როუზი, MD, FAAD, დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ-იორკის სამედიცინო დერმატოლოგიისა და კოსმეტიკური ქირურგიის თანახმად, ამბობს, რომ მზისგან დამცავებს ხშირად აქვს თუთიის ოქსიდი და / ან ტიტანის დიოქსიდი. ეს საშუალებას აძლევს მას გახდეს ფიზიკური ბარიერი კანსა და მზის მავნე სხივებს შორის.

როგორც წესი, დოქტორი მერფი-როუზი ამბობს, რომ მზისგან დამცავი საშუალება უფრო ეფექტურია, ვიდრე მისი დამცავი კრემი. სინამდვილეში, ის ამბობს, რომ თუთიის ოქსიდი და ტიტანის დიოქსიდი ამჟამად ერთადერთი ინგრედიენტია, რომელიც აკმაყოფილებს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის მოთხოვნებს GRASE (ზოგადად აღიარებულია, როგორც უსაფრთხო და ეფექტური). მისი აზრით, მზისგან დამცავი საშუალების აქტიური ინგრედიენტები ასევე უსაფრთხოა გარემოსთვის, ამბობს ის. მარჯნის რიფის განადგურება წარმოადგენს მნიშვნელოვან გარემოსდაცვით პრობლემას, ამიტომ მნიშვნელოვანია აირჩიოთ მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც შეიცავს რიფით დაცულ აქტიურ ინგრედიენტებს.

როგორ გავწმინდოთ ბურთის ქუდი

მზისგან დამცავი კრემი შეიცავს ქიმიკატებს, როგორიცაა ავობენზონი, ოქტოკრილენი, ჰომოსალატი, ოქტისალატი, ოქტინოქსიტი და ოქსიბენზონი, და სხვა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვენთვის მზისგან დაცვას გვჭირდება, დოქტორი მერფი-როუზი ამბობს, რომ ჟიური კვლავ გამოდგება იმის შესახებ, თუ რამდენად პოტენციურად აზიანებს ისინი ჩვენს სხეულს თანმიმდევრული გამოყენებით. ასევე, მზისგან დამცავი საშუალებები ხშირად საჭიროებს უფრო ხშირად გამოყენებას და მეტ დროს აძლევს ჩვენს ფორებს.

იმის გამო, რომ მზისგან დამცავი კრემი არ ქმნის ფიზიკურ დამცავ ფარს, ის არ აპირებს იმდენი დაცვა დაიცვას მზისგან გამოწვეული მრავალი მდგომარეობისგან, როგორიცაა პიგმენტაციის ცვლილებები და როზაცეა მზისგან დამცავი კრემისგან შედარებით, ამბობს ის. მზისგან დამცავი ქიმიური ინგრედიენტები უფრო მეტ ალერგიულ რეაქციას იწვევს, ვიდრე თუთია ან ტიტანი.

3 მზისგან დამცავი საშუალება უფრო სქელია

როდესაც იყენებთ მზისგან დამცავად ან მინერალური მზისგან დამცავი კრემი, შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ უფრო რთული, თუ არა შეუძლებელი, მთლიანად გახეხვაა. ეს იმიტომ ხდება, რომ მისი ინგრედიენტები ქმნიან სქელ ფორმულას, რომ უზრუნველყონ საჭირო ფიზიკური ბარიერი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს მოსიარულე ბავშვებში და როდესაც გსურთ თქვენი მზისგან დამცავი იყოს უხილავი, ზეინ ჰუსეინი, MD, FAAD, დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი აცხადებს, რომ უმჯობესია ფენა მოხდეს სქელზე და ხელახლა წაისვას, ვიდრე დაიხარჯოს.

