აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ წვრილმანი bandana სახის ნიღაბი - არ არის საჭირო საკერავი მანქანა. საჭიროა მხოლოდ ბანდანა ან ქსოვილი, თმის ბალთები და რამდენიმე ნაკეცი.
მსგავსი არაფერია ძველი წიგნების სუნი ან ახლის ხერხემალი. (გარდა ამისა, თქვენ არასდროს დაგაკლდებათ კვების ელემენტი.) როგორც აღმოჩნდა, გვერდის შემქნელად ჩაყვინთვას ასევე შეუძლია სარგებელი მოუტანოს თქვენს ჯანმრთელობას და ბედნიერებას. მიუხედავად იმისა, რომ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ფლობს ელექტრონულ წიგნებს, უსაფრთხოდ შეიძლება ითქვას, რომ ნამდვილი წიგნები ჯერ არსად წასულა და კითხვის ეს უპირატესობები აქ დარჩება.
სახის ნიღაბი ფილტრების საშუალებით თქვენი ხელნაკეთი ან მაღაზიაში ნაყიდი სახის საფარები უფრო ეფექტური გახდება კორონავირუსის გავრცელების შენელებაში. აქ მოცემულია 6 შეგიძლიათ შეიძინოთ ონლაინ Amazon- დან, Casetify, Vistaprint და ა.შ.
ყურის ინფექციები შეიძლება მტკივნეული იყოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია სწრაფი მოქმედება. გაეცანით ყურის ინფექციის სიმპტომებს, ყურის ინფექციის ტიპებს და რა უნდა გააკეთოთ, თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ.
შეიტყვეთ, რა შეიძლება მიანიშნებდეს თქვენსმა ლტოლვამ, გარღვევებმა და სხეულის სხვა მცირე სიმპტომებმა თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ.
ტოქსიკური შოკის სინდრომს იწვევს ინფექცია, რომელიც იწვევს სერიოზულ დაავადებას. შეიტყვეთ ტოქსიკური შოკის სიმპტომების შესახებ და რა უნდა გააკეთოთ, თუ ფიქრობთ, რომ ეს გაქვთ.
ექიმი განმარტავს ავადმყოფობის, ტრავმის ან ჯანმრთელობის სხვა პრობლემის შედეგად ძალაუფლების მცდელობის შედეგებს ჭეშმარიტი ავადმყოფი დღის აღების გარეშე (დიახ, მაშინაც კი, თუ უკვე WFH ხართ).
დღის განათება იწყება კვირას, 2021 წლის 14 მარტს, ადგილობრივი დროით 2 საათზე. აქ მოცემულია ექსპერტის რჩევები თქვენი ძილის გრაფიკის სწორად შესანარჩუნებლად, როდესაც საათები დღისით დაზოგვის დასაწყისში იწევს.
ახალი გამოკვლევების თანახმად, ძალიან ადრეული ეტაპები შეიძლება აღინიშნებოდეს პიროვნების და ქცევის ცვლილებებით.
ექიმები განმარტავენ კორონავირუსის გავრცელებულ სიმპტომებს, სამკურნალო საშუალებებს და როგორ ხდება ვირუსის ზოგიერთი ხანგრძლივი გვერდითი ეფექტის მართვა როგორც მსუბუქი, ასევე მძიმე შემთხვევებისგან.
თქვენ თავიდან აიცილებთ გაღიზიანებას და ინფექციებს ამ მარტივი წესების დაცვით.
იცოდით, რომ თქვენი სახლის სისუფთავე და სახლის ჭურჭლის მოვლა-პატრონობით თქვენ ჯანმრთელობას დიდ კეთილდღეობას ანიჭებთ? თქვენი გმირული ძალისხმევა, რომ ვაკუუმის შლანგი ყოველ კუთხეში მოხვდეთ, თქვენს სახლში ჰაერს ასუფთავებს. სუფთა ჰაერი ნიშნავს ფილტვებს ჯანმრთელობას, ავადმყოფობის დღეებს და უფრო მაღალხარისხოვან ძილს, უფრო მეტს, ვიდრე სუფთა ჰაერს.
შეიტყვეთ თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემა ჯანმრთელობას, ასევე გაარკვიოთ, თუ რომელი მუცლის პრობლემები იწვევს შეშფოთებას.
გსურთ თვალები დიდ ფორმაში გქონდეთ წლების განმავლობაში? ეს ყოველდღიური ჩვევები დაგეხმარებათ ნათელი მომავლის დანახვაში.
შეერთებამ შეიძლება უფრო ბედნიერი და ჯანმრთელი გახდეს - მეცნიერება ასე ამბობს.
სოციალური დისტანცირება აუცილებელია კორონავირუსის ან COVID-19- ის გავრცელების შენელებისათვის. შეიტყვეთ რა არის სოციალური დისტანცირება, რა არის და რა არ უნდა იყოს სოციალური დისტანცირება, რამდენ ხანს გაგრძელდება სოციალური დისტანცირება, როგორ ანელებს სოციალური დისტანცირება და ა.შ.
თქვენი ბავშვის იმუნიზაციის შესახებ გადაწყვეტილების მიღება შეიძლება საშინელი იყოს. აი, რატომ გააკეთა გლობალური პარტნიორობის ვიცე-პრეზიდენტმა გაეროს ფონდისთვის.
გაეცანით როგორ უნდა მიიღოთ უკეთესი პოზა სახლიდან მუშაობის დროს და როგორ შეამციროთ ზურგის ტკივილი სახლიდან მუშაობისას, ქირურგიის ამ რჩევებით. გააუმჯობესეთ პოზა, შეამცირეთ ზურგის ტკივილი და კიდევ უფრო კომფორტული გახდეთ სახლიდან მუშაობის დროს.
საკუთარი თავის სულელურად შესაშინებლად საუკეთესო გზაა საძიებო სისტემაში ჩაწეროთ სიმპტომები და დააჭიროთ Enter- ს. ექიმის მიერ რეკომენდებული ეს საუკეთესო საიტები გაცნობებთ, არ ინერვიულებთ.