მეგობარი, რომელიც გამორიცხავს შენ

ჩემი მეგობრის ცოლი, კრისტალი, იზიარებს დაბადების დღეს ჩემს მეუღლეს, ჯონს. მან თქვა, რომ რამდენიმე მეგობარს ერთად აწყობდა გასასვლელად. ველოდებოდი ჩვენს მოწვევას, მაგრამ სამაგიეროდ მან მკითხა, შემეძლო თუ არა ძიძა. მან არამარტო დაგვტოვა, არამედ ისიც დაივიწყა, რომ ჩემი ქმრის დაბადების დღე იმ ღამეს იყო, თუმცა წლების განმავლობაში წუწუნებდა, რომ სძულდა ჯონის დაბადების დღის გაზიარება. ვცდილობდი მისთვის კარგი ყოფილიყო, რადგან მისი ქმარი ძალიან მომწონს, მაგრამ ის სულ ჩვენს გამოკლებას გვთავაზობს. Რა შემიძლია გავაკეთო? უნდა დავთმო? კაროლინი, ნიუ იორკი

რჩევა კაროლინისთვის: კრისტალს არ სურდა თავისი დაბადების დღის გაზიარება და ეს მან საკმაოდ მავნე ფორმით გამოხატა, ამბობს მარლა პოლის, ავტორი მეგობრობის კრიზისი (როდალე, 22 დოლარი). ამ სიტუაციაში, კეროლაინის საუკეთესო ფსონი არის ინციდენტის მარტო დატოვება და ფოკუსირება კრისტალის მეუღლესთან და არა კრისტალთან დაკავშირებაზე. კრისტალის ქმედებებმა ცხადყო, რომ იგი არ არის დაინტერესებული კაროლინთან ურთიერთობით, ამბობს პოლი.

თუ ეს დაგემართათ: კრისტალის მკაცრი საქციელი გარკვეულწილად მკაცრ ტაქტიკას მოითხოვს. მაგრამ თუ მეგობარი გიბიძგებს ისე მწვავედ და გსურთ კავშირის შენარჩუნება, ისაუბრეთ და გადაყლაპეთ გაჭირვებული გარეგნობის ნებისმიერი შიში. უთხარით პოლს, უთხარით, რომ თქვენ შეამჩნიეთ, რომ ის აღარ გიწვევთ მასთან საქმის კეთებაში და რომ არ ხართ დარწმუნებული. ეს საშუალებას აძლევს თქვენს მეგობარს, ახსნას საკუთარი თავი, დანაშაულის დაბომბვის გარეშე. რა თქმა უნდა, ვერ აიძულებ მას იყოს გულწრფელი. მან შეიძლება თქვას, რომ თქვენს ორს შორის ყველაფერი კარგადაა, შემდეგ გააგრძელოს თქვენი გამორიცხვა ამ შემთხვევაში, თქვენ გაქვთ თქვენი პასუხი.

მეგობარი, რომელიც უპირატესობას იღებს

მეგობარს დავუშვი ჩემს სახლში დარჩენა, სანამ ქალაქგარეთ ვიყავი. მე დავბრუნდი იმ დღეს, როდესაც ის წავიდა და ჩემი სასტუმრო ოთახი და აბაზანა იყო არეული ― სველი პირსახოცები იატაკზე, ნაგავი ყველგან და ბინძური ჭურჭელი ნიჟარაში! როდესაც მან ელ.ფოსტით გამომიგზავნა მადლობა, რომ უარი თქვა და აღარ ვუპასუხე. ვფიქრობ, მე არ მჭირდება მეგობრები, რომლებიც ნაგავს ჩემს სახლს. Inaჯინა, ლას – ვეგასში

რჩევა ჯინასთვის: 'ჯინა შეიძლება ნაკლებად გრძნობდა თავს ორთქლზე, თუ მან დაუყოვნებლად გამოხატა ზიზღი', - ამბობს ფლორენცია ისააკი, წიგნის ავტორი ტოქსიკური მეგობრები / ნამდვილი მეგობრები (ციტადელი, 9 დოლარი). მას შეეძლო ეთქვა ისეთი რამ, როგორიც მე შოკირებული ვიყავი ჩემს ბინაში არეულობით. მელოდი, რომ ამას გავწმენდდი?

