გუშინ ღამით, როდესაც შიშით, ტრავმირებული სტუდენტების სკოლიდან გაქცეულმა სურათებმა აავსო ჩვენი სატელევიზიო ეკრანები - კიდევ ერთხელ - მშობლებს შეექმნათ კითხვა, რომელიც ახლა გამძაფრებულ კანონზომიერებას იწვევს: როგორ უნდა ვუთხრა ჩემს შვილს, რომ უსაფრთხოა სკოლაში, სკოლაში სროლების დროს. ისევ და ისევ მოხდეს, ბოლომდე არ ჩანს?

ციფრები დამაფიქრებელია. გუშინ 17 მოსწავლე და პედაგოგი მოკლეს, როდესაც ყოფილმა სტუდენტმა AR-15 თოფით მოათავსა დარბაზები მარჯორ სტომანემ დუგლას საშუალო სკოლაში, პარკლენდში. ეს მოხდა სენდი ჰუკის დაწყებით სკოლაში ხოცვა-ჟლეტის შემდეგ ხუთი წლის შემდეგ და კოლუმბინიდან 19 წლის შემდეგ. მაგრამ ჩვენ არ უნდა გადავიხედოთ აქამდე საშინელებათა დანახვა: არაკომერციული ორგანიზაციის აზრით EveryTown იარაღის უსაფრთხოებისთვის, 2013 წლის შემდეგ 290 სროლა მოხდა სკოლაში, მათ შორის 18 ამ წლის განმავლობაში (და მახსოვს, მხოლოდ თებერვალია).

ცუდი ამბების მუდმივმა შეტევამ შეიძლება მშობლები პარალიზებულად იგრძნონ, არ იციან რა უპასუხონ თავიანთ შვილებს, მაგრამ მნიშვნელოვანია მათთვის პრობლემების მოგვარება და იმის მოდელი, რომ ტრაგედიაზე ემოციური რეაქცია ნორმალური და ჯანსაღი პასუხია, ამბობს ადამ ბრაუნი, PsyD, NYU Langone Health- ის ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქიატრიის კლინიკური ასისტენტ პროფესორი.

თუ სიტყვების პოვნა გიჭირთ, აი როგორ უნდა დაიწყოთ:

• ნუ ჩათვლით, რომ თქვენს შვილს ნეტარებით არ იცის რა ხდება. ბევრი მშობელი ზღუდავს ახალი ამბების ზემოქმედებას, მაგრამ მხოლოდ იმიტომ, რომ ტელევიზორი არ გაქვთ ჩართული, ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი არ აპირებენ მოისმინონ რა მოხდა სხვა ადამიანებისგან, ამბობს ბრაუნი. თუ არ ხართ დარწმუნებული, რა იცის თქვენსმა შვილმა, თქვით, დღეს ფლორიდას სკოლაში მოხდა რაღაც საშინელი. გსმენიათ რამე ამის შესახებ? გაქვთ რაიმე კითხვა? თქვენს შვილს ყოველთვის ჯობია ახალი ამბები მოისმინოს თქვენგან, ვიდრე სკოლის ავტობუსში ან სკოლის ეზოში, სადაც მათ შეეძლოთ ძალიან არაზუსტი ინფორმაციის აღება, დასძენს ბრაუნი.

• დაამშვიდეთ თქვენი შვილი, მაგრამ არ დაგპირდეთ, რომ თქვენს ქალაქში ტრაგედია არასდროს მოხდება. პირველი, რაც თქვენს შვილს აცნობეთ, რომ ის უსაფრთხოა. შეიძლება ითქვას, ეს მოხდა სხვა შტატში (ან ქალაქში) და არა თქვენს სკოლაში. მათ დაიჭირეს ცუდი ბიჭი, ასე რომ თქვენ საფრთხე არ ემუქრებათ, ამბობს ბრაუნი, რომელიც აღნიშნავს, რომ ეს ძალიან განსხვავდება იმის თქმისგან, რომ არა, ეს ჩვენს ქალაქში არასოდეს მოხდება. შენ რა შეიძლება გააკეთეთ, აღნიშნეთ ყველა გზა, რომლითაც თქვენ, თქვენი შვილის მასწავლებელი და პოლიცია ვცდილობთ ყველას უსაფრთხოება დავიცვათ. თუ თქვენი ბავშვი კვლავ გრძნობს შფოთვას და უძლურებას, დაეხმარეთ მას პოზიტიურად განაგრძოს ეს ემოციები, დაწეროთ წერილი თქვენს კონგრესმენთან იარაღის შესახებ კანონის შესახებ, ან მოაგროვოთ თანხა ძალადობის მსხვერპლთათვის.

• მიჰყევით თქვენს შვილს. მიეცით თქვენს შვილს ცოტა ინფორმაცია და ნახეთ, როგორ რეაგირებს მასზე, ამბობს ბრაუნი. ზოგისთვის ეს საკმარისი იქნება, მაგრამ სხვებს მეტი სჭირდებათ. მიეცით საშუალება, წარმართონ საუბარი და დაუსვან კითხვები, სანამ კმაყოფილებას არ გრძნობენ.

• მიეცით თქვენს მოზარდს საუბარი გამოხატოს სიბრაზე და შიში. თინეიჯერები უკვე გაუმკლავდებიან უფრო ღრმა ზნეობრივ და ეთიკურ კითხვებს და მნიშვნელოვანია ისეთი გარემოს შექმნა, რომ მათ ღიად ისაუბრონ თავიანთი გრძნობების შესახებ, ამბობს ბრაუნი, თუმცა აღნიშნავს, რომ ზოგი შეიძლება უფრო მეტად იყოს განწყობილი ამ საკითხებზე საუბრისთვის. მეგობრები ვიდრე მათი მშობლები. მიუხედავად ამისა, შეგიძლია ჩამოხვიდე შენს თინეიჯერთან და თქვა: როდესაც მსგავსი რამ ხდება, ეს მაიძულებს ეჭვქვეშ დავაყენო ჩემი ძირითადი მოსაზრებები სამყაროს შესახებ და მაინტერესებს როგორია ეს შენთვის? მაშინაც კი, როდესაც არანაირი პასუხი არ გაქვთ, შეგიძლიათ ისარგებლოთ ღია და შინაარსობრივი დისკუსიით.