ახალი 5 სამუშაო ადგილების ტოპ 5 მიზეზი და როგორ დარჩეს სიმშვიდე თქვენს პირველ დღემდე

ვინც ადრე არ ნერვიულობს ახალი სამსახურის წამოწყება დამზადებულია ძალიან მკაცრი მასალისგან. სინამდვილეში, ისინი კლასში არიან, რადგან LinkedIn– ის მონაცემებით, სამუშაო პროფესიონალების 80 პროცენტი ნერვებს განიცდის ახალი სამსახურის დაწყებისას. გასაკვირი არ არის, რომ პირველი დღის აურზაური კიდევ უფრო მძაფრი ხდება მათი დაწყების თარიღამდე ბოლო დღეებში (ამ ჯგუფის 67 პროცენტი გრძნობს მათ, ძირითადად, სანამ ახალ საქმეს დაიწყებენ).

რაც არ უნდა დარწმუნდეს ვინმეს, ცოტათი ნამდვილად იმუნურია მისი დამანგრეველი კომბინაციისგან იმპოსტორის სინდრომი , სოციალური შფოთვა და უცნობი შიში, რომელიც ახალი როლის დაწყებამდე ხვდება. იმისთვის რომ გაიგოთ, თუ რატომ დგას ახალი სამუშაო აურზაური, LinkedIn– მა რესპონდენტებს სთხოვა დაესახელებინათ რა აწუხებთ ყველაზე მეტად.



დაკავშირებული: 5 აუცილებელი რბილი უნარის მენეჯერი აფასებს ყველაზე მეტად



ყველაზე ნერვიულობის საზრუნავი, პროფესიონალების 55 პროცენტის აზრით, არის ის, რომ ისინი საკმარისად სწრაფად ვერ შეძლებენ თავიანთ საქმეს. მეორე, ზოგადად წუხს, რომ ისინი წარმატებას ვერ მიაღწევენ (48 პროცენტი) - არა მხოლოდ სწრაფად, არამედ სამუდამოდ. ამას მკაცრად მოჰყვება შესაძლებლობა, რომ მათ სამუშაო ნამდვილად არ მოეწონებათ (42 პროცენტი) და შესაძლოა, სინამდვილეში ინანონ. ისინი ასევე განიხილავენ სოციალურ შთაბეჭდილებებს, 32 პროცენტი წუხს, რომ მათ კოლეგებს ან / და უფროსებს არ მოსწონთ ისინი. დაბოლოს, 28 პროცენტი შიშობს, რომ მათ არ აქვთ კვალიფიკაცია ახალი თანამდებობის დასაკავებლად (დაიქირავეს ისინი შეცდომით - და რამდენად მალე გაიგებენ ყველა?).

ქალები ამას განსაკუთრებით გრძნობენ. LinkedIn– ის მონაცემებით, მათ უფრო მეტად აინტერესებთ, ვიდრე კაცები. მათ ასევე აქვთ ორჯერ მეტი ალბათობა, ვიდრე მამაკაცებმა განაგრძონ ნერვები მათი დაწყებიდან რამდენიმე თვის შემდეგ. ასაკი ასევე თამაშობს როლს: ბუმერები გრძნობენ ყველაზე ნაკლებად ნერვიულობას თაობიდან, რომ ვერ მიაღწევენ წარმატებას ან არ არიან კვალიფიციური სამუშაოებისთვის. კარგია იმის ცოდნა, რომ ა სიმშვიდისა და ნდობის გრძნობა ხელს უწყობს ნერვების მოშლას ასაკის მატებასთან ერთად და ვღებულობთ პროფესიულ (და ცხოვრებისეულ) გამოცდილებას.



საუკეთესო კანის მოვლის საშუალებები ცხიმიანი კანისთვის

არსებობს გზა, რომ ახალი სამუშაო აურზაური თავიდან აიცილონ? სამწუხაროდ, ნერვიულობა ბუნებრივი, ფიზიოლოგიური პასუხია, რომლის თავიდან აცილებაც ძნელია. აქ არის რამდენიმე ეფექტური შეხსენება, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება (საბოლოოდ, სულ მცირე).

დაკავშირებული საგნები

1 დამშვიდდით, რომ ყველაფერი არ იცის.

შეშინებული ხართ, რომ სწრაფად ვერ იქნებით კარგად სამსახურში? გახსოვდეთ, რომ არავინ მოელის პირდაპირ გადახტომას და ზუსტად იცის რას აკეთებთ. მენეჯერები გვეუბნებიან, რომ ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომები ადამიანები უშვებენ თავიანთ პირველ 90 დღეში ახალ სამუშაოზე მოქმედებს ისე, როგორც ყველაფერი იცის, ამბობს LinkedIn- ის კარიერის ექსპერტი ბლერ ჰეიტმანი. იმის ნაცვლად, რომ იდარდოთ იმაზე, რომ გჭირდებათ ყველა პასუხი, დაგეგმეთ ჩამოსვლა უამრავი კითხვით. თქვენ სწორ შთაბეჭდილებას მოახდენთ უკუკავშირისადმი ღიაობით, პოზიტიური დამოკიდებულებით, აქტიური იქნება ახალი უნარების შესწავლა, მოსმენა და გააზრებული კითხვების დასმა.

