ბოლო ერთი წლის განმავლობაში, ალბათ, თქვენ გააკეთეთ საკმაოდ დიდი წილი ბლოკის გარშემო სიარულისას. პანდემიის დროს, სახლში ყოფნის წესრიგისა და დაბლოკვის ფონზე, სიარული - მარტო, ოჯახთან, მეგობრებთან ერთად - ერთ – ერთი საუკეთესო გზა გახდა სტრესი თავისუფალი ვარჯიში , გონებრივი სიწმინდე და დეკორაციის ძალიან საჭირო ცვლილება. მაგრამ მხოლოდ იმავე მარყუჟის გასეირნება შეიძლება ისევ და ისევ ბერდება. ამიტომაც უნდა გაითვალისწინოთ ზღაპრული პოდკასტის მოსმენა სიარულის დროს.

ნაბიჯების გადადგმისას შეგიძლიათ ჩამოტვირთეთ პოდკასტი ორი ან ორი ეპიზოდი ახალი ამბების მისაღებად, პოპ-კულტურის სიღრმისეულად შესასწავლად, ისტორიის შესახებ ერთი-ორი რამის გასაგებად, ან თუნდაც ცოტათი გაზარდეთ თქვენი გულისცემა ნამდვილი კრიმინალური თრილერი. აქ არის რამდენიმე პოდკასტი თქვენს ბიბლიოთეკაში დასამატებლად, რაც კიდევ უფრო მეტ სიარულს მოგანიჭებთ მხოლოდ ეპიზოდის დასრულების მიზნით.

დაკავშირებული: წარმოგიდგენთ ფული კონფიდენციალურია ჩვენი ახალი ყოველკვირეული პოდკასტი გთავაზობთ ყველაზე დიდ ფინანსურ კითხვებს პრაქტიკულ გადაწყვეტილებებს

როგორ გააკეთოთ ბუშტები აბაზანაში

დაკავშირებული საგნები

1 გასაკვირი საუბრებისთვის: სავარძლის ექსპერტი

დაქს შეფერდი მართლაც გაიზარდა მას შემდეგ, რაც ეშტონ კატჩერის თანაშემწე იყო პანკი . ახლა მსახიობი, მამა და ქმარი უმეტეს დროს ატარებენ ყოველკვირეულ პოდკასტზე, სავარძლის ექსპერტი , სადაც მას ჩამოჰყავს მეცნიერები, ცნობილი სახეები, პოლიტიკოსები და ა.შ. სუპერ სიღრმისეული და გააზრებული საუბრებისთვის. მოუსმინეთ, როდესაც ისინი განიხილავენ ბინძურობას, რომ იყოთ ადამიანი ”თქვენს შემდეგ გასეირნებაზე.

ორი თვითგაუმჯობესების მიზნით: უფრო ბედნიერი

გრეჩენ რუბინი მისიაა, რომ ყველას სამართლიანად აქცევს პატარა ბედნიერი . როგორც ავტორი უკან ბედნიერების პროექტი , რუბინი გამოცდილი და ბედნიერი ექსპერტია, რომელიც მასთან ერთად უფრო ბედნიერი პოდკასტის თანაწამყვანი ელიზაბეტ კრაფტი, ეხმარება ხალხს ასწავლოს მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვანი გზები, რომ უფრო მეტი ბედნიერება ნახონ თავიანთ ყოველდღიურობაში. ამ პოდს აქვს განსაკუთრებული შესანიშნავი ეპიზოდები პანდემიის შუა პერიოდის გასაუმჯობესებლად, რომელთა მოსმენა ღირს სეირნობისას.

დაკავშირებული: 10 პოზიტიური პოდკასტი, რომლებიც შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ საკუთარი თავის სიყვარულის გასაზრდელად

3 კლასიკური რადიო გამოცდილებისთვის: ეს ამერიკული ცხოვრება

პოდკასტების გაბრაზებამდე დიდი ხნით ადრე, ეს ამერიკული ცხოვრება დაეუფლა აუდიო თხრობის ხელოვნებას. 1995 წლიდან ირა გლასმა მსმენელები გაატარა ამერიკული ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტში, მათ შორის ნოსტალგიის გამომწვევი ეპიზოდები საზაფხულო ბანაკებში, დაბის საშუალო სკოლებში, ცნობილ ადამიანთა ინტერვიუები და ა.შ. თავდაპირველად ამ პოდკასტში ჩაძირვა ძალზე მძიმე იქნება, რადგან 700-ზე მეტი ეპიზოდის არჩევა შეიძლება. სცადეთ მოუსმინოთ მას პერსონალის მიერ რეკომენდებული ეპიზოდები თქვენი შემდეგი რამდენიმე გასეირნება სამეზობლოში.

4 ინტიმური, პირადი აღსარებისათვის: სიკვდილი, სექსი და ფული

მოემზადეთ რეალური ლაპარაკისთვის. სიკვდილი, სექსი და ფული პოდკასტი, რომელსაც ანა სალე უძღვებოდა, განკუთვნილია ყველა იმ საუბრისთვის, რომლისთვისაც გითხრეს, არასდროს მოუტანო სადილის მაგიდასთან. პანდემიური დათარიღებიდან სიკვდილით დასჯამდე, სექსუალური იდენტურობით დამთავრებული, ნარკომანიით დამთავრებული, ეს პოდკასტი არის ერთ – ერთი ყუმბარა ყველაფრისთვის, რაც გემრიელად ტაბუირებულია - მაგრამ შესანიშნავად არის შეფუთული მჭიდრო, მომხიბლავ ინტერვიუებში - რაც მას შესანიშნავად ხდის ყურსასმენებით სოლო გასეირნებას.

