ამდენი დიდი არგუმენტი მცირე კომენტარებით იწყება. რამდენჯერ გაქვთ დაწყებული საუბარი მეგობრული თვალსაზრისით, შემდეგ დასრულდა რაიმე სახის დავა, რომელსაც არ გეგმავდით?

ოჯახში მუშაობისას, განქორწინებისა და მცირე პრეტენზიების შუამავლის განმავლობაში, მინახავს უამრავი უშეცდომო შენიშვნა, რომელიც ბრძოლას იწყებს ან არსებულ ცეცხლს ზეთს უმატებს. მე აღმოვჩნდი უამრავ სიტუაციაში, როდესაც მინდოდა ვინმესთვის (ჩემი მეუღლისთვის, კოლეგისთვის) მიმეცა ის, რაც ვფიქრობდი, რომ სასარგებლო რჩევა იყო მხოლოდ მისდა უნებურად განაწყენებისთვის.

არდადეგები, მათი ფართო ოჯახური შეხვედრებით, შეიძლება იყოს სიტყვიერი ნაღმი. სადილის დროს უცნობ ტაქტიან ნათესავთან უსიამოვნო შეკითხვებს გაურბიხართ (დიეტა მაინც გაქვთ?), ან სტრესს იღებთ ყველა იმ ზედმეტი სამზარეულოსგან და შოპინგისთვის, ვინც თქვენთვის ყველაზე ძვირფასია (აქ ყველაფერი უნდა გავაკეთო?).

რა ვჭამოთ არჩევნების ღამეს

ეს არ უნდა იყოს ისეთი ცუდი. გამოიყენეთ ეს 10 გადასასვლელი ფრაზა პოტენციურად არასტაბილური საუბრების განმუხტვისთვის და დაგეხმარებათ უახლოესი კვირების განმავლობაში ― და შემდეგ თვეებსა და წლებთან ერთად ჰარმონიულად გაიაროთ.

1. გმადლობთ თქვენი აზრისთვის. ვიფიქრებ ამაზე. როდესაც ოჯახის შეკრებაზე მიიღებთ არასასურველ რჩევას, მაგალითად დეიდა სილვიას შეთავაზებას, რომ შეცვალოთ თმის ვარცხნილობა, უბრალოდ გაიღიმეთ და უპასუხეთ ამ ჩვეულებრივი საუბრის დამთავრებით. თუ უხეშად დაუსვამთ კითხვას მოსწონს ისევ მარტო ხართ? ნუ გიპასუხებთ გრძელი საბაბით. უთხარი, დიახ, და თუ რამე შეიცვლება, გაცნობებთ. მიზანი არის თავაზიანობა და საუბრის დასრულება. არ არის საჭირო თავდაცვითი ან უხეში ყოფნა.

2. კარგი დროა თქვენთვის? ყოველთვის, როდესაც მსურს ჩემი ქმრის სრული ყურადღება დაეთმო საუბრისთვის და არ მსურს კონკურენცია გავუწიო ფეხბურთის თამაშს ტელევიზორში, ვსვამ ამ მარტივ კითხვას. თუ ის მწვანე შუქს მომცემს დიახის თქმით (და თამაშის გამორთვით), მე გავაგრძელებ. თუ ის უარს იტყვის, მეკითხება, როდის იქნება უკეთესი დრო? შემდეგ სხვა დროს ვთანხმებით და ბრძოლა თავიდან აიცილეთ. ასევე გაითვალისწინეთ ამ ხაზის გამოყენება სამსახურში. თქვენი უფროსი და თანამშრომლები ამას დააფასებენ.

3. გსურთ ჩემი აზრები? ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრეტენზია ბავშვების მიმართ მშობლებთან დაკავშირებით არის ის, რომ ისინი მუდმივად გამოსცემენ ბრძანებებს და განაჩენებს. ზოგჯერ ეს მშობლის საქმეა. მაგრამ თუ ხშირად გაბრაზებული პასუხის წინაშე დგახართ (ვინ მოგცათ თქვენ ავტორიტეტად? ან ეს თქვენი საქმე არ არის), შეიძლება ისარგებლოთ თავში დარეკვით. ჰკითხეთ თქვენს შვილს, სურს თუ არა თქვენი სათქმელის მოსმენა. თუ ის ამბობს დიახ, ეს ნიშნავს, რომ მზად არის მოუსმინოს. თუ ის უარს იტყვის, ტუჩზე დააჭერი. ეს მუშაობს ოჯახის ზრდასრული წევრებისთვისაც.

4. რატომ ვერ ვიღებთ ფაქტებს? ზოგი ადამიანი, ვინც შუამავლობით მიდის, კამათობს ყველაფერზე და ყველაფერზე, მათ შორის საკითხებზე, რომელთა მოგვარებაც მარტივია. თუ თქვენს ძმასთან დავაში აღმოჩნდით მანქანის ფასის ან გასულ წელს არდადეგების დროს რესტორანში დასახელების შესახებ, თქვით ეს ერთი ლაინერი, შემდეგ მოძებნეთ ფასები ინტერნეტით, დარეკეთ მაღაზიაში ან მართეთ რესტორანი ― არცერთ თქვენთაგანს არ შეუძლია თქვას, მე ასე გითხარით, მაგრამ ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილდეთ დისკუსიიდან მანამ, სანამ ის ბრძოლაში გადაიწევს.