4 მზისგან დამცავი ტერმინის გამოყენება აღარ არის დაშვებული FDA- ს მიერ

მაშინაც კი, თუ მზისგან დამცავი საშუალება უფრო ეფექტურია ინგრედიენტებისა და გამოყენების თვალსაზრისით, თქვენ, სავარაუდოდ, ვერ ნახავთ პროდუქტს ამ სიტყვის გამოყენებით. Როგორ მოხდა? Მიხედვით ადამ მამელაკი, ოსტინში, ტეხასში დაფუძნებული დერმატოლოგი FDA უკანონოდ გამოაცხადა სიტყვა მზისგან დამცავი საშუალება 2013 წელს, რადგან გრძნობდა, რომ ამ ფრაზამ მომხმარებლებს უსაფრთხოების ცრუ განცდა გაუჩინა, როდესაც ისინი გარეთ ატარებდნენ დროს. მათი მსჯელობის თანახმად, ადგილობრივი პრეპარატები დაგეხმარებათ დაიცვან ულტრაიისფერი დასხივების მავნე ზემოქმედებისგან. თუმცა, მზის სრულად 'დაბლოკვას' ვერავინ შეძლებს, ამბობს დოქტორი მამელაკი. ამრიგად, FDA– მ შეწყვიტა ეს ტერმინი და მას აღარ აქვს უფლება გამოიყენოს დამტკიცებული პროდუქტების ეტიკეტირებით.

იგივე ითქმის ოფლიანობისა და წყალგაუმტარი პროდუქტების შემთხვევაში, რომლებსაც ახლა წყალგამძლე უწოდებენ, რადგან ტექნიკურად ისინი მხოლოდ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მოქმედებენ და არა სამუდამოდ. აქ იდეა არ იყო მომხმარებლებისთვის ყალბი აზრის მიცემა, რომ ისინი დაცულები არიან მთელი დღის განმავლობაში აუზზე. უფრო მეტიც, კრემი ხელახლა უნდა იქნას გამოყენებული, ამბობს დოქტორი მამელაკი.

დაკავშირებული: კვლავ გჭირდებათ მზისგან დამცავი კრემის ტარება, თუ მთელი დღე შიგნით ხართ? დერმებს იწონიან

5 ფოკუსირება მოახდინე ამ საკვანძო სიტყვებზე

მას შემდეგ, რაც ამ დღეებში ძირითადად მზისგან დამცავი საშუალებები იქნება ნათქვამი, მზისგან დამცავი საშუალების მოსაძებნად მიმართეთ უკანა ეტიკეტს თუთიის ოქსიდის და / ან ტიტანის დიოქსიდის მოსაძებნად. მას შემდეგ რაც ერთ ან ორივე ინგრედიენტს დააფიქსირებთ, შეამოწმეთ წინა მხარე და დარწმუნდით, რომ ეს მინიმუმ SPF 30 ან უფრო მაღალია, ამბობს ბრენდანის ბანაკი, MD, FAAD, ორმაგი დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი. დარწმუნდით, რომ მზისგან დამცავი კრედიტი ასევე შეიცავს საკვანძო სიტყვებს, როგორიცაა ფართო სპექტრი (რაც ნიშნავს, რომ იგი იცავს UVA და UVB სხივებისგან) და წყლის რეზისტენტული (რაც ნიშნავს, რომ ის ეფექტური იქნება წყალში 40 – დან 80 წუთის განმავლობაში, სანამ ხელახლა წაისვით).

მიუხედავად იმისა, რომ მზისგან დამცავი კრემი აუცილებელია, დოქტორი კემპი ამბობს, რომ ეს უნდა იყოს მხოლოდ ერთი ნაბიჯი მზიანი დღის გაბედვამდე: ასევე რეკომენდებულია UV- დამცავი ტანსაცმლის, ქუდების და სათვალეების გამოყენება, რათა დაიცვათ UV გამოსხივება უშუალოდ მზისგან და ასევე ამრეკლი. ამბობს ის ზედაპირები, როგორიცაა ქვიშა, თოვლი და წყალი.

როცა ეჭვი გეპარება? დაიმახსოვრე: მზისგან ზედმეტი დაცვა არასდროს არის ცუდი.