ჯანმრთელობა

Fractora- ს ვცდილობდი გამეწმინდა კანი - აი, როგორ დაინგრა

Fractora არის კანის მკურნალობა, რომელსაც ექიმები იყენებენ კანის ტონისა და ელასტიურობის გასაუმჯობესებლად, ასევე გამონაყარისა და ნაწიბურების შესამცირებლად. აი რა უნდა იცოდე.

7 რამ, რაც არ უნდა უთხრათ ვინმეს შფოთვით - და როგორ უნდა გამოვხატოთ ისინი ფრაზაში

ის, რასაც შეშფოთებულს უთხრათ, შეუძლია შეცვალოს ან დაანგრიოს მათი აზროვნება. ჩვენ შფოთვის ორ ექსპერტს ვთხოვეთ, დაეხმარათ გარკვევაში იმ დაბნეულობის გარკვევაში, თუ რა არ უნდა ეთქვა შფოთვით დაავადებულს და რა უნდა დარჩეს ამის ნაცვლად. აქ არის შვიდი რამ, რაც შფოთვითი აშლილობის მქონე ადამიანებს აღარ სურთ მოსმენა.

მანუკას თაფლის სარგებელი, გამოყენება და სად შეიძლება მისი შეძენა

მანუკას თაფლს აქვს ძლიერი სამკურნალო თვისებები და გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. გაეცანით მანუკას თაფლის სარგებელს, გამოყენებას და სად უნდა შეიძინოთ იგი.

რატომ არ უნდა დალიოთ ის მანქანა, რომელიც მანქანაში იპოვნეთ

ახალი კვლევის თანახმად, მზეზე ყოფნამ შეიძლება გაათავისუფლოს მავნე ქიმიკატები პლასტმასის ბოთლებში.

რას ნიშნავს ორმაგად შეერთება?

ჰიპერმობილობა, როგორც ექიმები უწოდებენ, თავისთავად სამედიცინო მდგომარეობა არ არის, მაგრამ მას ჯანმრთელობის პოტენციური რისკები აქვს.

როდის ხარ ოვულაცია: ფაქტები ოვულაციის ციკლის შესახებ

ოვულაციის ციკლის შესახებ ბევრი რამ უნდა იცოდეთ. ხშირად მახსოვს კითხვები, როდის ხდება ოვულაცია? და რა არის ოვულაცია? ჩვენ აქ ვართ დასახმარებლად.

როგორ გამოჯანმრთელდეთ უძილო ღამით

ცდილობთ გადარჩენას ორი საათის თვალის დახუჭვით - თუ ნაკლებად? ეს ტაქტიკა დაგეხმარებათ სიფხიზლისა და სიფხიზლის შენარჩუნებაში, სანამ ძილის დრო საბოლოოდ არ დაბრუნდება.

10 პატარა, ჯანმრთელი რამ, რაც ყოველდღე უნდა გააკეთოთ თქვენთვის

მუდამ ჯანმრთელი ჟღერს, რაც შრომატევადია, საკმაოდ დატვირთულია. მეორეს მხრივ, ჩვენ ყველა იმსახურებს ჯანმრთელობას და თავს კარგად ვგრძნობთ. ექსპერტები იზიარებენ მარტივ, მოქმედებად მიღებულ, ყოველდღიურ გზებს გამოიყურებოდეს, იგრძნონ და იყვნენ ენერგიულები, ზღაპრული და ყოვლისმომცველი ჯანმრთელები.

რატომ არ უნდა აიძულოთ თავი დალიოთ დღეში 8 ჭიქა წყალი

რამდენი ჭიქა წყალი გჭირდებათ დღეში? პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ეს შეიძლება არ იყოს რვა. წყლის საჭიროება დამოკიდებულია თქვენი სხეულის ტიპზე და ზომაზე, ჯანმრთელობაზე, ასაკზე და სხვა. აი, რა უნდა იცოდეთ ძალიან ბევრი წყლის დალევის შესახებ.

ქალები და მათი რთული ურთიერთობა ალკოჰოლთან

ახალი გამოკვლევების თანახმად, ძალიან ბევრი ქალი სვამს ძალიან ბევრს და ამის ბრალი ხშირად ჩვევაა (ღვინის საათი) და არა დამოკიდებულება. აქ მოცემულია ჩვენი ამჟამინდელი (რთული) ურთიერთობა ალკოჰოლთან და როგორ უნდა გახდეს იგი ჯანმრთელი.

შეკითხვები დაუსვით ასაკის მშობლებს

თუ თქვენი მშობლები ჯერ კიდევ ჯანმრთელები და აქტიურები არიან, გამოიყენეთ კითხვების ეს ჩამონათვალი, რათა დაგეხმაროთ მოემზადოთ იმ დროისთვის, როდესაც ისინი შეიძლება უფრო მეტად იყოს დამოკიდებული თქვენზე.

ემზადება საავადმყოფოში ყოფნის ჩამონათვალი

აქ ექიმები, ექთნები და პაციენტის ადვოკატი გვთავაზობენ რჩევას, თუ როგორ უნდა მოემზადოთ, როგორ იყოთ აქტიური პაციენტი და როგორ უსაფრთხოდ და საღად გამოჯანმრთელდეთ.

საბოლოოდ აქ არის IKEA ველოსიპედი

SLADDA ველოსიპედი ახლა უკვე შეგიძლიათ შეიძინოთ ინტერნეტით.

როგორ დავიბრუნოთ მშვიდობა და მშვიდი ხმაურიან სამყაროში

თქვენ ცოცხალი ხართ კაცობრიობის ისტორიის ყველაზე ხმაურიანი პერიოდის განმავლობაში და ის ძლიერ მოქმედებს თქვენს სხეულზე, გონებაზე და განწყობაზე. საბედნიეროდ, შეგიძლიათ შეამციროთ ხმა.

საცურაო აუზები იმაზე უხეშია, ვიდრე შენ გეგონა

CDC აფრთხილებს საცურაო აუზთან დაკავშირებული დაავადებების შესახებ. აქ არის თუ როგორ უნდა დარჩეს უსაფრთხოდ.

7 საყვარელი საძილე ტანსაცმლის არჩევანი

ისიამოვნეთ ამ ელეგანტურ პიჟამოებში, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ დასვენების დრო.

რატომ იყენებს კიმ კარდაშიანი სუროგაციას?

2018 წლის 16 იანვარს კიმ კარდაშიანმა და ქანიე უესტმა სუროგატის საშუალებით მიიღეს ახალშობილი გოგონა. ალბათ გაინტერესებთ რა არის სუროგატი? აქ, ჩვენ დავანგრიეთ ის, რაც შეიძლება გაინტერესებთ.