მელანი რუდი გადაიტანეთ ქოქოსის ზეთზე, არის ახალი ჟოგერნაუტული ინგრედიენტი, რომელიც იკავებს კანის მოვლის სამყაროს. ჩვენ ვსაუბრობთ ვაშლის სიდრი ძმარზე, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ACV. მიუხედავად იმისა, რომ რა თქმა უნდა, არავითარ შემთხვევაში არ არის ახალი ინგრედიენტი, სამზარეულოს მთავარი ელემენტი დიდი ხანია რეკლამირებულია, როგორც სუპერვარსკვლავი ველნეს სივრცეში. მომხრეები ამტკიცებენ, რომ მისი პერორალურად მიღება შეიძლება სასარგებლო იყოს ყველაფერში, სისხლში შაქრიდან სისხლის წნევამდე და წონის დაკლებამდე. (თუმცა FYI, თქვენ არასოდეს არ უნდა დალიოთ ის პირდაპირ.) მაგრამ ახლა ის ასევე ხდება სილამაზის საყრდენი, უამრავი სავარაუდო სარგებელით როგორც კანისთვის, ასევე კანისთვის. თმა .
ვაშლის ძმარს აქვს ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო სარგებელი, რის გამოც ის ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც წვრილმანი სამკურნალო საშუალება კანის პრობლემებისთვის, როგორიცაა მზის დამწვრობა, აკნე და ქერტლი. ჯოშუა დრაფტსმენი , მედიცინის დოქტორი, საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და დერმატოლოგიის პროფესორი ნიუ-იორკში, Mount Sinai Hospital-ში. გარდა ამისა, იმის გამო, რომ ვაშლის სიდრი ძმარი მჟავეა (ის შეიცავს დიდი რაოდენობით ლიმონმჟავას, ალფა-ჰიდროქსი მჟავას, ასევე ძმარმჟავას), ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ნაზი ექსფოლიანტი, დასძენს დოქტორი ზეიხნერი. დაბოლოს, ACV-ს აქვს შემკვრელი (წაიკითხეთ: ზეთის მინიმიზაციის) თვისებები, რაც სასარგებლოა ფორების შესამცირებლად, ამბობს ჯენიფერ სანტიაგო, ბრენდის კომუნიკაციის დირექტორი. ბრაგი ; ამიტომაც ის ხშირად გვხვდება წვრილმანი ტონერის რეცეპტებში, აღნიშნავს დოქტორი ზეიხნერი.
მე მთლიანად მომხრე ვარ ბუნებრივი სილამაზის კარგ ინგრედიენტს (განსაკუთრებით ისეთივე ხელმისაწვდომს და ადვილად მისაწვდომს, როგორც ACV), მაგრამ, რა თქმა უნდა, ცოტა ვნერვიულობდი, რომ გამომეცადა ის ჩემი სახის კანისთვის. ჩემი კანი ულტრამგრძნობიარეა, ამიტომ ვცდილობ, შეძლებისდაგვარად შევამცირო რაიმე ახლის მცდელობა — ბუნებრივი თუ სხვა. როგორც ითქვა, ჩემი ნიკაპის ქვემოთ კანი გაცილებით ნაკლებად მგრძნობიარეა, ამიტომ ვაშლის სიდრი ძმრის აქტუალური სარგებელი რომ გამომეცადა, ავირჩიე კიდევ ერთი პოპულარული წვრილმანი სილამაზის მკურნალობა - ვაშლის სიდრი ძმრით აბაზანა.
ვაშლის სიდრი ძმარი-აბაზანა კრედიტი: ეკატერინა მესილოვა / კრეატიული #: 1240184832სანტიაგოს თქმით, ACV-ის ეს ბუნებრივი ანტიმიკრობული თვისებები აქცევს მას კარგ ვარიანტს გამოსაყენებლად, როგორც გაჟღენთილი მათთვის, ვისაც აქვს მცირე გაღიზიანება ან გამონაყარი, ან თუნდაც მათთვის, ვინც ცდილობს ამქერცლავი სარგებლის მიღებას. დოქტორი ზეიხნერი ეთანხმება და აღნიშნავს, რომ ვაშლის ძმრით აბაზანა შეიძლება სასარგებლო იყოს, თუ თქვენ გაქვთ მზის დამწვრობა (თუმცა ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ იყენებთ მზისგან დამცავ კრემს და არ იწვებით პირველ რიგში) და/ან უბრალოდ გაქვთ მშრალი, უნაყოფო. კანი. (ჩადეთ აქ ხელის ამწევი emoji - საქმე მქონდა სხვადასხვა სახის ბუშტის ნაკბენებთან და ქავილის ლაქებთან, ასევე მუდმივად მშრალ იდაყვებთან და ქერცლიან ფეხებთან.)
საუკეთესო გზა ხის ავეჯის გასაწმენდად
როდესაც საქმე ეხება აბაზანის გაჟღენთვას, თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ ტონა ვაშლის სიდრი ძმარი. არ დაგვავიწყდეს, რომ ინგრედიენტი ძალიან მჟავეა; განზავება მნიშვნელოვანია ისე, რომ შემთხვევით არ დასრულდეს თქვენი კანის გაღიზიანება, ვიდრე დამამშვიდებელი. ამასთან დაკავშირებით, დოქტორი ზეიხნერი აფრთხილებს, რომ ACV აბაზანები არ არის მათთვის, ვისაც აქვს სუპერ მგრძნობიარე კანი და იყავით მეტი სიფრთხილით, თუ თქვენ ასევე იყენებთ უამრავ ამქერცლავ პროდუქტს. სანტიაგო გვთავაზობს ACV აბაზანის მიღებას კვირაში არა უმეტეს ორჯერ ან სამჯერ. და, ეს უდავოდ უნდა იყოს, მაგრამ კანის სერიოზული პრობლემების შემთხვევაში, ყოველთვის უმჯობესია დერმატოლოგის კონსულტაცია.
ექსპერტები, რომლებთანაც ჩვენ ვესაუბრეთ, ამბობენ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ნახევარი ჭიქა ორგანული ვაშლის ძმარი თითქმის სავსე აბაზანაში (რადგან არ გსურთ, რომ ის გადაიზარდოს, როდესაც შეხვალთ). იმისთვის, რომ უსაფრთხოდ ვითამაშო და რადგან ყოველთვის სიფრთხილით ვცდები, თასზე ავირჩიე. აურიეთ გარშემო, რათა დარწმუნდეთ, რომ შერეული იქნება, შემდეგ ადით და დაასველეთ. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პირდაპირი ACV და წყლის კომბინაცია, სანტიაგო გირჩევთ დაამატოთ დეტოქსიკაციის ეპსომის მარილები ნაზავს, პლუს ნებისმიერი ეთერზეთები თქვენი არჩევანით. მე არ მქონდა ეთერზეთები, მაგრამ ლავანდის შემცველი ეფსომის მარილები ხელთ მქონდა, ასე რომ, ის ასევე ჩაყარეს სკუპში. მართალი გითხრათ, ჩემი ყველაზე დიდი საზრუნავი ის იყო, რომ აბანოში ძმრის სუნი მოდიოდა, მაგრამ ეს სულაც არ იყო საქმე; ძმრის სურნელი სწრაფად გაიფანტა. მე ავედი და ვიწურე დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, და მივიჩნიე, რომ აბაზანა დამატებით დამშვიდდა (თუმცა ამას მივაწერ ეფსომის მარილების დამატებით). მიუხედავად ამისა, როცა ავედი, ჩემი კანი, ფაქტობრივად, უფრო რბილად გამოიყურებოდა და ვგრძნობდი თავს, და ჩემი ნაკბენები ნაკლებად ქავილი და ნაკლებად წითელი იყო, როგორც ექსპერტები გვპირდნენ. ჩემი ქვედა ხაზის წაღება? იპოვეთ ისინი თქვენს საკუჭნაოში სილამაზის ინგრედიენტებისა და წვრილმანი აბაზანის გაჟღენთილი რეცეპტების სამყაროში, ვაშლის სიდრი ძმარი ნამდვილად იკავებს ადგილს სუფრასთან.
