თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი რამ ინტერნეტში, მუწუკებისა და მუწუკების შესახებ - მათ შორის ყველაფერი, დაწყებული სახლის სამკურნალო საშუალებებით, დაწყებული მუწუკებით დამთავრებული უფრო მეტი pimple popper ვიდეოთი, ვიდრე ნებისმიერი ადამიანი უნდა უყუროს. როდესაც საქმე ეხება ექსპერტის, დადასტურებული რჩევების ძებნას, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ აკნე, როგორ დააღწიოთ ლაქების ნაწიბურები და სხვა, ძნელია იმის გაშიფვრა, თუ რა არის სიმართლე და რა არის ყალბი. ამიტომ მივმართეთ დოქტორი კენეტ ჰოუ , დერმატოლოგი ვექსლერის დერმატოლოგია პასუხის გასაცემად ჩვენს მუწუკებთან და აკნესთან დაკავშირებულ ყველა კითხვაზე, რომელიც ოდესმე გვქონია ... ვიმედოვნებთ, რომ ეს ხელს შეუშლის ვინმეს კბილის პასტის სახეზე ხელახლა დაწურვას.

მართლა მოქმედებს თუ არა შინ მკურნალობა სამკურნალო საშუალებებზე და მუწუკებზე?

სახლის პირობებში შეგიძლიათ იპოვოთ pimples და აკნეს სამკურნალო საშუალებები, როგორიცაა ვაშლის ძმარი და თაფლი, თითქმის ნებისმიერ ცხოვრების წესზე ან სილამაზის ადგილზე, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი ყოველთვის საუკეთესო გამოსაყენებელია. დროდადრო ვაშლის ძმარს ასახელებენ, როგორც სახლის სამკურნალო საშუალებას, მაგრამ მეცნიერება იქ არ არის, ამბობს დოქტორი ჰოუ. მიუხედავად იმისა, რომ ძმარი ან ძმარმჟავა შეიძლება გაანადგურეთ ბაქტერიები, ბაქტერია, რომელიც იწვევს გამონაყარს, თმის ფოლიკულში ღრმად ცხოვრობს. ვაშლის ძმარი, რომელიც წაისვით ჩვენი კანის ზედაპირზე, ვერ მიაღწევს ფოლიკულების შიგნით არსებულ ბაქტერიებს. რაც შეეხება თაფლს? დოქტორი ჰოუ ამბობს, რომ ეს ტკბილი იდეაა, მაგრამ ალბათ არც ისე ეფექტურია. სავარაუდოდ, თაფლს აქვს გარკვეული ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, ასე რომ, ამან შეიძლება შეამციროს გამონაყარის სიწითლე და შეშუპება, იგი აღიარებს, მაგრამ არა მგონია, ეს დიდად დაეხმაროს.

რაც შეეხება საყოფაცხოვრებო ნივთებს, როგორიცაა კბილის პასტა და ანტიბაქტერიული საპონი, დოქტორ ჰოუს აქვს სათქმელი: დიახ, კანის გაღიზიანებით შესაძლოა კბილის პასტამ უფრო სწრაფად გამოშრობა სველი, წვნიანი pimple - მაგრამ ამან შეიძლება გააწითლოს უფრო მეტი და გაღიზიანდეს . უიმე, მადლობა არა. ჰოუ განაგრძობს იმ ანტიბაქტერიული საპნის ახსნას ნება შეაჩერეთ ზედაპირზე ბაქტერიების კოლონიზაცია თქვენს კანზე, მაგრამ ეს არ კლავს თმის ფოლიკულში მცხოვრებ ბაქტერიებს - რაც მას საკმაოდ არაეფექტურს გახდის არსებული ბუშტის მოშორების მხრივ.

რა იწვევს გამონაყარს? შეიძლება თუ არა კისტიკური მუწუკები მოგვიანებით დაიწყოს?

ბევრი ფიქრობს, რომ ისინი აშკარაა, როდესაც თინეიჯერი წლები დატოვონ - სანამ ისინი 20 წელს შეხვდებიან და სარკე სხვა რამეს არ იტყვის. ჩემი გამოცდილებით ძალიან ხშირად ვხედავ ახალგაზრდა ზრდასრული ქალების 20-იანი წლების შუა წლებიდან 30-იანი წლების შუა პერიოდებში მოხვედრას ახალი კისტოზური აკნეით, ამბობს დოქტორი ჰოუ. ამას მრავალი მიზეზი აქვს: მათ აქვთ ახალი სტრესული კარიერა, მათ შეაჩერეს ან დაიწყეს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ან ჰორმონის გამომყოფი სპირალი; ან ზოგჯერ ეს არის კისტოზური აკნეს განმეორება, რომლებიც მკურნალობენ თინეიჯერებში Accutane- ით, რადგან საბოლოოდ Accutane- ის მოქმედება იკარგება. (ფაილი, რომელიც ბოლოა, კარგია იცოდე.)

