საოცრად მარტივი ფაქტორი, რომელიც შეიძლება აისახოს თქვენს ჯანმრთელობაზე

ყველამ იცის, თუ როგორ გამოიყურება ინფარქტი: მკერდს იჭერ, მარცხენა მკლავს იჭერ და შემდეგ მიწას ეცემი. ანუ, თუ კაცი ხარ. მაგრამ ქალისთვის, უმეტესობამ იცის, რომ სიმპტომები შეიძლება განსხვავებული იყოს: სინამდვილეში, ქალების ნახევარი აღნიშნავს, რომ მკერდში ტკივილი საერთოდ არ აღენიშნება. ამის ნაცვლად, მათ შეიძლება იგრძნონ ტკივილი ზურგის, კისრის, ყბის ან მუცლის არეში, ან გახდნენ გულისრევა, დაღლილობა ან მსუბუქი თავის ტკივილი.

ეს განსხვავება სრულად არ იყო დოკუმენტირებული ან გასაჯაროებული 1990 წლამდე, სანამ წიგნი გამოვიდა ქალი გული: სიმართლე ქალების შესახებ და კორონარული არტერიების დაავადება დაეხმარა ფიქრის ახალ ტალღაზე არა მხოლოდ გულის დაავადებებზე, არამედ მედიცინაზე და ადამიანის სხეულზე. ჩვენ [ერთხელ] ჩავთვალეთ, რომ ყველა ადამიანი დაახლოებით ერთნაირი იყო, გარდა იმ შემთხვევისა, რასაც მე ბიკინის ხედვა ვუწოდო ქალებს - მათი მკერდი და მენჯები, ამბობს მარიან ლეგატო, მედიცინის დოქტორი, გენდერული სპეციფიკის მედიცინის ფონდის დირექტორი და პირველი ავტორი საქართველოს ქალი გული. დღეს აზროვნება შეიცვალა. ლეგატო ამბობს, რომ სხეულის ყველა ქსოვილი მამაკაცებსა და ქალებში ფაქტიურად განსხვავდება. და მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ გულის დაავადება მხოლოდ ერთია იმ დაავადებებიდან, სადაც ქალი და მამაკაცი ძლიერ არის გაყოფილი. აქ მოცემულია ექვსი სხვა, რომლებიც გამორჩეული გზით მოქმედებს სქესებზე.

ალცჰეიმერის დაავადება

სტატისტიკა: დაახლოებით 5 მილიონი ადამიანი 65 წელზე უფროსი ასაკის შეერთებულ შტატებში აქვს ალცჰეიმერის დაავადება, თავის ტვინის აგრესიული, ნაადრევი გაუარესება, რაც იწვევს დემენციას. ქალები ამ მოსახლეობის 64 პროცენტს შეადგენენ. დაავადება ხშირად უფრო სწრაფად ვითარდება ქალებში, განსაკუთრებით მეხსიერების დაკარგვის დროს, ვიდრე მამაკაცებში, ამბობს რეიზა სპერლინგი, MD, ბოსტონში, ბრიგამისა და ქალთა საავადმყოფოს ალცჰეიმერის კვლევისა და მკურნალობის ცენტრის დირექტორი.

გენდერული ხარვეზი: ამ დაავადების მაღალი პრევალენტობა ქალებში ნაწილობრივ შეიძლება განპირობდეს იმ ფაქტით, რომ ქალები უფრო მეტხანს ცოცხლობენ, ვიდრე მამაკაცები და დაავადება ჩვეულებრივ აწუხებს მოხუცებს. მაგრამ განსხვავება ცხოვრებაში უფრო მეტია, ვიდრე სიცოცხლის ხანგრძლივობა: A 2014 წ ნევროლოგიის ანალები კვლევამ აჩვენა, რომ ჯანმრთელ ქალებს, რომლებსაც აქვთ ApoE4 გენის ვარიანტი, აქვთ 80 პროცენტი შემეცნებითი ან ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების; იგივე გენის მქონე მამაკაცებს მხოლოდ 27 პროცენტიანი რისკი აქვთ.

Კარგია იცოდე: არ მახსოვს სად დატოვეთ თქვენი გასაღებები ან მსახიობის სახელი იმ ფილმში, რომელიც გუშინ გნახეთ? დაისვენეთ: ეს პერიმენოპაუზის საერთო ნიშნებია (რაც, ჩვეულებრივ, 45-დან 55 წლამდე ხდება). ალცჰეიმერში მეხსიერების დაკარგვა უფრო დრამატულია: შეიძლება საათში ორჯერ გაიმეოროთ საუბარი ან დაიკარგოთ საკუთარ მეზობლად. თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ, ექიმს უნდა მიმართოთ, განსაკუთრებით თუ დაავადების ოჯახური ისტორია გაქვთ.

მსხვილი ნაწლავის კიბო

სტატისტიკა: მსხვილი ნაწლავის კიბოს საერთო რისკი დაახლოებით 5 პროცენტია როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში, მაგრამ ქალებში სიკვდილიანობა უფრო დაბალია.