5. შენი დახმარება მჭირდება. შეგიძიათ გთხოვთ? ხალხი ხშირად მეკითხება, თუ რა შეიძლება ითქვას ოჯახის წევრებისთვის ან თანამშრომლებისთვის, რომლებიც თავიანთ პასუხისმგებლობას არ იღებენ. აი, ჩემი მარტივი რჩევა: იმის ნაცვლად, რომ ადამიანი დაადანაშაულოთ ​​ზარმაცობაში ან დაუფიქრებლად, სთხოვეთ მას ის, რაც გსურთ და იყოთ სპეციფიკური. მას შემდეგ, რაც ორივე ყავას ვსვამთ, რას ვიტყვი, თუ ქვაბს გავაკეთებ და თქვენ გაწმენდთ მას, ან პირიქით? ხალხი არ არის მკითხველი.

6. დაველოდოთ ამას, სანამ უფრო მეტ ინფორმაციას არ მივიღებთ. იცოდეთ როდის უნდა მოაწყოთ დისკუსია. ერთი წყვილი მოვიდა ჩემთან დავის გამო, რომელიც მათთვის უზარმაზარ პრობლემად იქცა: ისინი მუდმივად კამათობდნენ იმაზე, უნდა დარჩენილიყვნენ თუ არა თავიანთ ქალაქის ბინაში ან გარეუბანში მდებარე სახლში წასულიყვნენ. საკითხი არ იყო ის, თუ რომელი არჩევანი უნდა გააკეთონ (მათ უკვე შეთანხმდნენ, რომ არ გადაადგილდებოდნენ სამი წლის განმავლობაში, ან სანამ მათი უფროსი ბავშვი სკოლის ასაკს მიაღწევდა); ეს იყო ის, რომ მათ ნაადრევი კამათი ჰქონდათ. ასეთ დროს მნიშვნელოვანია შევახსენოთ საკუთარ თავს და თქვენს საუბრის პარტნიორს, რომ საკითხის განხილვა ნაადრევია. პრეფერენციები დროთა განმავლობაში შეიცვლება, ისევე როგორც ფაქტები, მაგალითად, სახლის ფასები.

7. რას გულისხმობდი ამით? ზოგჯერ სწორი კითხვის დასმა საკმარისია კამათის თავიდან ასაცილებლად. ჩვენ ყველა ვუშვებთ ვარაუდს სხვისი განზრახვების შესახებ. ჭეშმარიტად დაინტერესებული (და არა პასიურ-აგრესიული) ფორმით დასმული, ეს კითხვა საშუალებას აძლევს თქვენს პარტნიორს საუბრისას აუხსნას დასკვნების გაკეთებამდე. მხოლოდ ამის შემდეგ უნდა შესთავაზოთ თქვენი პასუხი.

8. მე არ მომწონს ეს, რატომ არ ვაკეთებთ ამას? ეს არის ის, თუ როგორ უნდა წუწუნონ ზემოქმედებით. თქვენი მეუღლის პრობლემის გაღიზიანების ნაცვლად, ყურადღება მიაქციეთ მომავლის გადაწყვეტის ძიებას. მაგალითად, ნაცვლად იმისა, რომ წუწუნოთ სადღესასწაულო საჩუქრების შეძენაზე, შესთავაზეთ, რომ მან შეძლოს საყიდლები ოჯახის მამაკაცებისთვის და თქვენ შეიძინოთ ქალებისთვის ― ან გაყოთ სხვა მოვალეობები.

რა განსხვავებაა კონვექციურ გამოცხობასა და ცხობას შორის

9. ბოდიში რომ გაწუხებთ. როდესაც იმედგაცრუებული დარჩები მეგობრის ან ოჯახის ახლობელი წევრისგან, ვინც არ მიიღო შენი რჩევა, სასოწარკვეთილი გინდა თქვა ისეთი რამ, რისი თქმაც მე ასე გითხარი, ან ეს იყო უსიამოვნო საქციელი. ნუ კრიტიკის ცურვა რამეს ვერ შეცვლის. გულმოწყალე პასუხი დაგეხმარებათ ორივე წინსვლაში.

10. ნება მომეცი შენთან დავუბრუნდე. ყველას სჭირდება მომზადებული კომენტარი პასუხის გასაცემად, როდესაც იგი ადგილზე განთავსდება. მაგალითად, ბიძაშვილი გთავაზობთ მოამზადოთ ძირითადი კურსი მისი საშობაო წვეულებისთვის 20 ადამიანისთვის ან PTA- ს პრეზიდენტი გიწვევთ კომიტეტის ხელმძღვანელობაში ერთი წლის განმავლობაში. შეინახეთ ეს ხაზი ყოველთვის, განსაკუთრებით დღესასწაულების პერიოდში. თუ არ გსურთ, რომ ადამიანმა იგრძნოს, თითქოს სამსახურიდან ათავისუფლებენ, მიეცით დრო, როდესაც პასუხს ელოდება: ნება მიბოძეთ, ხვალ შუადღემდე დაგიბრუნდეთ. შემდეგ დარწმუნდით, რომ გააკეთებთ.