გაზრდილი გამოყენება სახის ნიღბები გასულ წელს ასევე შეინიშნებოდა აწევა ნიღაბი . თითქოს ეს არ არის საკმარისად ცუდი, ლაქები ყოველთვის აქ არ ჩერდება. ბრეაკოუტის გაუქმება ყოველთვის ტრიუმფალური მომენტია, მაგრამ ეს ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ ბრძოლა გამარჯვებულია. მუწუკების ნაწიბურები - არასასურველი საჩუქარი, რომელიც განაგრძობს - ზოგჯერ შეიძლება დარჩეს თქვენს კანზე, რაც ახსენებს მის ყოფილ არსებობას. ცდილობს გაარკვიოს, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოთ აკნეს ნაწიბურები, ეს უფრო რთულ გამოწვევას წარმოადგენს, ვიდრე თქვენი საშუალო pimple, რადგან ისინი უბრალოდ დროთა განმავლობაში არ ცხრება, მაგრამ ენდობით, რომ ისინი მუდამ ჩანან თქვენს სახეზე, მოთმინებით და პროდუქტებისა და მკურნალობის სწორი არსენალით. , შეგიძლიათ შეამციროთ მათი გარეგნობა.

რა არის აკნეს ნაწიბურები?

სანამ ამ საკითხის მოგვარებას შევუდგებოდით, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რა არის აკნეს ნიშნები. მუწუკების ნაწიბურები შეიძლება განსხვავებულად გამოიყურებოდეს ყველა ადამიანისთვის და სახის ყველა სახის ნაწიბური შეიძლება არ გამოიყურებოდეს ერთნაირი. მუწუკების ნაწიბურების გამოყენებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ნიშნები, რომლებიც შეიძლება დატოვონ. მუწუკების მოშუშების შემდეგ კანს ახსოვს, რომ მანამდე ანთება იყო. ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს პიგმენტების წარმოქმნის სტიმულირება და სისხლძარღვების გაფართოება, რაც იწვევს მუწუკების მოშუშების შემდეგ ყავისფერ და წითელ ლაქებს, ამბობს ჯოშუა ზეიხნერი, MD, დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში.

მიუხედავად იმისა, რომ მართალია, მუწუკები ყველასთვის განსხვავებულად გამოიყურება, არსებობს ნიშნები ორი ძირითადი კატეგორიისა, რომლებიც ვითარდება კანზე ბუშტუკების მოშლის შემდეგ. დოქტორი ზეიხერი ამბობს, რომ ყავისფერი და წითელი ლაქები დროებითი, ანთების საწინააღმდეგო პიგმენტაციაა, რომელიც რამდენიმე კვირის განმავლობაში ქრება. როდესაც ანთება კოლაგენის დაზიანებას იწვევს, კანში შეიძლება მოხდეს მუდმივი სტრუქტურული ცვლილებები, რომელსაც ჩვენ ნაწიბურს ვუწოდებთ. ნამდვილი ნაწიბურები მუდმივია და კანის სტრუქტურული დაზიანების შედეგია.

ყოველთვის ადვილი არ არის განსხვავება, მაგრამ ყავისფერი ლაქები (პოსტ ანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია) და წითელი ლაქები (პოსტ ანთებითი ერითემა) მთლიანად ბრტყელია. სამაგიეროდ, ნაწიბურები, როგორც დეპრესიული, ასევე მომატებულია კანიდან. ამ ნიშნების მკურნალობა შეუძლებელია არსებობის შემდეგ, მაგრამ ეს ძალზე რთულია, ამიტომ დერმატოლოგები რეკომენდაციას უწევენ პრაქტიკას, რათა თავიდან აიცილონ ისინი თავიდანვე.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაწიბურების გაჩენა

საუკეთესო გზა აკნეს ნაწიბურების ან პიგმენტაციის თავიდან ასაცილებლად არის სწრაფად და ეფექტურად მკურნალობა. კანზე ნაკლები ანთება ნიშნავს კოლაგენის ნაკლებ დაზიანებას, ამბობს დოქტორი ზეიხნერი. მე, როგორც წესი, გირჩევთ მთლიანი სახის მკურნალობას, თუ აკნესკენ მიდრეკილება გაქვთ. ადგილზე მკურნალობა ნიშნავს, რომ თქვენ ყოველთვის თამაშობთ დაჭერას. მთლიანი სახის მკურნალობა თავიდან ასაცილებლად ხელს შეგიშლით pimples.