თუ ეს დაგემართათ: ილაპარაკე. ჯინა გაჩუმდა, რადგან მეგობრობის დასრულება გადაწყვიტა, მაგრამ ბევრი ქალი სხვა მიზეზით არ დგამს მკაცრ საკითხებს: 'მათ ეშინიათ დაუკავშირდნენ რა არის არასწორი, რადგან არ სურთ მეგობრის გაუცხოება', - ამბობს ქალი. ისააკები. სინამდვილეში, მისი თქმით, ამის გამოლაპარაკება, როგორც წესი, მეგობრობის შენარჩუნებას უწყობს ხელს. გამოიყენეთ განცხადებები, რომლებიც იწყება I (გაკვირვებული ვარ!) და არა თქვენ (შენ ხარ slob!) თავდაცვითი რეაგირების თავიდან ასაცილებლად. მას შემდეგ რაც გამოთქვამთ თქვენს აზრს, შეწყვიტეთ საუბარი და მოუსმინეთ. თუ ის ბოდიშს მოიხდის, ეს შეცვლის მთლიან ტენორს, ამბობს ისააკი. თუ შენთვის მეგობრობა მნიშვნელოვანია, დასძენს იგი, იყავი მის პატიება.

მეგობარი, რომელიც შორეული ხდება

უკანასკნელი ორი წლის განმავლობაში გაუჩინარდა მეგობარი. ადრე კარგი მეგობრები ვიყავით almost თითქმის ყოველ შაბათ-კვირას ერთად ვთიშავდით. მე ცოტა ხნის წინ ორი ელექტრონული ფოსტა გავუგზავნე, სადაც ვამბობდი, ვწუხვარ, რომ მთელი ეს დრო გავიდა. გთხოვთ მითხრათ რა მოხდა. მეწყინა, რომ ხელი მივაწვდინე და აღარ გამიგია. მინდა ისევ ახლოს ვიყო. AciStaci, Gloucester, მასაჩუსეტსი

რჩევა Staci- სთვის: ცხოვრების წესი No1: ნუ გაუმკლავდებით პირად საკითხებს ელ.ფოსტით ... ეს ჩვეულებრივ უარესი ხდება, ამბობს ჰარიეტ ლერნერი, ფსიქოლოგი და ავტორი სიბრაზის ცეკვა (ჰარპერი, 14 დოლარი). 'სტაცი უფრო მეტ ხედვას მოიპოვებდა მისი მეგობრის გამოძახებით და მოწვევის გაგზავნით, ისე, რომ მას ბრალი არ დაეშვა. მეგობარმა მიიღო თუ არა, გამოავლენდა მის მზადყოფნას აღადგინოს ურთიერთობა. რა ქნას ახლა სტაციმ? მას შეუძლია უკან დახევას და შეეცადოს ერთხელ დარეკვა მოწვევით, მხოლოდ იმის სანახავად, თუ რა მოხდება. თუ ეს ვერ მოხერხდა, შესაძლოა მან უნდა მიიღოს, რომ ყველა მეგობრობა არ უნდა გაგრძელდეს.

თუ ეს დაგემართათ: დაბალი წნევის მიდგომა საუკეთესოა, როდესაც მეგობრობა დაშორდება. დარჩი პერიფერიაზე და ზოგჯერ მეგობარს სთხოვე ერთად შეკრება, - გვთავაზობს ლერნერი. თუ მას ძალიან მონდომებით მისდევთ, იგი თავს შევიწროებულად გრძნობს და შეიძლება უკან დაიხიოს.

მეგობარი, რომლის დამოკიდებულებაც სხვების მიმართ შოკში აგდებს

წლების განმავლობაში მე და მერი ორივე ვმეგობრობდით ქალთან, რომელსაც სუ ვეძახდი. ჩვენ სამივე ერთად ვჭამდით, ვმოგზაურობდით და საქორწილო საშხაპეები ვისროლეთ. ექვსი წლის წინ სუს სიმსივნე განუვითარდა. თავიდან მე და მარიამი მის გარშემო შემოვიარეთ. შემდეგ მერიმ თქვა, რომ მას საკუთარ ცხოვრებაში საკმარისი დრამატურგია და ვერ გაუმკლავდა; ჩემი თხოვნის მიუხედავად, ის არასოდეს დაუკავშირდა სუეს. ამან მართლაც დაძაბა ჩემი მეგობრობა მარიამთან ... რომ მას შეეძლო სხვა ადამიანის მკურნალობა ასე. სუ ცოტა ხნის წინ გარდაიცვალა. ეს რთული ვითარება იყო და მე არ ვარ დარწმუნებული, უნდა დავტოვო თუ არა მარიამის მეგობარი. აღარ ვგრძნობ მასთან სიახლოვეს. `ამანდა, დალასი

რჩევა ამანდასთვის: მიუხედავად იმისა, რომ ამანდამ ვერ შეცვალა მარიამის ქცევა სუის მიმართ, მას შეეძლო ახსნა მოეწვია, ამბობს ჯოსელსონი. მან შეიძლება რამე გასაკვირიც კი შეიტყო თავისი მეგობრის შესახებ. (მაგალითად, შესაძლოა მარიამმა დაკარგა ახლო ნათესაობა დამამძიმებელი დაავადების გამო და ნამდვილად ვერ გაუმკლავდა.) თუ ამანდამ მარიამის ქცევა კვლავ გაუმართლებლად მიიჩნია, მან უნდა გადაწყვიტოს, შეეძლო თუ არა ყოფილიყო მარიამის მეგობარი, იცოდა რომ მერი შეიძლება მსგავსი გზა მომავალ სიტუაციებში.

