Პირადი უსაფრთხოება

ველოსიპედით გასეირნება ახლახანს? აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა ატაროთ და მოუაროთ თქვენს ველოსიპედის ჩაფხუტს

შეიტყვეთ თუ როგორ უნდა ჩაიცვათ ველოსიპედის ჩაფხუტი, როგორ მოერგოს ველოსიპედის ჩაფხუტი, როგორ იზრუნოთ და შეინარჩუნოთ ველოსიპედის ჩაფხუტი და ა.შ. სათანადო ტარება და შენარჩუნება დაგიცავთ დაცემისგან, ავარიისგან და უბედური შემთხვევისაგან. ისწავლეთ როგორ დარწმუნდეთ, რომ ჩაფხუტი გიხდება თქვენი თავის დასაცავად.

4 ძირითადი თავდაცვითი მოძრაობა აბსოლუტურად ყველამ უნდა იცოდეს

დაიცავით საკუთარი თავი და იგრძენით ძალაუფლება თავდაცვის სპეციალისტების უსაფრთხოების ეს მნიშვნელოვანი რჩევებითა და მანევრებით.

ველოსიპედების ეტიკეტის (და უსაფრთხოების) 7 წესი, ვინც ორ ბორბლებზე უნდა დაიცვან

მიუხედავად იმისა, თუ თქვენ შეჩვეული ხართ ოჯახის ველოსიპედით გასეირნებას, თუ აპირებთ უახლოეს თვეებსა და წლებში თქვენი ქალაქში ველოსიპედით მოგზაურობას, ველოსიპედის უსაფრთხოების ამ წესების დაცვით, თქვენ (და თქვენს გარშემო მყოფებს) უსაფრთხოდ შეძლებთ.

4 ძირითადი თავდაცვითი მოძრაობა, რომელიც ყველამ უნდა იცოდეს

დაიცავით თავი და იგრძენით ძალაუფლება თავდაცვის ამ აუცილებელი რჩევებითა და მანევრებით თავდაცვის სპეციალისტებისგან.

გადაუდებელი გეგმის საბოლოო ჩამონათვალი, რომელიც დაგეხმარებათ რაიმესთვის მომზადებაში

შეინახეთ ეს კატასტროფისთვის მზადყოფნის საკონტროლო სია და შეინახეთ სასწრაფო დახმარების ნაკრების მარაგი, რათა შექმნათ თქვენი საკუთარი საგანგებო გეგმა.