კისტოზური მუწუკებით დაავადებულებს ყველაზე მეტად აქვთ მიდრეკილება ნაწიბურების გაჩენისკენ, ამიტომ დერმატოლოგს უნდა დაუსვათ რჩევა - ადგილობრივი ან ჰორმონალური - მწვავე აკნეს სამკურნალოდ და ნაწიბურების წარმოქმნის რისკის შესამცირებლად. ნიუ იორკში, დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგის ჰედლი კინგის თანახმად, ისოტრეტინოინისა და კორტიზონის ინექციების მსგავსი მკურნალობა შეიძლება დაეხმაროს ინდივიდუალური გამონაყარის დაზიანების ანთების შემცირებას (მაგ., ის გიგანტური ყლუპები), რომლებიც უფრო მეტ პოტენციურ ნაწიბურს იწვევს.

და რა თქმა უნდა, როგორც ყველა და მათი დედა გეტყვით, მნიშვნელოვანია, არ აირჩიოთ თქვენი pimples (როგორც მაცდური, როგორც ეს არის). შეხება და გაწურვა აზიანებს ლაქების მიმდებარე პატარა ვენებს, ჯირკვლებსა და ქსოვილებს, ზრდის ანთების რისკს და მომავალში გაუფერულებას და იწვევს პოტენციურ ინფექციასაც კი.

როგორ ვუმკურნალოთ აკნეს ნაწიბურს სახლში

კარგი ამბავი ის არის, რომ რაც შეეხება აკნეს ნაწიბურების და პიგმენტაციის მოშორებას, უამრავი საშუალებაა - როგორც სალონში, ასევე სახლში -, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ პროცესის დაჩქარების მიზნით. მთავარია კოლაგენის სტიმულირება, რაც ხელს შეუწყობს იმ ადგილების გადაკეთებას, სადაც არის დაზიანება ან დეპრესიული კანი. თუ საქმე ძირითადად პიგმენტაციასთან და კანის ოდნავ არათანაბარ ტექსტურასთან გაქვთ, დერმატოლოგები რეკომენდაციას უწევენ აკნეს შემდგომ მკურნალობას.

დაკავშირებული საგნები

1 ქიმიური პილინგი

შეგიძლიათ მიიღოთ ძლიერი ქიმიური პილინგი დერმატოლოგის ოფისში, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ მიაღწიოთ საკმაოდ ეფექტურ სახის სახის კანის პილინგს აბაზანის სისუფთავე პროდუქტებით. ალფა ჰიდროქსი მჟავების (მაგ., გლიკოლის, რძემჟავა და ვაშლის მჟავის), ბეტა ჰიდროქსიმჟავების (ე.ი. სალიცილის მჟავა) და ნაზი აქერცვლის კომბინაცია, ხილის ფერმენტების მსგავსად, ქიმიური ქვიშის მსგავსად მოქმედებს თქვენი ნაწიბურის კიდეებს დროთა განმავლობაში. სცადეთ Peter Thomas Roth Peptide 21 ამინომჟავების ამქერცლავი პილინგის ბალიშები (52 დოლარი; ბოლო, თან ), რომელიც ათანაბრებს ფიტიკურ მჟავას და სალიცილის მჟავას, ასუფთავებს და ასწორებს არათანაბარ კანს.

დაკავშირებული : კონკრეტულად რა განსხვავებაა AHA- სა და BHA- ს შორის?

ორი ადგილობრივი რეტინოიდები

მიუხედავად იმისა რეტინოიდები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ აკნე ნაწიბურები, ისინი ასევე შესანიშნავი ვარიანტია მათ სამკურნალოდ, თუ უკვე გაუმკლავდებით მათ. რეტინოიდის გამოყენება კანის ჩვეულ მოვლაში ხელს შეუწყობს კოლაგენის წარმოქმნას ჩაზნექილი ნაწიბურების შესავსებად და ნაოჭების წარმოქმნის გასაუმჯობესებლად. დოქტორ ზიხნერს უყვარს ნეიტროგენა სწრაფი ნაოჭების აღმდგენი შრატი (27 დოლარი; ulta.com ) დოქტორი კინგი გირჩევთ OTC ადაპალენს (დიფერინის გელი, 29 აშშ დოლარი; ulta.com ), ან საჭიროების შემთხვევაში, ადგილობრივი რეტინოიდები, რეცეპტებით, უფრო ძლიერი დონის ადაპალინი, ტრეტინოინი, ტაზაროტინი ან ტრიფაროტინი.