დაკავშირებული: 10 დამამშვიდებელი პოდკასტი შექმნილია იმისთვის, რომ სწრაფად იძინოთ

5 ნამდვილი დანაშაულის მოყვარულთათვის: დოქტორი სიკვდილი

ჭეშმარიტი კრიმინალური ჟანრი დაეხმარა პოდკასტების დადებას რუკაზე (გამარჯობა, სერიალი) და დოქტორი სიკვდილი Wondry– დან ის ახალ სიმაღლეებზე გადადის. ჟურნალისტმა ლორა ბეილმა მასპინძლობდა ამ სერიალებს, ძალიან ცუდი ექიმები და უფრო მეტი სამედიცინო სისტემის შესახებ, რომელმაც ვერ შეძლო ამ პაციენტების დაცვა ყოველ ჯერზე. (გაფრთხილება ნებისმიერი მწველი ადამიანისთვის, დაგეგმილი ქირურგიული ჩარევისთვის ან საავადმყოფოს ფობიის დროს.) მაგრამ ამბავი ცუდი ამბავი არ არის. ბეილი ასევე ხსნის იმას, თუ რისი სწავლა შეგვიძლია ამ სიფრთხილის რეალურ ცხოვრებაში: როგორ შეგვიძლია ყველანი გახდეთ საკუთარი თავისა და ახლობლების უკეთესი ადვოკატი და მივიღოთ საჭირო უსაფრთხო ზრუნვა. მოუსმინეთ, ოდნავ გაქვავდით, შემდეგ ისწავლეთ როგორ იმოქმედოთ.

დამაფიქრებელი ფილმები Netflix 2020-ზე

6 რაიმეს შესასწავლად: რამე უნდა იცოდე

გსურთ ცოტათი გაერთოთ და გაიგოთ ახალი რამ თქვენს შემდეგ გასვლაზე? ჩამოტვირთეთ რამდენიმე ეპიზოდი მასალა, რომელიც უნდა იცოდეთ , რომელსაც მასპინძლობდნენ ჯოშ კლარკი და ჩარლზ უეინ ბრაიანტი. თითოეული ეპიზოდი იღებს ახალ თემას და მსმენელს აძლევს ყველა მცირე დეტალს იმის შესახებ, თუ რა უნდა იცოდნენ, რომ ბოლომდე უფრო ჭკვიანად იგრძნონ თავი. თემები ფართო მასშტაბით გვხვდება, ასე რომ არასდროს მოგწყინდებათ - შამპანურისგან, სატანიზმისგან, სტოუნეოლის აჯანყებიდან, ქაოსის თეორიადან, LSD– დან, ელ – ნინოდან, ნამდვილი დანაშაულიდან და როზა პარკიდან. რამდენიმე ეპიზოდის შემდეგ, თქვენ მზად იქნებით საუბრისთვის პანდემიის პირველ სადილზე.

დაკავშირებული: 6 სამოტივაციო პოდკასტი თქვენი ბედნიერი, ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის

7 აბსოლუტურად გაგიფუჭდეთ გონება: 99% უხილავი

ოდესმე გაინტერესებთ რა იწვევს მსოფლიოს გარშემო? 99% უხილავი აქ არის პასუხის გასაცემად ამ რთულ კითხვაზე. ათწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში მასპინძელმა რომან მარსმა ხალხი გაატარა იმით, თუ როგორ აშენებულია ცათამბჯენები, რატომ გამოიყურება მოსაცდელი დარბაზები ერთმანეთის იდენტურია, სად მიდის ბირთვული ნარჩენები და ა.შ. (და რადგან ამ პოდკასტს ამდენი ეპიზოდი აქვს, მათ ასევე აქვთ რამდენიმე პერსონალის რეკომენდაციები რომ დაიწყოთ.)

8 ღრმა მუცლის სიცილისთვის: ძალიან სასიკვდილო მკვლელობა

ასეთი რთული წლის შემდეგ (პლუს), თქვენ იმსახურებთ სიცილს და ძალიან საბედისწერო მკვლელობა ხახვიდან აწვდის. ექვსი ნაწილის სერიის პოდკასტი არის ნამდვილი დანაშაულის ჟანრის პაროდია, რომელიც გამოგონებული მკვლელობისა და გამოსაშვები დედოფლის ჰეილი პრაიზის გამოძიების ქრონიკას ასახავს. სიარულის დროს შესანიშნავი არჩევანია, თუ ეძებს რაღაც სასაცილოსაც და სრულიად ბინძურსაც.

9 უფრო ჯანმრთელად იარე: იპოვნე ჩემი ფიტნესი

მას შემდეგ, რაც უკვე გასეირნება ხართ, დიდი ალბათობაა, რომ თქვენ ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაში ცოტათი მაინც ჩადეთ გამოიყენეთ ეს დრო ვარჯიშის დროს, რომ გაიგოთ მეტი ჯანმრთელობის მაქსიმიზაციის შესახებ ნაპოვნია ჩემი ფიტნესი , რომელსაც მასპინძლობს რონდა პატრიკი, რომელსაც აქვს დოქტორის ხარისხი ბიოსამედიცინო მეცნიერებაში. თითოეული ეპიზოდი იკვლევს ჯანმრთელობის სხვადასხვა თემას, დაწყებული დნმ-ის დაბერებით დამთავრებული, თუ როგორ შეიძლება ვიტამინ D- ზე გავლენა მოახდინოს COVID-19- ზე, რაც მას შესანიშნავად ინფორმაციულ მოსმენას უწევს შემდეგი სიარულისთვის.

როგორ გავწმინდოთ თეთრი სპორტული ფეხსაცმელი საცხობი სოდათ

დაკავშირებული: სიცოცხლის შეცვლის 6 მიზეზი ლაშქრობისთვის