დაკავშირებული: LinkedIn– ის თანახმად, 5 თვისება პროფესიონალს სურს უფროსობაში



ორი იყავით აქტიური ხალხთან შეხვედრის მიმართ.

ჯერ არავის შეხვედრიხართ - რატომ არ მოგეწონებოდათ თქვენ დაწყებამდე? (გარდა ამისა, თქვენი მომავალი თანამშრომლები, ალბათ, ხაზს უსვამენ იმაზე, მოგწონთ თუ არა ისინი.) დაამშვიდეთ ნერვები იმით, რომ აქტიური თამაშის გეგმა გაქვთ ხალხის გასაცნობად. პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ არის ააშენეთ თქვენი პროფესიული საზოგადოება ჰეიტმანი ამბობს სამსახურში. ეს დაგეხმარებათ უკეთ გაეცნოთ კულტურას, გახსნათ კარი ახალი შესაძლებლობებისთვის და გახდეთ უფრო სასიამოვნო სამუშაო.

ჰკითხეთ თქვენს უფროსს ან თანაგუნდელებს, ვისთან უნდა გაიცნოთ პირველი. ჰკითხეთ, გააკეთებენ თუ არა შესავალს, შემდეგ შესთავაზეთ გასეირნება ან ყავის ყიდვა, რომ მეგობრული კავშირი დაამყარონ. მხოლოდ კონცენტრირება არ მოახდინოთ თქვენს თავზე მყოფ ადამიანებზე, დასძენს ჰეიტმანი. წარმატების მისაღწევად ყველა დონეზე მხარდაჭერა აუცილებელია. (და სამსახურის მეგობრების შესაქმნელად!)

3 გაზარდეთ თქვენი ცოდნა.

ზოგჯერ საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, მოსაწყენი შფოთის გასაქარვებლად არის ზომების მიღება. წუხს, რომ არ გაქვს უნარი, რომელიც დაგჭირდება სამუშაოზე, რომელიც არასდროს გამოვიდა ინტერვიუში ? გააკეთე რამე ამის შესახებ. გაიარეთ კურსი მოლაპარაკების უნარების გასაუმჯობესებლად; განაახლეთ თქვენი მტვრიანი Photoshop უნარები ონლაინ სახელმძღვანელოთი; წაიკითხეთ სასარგებლო წიგნი მართვის ეფექტური სტილის შესახებ; ან მოხვდა ა LinkedIn სასწავლო რა თქმა უნდა თემაზე, ფოტოგრაფიიდან დაწყებული, საჯარო გამოსვლებით დამთავრებული. თუ თქვენ არ ხართ დარწმუნებული თქვენი უნარების პოტენციურ ხარვეზზე, ვიდრე მასზე ილაპარაკოთ, შეეცადეთ შეავსოთ იგი.

დაკავშირებული: 4 ნიშანი თქვენ სწორ სამსახურში ხართ და რამდენიმე ნიშანი, რომლითაც არ ხართ

საინტერესო სტატიები

ამ ბლოგერმა შექმნა მეგან მარკლის საუკეთესო ძებნა curvy ქალებისთვის - და შედეგები ეპიკურია
ამ ბლოგერმა შექმნა მეგან მარკლის საუკეთესო ძებნა curvy ქალებისთვის - და შედეგები ეპიკურია
5 რჩევა, თუ როგორ შეამციროთ სტრესი
5 რჩევა, თუ როგორ შეამციროთ სტრესი
7 მშვენიერი მრავალჯერადი გამოსაყენებელი წყლის ბოთლი, რომელთა ჩვენებაც გინდათ მთელი ზაფხული
7 მშვენიერი მრავალჯერადი გამოსაყენებელი წყლის ბოთლი, რომელთა ჩვენებაც გინდათ მთელი ზაფხული
ჰკითხეთ სილამაზის რედაქტორს: როგორ უნდა გაიგოთ, გაქვთ თუ არა გადატვირთული კანი - პლუს საუკეთესო პროდუქტები ჩაკეტილი ფორებისთვის
ჰკითხეთ სილამაზის რედაქტორს: როგორ უნდა გაიგოთ, გაქვთ თუ არა გადატვირთული კანი - პლუს საუკეთესო პროდუქტები ჩაკეტილი ფორებისთვის
გადაუდებელი დახმარების ფონდის 5 წესი, რომელიც ნახავთ (თითქმის) ყველაფრის საშუალებით
გადაუდებელი დახმარების ფონდის 5 წესი, რომელიც ნახავთ (თითქმის) ყველაფრის საშუალებით

ᲙᲐᲢᲔᲒᲝᲠᲘᲔᲑᲘ