არ გვჭირდება გითხრათ, რომ ალკოჰოლური სასმელები პოპულარულია სოციალური გარემოში, მაგრამ ხომ არ იცით, რომ ბევრი მათგანის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს მოკლევადიანი და გრძელვადიანი ზეგავლენა კანზე? თუ თქვენ ოდესმე გაიღვიძეთ არა მხოლოდ თავის ტკივილით და კვერცხის ბუტერბროდით ლტოლვით ღამის გასვლის შემდეგ, არამედ ახალი pimple, ჩასიებული თვალები და განსაკუთრებით მოსაწყენი, უნაკლო სახის სახე, აქ & რატომ;

დალევა იწვევს კანის გაუწყლოებას.

Y. Claire Chang, MD, MD- ს საბჭოს სერთიფიცირებული დერმატოლოგი, რომლის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, რომ კანი ძალიან ბევრ კოქტეილს სცემს არის შარდმდენი საშუალება. კავშირის მოედანი ლაზერული დერმატოლოგია ნიუ-იორკში. შარდმდენები არის ნივთიერებები, რომლებიც ზრდის შარდის გამომუშავებას, რაც ორგანიზმს აშრობს და სამწუხაროდ, იწვევს არა მხოლოდ კანის გაუწყლოებას, არამედ უფრო მშრალად გამოიყურება, ნაკლებად განიცდის სისუსტეს და უფრო ადვილად აჩვენებს წვრილ ხაზებს.

ალკოჰოლი ამძაფრებს ანთებას.

დოქტორი ჩანგი ამბობს, რომ ალკოჰოლი ზრდის ანთებას და ცვლის ჰორმონალურ გარემოს კანში, რამაც შეიძლება გააუარესოს კანის ანთებითი მდგომარეობა, მაგალითად, აკნე და როზაცეა. ალკოჰოლი ცვლის სისხლძარღვებს კანში, იწვევს მათ გაფართოებას და აუარესებს სახის სიწითლეს. დროთა განმავლობაში, ამ სისხლძარღვებს შეუძლიათ დაგროვება და უფრო მდგრადი სიწითლე გამოიწვიოს. (ის ასევე დასძენს, რომ ძალიან ბევრმა სვამამ შესაძლოა ნაადრევიც გამოიწვიოს კანის დაბერება , მაგრამ ამბობს, რომ ამის დასამტკიცებლად საჭიროა მეტი კვლევა.)

რა არის ყველაზე ცუდი სასმელები კანისთვის?

ნენსი სამოლიტი, ექიმი, თანადამფუძნებელი და სამედიცინო დირექტორი იოლი დერმატოლოგია + მაღაზია დასავლეთ ჰოლივუდში, კალიფორნია, გთავაზობთ, თავიდან აიცილოთ ძალიან შაქრიანი ღვინოები, კოქტეილები და ჩაისერები, რადგან ზედმეტი შაქარი ზრდის ანთების და აკნეს გამონაყარს.

დოქტორი სამოლიტი ამბობს, რომ ისეთი მიქსერები, როგორიცაა კლუბის სოდა და სუფთა ლიმონის ან ცაცხვის წვენი არის მარტივი დანამატები. მათთვის, ვინც ადვილად ირეცხება, დალევამდე ანტიჰისტამინური საშუალება, როგორიცაა Pepcid, შეიძლება შეამციროს სიწითლე ზოგიერთ ადამიანში. ასევე არსებობს როზაცეას რეცეპტით გამოწერილი მედიკამენტები, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია ადგილობრივად.

დაკავშირებული: აქ & როგორ შეგიძლიათ გაშიფროთ თქვენი ღვინის ბოთლის ეტიკეტი

რა არის ყველაზე ნაკლებად შეტევითი სასმელები კანისთვის?

როდესაც გადაწყვეტთ რა დალიოთ, დოქტორი ჩანგი გირჩევთ აირჩიოთ ღვინო ( განსაკუთრებით წითელი ღვინო ), რომელიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა პოლიფენოლები და რესვერატროლი, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო მოქმედება სხეულსა და კანში, როდესაც ზომიერად სარგებლობენ.

იმის იმედით, რომ რამე უფრო ძლიერს დალევს? დოქტორი სამოლიტის თანახმად, არაყი და ტეკილა, როგორიცაა სუფთა არაჟანი, აქვს ყველაზე ნაკლები რაოდენობით შაქარი და ნაკლები ინგრედიენტები, ასე რომ, ეს შეიძლება იყოს ყველაზე უსაფრთხო ფსონი მათთვის, ვისაც არ სურს კარგ დროში გამოტოვება.

ებრძვით ამ ეფექტებს კანის მოვლის კარგი რუტინით.

მიუხედავად იმისა, რომ დოქტორი ჩანგი ამბობს, რომ ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა მართლაც საუკეთესო, ყველაზე გამოსადეგი გზაა ანთების და გახრწნის თავიდან ასაცილებლად, თუ დიეტადან ალკოჰოლის მთლიანად მოჭრა ბარათებში არ არის, ის ამბობს, რომ შედეგების წინააღმდეგ ბრძოლა უნდა გააკეთო კანის მოვლის რუტინა და სასარგებლო კომპონენტების მქონე პროდუქტების გამოყენების გათვალისწინებით, მაგალითად ანტიოქსიდანტები.

დაკავშირებული: მზისგან დამცავი წყვილი: ვიტამინი C და მზისგან დამცავი კრემი

ანტიოქსიდანტები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს დოქტორი ჩანგი, განსაკუთრებით თავისუფალი რადიკალების მოცილებასა და კანის დაზიანებისგან დაცვაში. შრატები და სახის ნიღბები, რომლებიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა C ვიტამინი, მწვანე ჩაი და ნიაცინამიდი დაგეხმარებათ გაახანგრძლივოთ კანი გრძელი ღამის გასვლის შემდეგ.

დოქტორ ჩანგი ამბობს, რომ შესაძლებელია ზომიერად ალკოჰოლის მიღება და ზომიერად კანის მოვლის რეჟიმის დაცვა ჯანსაღი დიეტის მიღება , მორწყვა , საკმარისია ძილი და სტრესის საწინააღმდეგო ზომების მიღება, სუფთა და ჯანსაღი კანის შენარჩუნების განუყოფელია.

დაკავშირებული: 6 დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტები, რომლებიც რეალურად მოქმედებს და სად შეიძლება მათი შეძენა