ვაშლის ძმრით აბაზანის სარგებელი

თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა რეტინოლის მიმართ, ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ არჩევანი ნაზი რეტინოლის ალტერნატივები, როგორიცაა ბაკუჩიოლი , ბოტანიკური ექსტრაქტი, რომელიც ახდენს კოლაგენის მასტიმულირებელ ეფექტებს კანზე. დოქტორი ზეიხნერი გირჩევთ InnBeauty Project Slushy- ს ($ 28; nordstrom.com ), მსუბუქი დამატენიანებელი ბაქუციოლით, რომლის გამოყენება შესაძლებელია კანის ტიპის ყველაზე მგრძნობიარე ადამიანებზეც კი.

3 Ვიტამინი ცე

ვიტამინი C, ბავშვის შემცველი ინგრედიენტი უფრო ნათელი კანისთვის, არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ანათებს მუქ ნიშნებს და ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას. დოქტორი ზეიხნერი გირჩევთ Solara Suncare Juice Boost Defence Boosting Serum (42 დოლარი; neimanmarcus.com ), რომელიც შეიცავს სტაბილურ ვიტამინ C- ს, ბოტანიკურ ექსტრაქტებთან ერთად, რომ დაიცვას კანი თავისუფალი რადიკალებისგან და არ დაუშვას პიგმენტების პათოლოგიური წარმოება.

4 ჰიდროქინონი

ჰიდროკინონი არის დეპიგმენტაციის საშუალება, რომელსაც შეუძლია გაათეთროს მუქი ლაქები კანზე. ჰიდროკინონი მუშაობს კანში მელანინის წარმოების შეზღუდვით, რაც იწვევს ფერის შეცვლას, რაც იწვევს ყავისფერი ლაქების თანდათან ქრებას. სცადეთ მსგავსი რამ VI Derm- ის კანის გამაღიავებელი კომპლექსი Hydroquinone ($ 90; dermstore.com ), რომელიც შეიცავს 2 პროცენტ კონცენტრაციას (ყველაზე ეფექტური OTC ოდენობაა).

5 LED განათებით თერაპია

ნუ ელით, რომ ამ ნიღბებმა თქვენი კანის გადაღება ღამით მოახდინა, მაგრამ მსუბუქი თერაპია - განსაკუთრებით წითელი შუქი - დროთა განმავლობაში ნაჩვენებია, რომ ეფექტურია გამონაყარის ნაწიბურების და პიგმენტაციის დროს. წითელი შუქის თერაპია, რომელსაც გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, მოქმედებს თქვენი კანის ზედაპირის სიღრმეში, რაც ხელს უწყობს ქსოვილების განმუხტვას და აღდგენას, რაც ხელს უწყობს უჯრედულ შეკეთებას და ხელს უწყობს შეხორცებას. მრავალი სილამაზის ტენდენციის მსგავსად, მსუბუქი თერაპია დაიწყო როგორც მკურნალობა, რომელსაც მხოლოდ დერმატოლოგის კაბინეტში მიიღებდით, მაგრამ დღეს უამრავი ტონა მდიდრული მსუბუქი თერაპიის ნიღაბია, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ სახლში. სცადეთ დოქტორი დენის გროს კანის მოვლის SpectraLite Faceware Pro ($ 435; sephora.com ), რომელიც გთავაზობთ ლურჯ შუქს წითელ შუქთან ერთად ბაქტერიების დამიზნების მიზნით და სამომავლო გარღვევების თავიდან ასაცილებლად.

როდის მივმართოთ საოფისე მკურნალობას

თუ OTC ვარიანტების გასინჯვის შემდეგ ვერ ხედავთ თქვენთვის სასურველ შედეგებს, შეიძლება დრო დერმატოლოგთან მისვლა და სხვა ვარიანტების განხილვა. თუ გსურთ შეამციროთ მოძრაობის (დახრილი კიდეები, რომლითაც კანი ტალღოვანია), ბოქლომის (ყუთის მსგავსი ჩაღრმავებები მკვეთრად გამოხატული კიდეებით) ან ყინულის კრეფით (ვიწრო ჩაღრმავებები, რომლებიც კანის ზედაპირზე ეშვება) ნაწიბურების შემცირება, გამოსავალი სავარაუდოდ მდგომარეობს ექიმის კაბინეტში. დოქტორ კინგის თქმით, ოპტიმალური შედეგები, როგორც წესი, მიიღწევა მკურნალობის ელემენტის გამოყენებით, მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში. პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია დროთა განმავლობაში თავისით ქრება, მაგრამ სამწუხაროა სიმართლე ის არის, რომ მუწუკების ლაქის გაჩენის შემდეგ, ის მუდმივია. ამ ეტაპზე, უმჯობესია გამოიყენოთ აქტუალური თემები პროფესიონალურ სამკურნალო მკურნალობასთან ერთად, რათა ეფექტური იყოს.

