საოჯახო ვახშამი უეჭველად არის კარგი თქვენი ოჯახისთვის - მათ შეუძლიათ შეამციროს სიმსუქნის რისკი მოზარდებში, ხშირად სახლში მომზადებული კერძები გთავაზობთ ჯანმრთელ ვარიანტებს და სუფრასთან დროის გაუმჯობესებაც კი შეიძლება ბავშვთა და მოზარდთა ემოციური ჯანმრთელობა . ამან თქვა, თუ თქვენ ოჯახი გყავთ მწვავე მჭამელების ან გიჟური გრაფიკით, ყოველ საღამოს სადილის გაკეთება თითქმის შეუძლებელ ამოცანად მოგეჩვენებათ. ამ კვირაში 'სიყვარულის შრომა', RealSimple.com– ის რედაქტორმა ლორი ლეიბოვიჩმა მოუწოდა ჯენი როზენსტრახს, წიგნის ავტორს ვახშამი: სიყვარულის ისტორია (22 დოლარი, amazon.com ) და ვახშამი: Playbook (14 დოლარი, amazon.com ) ოჯახის სადილის სირთულეების განხილვა და როგორ ხდება მთელი პროცესის გამარტივება. Rosenstrach & apos; ის რჩევების მხოლოდ რამდენიმე ჩამონათვალია:

1 Წინასწარ დაგეგმვა. Ეს ჟღერს ძალიან მარტივია, მაგრამ კვირის დასაწყისში იარეთ სასურსათო საყიდლებზე და დაგეგმეთ, რომელი კერძები მოაწყოთ სახლში.

ორი აირჩიეთ ერთი ღამე, რომელიც თქვენთვის შესაფერისი იქნება. თუ კვირა დღე უმარტივესი დღეა ბავშვებისა და მშობლების განრიგების კოორდინაციისთვის, გააკეთეთ ყოველკვირეული ოჯახის სადილის ღამე. მას შემდეგ, რაც ეს ვახშამი გახდება მარტივი, შეგიძლიათ დაამთავროთ კვირაში მომზადება.

3 ვალდებულება აიღეთ სახლში (გარშემო) იმავდროულად, როგორც თქვენი პარტნიორი. ამ გზით, ერთს შეუძლია საჭმლის მომზადება, ხოლო მეორე ზედამხედველობას ახორციელებს საშინაო დავალებების შესრულებას, ჭურჭლის სარეცხი მანქანის განტვირთვას ან სხვა სტრესორების დამუშავებას, რომლებიც შესაძლოა სადილის მომზადებაში ხელს უშლის.

ოთხი. თქვი: ეს არის გემრიელი! ' ვინც სადილს ამზადებს, უნდა იგრძნოს, რომ მათ დიდი საქმე გააკეთეს - არ აქვს მნიშვნელობა რა.

Rosenstrach & apos; ის ჭკვიანი რჩევები და მარტივი რეცეპტები მხოლოდ რამდენიმე მათგანია. მოუსმინეთ ქვემოთ მოცემულ ეპიზოდს ყველა მისი რჩევისთვის და ნუ დაივიწყებთ გამოწერა ნამდვილი მარტივი პოდკასტის არხი iTunes- ზე . თუ თქვენ შიდა პრობლემა გაქვთ, მოგეწონებათ, რომ მომავალ ეპიზოდში გავუმკლავდეთ გზავნილს, გამოგვიგზავნეთ ელ.წერილი TLOLpodcast@gmail.com ან დატოვეთ შეტყობინება (412) LOVEU-95.

როდის შეიძლება გოგრის თესლის დარგვა