მიუხედავად იმისა, რომ ყველა მუწუკი შემაწუხებელია, შავი წერტილები ნამდვილად გამაღიზიანებელია. პაწაწინა, უხვად და კანში ჩარჩენილი ამ პატარა შავი წერტილების ამოღება თითქმის შეუძლებელია.

რა არის შავი წერტილები, ზუსტად? შავი წერტილები (ასევე მოხსენიებული, როგორც ღია კომედონები) არის ჩაკეტილი ფორები ან თმის ფოლიკულები, რომლებიც ივსება ცხიმით (ბუნებრივი ზეთით, რომელსაც წარმოქმნის ჩვენი სახის ჯირკვლები), ჭუჭყიანი, კანის უჯრედები და ბაქტერიები. მოკლედ, ეს სხვა ტიპისაა აკნე .

„როდესაც შიგთავსი ღიაა ჰაერისთვის, [გაჭედილი ფორები] იჟანგება, რაც ზედაპირს შავდება“, - ნათქვამია. პაპრი სარკარი , MD, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ბოსტონში. „ამ პატარა შავ მუწუკებს შავი წერტილები ჰქვია და ისინი უფრო მეტად წარმოიქმნება ცხვირზე, რადგან ცხვირში ბევრი ცხიმოვანი ჯირკვალია (უფრო მეტი, ვიდრე დანარჩენ სახეზე, რომელსაც უკვე აქვს მეტი ცხიმოვანი ჯირკვალი ვიდრე დანარჩენ სხეულს). .

დოქტორ სარკარის თქმით, შავი წერტილები არ უნდა აგვერიოს ცხიმოვან ძაფებში, რომლებიც თქვენი ფორების ლორწოვან გარსშია და ხელს უწყობს ცხიმის ფორიდან გამოსვლას და კანს ატენიანებს. „ცოფოვანი ძაფები შეიძლება გახდეს ხილული, თუ ისინი ივსება ცხიმებითა და ზეთებით და ბნელდება“, - განმარტავს დოქტორი სარკარი. 'ისინი უფრო ხაზოვანი და ადვილად ამოსაღებია, ვიდრე შავი წერტილები.' გარდა ამისა, ზოგიერთ ადამიანს აქვს გამოხატული, მაგრამ მოკლე შავი თმები ცხვირის თმის ფოლიკულებში - ისინი ასევე შეიძლება გამოიყურებოდეს შავი წერტილებით, მაგრამ არ რეაგირებენ შავი წერტილების ნებისმიერ ჩვეულებრივ მკურნალობაზე, აღნიშნავს დოქტორი სარკარი.

რა იწვევს შავ წერტილებს?

შავ წერტილებს მრავალი გამომწვევი მიზეზი აქვს. როგორც ყველა აკნეს შემთხვევაში, ყველაზე გავრცელებული არის ჰორმონების ცვალებადობა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ყველაზე ხშირად ვლინდება პუბერტატის, მენსტრუაციისა და ორსულობის დროს, როდესაც ზეთის წარმოება იზრდება.

ზოგიერთმა მედიკამენტმა (როგორიცაა სტეროიდებმა) ასევე შეიძლება როლი შეასრულოს, ისევე როგორც მჭიდრო ტანსაცმლის ტარება და ძალიან ოკლუზიური კრემების ან ზეთზე დაფუძნებული კანის მოვლის საშუალებების გამოყენება. და ბოლოს, შეიძლება უბრალოდ გქონდეთ უფრო დიდი ფორები, რაც თქვენს გენეტიკას ეშვება.

როგორ მოვიშოროთ შავი წერტილები

ზოგადად, იმის გამო, რომ შავი წერტილები მყარია და ფორებშია მოქცეული, მათი გაწმენდა ან ჩამორეცხვა ნამდვილად შეუძლებელია - უმეტეს შემთხვევაში, მათ მოპოვება დასჭირდებათ. „ექსტრაქცია ყველაზე ხშირად გულისხმობს შავ წერტილს სუფთა ნემსით ან პირით დაჭერას და შემდეგ შავი წერტილების კიდეზე დაჭერას საწურით“, განმარტავს დოქტორი სარკარი. ექსტრაქტორი არის ლითონის მოწყობილობა, რომელსაც აქვს ხვრელი ცენტრში, ასე რომ, როდესაც შავ წერტილს უჭერთ, ის ათავისუფლებს მასში არსებულ მასალას ხვრელში. ეს თითქმის ისეა, თითქოს თქვენ რძიან დაზიანებების შიგთავსს.' ალტერნატიულად, შეგიძლიათ აიღოთ ორი სუფთა Q-წვერი და, ლაქის დაჭერის შემდეგ, წაისვით Q-წვერები ლაქის ორივე ბოლოზე და მიიზიდეთ ისინი ერთმანეთისკენ.

ერთ რამეს გვთავაზობს დოქტორი სარკარი არა ეს არის თქვენი მიკრობებით დატვირთული თითების გამოყენება ლაქების გასარჩევად. ”ეს იწვევს ანთებას და შეიძლება გამოიწვიოს მუქი ნიშნები და ნაწიბურები”, - ამბობს ის.

დენდი ენგელმანი , MD, ბორტზე სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში, არ არის სახლში ხელით ექსტრაქციის მოყვარული. „მიუხედავად იმისა, რომ მაცდურია შავი წერტილების ამოღება ან ამოღება, მათი მოსაშორებლად ხელების გამოყენებამ შეიძლება დაგაყენოთ ინფექციის და ახალი გამონაყარის რისკი“, - ამბობს ის. „თუ გსურთ შავი წერტილების მოცილება, გირჩევთ, ეს პროფესიონალებს დაუტოვოთ — თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია ოფისში პროფესიონალური ექსტრაქცია, შავი წერტილებისგან თავის დასაღწევად“.

