თავდასხმა: ლიზა მილბრანდი დეკემბერი წელიწადის დროა, როდესაც ჩვენ ჩვეულებრივ ვიკრიბებით საყვარელ ადამიანებთან ერთად - მაგრამ, როგორც ამ წლის სხვა დღესასწაულების უმეტესობისას, შეიძლება დაგჭირდეთ მრავალი სადღესასწაულო ტრადიციის კორექტირება, რათა დავეხმაროთ ყველას უსაფრთხოდ, რადგან კორონავირუსის შემთხვევები კვლავ იზრდება და COVID-ის ვაქცინა იწყება. გააფართოვოს.
თუ თქვენ ეძებთ საუკეთესო გზებს თქვენი ოჯახის უსაფრთხოების შესანარჩუნებლად ჰანუკას, შობის, კვანზაას ან ახალი წლის აღნიშვნისას, CDC-მ ახლახან გამოაქვეყნა თავისი ექსპერტის მითითებები დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი გეგმები რისკის შესამცირებლად (სადღესასწაულო გართობის შემცირების გარეშე).
თუ თქვენ ცდილობთ დარჩეთ რაც შეიძლება უსაფრთხოდ, ალბათ უკვე იცით, რომ CDC ამბობს, რომ ვირტუალური შეკრებები არის გზა გასავლელი წელს, თუ თქვენ ზეიმობთ ვინმესთან ერთად, ვინც თქვენი ოჯახის გარეთ იმყოფება. ეს ნიშნავს, რომ ისინი ხელს უშლიან მოგზაურობას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ან ვინმეს, ვისთან ერთადაც მოინახულებთ, ჯანმრთელობის პრობლემების მაღალი რისკის ქვეშ იმყოფება, თუ მათ განუვითარდებათ COVID-19. და რომ თქვენი ვიზიტი სანტასთან ან სხვა საჯარო შეკრებებთან შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე ვირტუალური იყოს (ან გადაიდო).
დაკავშირებული: შობის 7 გზა უსაფრთხოდ აღსანიშნავად
მაგრამ თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ მიდრეკილი შობა, ახალი წელი ან ჰანუკა პირადად აღნიშნოთ, აი, როგორ გირჩევს CDC მინიმუმამდე დაიყვანოთ კორონავირუსის დაინფიცირების ან გავრცელების რისკი.
დაკავშირებული: იდეები პანდემიით უსაფრთხო საახალწლო შეკრების მასპინძლობისთვის
უსაფრთხო მოგზაურობა არდადეგების დროს
თუ მოგზაურობთ ადგილიდან ან იქიდან, სადაც კოროვირუსული შემთხვევების დიდი რაოდენობაა, ან სადაც შემთხვევები იზრდება (აშშ-ის უმეტესი ნაწილი), გყავთ ვინმე COVID-19-ის გართულებების მაღალი რისკის ქვეშ, იყენებთ საზოგადოებრივ ტრანსპორტს, როგორიცაა თვითმფრინავები. ან მატარებლები, ან არ შეგიძლიათ კარანტინი გამგზავრებამდე 14 დღით ადრე, CDC გირჩევთ გააუქმოთ თქვენი მოგზაურობის გეგმები.
დაკავშირებული: 5 სიფრთხილის დაცვა არდადეგების დროს მოგზაურობისას
თუ გადაწყვეტთ მოგზაურობას, დაიცავით თავი:
• ნიღბის სათანადო ტარება (მრავალფენიანი ნიღაბი მჭიდროდ დაიხურება სახეზე, დაფარავს პირსა და ცხვირს) და მოგზაურობის დროს თვალებზე, ცხვირსა და პირზე შეხების თავიდან აცილება.
• მოგზაურობის დროს ხელების ხშირად დაბანა ან დეზინფექცია, განსაკუთრებით თუ საჯარო სივრცეში იმყოფებით.
• შეძლებისდაგვარად დაიცავით მინიმუმ ექვსი ფუტის დაშორება იმ ადამიანებისგან, რომლებიც თქვენთან ერთად არ ცხოვრობენ.
ცუდია თუ არა ტკბილი კარტოფილის მიკროტალღურ ღუმელში მომზადება?
• გამგზავრებამდე გრიპის საწინააღმდეგო აცრის გაკეთება.
• საკვებისა და აუცილებელი ნივთების შეფუთვა, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ დასვენების გაჩერება, თუ მართავთ მანქანას.
უსაფრთხო ზამთრის არდადეგების ზეიმები
თუ გადაწყვეტთ პირადად შეხვდეთ ადამიანებს, რომლებიც თქვენთან ერთად არ ცხოვრობენ არდადეგებზე, გაზრდით COVID-19-ის (ან ვირუსის უნებურად გადაცემის) რისკს. თქვენ ასევე უნდა გახსოვდეთ COVID-19-ის ნებისმიერი სახელმწიფო ან ადგილობრივი მითითებები ან რეგულაციები, რომლებიც უნდა დაიცვან, განსაკუთრებით წვეულების ზომასა და ნიღბის ტარებასთან დაკავშირებით.
დაკავშირებული: თქვენი საყვარელი სადღესასწაულო ტრადიციების უსაფრთხო ალტერნატივები
მაგრამ თუ გადაწყვეტთ პირადად მოაწყოთ სადღესასწაულო დღესასწაული, არსებობს რამდენიმე გზა გადაცემის რისკის შესამცირებლად:
• ატარეთ მრავალშრიანი ნიღაბი (როგორც პირის ღრუში, ასევე ცხვირზე), როცა ხედავთ ადამიანებს თქვენი ოჯახის გარეთ (თუნდაც გარეთ იმყოფებით).
• შეინარჩუნეთ სოციალური დისტანცია მინიმუმ ექვსი ფუტის ოდენობით თქვენი ოჯახის წევრებისგან, სადაც არ უნდა იკრიბებით.
• გამართეთ დღესასწაულები ღია ცის ქვეშ — ან თუ დღესასწაულობთ შენობაში, გახსენით კარები და ფანჯრები ჰაერის მიმოქცევის გასაზრდელად. ფანჯრის ვენტილატორი დაგეხმარებათ გააძლიეროს და უზრუნველყოს დამატებითი ვენტილაცია.
• რეგულარულად დაიბანეთ ან გაიწმინდეთ ხელები.
• დარჩით სახლში ან გააუქმეთ გეგმები, თუ თქვენ ან ვინმე, ვისთანაც გქონდათ შეხება, თავს ცუდად გრძნობთ ან მოხვდით COVID-19-თან.
• სთხოვეთ სტუმრებს მიიტანონ საკუთარი საკვები, ან წინასწარ შეფუთონ საჭმელები და კერძები, რათა თავიდან აიცილონ საზიარო ჭურჭელი და ბუფეტი.
• იფიქრეთ, რომ სტუმრებმა მოიტანონ საკუთარი თეფშები და ჭურჭელი, ან გამოიყენონ ერთჯერადი საშუალებები.
• შეიკრიბეთ შეკრებები რაც შეიძლება მცირე, რაც შეიძლება მოკლე და რაც შეიძლება ჩუმად (ასე რომ არავის მოუწევს ხმამაღლა მუსიკის ყვირილი).
• თუ მასპინძლობთ, მიაწოდეთ თქვენი სტუმრებისთვის დიდი რაოდენობით ხელის სადეზინფექციო საშუალება და დამატებითი ნიღბები.