თუ ეს დაგემართათ: თუ ერთი მეგობრის საქციელი საძაგლად მიგაჩნიათ და მას დამაკმაყოფილებელი საბაბი არ აქვს, ერთადერთი პასუხი შეიძლება იყოს შორს და მეგობრობის დასრულება. თუ გსურთ იყოთ უშუალო, შეიძლება ითქვას, რომ მე არ ვეთანხმები ხალხთან დამოკიდებულებას (ან 'მე არ ვგრძნობ კომფორტულად თქვენს ღირებულებებს'). ჩვენ აღარ შეგვიძლია მეგობრები ვიყოთ, ამბობს ისააკი. ნაკლებად კონფრონტაციული მიდგომაა თეთრი ტყუილის თქმა. შეგიძლიათ თქვათ ისეთი რამ, როგორიც მაქვს ამ დღეებში მხოლოდ ოჯახისთვის და რამდენიმე ახლო მეგობრისთვის. Ვწუხვარ. ადამიანი კვლავ გრძნობს, რომ უარყოფილია, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ მასთან უკან და უკან მოწევა მოგიწევთ, ამბობს ისააკი.

მეგობარი, რომელიც ძალიან ითხოვს

როდესაც ჩემი მეგობარი მეორე შვილს ელოდა, მე და ჩემმა მეუღლემ, დურგლებმა და მე, მხატვარმა, შევთავაზეთ ერთი დღის გატარება მისი სასტუმრო ოთახის განახლებაში, რათა ეს ბავშვის ოთახი ყოფილიყო. ჩვენი სერვისები ჩვენი საჩუქარი უნდა ყოფილიყო მისთვის. დანიშნულ დღეს, ჩვენ მივედით მის სახლში, ჩვენგან საათნახევარში, დილის 9 საათზე. ჩემმა მეგობარმა მკითხა, შეგვეძლო მეორე დღეს უფრო ადრე დაბრუნება თუ არა, რადგან მისი ქალიშვილი შუადღისას იძინებს და მას არ სურდა ჩვენი სამუშაო ჩაერიოს. ჩვენ კი არ ვაპირებდით მისი ქალიშვილის ოთახში ყოფნას! მე არასდროს დავუდგებივარ ჩემს მეგობარს, მაგრამ მაინტერესებს რისი თქმაც შემეძლო, რომ მან სცოდნოდა, როგორ მაღიზიანებდა. Haშარი, ბოსტონი

რჩევა შარისთვის: მას შეეძლო ეთქვა: ‘იყო გაუგებრობა? მეგონა, დღეს დილის 9 საათზე შევთანხმდით, - ამბობს ისააკი. თუ მეგობარმა უპასუხა, რომ ეს უკვე აღარ იყო მოსახერხებელი, შარის შეეძლო უპასუხა: ‘ვგრძნობ, რომ ნამდვილად გამორიცხულია. აქ მოდიხართ სამსაათიანი სამგზავრო გამგზავრებით. შეიძლება თუ არა გამოსავალი ვიპოვოთ, რადგან უკვე აქ ვართ და მზად ვართ მუშაობისთვის? ”- ამბობს ისააკი.

თუ ეს დაგემართათ: ეს კარგი შაბლონია მეგობართან ურთიერთობისთვის, რომელიც მის საჭიროებებს თქვენს საჭიროებებზე მაღლა აყენებს: მშვიდად აუხსენით როგორ მოქმედებს თქვენზე მისი ქცევა და ითხოვეთ კომპრომისის პოვნა, ამბობს ისააკი. თუ ის მე უფრო მნიშვნელოვანი დამოკიდებულება არ შეიცვლება, შეიძლება დრო მოაცილოს თავი ამ ადამიანს.