ქიმიური პილინგი ასევე დაგეხმარებათ შავი წერტილების მოცილებაში და თავიდან აიცილოთ ახლის წარმოქმნა კანის აქერცვლით, კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებით და ფორების გასუფთავებით. „უფრო ძლიერი პილინგი კანის მოვლის პროფესიონალმა უნდა შეასრულოს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ უფრო მსუბუქი პილინგი საკუთარ თავს სახლში“, განმარტავს დოქტორი ენგელმანი. მე გირჩევთ Glo Skin Beauty-ის GlyPro AHA აღმდგენი პილინგი (; dermstore.com ) იმიტომ, რომ ადვილია ამის გაკეთება საკუთარ თავს და იძლევა პროფესიონალურ შედეგს — გარდა იმისა, რომ კანს აღადგენს და გაასუფთავებს, ის ასევე დატოვებს თქვენს სახის ნათელს და ბზინვარებას.'

შავი წერტილებისგან თავის დაღწევის კიდევ ერთი გზაა მათი წარმოქმნის თავიდან აცილება. „თუ თქვენ გაქვთ შავი წერტილები, ფორების შეკავება მათ თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ“, - განმარტავს დოქტორი სარკარი. „ამის გაკეთების უმარტივესი გზაა დარწმუნდეთ, რომ დაიბანეთ სახე დღეში ერთხელ, განსაკუთრებით თუ ოფლიანდებით.

დოქტორი სარკარი ასევე არის მჟავების გამოყენების ადვოკატი შავი წერტილების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. 'გარკვეული ადგილობრივი მჟავები, როგორიცაა გლიკოლის მჟავა, სალიცილის მჟავა და ოდნავ უფრო მცირე რაოდენობით რძემჟავა, ასევე დაგეხმარებათ', - ამბობს ის. სალიცილის მჟავა შესანიშნავია პატარა, უფრო ზედაპირული შავი წერტილებისთვის - მე მომწონს Nip + Fab Glycolic Acid Fix Night Pads Extreme (; amazon.com ) რომელსაც აქვს გლიკოლის და სალიცილის მჟავა, პირველადი დახმარების სილამაზის ბალიშები (36$; ulta.com ), დოქტორი დენის გროს კანის მოვლის საშუალება Alpha Beta® უნივერსალური ყოველდღიური პილინგი (; sephora.com ), ან swipe-and-go ვარიანტისთვის, Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA თხევადი სალიცილის მჟავა ექსფოლიანტი (; amazon.com ) მშვენიერია! გირჩევთ, გადაფურცლოთ სახე და ცხვირი და შემდეგ ჩამოიბანოთ, თუ ის გაშრება ან გაღიზიანებს.'

დოქტორი Engelman უყვარს Ambari- ს Ambari PM Active12 შრატი ($ 98; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-pm-ace1194&u1=rshowtoremoveblackheadslikeaproaccordingtodergatrologShongskiart26573002021088 მონაცემების მიკვლევა-შვილობილი სახელი = ' www.neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1- oz-pm-active12-serum-prod241310194' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) და ოქროს Profection22 ნიღაბი (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoS3kitologist. .com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold -profection22-mask-prod241310297' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) შავი წერტილების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. „ამბარის ჰიდროქსი მჟავების, ადაპტოგენებისა და ფართო სპექტრის ზეთის საკუთრების ნაზავის გამოყენებით, ეს პროდუქტები იძლევა შესანიშნავ შედეგებს, რომლებიც მხარდაჭერილია 24-საათიანი კლინიკური კვლევებით“, ამბობს დოქტორი ენგელმანი. სალიცილის მჟავა ასევე შესანიშნავია აკნეს მოსაშორებლად - მე მომწონს Bliss Clear Genius Body Acne Spray (; https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl -oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl-oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ), რომელიც იყენებს 2% სალიცილის მჟავას და თხილის თხილს, რათა შეამციროს აკნეს სიმძიმე მხოლოდ ერთ კვირაში (კლინიკურად დადასტურებული).' შავი წერტილების რეცეპტის მქონე მებრძოლები მოიცავს ტრეტინოინს, ადაპალენს და რეცეპტის სიძლიერის რეტინოიდებს.

თვალის საფარი მუქი წრეებისთვის

რაც არ უნდა გააკეთო

თუ თქვენ გიფიქრიათ ფორების ზოლის ან ფორების ვაკუუმის გამოყენებაზე თქვენი უსიამოვნო შავი წერტილების მოსაშორებლად, დოქტორი ენგელმანი გირჩევთ კიდევ ერთხელ დაფიქრდეთ. 'მე პირადად არ გირჩევთ ფორების ზოლებს - თუმცა ისინი ეფექტურია შავი წერტილების მოსაშორებლად, ისინი უფრო მეტ ზიანს აყენებენ, ვიდრე კარგს', - ამბობს ის. ფორების ზოლები აგრესიულად აშორებენ შავ წერტილებს კანიდან, რამაც შეიძლება დააზიანოს კანი და გააფართოოს პორები. დოქტორი ენგლმენი ასევე არ გირჩევს სახლში შავი წერტილების ამოსაღებად იარაღების გამოყენებას, რადგან ისინი შეიძლება იყოს ძალიან მკაცრი და თქვენ რისკავთ კანის დაზიანებას, ინფექციას, ფორების გაფართოებას და კანს უფრო მგრძნობიარე გახდებით მომავალი გამონაყარის მიმართ.

• დეილი ქუინის მიერ