როგორც საშვილოსნოს ამაყი მეპატრონე, უნდა ვთქვა, რომ ყველაზე ცუდი ქალია თქვენი პერიოდის მიღება. თითქოს თვეში ერთხელ ზედმეტად სისხლდენა არ არის საკმარისი, ჩვენს მენსტრუაციის ციკლსაც ხშირად ახლავს გუნება-განწყობილების ცვალებადობა, მუცლის შებერილობა, კუნთების ტკივილი და რაც ყველაზე უარესია, მუწუკები.

პერიოდული ტკივილი არის ბრძოლა, რომელსაც ადამიანები, რომლებიც არ იღებენ პერიოდულ სპაზმებს, ვერასდროს გაიგებენ (და ის, რაც აერთიანებს ადამიანებს, რომლებიც აკეთებენ საკომისიო კოლექტიურ კავშირში). ჩემი პერიოდის ტკივილი ადრე ისეთი ცუდი იყო, რომ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვეღარ ვიმოქმედებდი, მითუმეტეს დილით საწოლიდან წამოდგომა. ჩემმა ექიმმა საბოლოოდ ჩასვა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, ყოველთვიური წყევლის შესამსუბუქებლად, და მიუხედავად იმისა, რომ ახლა ჩემი კრუნჩხვები მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა, ის მაინც საძაგლად მოუხერხებელია და მოითხოვს იბუპროფენის აბი ყოველდღე.

ეს არ არის იდეალური გამოსავალი - ყოველთვიურად ტკივილგამაყუჩებლების დიდი დოზების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები, გამონაყარებით და გულისრევით დამთავრებული გულძმარვა და ძილიანობა. როდესაც დავინახე ეს პატარა მოწყობილობა, რომელიც ამსუბუქებს პერიოდის ტკივილს, ყოველგვარი წამლის საჭიროების გარეშე, რომელიც სოციალურ ქსელში ვრცელდება, მაშინვე დავინტერესდი (და სკეპტიკურად განწყობილი). კიდევ უფრო მაინტერესებდა იდუმალი მოწყობილობა როგორ გამოიყურებოდა. ველოდი რთულ, ფუტურისტულ უკუჩვენებას უსადენოთი, ღილაკებით და შტეფსელით, მაგრამ რეალური პროდუქტი უფრო მეტად ჰგავდა ძველი სკოლის MP3 პლეერს.

როგორ უნდა გამოასწოროს ამ პატარა კვადრატულმა გაჯეტმა თქვენი კრუნჩხვები? როგორ მუშაობს ეს: Livia არის აცვიათ აპარატი, რომელსაც მუცელზე მიამაგრებთ. ის ძალიან მცირეა, დაახლოებით 55-ით 55 მილიმეტრამდე და ჩასატარებელ მოსახსნელ კორპუსში. მოწყობილობაზე არის დენის ღილაკი, პლუს ღილაკი, მინუს ღილაკი და კლიპი. თქვენ იყენებთ პლუს და მინუს ღილაკებს ინტენსივობის შესასწორებლად. ასევე არსებობს ერთი პორტი ელექტროდების ჩასართავად და მეორე მიკრო USB დატენვის კაბელის ჩასართავად. იმის გამო, რომ მთელი სისტემა ძალიან მცირე და ფრთხილია, ისინი აცხადებენ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მოწყობილობის დამალვა თქვენი ტანსაცმლის ქვეშ და აცვიათ იგი საჯაროდ ისე, რომ არავინ იყოს უფრო ბრძენი.

მოწყობილობის მიღმა მყოფ ტექნოლოგიას უწოდებენ TENS, რაც დგას კანქვეშა ელექტრო ნერვის სტიმულაციაზე. იგი მუშაობს უწყვეტი, მსუბუქი ელექტრული იმპულსების გაგზავნით ელექტროდების საშუალებით და თქვენს კანში ნერვული გზების გასწვრივ. ეს ელექტრული იმპულსები ხელს უშლის ტკივილის სიგნალებს, რომლებიც მოძრაობენ თქვენს ქალთა ნაწილებსა და თქვენს ტვინს შორის. იდეა ისაა, რომ ვინაიდან თქვენი ტვინი იმდენად დაკავებულია ვიბრაციაზე ფოკუსირებით, მას სხვა ვერაფერი დაამუშავა.

დაკავშირებული : სწორედ ამიტომ გრძნობთ თავს ისე, როგორც გრძნობთ თქვენი პერიოდის წინა, მის განმავლობაში და შემდეგ

გიჟად ჟღერს, მაგრამ ამას მეცნიერება უჭერს მხარს: შესაბამისად 2014 წელს გამოქვეყნებული სამეცნიერო ანგარიში ნაჩვენებია, რომ ორივე HF (მაღალი სიხშირე) და LF (დაბალი სიხშირე) TENS ზრდის ენდორფინების გამოყოფას და იწვევს ტკივილგამაყუჩებელ ეფექტს არასასურველი ინტენსივობით გამოყენებისას.

