დანიელამ დაზოგა ფული მთელი ზრდასრული ცხოვრებისთვის. იგი მუშაობდა სრულ განაკვეთზე, ხოლო მუშაობდა იელის უნივერსიტეტის იურიდიულ სკოლაში. როდესაც ის დაქორწინდა, მას არ ჰქონია ქორწილი და არც თაფლობის თვეში დადიოდა, რადგან არ სურდა უზარმაზარი ხარჯების გაწევა. მან გაყიდა თავისი ნიშნობის ბეჭედი იურიდიული სკოლის წიგნების გადასახდელად. როდესაც ის მეგობრებთან ერთად იმყოფება, ხშირად ხვდება მათ სასურსათო მაღაზიაში, ან სამუშაოს შესრულების მიზნით. ის არასდროს ჭამს რესტორნებში. მთელი ჩემი სოციალური ცხოვრება იმაზეა აგებული, რაც საქმეებს აკეთებს, რაც ფულს არ ჯდება, ამბობს ის. ჩემი მეუღლე ყოველთვის მეუბნება, რომ მე ცუდი ვარ ეკონომიკისთვის.
შემდეგ, კორონავირუსული პანდემიის ჰიტი მოჰყვა და დენიელმა, რომელმაც კარიერის გამო პირადობის დაცვა გვთხოვა, მისი გადარჩენის სხვა დონეზე გადაყვანა დაიწყო. დანიელმა, რომელიც მეორე თვეს 9 თვის ორსულად იყო, ფულის დაზოგვის შემდეგ გადაწყვიტა არ მიეღო დეკრეტული შვებულება და არ აეყვანა ბავშვის მოვლა. ამის ნაცვლად, იგი მუშაობდა ახალშობილის ძუძუთი კვების დროს, ბავშვის ჩხუბისას და საწოლში გამოჯანმრთელების დროს. ამ ყველაფერში მან გადახედა ბიუჯეტს და დაადგინა, რომ მისი ბავშვი ჭამდა ძალიან ძვირადღირებულ, ზედმეტ ნივთებს - კვების ბარები და იოგურტის ჩანთები - და შეამცირა მისი ყოველდღიური საკვების მიღება ნახევარი მისი მიზანია სამწლიანი ცხოვრების ხარჯები ფულადი სახსრებით ჰქონდეს ბანკში - მიუხედავად იმისა, რომ ექსპერტთა უმეტესობის თქმით, თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ 3-9 თვის შემოსავალი - და ის ყოველთვიურად ზოგავს შემოსავლის მესამედს.
მე ვარ ბავშვიანი ქალი, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერ დროს გაათავისუფლოს, ამბობს ის. დედები ძალიან, ძალიან გამამხნევებელია.
მრავალი თვალსაზრისით, ის მართალია. მხოლოდ აპრილში ქალები ანგარიშს უწევდნენ დაიკარგა სამუშაოების 55% პანდემიის ფონზე. დაზოგვა, განსაკუთრებით ასეთ გარემოში, გონივრულია. ამას ბევრი ამერიკელი აკეთებს: აპრილში პირადი დანაზოგების მაჩვენებელი შეერთებულ შტატებში რეკორდულ მაჩვენებელზე 33% –ს მიაღწია, მარტის 12,7% –სთან შედარებით, აშშ – ს ეკონომიკური ანალიზის ბიუროს თანახმად. წინა ჩანაწერი იყო 17,3% 1975 წლის მაისში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ ახლა უფრო მეტ ფულს ვზოგავთ, ვიდრე ჩვენი ბებია და ბაბუა და ბებია და ბებია, მიუხედავად იმისა, რომ მათ ომები და დეპრესიები განიცადეს.
ქალი მეტროში სუპერგმირად გამოწყობილი. ჩემი 21-დღიანი ხარჯვის გაწმენდა როგორ ჩაატარა ერთმა ქალმა ხელნაკეთობების ხარჯვის აუდიტი, შექმნა საგზაო რუქა, რომელიც დაგეხმარებათ ხარჯების შემცირებაში და შეინახოთ თქვენი ფულის გამომუშავებული ფულადი სახსრების მეტი ნაწილი.
