ჯესიკა ლი მატერნიჩვენ მიერ წარმოდგენილი თითოეული პროდუქტი დამოუკიდებლად იქნა შერჩეული და განხილული ჩვენი სარედაქციო ჯგუფის მიერ. თუ თქვენ განახორციელებთ შესყიდვას თანდართული ბმულების გამოყენებით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ საკომისიო.მიუხედავად იმისა, რომ მე მიყვარს სუფთა ჰაერი და მშვენიერი ფოთლები, რომლებიც ყოველ ნოემბერში მოდის, ხშირად მიჭირს შემოდგომის სრულყოფილად ტკბობა, რადგან ვიცი, რა არის მეორე მხარეს: ცივი და ბნელი ზამთრის დღეები. ყოველწლიურად, დღის დასრულება აღნიშნავს იმ ლეთარგიული ფანკის დასაწყისს, რომელსაც რამდენიმე თვის განმავლობაში ვგრძნობ. და მრავალი წლის განმავლობაში სხვადასხვა ანტიდოტის ტესტირების შემდეგ, მხოლოდ ორმა რამ მომცა გარკვეული შვება, რომელთაგან ერთ-ერთი არის ჩემი ახლა სანუკვარი მზის ამოსვლის მაღვიძარა.
თანდათანობით მზის ამოსვლის სიმულირებით და ყოველ დილით ჩემი ოთახის კაშკაშა შუქით შევსებით, ჩემო Philips SmartSleep Wake-Up სინათლის თერაპიის მაღვიძარა ძალიან გაუადვილა დილით გაღვიძება. და მე არ ვარ ერთადერთი ვისაც ეს უყვარს. Amazon-ის მიმომხილველები აღფრთოვანებულნი არიან ბრენდის გაღვიძების ნათურების სრული შემადგენლობით, რაც გვაძლევს მისი ყველაზე პოპულარული 100$ გამოცემა 5000-ზე მეტი ხუთვარსკვლავიანი რეიტინგი. და აქ არის საუკეთესო ნაწილი: ამაზონს ახლა რამდენიმე მოდელი აქვს გასაყიდად.
ფილიპსი მზის ამოსვლის მაღვიძარა ამაზონი კრედიტი: amazon.comᲧიდვა: 0; amazon.com
ხმოვანი მაღვიძარას გარდა, სინათლის თერაპიის საათი უზრუნველყოფს სინათლის ნაკადს, რომელიც ძლიერდება 40 წუთის განმავლობაში და ჰგავს ბუნებრივ მზის ამოსვლას. დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ ვერსიას მიიღებთ, არის კიდევ უფრო სუფთა ფუნქციები, როგორიცაა სხვადასხვა განგაშის ხმები (ჩემი ფავორიტია მხიარული 'ზაფხულის ჩიტების' გაღვიძება) და მზის ამოსვლის თემები (მირჩევნია 'მზიანი დღე'). მოწყობილობას ასევე შეუძლია თქვენი საძინებლის პირობების წაკითხვა და გაფრთხილება ძილის პოტენციური დარღვევების შესახებ, როგორიცაა ცხელი ტემპერატურა და დაბალი ტენიანობა.
წელიწადზე მეტი ხნის განმავლობაში მაღვიძარას ყოველ დღე გამოყენების შემდეგ, მე ოფიციალურად გავხდი დილის ადამიანი. ადრე სამი მაღვიძარას ვაჩუმებდი, ვცდილობდი გაკვეთილებს, რომლებზეც დავრეგისტრირდი სპორტდარბაზში და ველოდებოდი ბოლო წუთამდე, რომ ავდექი საწოლიდან, მაგრამ ახლა, ჩემი სხეული ისე შეეჩვია ადრეულ ზარის დროს, რომ მანამდე მუდმივად ვიღვიძებ. ჩემი მაღვიძარა, ჩემი ჩვეული ჩაჩუმებისა და ცელქობის გარეშე.
ახლა, როცა გაღვიძება უფრო ადვილია, ჩემი ძილის საერთო რუტინა გაუმჯობესდა - ზამთრის თვეების მიღმაც. მე ვწერ ძილის უფრო თანმიმდევრულ განრიგს, რითაც ვუმჯობესდები ჩემი განწყობა და ენერგიის დონე. და როგორც დამატებითი ბონუსი, ჩემი ჯანსაღი, ნაზი გაღვიძების რუტინა ასევე დამეხმარა უფრო თანმიმდევრული ვარჯიშის რუტინის შენარჩუნებაში, რაც ერთადერთი სხვა საშუალებაა, რომელიც მეხმარება ზამთრის ბლუზის შემსუბუქებაში.
ამაზონის ათასობით მყიდველმა მიიჩნია, რომ მსუბუქი საათები სასარგებლოა, მათ უწოდეს 'სიცოცხლის შეცვლა' და 'ძალიან ეფექტური'. ერთმა მიმომხილველმა მოწყობილობაც კი აღწერა, როგორც „ერთ-ერთი საუკეთესო შესყიდვა, რაც კი ოდესმე გამიკეთებია“, ხოლო მეორემ დაამატა: „შემიძლია ვთქვა, რომ ეს საუკეთესო ინვესტიციაა, რაც კი ოდესმე ძილში გამიკეთებია“.
The უახლესი SmartSleep მოწყობილობა ღირს 0, თუმცა არსებობს რამდენიმე ვერსია და ფასის პუნქტი. მყიდველებმა, რომლებიც ეძებენ ყველაზე ხელმისაწვდომ ვარიანტს, უნდა შეამოწმონ ყველაზე ძირითადი გაღვიძების მაღვიძარა , რომელიც 0 ღირს. მიუხედავად იმისა, რომ ის არ გვთავაზობს ყველა ზარს და სასტვენს, მძლავრი შუქი დარწმუნებულია, რომ ზამთრის ბნელ დილას ნაკლებად საშინლად გრძნობს.
Wake-Up Light მაღვიძარას შეთავაზებები:
- Philips SmartSleep Wake-Up სინათლის თერაპიის მაღვიძარა რადიოთი , (იყო )
- Jall Wake Up Light მზის ამოსვლის მაღვიძარა , (იყო )
- Homelabs მზის ამოსვლის მაღვიძარა , 30$ კუპონით (60$ იყო)
იმის გამო, რომ პანდემია აგრძელებს სტრესის გაძლიერებას და გართულებებს სამსახურსა და სკოლაში, ეს ზამთარი შეიძლება კიდევ უფრო რთული იყოს. თუ თქვენ ჩემნაირი ხართ, დილაობით ცოტა დამატებითი სინათლე შეიძლება იყოს ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ დაიწყოთ თქვენი დღე და დაამყაროთ უფრო ჯანსაღი რუტინა - უბრალოდ დარწმუნდით, რომ არ გადადებთ ამ გაყიდვებს, თუ გსურთ დაზოგოთ.
საუკეთესო პირსახოცები საწოლის აბაზანაში და მის ფარგლებს გარეთ
