ისინი, ვინც შენს ზურგს აქცევენ, საუკეთესოები არიან. სინამდვილეში, კვლევებმა დაადგინა, რომ კარგი მეგობრები უბრალოდ არ გვახალისებენ; ისინი ჯანმრთელობას გვაძლევენ. მაგრამ მეგობრობის შენარჩუნება რთულია, რადგან ჩვენი ცხოვრება ვითარდება. აქ რამდენიმე რჩევაა, რომ ნაპერწკალი ცოცხალი იყოს, დიდი ხნის მეგობრებთან ერთად.

დაიქირავე მხატვარი ერთი ოთახისთვის

თქვენ მიდიხართ შორ მანძილზე.

შემთხვევითი შეხსენებები იმის შესახებ, თუ რამდენად ზრუნავთ შეავსოთ ბზარები ზარებსა და შეხვედრებს შორის. მცირე მოქმედებები აღნიშნავს თქვენს კავშირს, ამბობს დებორა თანენი, დოქტორი, ჯორჯთაუნის უნივერსიტეტის ენათმეცნიერების პროფესორი და წიგნის ავტორი, შენ მხოლოდ ის შემიძლია გითხრა. ნახეთ ბალიში, რომელიც მას სურს Etsy– ს დათვალიერებისას? გამომიგზავნე. გიყვარს ახალი პოდკასტი? Გააზიარე. ამბობს შასტა ნელსონი, Frientimacy- ის ავტორი: გახსოვთ, რა მარტივი იყო მეგობრობა ბავშვობაში? ეს იმიტომ, რომ თანმიმდევრულობა ავტომატური იყო, როდესაც ბანაკის იმავე სალონში ან კლასში ვიყავით, ამბობს ის. მოგვიანებით, ჩვენ უნდა შევქმნათ თანმიმდევრულობა.

დაკავშირებული: ავტორი ენ პატჩეტი იხსენებს თავის განსაკუთრებულ 50-წლიან მეგობრობას

თქვენ ხშირად ტექსტური ხართ. ის არის სოციალური მედიის ვებ.

თუ თქვენ და თქვენი მეგობარი არ ხართ ერთ გვერდზე, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ კომუნიკაციას, დაიწყეთ საუბარი კონტაქტის შენარჩუნების ლოგისტიკის შესახებ. ერთ მეგობარს შეუძლია ახლობლად იგრძნოს მხოლოდ Facebook– ის განახლებების დანახვა, ხოლო მეორე შეიძლება თავს უარყოფით გრძნობდეს რეგულარული ზარების გარეშე, ამბობს თანენი. შეადგინეთ გეგმა და მიჰყევით მას.

თქვენ აღარ გქონდათ კონტაქტი და გსურთ აღადგინოთ კავშირი.

ძველ მეგობრებთან კავშირი შეიძლება ძალიან სასიამოვნო იყოს, ამბობს ნელსონი. მისი რჩევაა იყოთ პირველი, ვინც დარეკავს ან ელ.ფოსტით გამოგიგზავნით. ცოტა დაუცველი იყავი. უთხარით, რომ მოგენატრებათ და გააზიარეთ ის, რამაც ხელი შეგიწყეთ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ის შეიძლება ყურადღებით დაეკავებინა. მაგალითად, ამბობს ნელსონი, იქნებ შენს შვილს კოლეჯში უშვებდი და ახსოვს შენი დრო, როგორც თანაკლასელები. უთხარი რომ ინანებ რომ ხელიდან გაგეცალა. ნელსონი ამბობს, რომ ჩვენ შეგვიძლია ავიღოთ და აღვადგინოთ ეს წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანი ურთიერთობა, რომლის გამეორებაც ძნელი იქნება, თუკი უბრალოდ ახალ ვინმეს შევხვდებოდით.