მიუხედავად იმისა, რომ არცერთი იაპონური რესტორნიდან არ გამოგაგდებენ თქვენი ვახშმის უპატივცემულობის გამო, სუსის სწორად ჭამის ცოდნა აძლიერებს გამოცდილებას და კერძსაც კი აქცევს კულტურულ გაკვეთილად.
თქვენი თაფლი კრისტალიზებულია - ახლა რა? პირველ რიგში, სრულიად უსაფრთხოა კრისტალიზებული თაფლის ჭამა. თუ გარდაუვალი მოხდა, ნუ გადააგდებთ ტკბილ ნივთებს! აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი, ჭკვიანი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრისტალიზებული თაფლი.
მსოფლიოში ყველა ტიპის ვაშლიდან, ზოგი ხესთან უფრო ახლოს დგება - ეს არის 9 პოპულარული ვაშლი აშშ – ში. იხილეთ სხვადასხვა ტიპის ვაშლი სურათებში და ჩვენს ილუსტრირებულ სახელმძღვანელოში და შეიტყვეთ მეტი ამ ვაშლის ჯიშების შესახებ, მათ შორის თითოეული ტიპი საუკეთესოა
აქ ჩვენ ვუმკლავდებით თქვენს დაწვის ყველა კითხვას, სიმინდის ფქვილის საუკეთესო რეცეპტებიდან, სიმინდის ხორცის შემცვლელ იდეებამდე, არის ხორბლის ფქვილის წებოვანა და სიმინდის ფქვილი სიმინდის ფქვილისგან.
თქვენ უცხო არ ხართ ვანილის ექსტრაქტისთვის. თქვენ ის სამუდამოდ გამოიყენეთ ვანილის ნაყინში და სხვა დესერტის რეცეპტებში, მაგრამ ის, რაც შეიძლება არ იცით, არის ის, რომ უამრავი გემრიელი ხერხი გაქვთ, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ვანილი გამოსაცხობად.
ჩვენ ვპასუხობთ ყველაფერზე, რაც გსურდათ იცოდეთ ირლანდიური კარაქის შესახებ, მათ შორის: რა არის ეს? რა განსხვავებაა ამერიკულ და ირლანდიურ კარაქს შორის? ირლანდიური კარაქი იგივეა, რაც ევროპული კარაქი? რა არის კერიგოლდის ირლანდიური კარაქი? Და მეტი.
Roxana Ehsani- ს, RDN- ის კვების და დიეტოლოგიის აკადემიის სპიკერის თანახმად, კამუ კამუს აქვს ჯანმრთელობის ლეგიტიმური სარგებელი.
ნეკერჩხლის სიროფი საკმაოდ ჰგავს ერთმანეთს, მაგრამ ნეკერჩხლის ყველა სიროფი ტოლია? არა, ისინი არ არიან. სინამდვილეში, ამის თქმის სწორი გზაა ის, რომ ყველა საუზმის სიროფი არ არის თანაბრად შექმნილი.
რამდენად ჯანსაღია ჭარხლის წვენი, ზუსტად? რეგისტრირებული დიეტოლოგის თანახმად, აქ მოცემულია ჭარხლის წვენის სარგებელი, რომელსაც მიიღებთ ჭარხლის წვენის შემდეგი რეცეპტით.
ტეკილას ეროვნული დღე ჩვენს წინაშეა და, რა თქმა უნდა, ამაზე უფრო მეტი ხმა ვერ გაგვაჩნია. და რა უკეთესი საჭმლის დღესასწაულია, რომ ერთხელ და სამუდამოდ ვისწავლოთ ის, რაც განასხვავებს ტეკილას სხვადასხვა ტიპებს: ბლანკო, რეპოსადო და აჟეჟო? და მაინც რა განსხვავებაა ტეკილას და მექსალს შორის?
CBD ზეთი უდავოდ ყველაზე ხმაურიანი ინგრედიენტია ამჟამად. თუ გსურთ სცადოთ მასთან ერთად მომზადება, წაიკითხეთ. მას გააჩნია პერსპექტიული სარგებელი სამრეცხაოების ჩამონათვალი - შემცირებული შფოთვა, გულისრევა, ანთება და უძილობა, რაც ყველას აინტერესებს, დროა თუ არა CBD ჯგუფზე გადახტომა.
CBD, მოკლედ კანაბიდიოლი, გასულ წელს თითქმის ველნესი სინონიმი გახდა. ეს საკმაოდ გასაგებია, რომ CBD არ არის საზიანო, მიუხედავად იმისა, ის ნამდვილად სასარგებლოა, ასე რომ, როგორც ჩანს, ღირს ცდა, თუ გსურთ ფულადი სახსრების ამოღება და საუკეთესოს იმედი.
Butternut squash წარმოუდგენლად მრავალმხრივია. ეს ასევე ძალიან კარგია თქვენთვის. აქ მოცემულია ყველა სარგებელი, რასაც თქვენ მიიღებთ ბადრიჯინის ციყვის ჭამისგან.
მე ვფიქრობ, რომ შეიძლება ჩემი ოცნების ჯანმრთელი საჭმლის საჭმელი ვიპოვნე: შემწვარი და დამარილებული ტრიუფელი მარკონა ნუში. ისინი შესანიშნავი კომბინაციაა ქონდარი ტრიუფელის სიკეთისგან, პირის ღრუში მორწყვის მარილიანობისგან და შეფუთეთ მხოლოდ იმდენი ხახუნისგან, რომ უფრო მეტად დაბრუნდეთ.
ვენდი ბაზილიანის, DrPH, MA, RDN– ის თანახმად, ეს არის შვიდი საუკეთესო საკვები დაბერების საწინააღმდეგო ან საუკეთესო საკვები, ნაადრევი დაბერების ნიშნებთან საბრძოლველად.
თქვენი ადგილობრივი სასურსათო მაღაზიის თაროზე ნებისმიერი ბოთლი ბალზამის ძმრის აღებამდე, მიჰყევით ამ რჩევებს, რომ დარწმუნდეთ, რომ მიიღებთ მდიდარ, მაღალხარისხოვან ბალზამიკურ ძმარს.
პოლენტა, ჩრდილოეთ იტალიური კერძი, რომელიც მზადდება უხეშად დაფქული ყვითელი სიმინდისგან, ყოველთვის პოპულარული იყო თავისი სიმარტივით და მრავალფეროვნებით. აი, ჩვენ ზუსტად ავუხსნით, თუ რისგან მზადდება პოლენტა, როგორ უნდა გაკეთდეს პოლენტა და გაგიზიაროთ ჩვენი საყვარელი პოლენდას რეცეპტები ყველა კერძისთვის (პლუს ჭურჭელი! T).
იმდენი სახის მდოგვია - ახლა მაცივარში ალბათ რამდენიმე გაქვთ, რომელთაგან ზოგი ბევრად უფრო დიდ ყურადღებას აქცევს, ვიდრე სხვები. მაგრამ რა არის მდოგვი და როგორ ვიცით რომელი ტიპები საუკეთესოა? აქ მოცემულია განსხვავებები ყვითელ, დიჟონურ, პიკანტურ ყავისფერ, თაფლოვან და მთელ მარცვლეულ მდოგვს შორის.
საფუარის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს, რომლითაც შეგიძლიათ გამოაცხოთ და არა მხოლოდ ერთი. აი რა უნდა იცოდეთ მყისიერი საფუარის წინააღმდეგ აქტიური მშრალი და ახალი საფუარი.