დაკავშირებული საგნები

1 ფტორული წყლის თავიდან აცილება

წუხილები გარკვეულწილად წარმოიშვა 1990 წლის კვლევის შედეგად, რომელიც მიანიშნებს ვირთაგვებში ძვლის სიმსივნეებსა და ფტორიზებულ წყალს შორის კავშირზე. მაგრამ ჯანმრთელობის დაცვის ორგანოები ამბობენ, რომ ამის მტკიცებულება არ არსებობს - და არსებობს ღრუების მოშორების უზარმაზარი სარგებელის მტკიცებულება.

ორი სტომატოლოგიური დალუქების დახურვა

BPA კვალი ნაპოვნია ბავშვთა მოლარზე დახატულ ნივთიერებებში, რომ არ მოხდეს გახრწნა, მაგრამ ამერიკის სტომატოლოგთა ასოციაცია ამბობს, რომ კვალი იმდენად მცირეა, რომ არ ღირს პირის ღრუს ჯანმრთელობის დაცვა.

3 აუცილებელი სამედიცინო სკანირების გამოტოვება

ტესტები, რომლებიც იყენებენ მაიონებელ გამოსხივებას (როგორიცაა რენტგენი და CT), არის პოტენციურად კანცეროგენული: მხოლოდ კომპიუტერული ტომოგრაფია იწვევს კიბოს სავარაუდო 1,5 პროცენტს აშშ – ში, ჰკითხეთ ნამდვილად საჭიროა თუ არა დადასტურება. მაგრამ ქალები, რომლებიც გამოტოვებენ მამოგრაფიას, რადგან ეშინიათ, რომ სხივმა შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს კიბო, უფრო დიდი რისკის ქვეშ დააყენოს, თუ არ აღმოაჩენს ამას ადრე, ამბობს ჯენიფერ ლიგიბელი, MD, ონკოლოგი Dana Farber კიბოს ინსტიტუტის ბოსტონში.

4 უამრავი დამატებების პოვნა

დამატებები არ არის სწრაფი გამოსავალი კიბოს თავიდან ასაცილებლად, აფრთხილებს ნებელობა. რანდომიზებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ B6, B12, C და E ვიტამინების, ბეტა-კაროტინის, ფოლიუმის მჟავას ან სელენის აბი სახით მიღება ზოგადად არ ამცირებს კიბოს რისკებს და გარკვეულ შემთხვევებში შეიძლება მათი გაზრდაც კი.