მძიმე დაპირება, მაგრამ ვერ დააზარალებს? ამ აზროვნებით გადავწყვიტე ლივიას ხმაური მომეშვა. იმისთვის, რომ გამოკვლევა უფრო ზუსტი გამხდარიყო, მე გამოვრიცხავ ტკივილის შემსუბუქების ყველა სხვა მეთოდს (მათ შორის, იბუპროფენი) ექსპერიმენტის განმავლობაში.

ჩემი პირველი შთაბეჭდილება სისტემის შესახებ იყო ის, თუ რამდენად ადვილი იყო მისი გამოყენება. ელექტროდის ყვავილების ბალიშებს წინასწარ იყენებენ გელით, ასე რომ, თქვენ მხოლოდ მოწყობილობის დამუხტვა, ორი ელექტროდის ჩასმა პორტში და ელექტროდების მუცლის არეში განთავსება (ან ტკივილის ადგილას). მე არ ვიცოდი, რა ინტენსივობის პარამეტრი უნდა გამომეყენებინა თავიდან (მას უზარმაზარი 16 პარამეტრი მოყვება), ამიტომ 10-ზე დავიწყე.

ერთადერთი სენსაცია, რომელიც თავიდან შევამჩნიე, ცოტა ჩხვლეტა იყო. ვიბრაციამ და მუცლის წკრიალების შეგრძნებამ ოდნავ უცნაური ვიყავი. 10 წუთში დავიწყე ტკივილის დონის განსხვავება. დაჭიმვა გაცილებით მართვადი იყო, აბების ჩვეული დოზის მიღების გარეშე, და მე შემეძლო ჩემი დღის გასვლა ლივიას პერანგის ქვეშ საიმედოდ გაჭრილი. ეს არ იყო მთლად ამოსაცნობი, მაგრამ მაშინაც კი, როცა ეს სხვა ხალხს ვაჩვენე, მათ ეგონათ, რომ ეს ფიტნეს მოწყობილობას უფრო ჰგავდა, ვიდრე პერიოდს ტკივილის გასაკონტროლებლად.

როდესაც ჩემი პერიოდის ტკივილი იყო ყველაზე ცუდად (რომელიც ჩემთვის მეორე დღეა), მე ინტენსივობის მაჩვენებელი 15-მდე გავზარდე და ყველაზე მაღალ გარემოცვაშიც კი დამეუფლა ტკივილი. ეს დამამძიმებელი არ იყო იმ დონემდე, სადაც ფუნქციონირება არ შემეძლო, მაგრამ ნამდვილად საკმარისი იყო იმისთვის, რომ ცდუნება მიმეღწია Advil- ისკენ.

რაც შეეხება ენერგიის შენარჩუნებას, ორი თითი მაღლა: აპარატი მთელი დღის განმავლობაში არ გამოდიოდა და ისეთი მსუბუქი იყო, რომ დამავიწყდა, რომ ჩართულიც კი მქონდა. როდესაც დღის ბოლოს ბალიშების ამოღებისკენ წავედი, ჩემი კანი ცოტათი გაწითლდა გამოყენების ადგილას. ამასთან, არანაირი ტკივილი და ქავილი არ ყოფილა და სიწითლემ რამდენიმე წუთის შემდეგ გაქრა.

საერთო ჯამში, ლივია მუშაობს. ყველაფერი, რაც იბუპროფენის გამოყენებას ამცირებს, მნიშვნელოვან ქულას იძენს ჩემს წიგნში. ამასთან, ეს განცხადება უნდა მიიღოთ მარილის მარცვალთან ერთად. როგორც ნებისმიერი სხვა მკურნალობის შემთხვევაში, შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს ქალისაგან ქალზე. პირადად მე არ განვიცდი 100 პროცენტიანი ტკივილის შემცირებას, ამიტომ არ ვიტყოდი, რომ ლივია ტკივილგამაყუჩებლების სრული ჩანაცვლებაა. მიუხედავად ამისა, მე მაინც ვიტყოდი, რომ ღირს ყიდვა ნებისმიერი ქალისთვის, ვინც ტკივილგამაყუჩებლებს უნდა დაეყრდნოს (თუ არ გაქვთ კარდიოსტიმულატორი, ორსულობის პირველ სამ თვეში ხართ ან ნაყოფიერების მკურნალობას გატარებთ, ამ შემთხვევაში თქვენ არ გაქვთ უფლება გამოიყენეთ ლივია). ეს მუშაობს ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე თქვენი საშუალო ტკივილის აბი და ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე.

შთაბეჭდილება მოახდინა ჩემზე (და ცვალებადი საშვილოსნოზე).

Ყიდვა : 169 დოლარი; amazon.com

დაკავშირებული : ეს ზეთი ერთადერთია, რაც შველის ჩემი საშინელი პერიოდის კრუნჩხვებს