მეგობარი, რომელიც ასლის ყველაფერს, რასაც აკეთებ

მე მყავს მეგობარი, რომელმაც მის ქორწილამდე სთხოვა დაენახა ჩემი ცერემონიალის სურათები, რათა მან ჩემთან ერთად განიხილა კაბასა და ყვავილების იდეები. მის ქორწილში ყბა იატაკზე იყო. მან ფაქტობრივად გადაწერა ჩემი საქორწილო კაბა და თაიგული! მიმღებ ხაზში ვუთხარი მას და მის დედას, რომ ძალიან სასაცილო იყო, თუ როგორი მსგავსი იყო მისი კაბა და ყვავილები. უნდა მეთქვა რამე მათთვის ან უბრალოდ გავუშვა? Araსარა, ჩიკაგო

რჩევა სარასთვის: ღალატი, ცუდი ბაგეები, ტყუილი ― ამ თემებმა შეიძლება გაანადგუროს მეგობრობა. მაგრამ ყვავილების კომპოზიციების კოპირება? სარა თავს უნდა ახსენებდეს, რომ მიბაძვა არის მაამებლის გულწრფელი ფორმა, ამბობს ლორი პუანი, ადვოკატი-შუამავალი და ავტორი მყისიერი დარწმუნება (ტარჩერი, 15 დოლარი).

თუ ეს დაგემართათ: ძალიან ბევრჯერ მიბაძა მეგობარს? თქვით უი მსგავსი რამ, იგივე გემოვნება გვაქვს. დიდი გონება ერთნაირად ფიქრობს, არა? პუნი გვთავაზობს. ამ გზით, თქვენ დახვეწილად აღნიშნავთ მსგავსებას, მაგრამ ხმამაღლა და იმედია ის მიიღებს მინიშნებას. თუ გსურთ საქმე კიდევ ერთი ნაბიჯით წაიწიოთ, შეეცადეთ, ვამჩნევ, რომ იგივე კაბა გაქვთ, როგორც ჩემი. ზოგჯერ მსიამოვნებს ნივთების მოძებნა, რომლებიც უნიკალურია და მეზიზღება იმის ფიქრი, რომ ეს ძალიან მოხდება, ამბობს პუნი. მაგრამ შეამოწმეთ საკუთარი თავი, სანამ ასე შორს წახვალთ: თუ მსგავსი რამის თქმას არ გრძნობთ სწორად, ეს ძლიერი ნიშანია, რომ საკუთარი ემოციები და მოტივები უნდა დაეჭვოთ, სანამ მეგობარს დაუპირისპირდებით.

მეგობარი, რომელიც შენს საიდუმლოებებს ასხამს

კოლეჯში მოკლედ დავხვდი ბიჭს. მან ეს მოულოდნელად დაასრულა და მე გავიგე რატომ: გოგონა, რომელიც მანამდე იმყოფებოდა, საზღვარგარეთ სწავლისგან ბრუნდებოდა და ჩემთვის გაუცნობიერებლად, ისინი არასდროს დაშორდნენ. იმავე ღამეს მე და ჩემი საუკეთესო მეგობარი ვხედავდით რამდენიმე მეგობარს, რომლებიც მეგობარ გოგონასთან ერთად იყვნენ საზღვარგარეთ. ჩემს მეგობარს ვკითხე, რომ სიახლეები გაჩუმებულიყო. მოგვიანებით, მას შემდეგ, რაც მე დასაძინებლად დავწექი და ჯგუფს ესაუბრებოდა, გავიგე, როგორ დაიღვარა ლობიო ჩემი საუკეთესო მეგობარი. თავს სრულიად ღალატად ვგრძნობდი, მაგრამ არ ვუპირისპირდებოდი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს დიდი ხნის წინ იყო და ჩვენ ისევ მეგობრები ვართ, მასთან პირად ნივთებს აღარ ვუზიარებ. და მაინც მაინტერესებს, სხვანაირად უნდა მომექცია ეს. Elმელისა, ნიუ-იორკი

რჩევა მელისასთვის: მას შეეძლო ლანჩზე დაეპატიჟებინა მისი მეგობარი და ეთქვა, როგორ გრძნობდა თავს ― გაბრაზებული, იმედგაცრუებული ― საყვედურის გარეშე. მელისას მოსაზრების მოსმენის შემდეგ, მისმა მეგობარმა შესაძლოა ბოდიში მოიხადა და ნდობა დაუბრუნა, ამბობს ლერნერი.

თუ ეს დაგემართათ: კიდევ ერთხელ ვიმეორებ, ეს არ უწყობს ხელს ჩუმად ყოფნას, როდესაც თავს ღალატობ. არც ეს არის სამართლიანი თქვენი მეგობრის მიმართ, ამბობს ლერნერი. ამასთან, თუ თქვენი მეგობარი ბოდიშს არ მოიხდის (ან თუ ის მოიქცა, მაგრამ სასწრაფოდ გადააცილა განმეორებით), დასძენს ლერნერი, გასაგებია, რომ ეს მეგობარი არ არის სანდო. ეს არ ნიშნავს რომ მეგობრობა უნდა დასრულდეს, თუმცა . თუ ადამიანი შენს გზას სხვა გზით ხვდება, ალბათ შეგიძლია ისწავლო ამ ერთი ნაკლის მიღება.