5 მითი კიბოს რისკის შემცირების შესახებ

დაკავშირებული საგნები

ილუსტრაცია: ბიუსტჰალტერები და ანტიპერსპირანტი ილუსტრაცია: ბიუსტჰალტერები და ანტიპერსპირანტი კრედიტი: ემი ლუჯიკიდან

1 Bra bra და antiperspirants

შეშფოთება იმის შესახებ, რომ ბიუსტჰალტერები ზრდის ძუძუს კიბოს რისკს, ლიმფური სითხის ცირკულაციის თავიდან აცილებით, არ ემყარება რაიმე მტკიცებულებას, ამბობს მარიზა ვეისი, MD, დამფუძნებელი და მთავარი სამედიცინო ოფიცერი ძუძუს კიბო ..org . ასევე მცირე მტკიცებულებაა იმისა, რომ ანტიპერსპირანტები ალუმინის მავნე ნაწილაკებს იღებენ სხეულში ან ბლოკავს ოფლს კიბოს გამომწვევი ტოქსინების გადატანაში.

ორი გმო-ს თავიდან აცილება

კრიტიკოსები შიშობენ, რომ თესლიდან მოყვანილი კულტურები, რომლებიც გენეტიკურად შეცვლილ იქნა მოსავლიანობის გასაზრდელად და მავნებლების წინააღმდეგობის გაწევის მიზნით, შეიძლება სიმსივნის ზრდას უწყობს ხელს. მაგრამ მეცნიერებათა ეროვნული აკადემიის 2016 წლის ანგარიშში დადგინდა, რომ არ არსებობს მტკიცებულება იმისა, რომ გმო საკვები ბაზარზე გავლენას ახდენს კიბოს რისკზე.

3 არარტიკების ტაფები

პერფლუოროქტანოული მჟავა (PFOA), ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ერთხელ გამოიყენეს ტეფლონის წარმოებაში, ზრდის ცხოველების სიმსივნის რისკს მაღალ დონეზე. ის ეტაპობრივად ამოიწურა 2015 წელს და ACS– ის თანახმად, ადამიანისთვის კიბოს საშიშროება არ არის უცხიმო ჭურჭლის გამოყენებისგან.

4 ხელოვნური დამატკბობლების გამოტოვება

კრიტიკოსები მათგან ფრთხილობენ, მაგრამ NCI და ჯანმრთელობის სხვა სააგენტოები ამბობენ, რომ არ არსებობს მკაფიო მტკიცებულება იმის შესახებ, რომ შაქრის შემცვლელები ადამიანებში კიბოს იწვევს. ექსპერტებმა ამას მრავალჯერ დაათვალიერეს, ამბობს ოტის ბრაული, მედიცინის დოქტორი, ამერიკის კიბოს საზოგადოების (ACS) მთავარი სამედიცინო ოფიცერი. ერთადერთი ხელოვნური დამატკბობელი, რომელიც თაგვებში სიმსივნას უკავშირდება, არის საქარინი, მაგრამ მოგვიანებით ეს უარყო.

5 მხოლოდ ორგანული საყიდლები

ხელოვნური პესტიციდების ან სასუქების გარეშე მოყვანილი საკვები შეიძლება უფრო ჯანმრთელი ჩანდეს, მაგრამ ACS აცხადებს, რომ ამ დროისთვის არ არსებობს მტკიცებულება, რომ მხოლოდ ორგანული საკვების არსებობა უფრო ნაკლებ საფრთხეს უქმნის კიბოს რისკს, ვიდრე ჩვეულებრივი მეურნეობის საკვების მიღება. ზოგიერთი ექსპერტი წუხს, რომ ორგანული საკვების უფრო მაღალმა ხარჯებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ხალხს მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამისგან.