დაკავშირებული ნივთები

ერთი გაემგზავრეთ გარეთ ზამთრის ლაშქრობისთვის.

საბედნიეროდ, ჩვენ ჯერ არ გვქონია პოლარული მორევის გამეორება. თუ საკმარისად გაბედული ხართ შეკვრაზე, გადით გარეთ და წადით შუადღის პაემანზე ტყეში. გაატარეთ ერთად დრო ყოველგვარი ყურადღების გაფანტვის გარეშე (ეს ნიშნავს, რომ ტელეფონი სახლში დატოვეთ — ხეების ინსტაგრამები შეიძლება დაგელოდონ) და ისარგებლეთ ბუნებაში გატარებული დროის სარგებელით. უბრალოდ ხელები მოხვიე და ისაუბრე, ამბობს დონა ბარნსი , ნიუ-იორკის უნივერსიტეტის სერტიფიცირებული ცხოვრებისა და ურთიერთობის მწვრთნელი. სამწუხაროდ, ეს აღარ ხდება. როცა გახურება გჭირდებათ, მოამზადეთ შიდა ს'მორი ან ჩაცმული ცხელი შოკოლადი, ორივე შესანიშნავი საშუალება თებერვლის საღამოსთვის.

ორი იხილეთ კომედიური შოუ.

სადილისა და ფილმის ნაცვლად, აირჩიე სასმელი და ბევრი სიცილი. მეცნიერება აჩვენებს, რომ პატარა კომედია შეიძლება გააძლიერე შენი ურთიერთობა — ჩრდილოეთ კაროლინას უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ სიცილი 71 მოხალისე წყვილს შორის ბედნიერი ურთიერთობის კარგი მაჩვენებელია. და ეს არ არის მხოლოდ გრძელვადიანი წყვილებისთვის - ახალ წყვილებსაც კი შეუძლიათ ისარგებლონ ამ ვარიანტით, იმის გათვალისწინებით, რომ გაერთიანებული სამეფოს მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ სიცილი შესანიშნავი საშუალებაა. ვინმეს გაღება . მე ვფიქრობ, რომ კომედი კლუბი არის სახალისო გზა მათი იუმორის გრძნობის აღმოსაჩენად, ამბობს ბარნსი.

3 შეჯიბრება მზარეულში.

მიუხედავად იმისა, მოწინავე მზარეულები ხართ თუ სრულიად დამწყები, შეგიძლიათ ერთად გაერთოთ სამზარეულოში. შეარჩიეთ მარტივი კერძი, როგორიცაა შემწვარი ყველი ან მაკარონი, და გამოიწვიეთ ერთმანეთი სამზარეულოს დუელში. საბოლოო შედეგი: ან დაასრულებთ საყვარელი კომფორტის საკვების ორ უგემრიელეს ვერსიას, ან გააუქმებთ კერძებს და შეუკვეთავთ წაღებას.

რაც ნახევარ-ნახევარია კულინარიაში

4 მოხვდით კარაოკე ბარში.

თუ კულინარიის ან ცეკვის გაკვეთილი არ არის თქვენთვის, სცადეთ ღამე სცენაზე, რათა თავი დააღწიოთ პაემანთა ღამის ტრაგედიას და ერთად გაატაროთ მხიარული დღესასწაული. რომანტიკა არ უნდა იყოს კლასიკური ყვავილები და სანთლები, ამბობს ვენდი უოლში , დოქტორი, ურთიერთობის ექსპერტი და მრავალი წიგნის ავტორი, მათ შორის 30-დღიანი სიყვარულის დეტოქსი . რომანტიკა არის ვინმესთან ურთიერთობა და კარგი კავშირის დამყარება... და აქტივობები ამაში გეხმარებათ. თუ თქვენ მას ერთად იკვლევთ, ეს საუბარს წარმართავს.

5 დაბრუნდი სკოლაში.

