დაკავშირებული საგნები

1 განაახლეთ თქვენი Inspo Board

LinkedIn– ის პროფესიონალთა გამოკითხვის შედეგად, რომელიც ჩაატარა ფოტოხელოვნების კომპანია CanvasPop– მა, 77 პროცენტმა თქვა, რომ ხელოვნება მათ სამუშაო სივრცეში უფრო ბედნიერად გრძნობდა თავს, 74 პროცენტმა თქვა, რომ ეს მათ უფრო ინსპირაციად გრძნობს თავს, ხოლო 37 პროცენტმა თქვა, რომ ეს უფრო მშვიდად გრძნობენ თავს. ამ კარკასის მდგომარეობაში მყოფი ფრიდა კალოს ფოტოსურათი ან დღეს არის ხვალ გუშინდელი ციტატა შეიძლება სულ მოგაყენოთ - სანამ ეს არ მოხდება. თუ იმავეებს ძალიან დიდხანს ინარჩუნებთ, ისინი სუნელს კარგავენ და თეთრ ხმაურად იქცევიან, ამბობს დრისკილი. ჩართეთ ახალი ნამუშევრები ან გამონათქვამები ყოველ რამდენიმე კვირაში, რომ ჩართოთ თქვენი ტვინი და დარჩეთ მოტივირებული.

ორი გადაადგილეთ თქვენი სამუშაო მაგიდა

ჩვენი მაგიდები ფანჯრის მახლობლად უნდა განვათავსოთ, როგორც ბუნებრივი სინათლის, ისე ბუნების მუზად გამოყენების შესაძლებლობისთვის. მაგრამ კომპიუტერის ეკრანის უკნიდან სინათლემ შეიძლება გამოიწვიოს თვალის დაღლილობა. და თუ ზურგი ფანჯრისკენ არის მიმართული, მზის სხივებით შეიძლება დაიბანოთ გამოსახულებები ეკრანზე, რაც თვალს გიკრავს. გადააკეთეთ თქვენი სივრცე ისე, რომ ფანჯრები მუშაობენ სამუშაო მაგიდისა და კომპიუტერის ეკრანთან ერთად.

3 ორგანიზება დროის ჩარჩოს მიხედვით

უწესრიგობა აჭარბებს ვიზუალურ ქერქს, თავის ტვინის არეს, რომელიც ამუშავებს ვიზუალურ ინფორმაციას. ბინძური სამუშაო მაგიდა ნიშნავს, რომ შენს ტვინს უფრო მეტი შრომა სჭირდება მხოლოდ იგივე ამოცანების შესასრულებლად. Josel გირჩევთ დაყავით თქვენი მაგიდის ელემენტები წარსულში, აწმყოსა და მომავალში. წარსული არის ის, რასაც რეგულარულად არ იყენებთ (მაგალითად, ძველ, მაგრამ მნიშვნელოვან ნაშრომებს); გადაიტანეთ ეს ნივთები ფაილების კაბინეტში ან სათავსოში. Prime desk უძრავი ქონება დღემდე მიდის - ის, რაც ახლა გჭირდებათ, მაგალითად, კომპიუტერი, კალმები, ჟურნალები, ქაღალდი. პირდაპირი სამომავლო მექანიზმები (დამატებითი მასალები, საკანცელარიო ნივთები) ახლომდებარე თაროზე ან წიგნის კარადაში.

დამაიმედებელი გაფრთხილება: სრულიად სუფთა მაგიდის მიღწევა მხოლოდ რთული არ არის; ეს შეიძლება იყოს კონტრპროდუქტიული. ჩვენ გვჭირდება გარკვეული არეულობა ნორმალურად მუშაობისთვის, ამბობს პრინსტონის უნივერსიტეტის ნეირომეცნიერი, საბინა კასტნერი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი. აბსოლუტურად სტერილური სამუშაო მაგიდა დამთრგუნველია - ტვინს გარკვეული სტიმულაცია სჭირდება პროდუქტიულობისთვის.