იანვარი, სავარაუდოდ, ახალ სტარტს ნიშნავს, რაც თეორიულად სასიამოვნო იდეაა, მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ მთელი წნევა შეიძლება განიცადოთ დაუყოვნებლივ დავაბრუნოთ ჩვენი ცხოვრება სავარჯიშო დარბაზში შესვლით, მხოლოდ მწვანე საკვების ჭამით, მილიონი დოლარის წვენის წვენის ყიდვით, ჩვენი Zen– ის პოვნით, inbox zero– ს მიღწევით, მარი კონდო მთელ ჩვენს სახლში ... კარგი, თვეში გადავიდეთ და ჩვენ უკვე დავიღალეთ. გასაკვირი არ არის, რატომ არის ამდენი დაპირება ძლივს მიაღწია თებერვლამდე . Შენ არ ხარ მარტო: ყველას იბრძვიან თავიანთი მიზნებისკენ კონცენტრირებაში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი გულისხმობენ ლამაზი არომატული წყლის მიღებას და დესერტების ცივი ინდაურის დატოვებას. მწერალი და ილუსტრატორი ემილი მაკდაუელი შეიმუშავა ერთი საახალწლო სქემა, რომელიც არ გაგრძნობთ თავს დამნაშავედ სალათის ნაცვლად კარტოფილის შეკვეთის და მოკლე 24-საათიანი პაუზის შემდეგ Facebook- ში შესვლის გამო. ნაცნობად გამოიყურება?
განსხვავება საწმენდ ძმარსა და გამოხდილ ძმარს შორის
საახალწლო რეზოლუციები IRL კრედიტი: RealSimple.comთავს უკეთესად არ გრძნობთ? რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს რომ შენ არ უნდა დაისახეთ მიზნები - ახალი თვის და ახალი წლის დაწყება შესანიშნავი დროა იმისთვის, რომ გადააფასოთ სად ხართ და გადაწყვიტოთ, სად გსურთ წასვლა. უბრალოდ ჩამოაგდეთ დანაშაული, თუ გზაში „გადაიხარხარ“ და იფიქრეთ თქვენი გეგმების მისაღწევად გზებზე. მაგალითად, იქნებ არ ამზადებ ყველა კვება სახლში, მაგრამ გადაწყვიტეთ თქვენი ლანჩი კვირაში ორჯერ ან სამჯერ შეფუთოთ. და, შესაძლოა, თქვენ არასდროს იქნებით რაიმე სახის ოლიმპიური დონის სპორტსმენი, მაგრამ შეგიძლიათ მართოთ 30 წუთიანი სიარული სამუშაოზე ადრე ან ლანჩზე. იგნორირება გააკეთეთ Pinterest- ზე, უგულებელყოფთ თქვენს მოსაზრებას უნდა აკეთე და იპოვნე უდანაშაულო რეზოლუცია, რაც 2017 წელს გაბედნიერებს. გსურთ დაიწყოთ? აქ 15 პატარა ნაბიჯია უკეთესი ჯანმრთელობისთვის.