ბარნსიც და უოლშიც გვთავაზობენ დარეგისტრირდეთ სახალისო გაკვეთილზე - იქნება ეს კულინარიის, ხატვის ან თუნდაც ცეკვის გაკვეთილზე - რომელიც ორივეს გამოგიყვანთ კომფორტის ზონიდან. შესაძლებლობა ისწავლეთ ახალი უნარი ერთად შეუძლია გააძლიეროს თქვენი ურთიერთობა და მოაწყოს მხიარული პაემანი. თუ არ ხართ განწყობილი, რომ სერიოზულად მოეკიდოთ გაკვეთილს, შეამოწმეთ, ცხოვრობთ თუ არა ა BYOB ფერწერის სტუდია . ნამუშევარი შეიძლება პროფესიონალური არ აღმოჩნდეს, მაგრამ თქვენ ორს მაინც შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენი საყვარელი ბოთლი ღვინო.

6 შექმენით თქვენი საკუთარი სიყვარულის ლაბორატორია.

ამ ვალენტინობის დღეს მიეცით საშუალება მეცნიერებას უკარნახოს თქვენი პაემნის ღამე. შეიძლება გსმენიათ სამარცხვინო 36 კითხვა რომლებიც უნდა შეგაყვაროთ. მკვლევარები შეიმუშავა კითხვები , რომელთა პოპულარიზაცია შემდეგ ა New York Times სტატია სერიის გამოცდაზე. უოლსი გვთავაზობს წყვილების ლაბორატორიის შექმნას ამ კითხვების გამოყენებით ინტიმური ურთიერთობის გასაზრდელად. მაშინაც კი, თუ უკვე შეყვარებული ხართ თქვენს პარტნიორზე, ეს ინტიმური აქტივობა თქვენ ორს დააახლოებს. ეს კითხვები არ ითხოვს საყვარელ ფერს; ამის ნაცვლად, ისინი ღრმად იჭრებიან პიროვნებაში და ეკითხებიან ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა: ბოლოს როდის უმღერე საკუთარ თავს? ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია და მოემზადეთ იმისთვის, რომ ყველაფერი მართლაც პირადი გახდეს.

7 შეცვალეთ თქვენი გარემო.

ბარნსი ამბობს, რომ ატმოსფეროს ცვლილება უფრო განსაკუთრებულს გახდის თქვენს დღესასწაულს. თქვენ არ უნდა დატოვოთ ქალაქი - შეგიძლიათ უბრალოდ დაჯავშნოთ ღამისთევა ადგილობრივ საწოლსა და საუზმეში ან სასტუმროში და შეუკვეთოთ ნომრის სერვისი ღამის გასათევად. თუ ბიუჯეტს აფასებთ, იფიქრეთ თქვენი სახლის ოდნავ მორთვაზე, რათა ღამე უფრო რომანტიული იყოს. და რაც არ უნდა გააკეთო: ტელევიზორს ნაგულისხმევად ნუ მიაწერ. ხალხი ფიქრობს, რომ ფილმი რომანტიკულია, მაგრამ სინამდვილეში ის უბრალოდ ხელს გიშლის ერთმანეთთან ურთიერთობისგან, ამბობს ბარნსი.

8 დააყენეთ ორმაგი თარიღი.

მოიწვიე სხვა წყვილი სასმელზე, მადაზე ან სადილზე. დიახ, თქვენ შეიძლება ფიქრობთ ვალენტინობის დღე, როგორც რომანტიული ღამე ორი ადამიანისთვის, მაგრამ გამოკვლევა აჩვენებს რომ როდესაც სხვა წყვილებთან ერთად ატარებ დროს, შეგეძლო შენი პარტნიორის ახლებურად დანახვა. როცა შენს საჯარო პიროვნებას იცვამ... მაშინ უცებ გახსოვთ, რატომ შეხვდით მას, განმარტავს უოლში, რომელსაც სჯერა, რომ ვალენტინობის დღისადმი მიდრეკილი წყვილის გიჟური მოლოდინები საღამოს ანგრევს. გარდა ამისა, ის წყვილი მეგობრობა, რომელსაც თქვენ ამყარებთ, შეიძლება რეალურად იყოს გრძელვადიან პერსპექტივაში თქვენი ქორწინების გაუმჯობესება .