რაც უფრო ადრე მკურნალობთ ნიშნებს, მით უკეთესი შედეგები, აღნიშნავს დოქტორი ზიხნერი. რაც შეეხება აკნეს ჭრილობებს, ვერანაირი თემა ვერ შეედრება ლაზერის ეფექტს კანის ზედაპირის აღდგენისა და ახალი, ჯანსაღი კოლაგენის შესაქმნელად.

გაითვალისწინეთ, რომ კელოიდური ნაწიბურები, რომლებიც მუქი კანის პიგმენტაცია შეიძლება იყოს მიდრეკილი, არ უნდა იქნას გამოყენებული იმ სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, რომლებიც მოქმედებს კანის მსუბუქი ტრავმის გამოწვევით, მაგალითად, მიკროინდლინგით. თქვენი ნაწიბურების სიმძიმიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება გამოიყენოს სტეროიდები ან ქირურგიული ჩარევა, რათა დაეხმაროს ნაწიბურის ქსოვილის გაბრტყელებას.

დაკავშირებული საგნები

1 მიკროინდლინგი

მიუხედავად იმისა, რომ სახლში მიკროინდლინგი შეიძლება ეფექტური იყოს, შეგიძლიათ უფრო სწრაფი შედეგების მიღწევა სამედიცინო ხარისხის ვარიანტებით. ასრულებს პროფესიონალს, მიკრონედლინგი არის კანში მიკროორგანიზებული მიკრო-ჭრილობების მიღების პროცესი (არ ინერვიულოთ, ვერ ხედავთ მათ), რაც მას აიძულებს გამოიმუშაოს ახალი ჯანსაღი კოლაგენი და ელასტინი მათი განკურნების დროს.

ორი ლაზერები

დოქტორ კინგის თანახმად, გრძელვადიანი სარგებელი ყველაზე მიღწეულია ლაზერული მკურნალობის საშუალებით ზედაპირის ზედაპირისგან (მაგალითად, Fraxel ან Resurfx). პულსირებული საღებავის ლაზერები ან IPL (პულსის ინტენსიური შუქი) ხშირად გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო პიგმენტაციის გასაუმჯობესებლად, ხოლო არააბლატიური და აბლაციური ზედაპირის მქონე ლაზერები იდეალურია გაცვეთილი კანისთვის. თქვენსმა დერმატოლოგმა ასევე შეიძლება გირჩიოთ ზედაპირული ლაზერების დაწყვილება ადგილობრივი კორტიზონის ან კორტიზონის ინექციებით, ნაწიბურის წარმოქმნის შესამცირებლად.

როგორ გამორთო ფეისბუქი

3 მიკროდერმაბრაზია

წარმოიდგინეთ მიკროდერმაბრაზია, როგორც უფრო ინტენსიური ქიმიური პილინგი (რისი გაკეთებაც შესაძლებელია ოფისში). მინიმალურად ინვაზიური პროცედურა, ძირითადად, ქვიშავს კანს აქერცვლის საშუალებით, აცლის ზედა ფენას და განაახლებს კანის მთლიან ტონს და ტექსტურას. იმის გამო, რომ ის მინიმალური ინვაზიური და უსაფრთხოა კანის ყველა ფერისთვის, ეს არის დამწყებთათვის კარგი ვარიანტი, თუმცა შეიძლება დაგჭირდეთ მრავალი მკურნალობა, რომ ნახოთ შედეგი.

4 შემავსებლები

თუ მხოლოდ რამდენიმე ნარჩენი ნაწიბური გაქვთ, შემავსებლები დროებითი გამოსწორებაა. პროცედურის შედეგები სამუდამოდ გრძელდება, მაგრამ თქვენი დერმატოლოგის ინექციის გაკეთება ჰიალურონის მჟავა თქვენს ნაწიბურების შევსება დაიწყება რამდენიმე თვის განმავლობაში. ჰიალურონის მჟავა იმოქმედებს, როგორც მიკრო ღრუბელი, ინექციის ადგილს ტენიანობით ასუსტებს. მე მჯერა, რომ შემავსებლები უმალვე გაუმჯობესებას გვთავაზობენ, მაგრამ ეს არ არის გრძელვადიანი გამოსავალი და შეიძლება მხოლოდ გამონაყარის ნაწიბურების მოგვარებაში დაგეხმაროთ, ამბობს დოქტორი კინგი.