გენდერული ხარვეზი: 2013 წლის მიმოხილვა კლინიკური ქიმია და ლაბორატორიული მედიცინა აჩვენა, რომ ქალებს კოლორქტალური კიბო აქვთ ხუთი წლის შემდეგ, ვიდრე მამაკაცებმა და რომ მათი სიმსივნეები მსხვილი ნაწლავის მარჯვენა მხარეს მდებარეობს, ხოლო მამაკაცები მარცხნივ. ადგილმდებარეობას სერიოზული შედეგები აქვს, ამბობს ჯინა სემი, MD, M.P.H., Mount Sinai კუჭ-ნაწლავის მოძრაობის ცენტრის დირექტორი Mount Sinai Hospital, New York City. იმის გამო, რომ მსხვილი ნაწლავის მარჯვენა მონაკვეთი (ან პროქსიმალური მსხვილი ნაწლავი) უფრო დიდია, ვიდრე მარცხენა განყოფილება, უფრო დიდი დრო სჭირდება, რომ იქ განვითარებული სიმსივნეები საკმარისად გაიზარდოს და ხილული სისხლდენა გამოავლინოს. ალბათ ამიტომ ქალები იღებენ მსხვილი ნაწლავის კიბოს დიაგნოზს უფრო მოწინავე ეტაპებზე, ვიდრე მამაკაცები. რატომ გადარჩება მეტი ქალი, ვიდრე მამაკაცი? კვლევის თანახმად, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ქალები უკეთესად რეაგირებენ ზოგიერთ ქიმიურ მკურნალობაზე.

Კარგია იცოდე: არ არის ადვილი ადრეულ სტადიაზე კიბოს დაფიქსირება სწორ ნაწლავში, მაგრამ ეს შესაძლებელია. შუილი და მძიმე ყაბზობა ორი მთავარი სიმპტომია. პროფილაქტიკური სკრინინგი - 50 წლის ასაკში, უმეტესად დაავადების ოჯახური ისტორიით - ასევე იხსნის სიცოცხლეს.

დეპრესია

სტატისტიკა: სიცოცხლის გარკვეულ პერიოდში ქალების დაახლოებით 20 პროცენტი და მამაკაცთა 10 პროცენტი განიცდის დეპრესიას, სინდრომს, რომელსაც ახასიათებს მწუხარების განცდა ან ინტერესის დაკარგვა, ზოგჯერ დანაშაულის გრძნობა, უღირსობა ან უიმედობა. ქალები უფრო ხშირად ცდილობენ ვიდრე მამაკაცები სუიციდს, მაგრამ მამაკაცები უფრო ხშირად იღუპებიან ამ მცდელობისგან.

გენდერული ხარვეზი: მამაკაცისა და ქალის ტვინის სტრუქტურებსა და ჰორმონებში არსებულმა განსხვავებებმა შეიძლება აიხსნას გავრცელების განხეთქილება. ეს ასევე შეიძლება გამომდინარეობდეს ბიჭების და გოგონების განსხვავებული აღზრდიდან, ასევე ძალადობის მაჩვენებლიდან, ქალების ტენდენცია გამოიყენონ შინაგანი დაძლევა და მათ სოციალურად დაუცველი სტატუსი. ამბობს სუზან კორნშტეინი, MD, ქალთა ჯანმრთელობის ინსტიტუტის აღმასრულებელი დირექტორი ვირჯინიის თანამეგობრობის უნივერსიტეტი, რიჩმონდში. რაც შეეხება სიმპტომებს, ქალებს, ჩვეულებრივ, აქვთ მადის მომატება, წონის მომატება, ჰიპერზომნია (ძალიან ბევრი ძილი), შფოთვა და ფიზიკური ტკივილი. მამაკაცებს აქვთ უძილობა, წონის დაკლება და გაღიზიანება.

Კარგია იცოდე: კვლევის თანახმად, ქალები უკეთესად რეაგირებენ სეროტონინის უკუმიტაცების შერჩევით ინჰიბიტორებზე (მაგალითად, Prozac) და მონოამინოქსიდაზას ინჰიბიტორებზე (ნარდილის მსგავსად), ვიდრე ტრიციკლური ანტიდეპრესანტების (მაგალითად, Sinequan). ქალებმა ასევე უნდა იცოდნენ, რომ ექიმებს დეპრესიის შეცდომაში შეჰყავთ პრემენსტრუალური დისფორიული აშლილობა (PMDD) და პირიქით. PMDD ჩვეულებრივ გამოხატავს მწვავე გაღიზიანებადობას, რომელიც გაწუხებს თქვენს პერიოდზე ადრე, შემდეგ რამდენიმე დღის შემდეგ ანელებს. დაავადებების გარჩევისთვის, თვალყური ადევნეთ გრძნობას თქვენი პერიოდის შემდეგ კვირაში. თუ PMDD გაქვთ, სიმპტომებისგან თავისუფალი უნდა იყოთ.