დაწვრილებით აქ გსურთ მეტი მსგავსი ამბები? სინქრონი, ჩვენი ექსკლუზიური გაშვების სპონსორი, მასპინძლები მილი სტატიები საიტზე synchronybank.com/millie.ექსპერტები ამბობენ, რომ არსებობს ძალიან ბევრი დანაზოგი - ეს არის ის, რომ ფულის დაზოგვა ხელს უშლის თქვენს ბედნიერებას ან ურთიერთობებს ან ზიანს აყენებს გრძელვადიან პერსპექტივაში. მაგალითად, თუ ფულს იძენთ ფინანსური დაუცველობის თავიდან ასაცილებლად, შეიძლება ხელიდან გაუშვათ სამუშაო შესაძლებლობები ან ინვესტიციები, რომლებიც თავდაპირველად სარისკო ჩანს, მაგრამ რეალურად შეიძლება ჰქონდეს გრძელვადიანი სარგებელი. ან, თუ მოკლევადიან პერიოდში დაზოგავთ ხარჯებს, როგორიცაა ბავშვზე ზრუნვა, თქვენ შეიძლება შესწიროთ თქვენი პროდუქტიულობა და ფსიქიკური ჯანმრთელობა, რაც საბოლოო ჯამში აუცილებელია გრძელვადიანი წარმატებისთვის.
როგორ მოვამზადოთ ორაგული თევზის გემოთი
რა თქმა უნდა, კრიზისულ პერიოდში ფულის დაზოგვა გასაგებია, ამბობს ჯილიან ტაკერი , ნიუ იორკის ვეილ კორნელის სოციალური მუშაკი. ის ერთგვარია, რატომ დაიწყეს ტუალეტის ქაღალდის შენახვა, ამბობს ის. თქვენ ვერ ხედავთ ვირუსს და ვერ აკონტროლებთ თუ სხვა ადამიანებს აქვთ ნიღბები, მაგრამ შეგიძლიათ აკონტროლოთ რამდენ ფულს ხარჯავთ - ან არ ხარჯავთ.
მართლაც, ტაკერი განმარტავს, რომ ფულის დაზოგვა ხშირად არის კონტროლის მარიონეტული და შეიძლება იყოს პირდაპირი რეაგირება ტრავმულ მოვლენებზე. მაგალითად, დანიელი ამბობს, რომ მამამისი ახალგაზრდა ასაკში გარდაიცვალა და რომ მარტოხელა დედა ზოგჯერ სუფრასთან საჭმელს აყენებდა. შედეგად, მასაც და მის ძმასაც თითქმის შეუძლებელია ფულის თავისუფლად დახარჯვა. კორონავირუსის პანდემია და თანმდევი ეკონომიკური კრიზისი მხოლოდ აძლიერებს მის განცდას, რომ იგი კატასტროფის ზღვარზეა.
ხელი მოაწერეთ MILLIE- ს ელექტრონულ ბიულეტენს აქ
თუკი ჩვენი ჩვევები ტრავმიდან მომდინარეობს, ამბობს ტაკერი, მათ შეუძლიათ ჰიპერფხიზლად და კონცენტრირებაში მოგვცეს, რათა ტრავმა არ განმეორდეს. როდესაც თქვენ ჰიპერ-სიფხიზლის მდგომარეობაში ხართ, დასძენს იგი, თქვენ მონაცემებს სწორად არ იღებთ და ამ გზით თავს ავნებთ მომავლისთვის. სტრესი ასევე ახდენს გრძელვადიან გავლენას თქვენს ჯანმრთელობაზე. ტაკერი ამბობს, რომ ფინანსური სტრესი იგივეა, რაც ნებისმიერი სხვა სტრესი, ის აზიანებს სხეულს ფიზიკურად და ემოციურად.
იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა არაჯანსაღი ჩვევები ფულისა და დაზოგვის გარშემო, ტაკერი გირჩევთ დაუსვათ საკუთარ თავს შემდეგი ხუთი კითხვა:
1. დღეში საათზე მეტს ხარჯავთ შიშზე ან ფიქრობთ ფულზე - მაგალითად, თქვენი საბანკო ანგარიშის შემოწმება ან ბიუჯეტზე მუშაობა?
2. არის თუ არა შეშფოთება, რომ ფული ხელს უშლის თქვენს საქმეს, თქვენს ოჯახურ ცხოვრებას ან დასვენების აქტივობებით სარგებლობის შესაძლებლობას?
3. თქვენი შემნახველი ჩვევები აზიანებს გარშემო მყოფ ხალხს, მათ შორის თქვენს შვილებს ან მეუღლეს?
4. არის თუ არა ფიქრი, რომ ფული ზიანს აყენებს თქვენ ფიზიკურად - მაგალითად, ხელს უშლის თქვენ საკვები საკვების მიღებას, ან ზაფხულში თქვენი სახლის გაგრილება?
5. ღელავს ფულის გამო ფიქრი?
თუ ხუთი კითხვიდან სამზე უპასუხეთ, შეიძლება გაითვალისწინოთ დახმარების მისაღებად მიმართოთ ადამიანს, რომელსაც ენდობით. თაკერი აღნიშნავს, რომ ცუდი ფინანსური ჩვევების მქონე ადამიანების საკითხის ნაწილია ის, რომ ჩვენს საზოგადოებაში ხშირად ტაბუდად განიხილება ფინანსების განხილვა. შედეგად, ჩვენ ვერ ვსწავლობთ მეგობრებისა და ოჯახის წევრების კარგ ტექნიკას, რომლებიც შეიძლება სასარგებლო იყოს. კიდევ ერთი ვარიანტია პროფესიონალთან დაკავშირება. თქვენს მახლობლად ფინანსური თერაპევტის მოსაძებნად ეწვიეთ საიტს ფინანსური თერაპიის ასოციაცია ვებსაიტი
მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ დიდი პრობლემა, სავარაუდოდ, ახლა ძალიან ბევრს ღელავთ ფულზე. ტაკერი მოუწოდებს ქალებს, იფიქრონ ამ რთულ პერიოდებზე, ვიდრე დროებით ნორმალურზე და არა ახალ ნორმალურზე. ახლა ნუ გააკეთებთ ხუთწლიან გეგმას, ამბობს ის. შეადგინეთ ბიუჯეტი შემდეგი ექვსი თვის განმავლობაში.
რაც მთავარია, ტაკერი ხელს უწყობს საკუთარი თავის დაჯილდოებას ერთხელ და მცირე ფასებით, როგორიცაა ყავა, ან თუნდაც ტანსაცმლის ნაჭერი ონლაინ საცალოდან. ამდენი ჩვენი ბუნებრივი დაძლევის მექანიზმი და ყოველდღიური სიხარული ახლავე ამოიშალა ჩვენი ცხოვრებიდან, ამიტომ მნიშვნელოვანია თვითდასაქმების აქტივობებით დაკავება სტრესის ზოგიერთი მავნე ზემოქმედების შერბილებაში, ამბობს ის. თუ ფულს დახარჯავთ, შეეცადეთ მოიცილოთ დანაშაული.
ამის გაკეთება უფრო მარტივად შეიძლება ითქვას, ვიდრე გაკეთდეს, მით უმეტეს, რომ აშშ – ში კვლავ იზრდება უმუშევრობა და COVID – 19 შემთხვევები. საბოლოო ჯამში, თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე რამდენი დაზოგავთ მომდევნო თვეებში.
არის შემთხვევები, როდესაც მე საკმაოდ უკმაყოფილო ვიყავი, აღიარებს დენიელი. როდესაც მას სთხოვეს ნომერი, რომელიც მისთვის ნამდვილად დაცული იქნებოდა, მან თქვა 50 მილიონი დოლარი.