ზოგიერთ ადამიანს ჯერ კიდევ სჯერა ძველი ცოლის ზღაპრის შესახებ, რომ ცუდმა ჰიგიენამ შეიძლება გამოიწვიოს მუწუკები, მაგრამ დოქტორი ჰოუ ამ თეორიას ძირს უთხრის. ხდება ის მოვლენები, რომლებიც ბუშტუკებს იწვევს შიგნით ჩვენი ფოლიკულები, ”განმარტავს ის. ჩვენი ზედაპირის ნებისმიერი ჭუჭყი გავლენას არ ახდენს ამ ცვლილებებზე.

არის თუ არა გადამდები ინფექციები?

შეშფოთებული ხართ იმით, რომ მაკიაჟის გაზიარებამ ან თუნდაც იმავე ბალიშზე ძილმა ადამიანმა, ვისაც მუწუკები აქვს, შეიძლება გამოგიწვეთ? არ ინერვიულოთ, ამბობს დოქტორი ჰოუ. ის ამბობს, რომ მუწუკები და აკნე საერთოდ არ არის გადამდები. გამოიყენეთ იგივე ბალიში, გაიზიარეთ მაკიაჟი, გააკეთეთ ყველაფერი - თქვენ არ აპირებთ სხვისგან აკნეს მიღებას.

როგორ დავაღწიოთ თავი pimples?

ალბათ ყველაზე დიდი კითხვაა: როგორ მოვიცილოთ pimples?!? აქ საუკეთესო რჩევაა დოქტორ ჰოუს: არ აირჩიოთ თქვენი ბუშტები! ეს მხოლოდ უარესი ხდება. თუ საქმე უკვე გააკეთე, მაშინ ყველაზე მთავარია გაჩერება კრეფა. ხელები ჩამოყარეთ - მან იცის რას ფიქრობთ: ნუ ხელახლა აიღებთ იმავე ადგილს, მაგრამ ამაოდ შეეცდებით დააფიქსიროთ უკვე მიყენებული ზიანი. ხალხი ამას აკეთებს მთელი იმ პერიოდის განმავლობაში და შეიძლება მართლაც მახინჯი გახდეს. ამბობს დოქტორი ჰოუ, კრეფამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურები და ეს იწვევს ლაქებს - კანის წითელ-მეწამულ გაუფერულებას, რომელიც თვეების განმავლობაში გრძელდება თავდაპირველი ბუშტის გაქრობიდან.

თუ მუწუკებისკენ მიდრეკილი ხართ, შეიძლება სასარგებლო აღმოჩნდეს სალიცილის მჟავის შემცველი სახის სარეცხი საშუალებით. თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ, გამოიყენეთ სალიცილის მჟავას სახის დაბანა მაღალი სტრესის ტიპების გარშემო ან მენსტრუაციის დროს, როდესაც თქვენი ჰორმონები იცვლება. კარგია სალიცილის მჟავა ეს არის ის, რომ ის კარგად აღწევს თმის ფოლიკულში და ამით ხელს უშლის დაბინძურებას, რაც იწვევს გამონაყარს, ამბობს დოქტორი ჰოუ.

ჯადოქარი არის კიდევ ერთი კარგი პრევენციული ღონისძიება. ჯადოქარი მოხსნის ზედმეტ ცხიმსა და მკვდარ უჯრედებს, მაგრამ ის არ აცლის ჯანმრთელ კანს, ამბობს დოქტორი ჰოოუ, რაც სასარგებლოა მუწუკებისა და აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში. მიუხედავად ამისა, ის გირჩევთ წაიკითხოთ სახვითი შრიფტი. ხალხი ფრთხილად უნდა მოეკიდოს ჯადოქრის პროდუქტებს, რომლებიც ასევე შეიცავს ალკოჰოლს, რადგან ეს უკანასკნელი ინგრედიენტი ზედმეტ სიმშრალეს უფრო მეტად იწვევს.

დედააზრი: არ აირჩიოთ, ნუ სტრესი და მოთმინება. მიუხედავად იმისა სალიცილის მჟავა , ჯადოქარი და ზოგიერთი TLC დაგეხმარებათ, თუ მუწუკები გამეორდება, დანიშნეთ შეხვედრა თქვენს დერმატოლოგთან, რომელიც ზუსტად გაიგებს რა გჭირდებათ.