სიჩქარით გაწმინდეთ თქვენი საკუჭნაო საკონტროლო სია

გადაიტანეთ თქვენი საკუჭნაო ბინძურიდან უნაკლომდე სულ რაღაც 15 წუთში. ზოგადი ეტიკეტის სასურსათო პროდუქტები ზოგადი ეტიკეტის სასურსათო პროდუქტები კრედიტი: იენს მორტენსენის საკონტროლო სია
  • წუთი 1-დან 3-მდე:

    გადაიტანეთ ნაგვის ურნა საკუჭნაოს მახლობლად. ცარიელი თაროები დახლზე, გადაყარეთ ყველაფერი ვადაგასული ან საეჭვო (ძველი კრეკერის ყუთები, ფქვილის უძველესი ტომრები, მოძველებული კონსერვი). ხმელი მწვანილისა და დაფქული სანელებლების უმეტესობა უნდა შეიცვალოს ყოველ ექვს თვეში ერთხელ (ჩაწერეთ ისინი, რომლებსაც გადაყრით, რათა დაგავიწყდეთ მათი შეცვლა); ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა თაფლი და ყავისფერი შაქარი, შეიძლება სამუდამოდ გაგრძელდეს.

  • წუთი 4:

    თუ კონსერვებით გადატვირთული ხართ, გააკეთეთ ჩანთა ადგილობრივი კვების ბანკისთვის (იხილეთ feedingamerica.org მდებარეობისთვის). დაყავით „მეკარის“ შიგთავსი ორ კატეგორიად: ყოველდღიური ნივთები და ზოგჯერ გამოყენებული ნივთები.

  • წუთი 5:

    შეავსეთ თასი თბილი წყლით და ჭურჭლის საპნით. ჩაყარეთ ღრუბლის ქსოვილი ხსნარში, გაწურეთ და წაშალეთ წებოვანი ქილები და მტვრიანი ქილა. გააშრეთ.

  • წუთი 6:

    ხელის ვაქცინით, გაასუფთავეთ თაროები ნამსხვრევებისგან, მეტი გულმოდგინე იყავით კუთხეებში.

  • წუთი 7:

    დაასხით სოდა თაფლის წვეთებს, ჟელეს ლაქებს ან სხვა ნარჩენებს. თითოეულს მოაყარეთ ცხელ წყალში დასველებული ქაღალდის პირსახოცი. გააჩერეთ რამდენიმე წამი.

  • წუთი 8-დან 9-მდე:

    აწიეთ ქაღალდის პირსახოცები და გამოიყენეთ სპატული (ან ძველი საკრედიტო ბარათი) ახლა დარბილებული წებოვანი ნივთების მოსაშორებლად. შემდეგ ისევ დაასველეთ და გაწურეთ ღრუბლის ქსოვილი და ჩამოწმინდეთ ყველა თარო.

  • წუთი 10-დან 11-მდე:

    თაროები კარგად გაამშრალეთ ქსოვილით. წაისვით თაროების ლაინერი (ის წმენდს და აადვილებს ნივთების შიგნით და გარეთ გასრიალებას).

  • წუთი 12:

    პლასტმასის ურნაში მოათავსეთ ნივთები, რომლებიც იკარგება - ფხვიერი პაკეტები (შვრიის ფაფა, დაუდევარი ჯოის ნაზავი), პაწაწინა ქილები (ბულიონი).

  • წუთი 13-დან 15-მდე:

    გადატვირთეთ საკუჭნაო. განათავსეთ ყოველდღიური ნივთები - მარცვლეული, შინაური ცხოველების საკვები, ლანჩის ინგრედიენტები, საჭმელები - ყველაზე ხელმისაწვდომ დონეზე. მსუბუქი შემთხვევითი ნივთები (სათადარიგო ქაღალდის პირსახოცები) ეკუთვნის თავზე. მძიმე შემთხვევები (დოქები ზეთი) შეიძლება წავიდეს ფსკერზე. ჯგუფი კატეგორიების მიხედვით: საცხობი მარაგი, მაგალითად, კლასტერში. შეინახეთ მრავლობითი (სამი ქილა წიწილა, ვთქვათ) ერთად, რათა არ დაკარგოთ თქვენი მარაგის კვალი.