შაკიკის თავის ტკივილი

სტატისტიკა: ქალები სამჯერ აღემატება მამაკაცებს, როდესაც საქმე ეხება შაკიკს, თავის ძლიერ მწვავე ტკივილს, რომელსაც თან ახლავს მგრძნობელობა სინათლის, ხმისა და სუნის მიმართ; გულისრევა; და ბუნდოვანი მხედველობა.

გენდერული ხარვეზი: მისი თქმით, ენდრიუ ჩარლზი, MD, თავის ტკივილის კვლევისა და მკურნალობის პროგრამის დევიდ გეფენის სამედიცინო სკოლის UCLA– ში, ქალის ჰორმონები დიდ როლს ასრულებენ შაკიკის თავის ტკივილებში, რის გამოც შეტევები ხშირად უარესდება თქვენს პერიოდში და უმჯობესდება მენოპაუზის შემდეგ. და ორსულობის დროს. მამაკაცისა და ქალის კონტრასტული ტვინის სტრუქტურები ასევე შეიძლება მონაწილეობდეს. ჩარლზმა თაგვებზე ჩატარებულმა ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ ქალის ტვინი უფრო მეტ აქტივობასა და აგზნებადობას განიცდის, ვიდრე მამაკაცის ტვინი - და ამის შედეგად შეიძლება უფრო ადვილად გამოიწვიოს შაკიკი.

Კარგია იცოდე: არსებობს რამდენიმე მტკიცებულება, რომ მენსტრუაციასთან დაკავშირებული შაკიკი უფრო რთულად მკურნალობს. თუ თქვენი თავის ტკივილი ემთხვევა თქვენს პერიოდს, მიმართეთ სპეციალისტს.

ძილის აპნოე

სტატისტიკა: მამაკაცების 25 პროცენტი და ქალების თითქმის 10 პროცენტი განიცდის ამ დარღვევას, რომლის დროსაც სუნთქვა წყდება მოკლე დროში ძილის დროს.

გენდერული ხარვეზი: ქალის სასქესო ჰორმონები, როგორც ჩანს, იცავს აპნოესგან, რაც ნაწილობრივ ხსნის იმას, თუ რატომ იზრდება ქალის რისკი მენოპაუზის შემდეგ, როდესაც ჰორმონები იშლება, ამბობს გრეის პიენი, მედიცინის დოქტორი, ჯონ ჰოპკინსის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის სამედიცინო ასისტენტი, ბალტიმორში. კიდევ ერთი ფაქტორი: მამაკაცის სასუნთქი გზები გრძელია და, შესაბამისად, მიდრეკილია დაშლისკენ.

Კარგია იცოდე: როდესაც მამაკაცებს აქვთ აპნოე, ისინი ხმამაღლა ხვრინავენ და ძილი აქვთ დღის განმავლობაში. ქალის სიმპტომები შეიძლება იყოს უფრო დახვეწილი: მათ შეიძლება საერთოდ არ ახარონ. ამის ნაცვლად, ქალები, როგორც წესი, უჩივიან დაღლილობას, გუნება-განწყობილების შეცვლას ან ეფექტურობის შეუძლებლობას. შედეგად, ქალები და მათი ექიმები ნაკლებად ეჭვობენ აპნოეს, როგორც სიმპტომების მიზეზს. ქალები, სავარაუდოდ, პირველ რიგში ჰიპოთირეოზის ან დეპრესიის შეფასებას აპირებენ, ამბობს პიენი.

ინსულტი

სტატისტიკა: მამაკაცებს აქვთ ინსულტის მაღალი რისკი (როდესაც სისხლი აჩერებს თავის ტვინში) 85 წლამდე. ამ დროს ქალების რისკი იზრდება. ინსულტის შედეგები ასევე განსხვავებულია ქალებსა და მამაკაცებში, ამბობს ჯანინ ოსტინ კლეიტონი, MD, ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის ქალთა ჯანმრთელობის კვლევის ასოცირებული დირექტორი. ქალების ინსულტი უფრო ხშირად ფატალურია ან იწვევს ცხოვრების ცუდი ხარისხს.

გენდერული ხარვეზი: უნივერსალური სიმპტომების გარდა (სახის, მკლავების ან ფეხების დაბუჟება და სისუსტე; დაბნეულობა; მეტყველება ან სიარული), ქალებს უეცრად ხიხლა აქვთ; სახის, კიდურის ან გულმკერდის ტკივილი; გულისრევა; და დაღლილობა.

Კარგია იცოდე: მცირე დოზით ასპირინის ყოველდღე მიღება შეიძლება დაგეხმაროთ. პრეპარატი არ ამცირებს ქალის რისკს პირველი ინფარქტით (როგორც მამაკაცებში), მაგრამ კვლევამ აჩვენა, რომ ამან შეიძლება შეამციროს ქალის ალბათობა ზოგიერთი ინსულტისთვის. და გაითვალისწინეთ ჩასახვის ჰორმონალური კონტროლის ვარდნა: ამან შეიძლება გაზარდოს ინსულტის რისკი 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში და მათში, ვინც ეწევა ან აქვთ მაღალი წნევა, დიაბეტი ან მაღალი ქოლესტერინი.