მიუხედავად იმისა, რომ გაზაფხულის ამინდი ახლახანს ჩამოვიდა, მიმდინარეობაა სამწუხარო გარემოებები ნიშნავს, რომ უმეტესობა ჩვენთვის დროთა განმავლობაში არ იქნება მზის ქვეშ. ეს შეიძლება განსაკუთრებით რთული იყოს, თუ თქვენ ხართ პატარა ბინაში ჩარჩენილი გარეშე დაშვება გარე ზონაში, რომელიც შეესაბამება სოციალური დაშორების მითითებებს. საბედნიეროდ, არსებობს მარტივი გზა, რომ ცოტათი შემოიტანოთ გარეთ თქვენი სახლი და მე მას ვფიცავარ უკვე რამდენიმე წელია.
განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც სეზონურ აფექტურ განუკითხაობას ებრძვის წელიწადის ხანმოკლე დღეებში, მსუბუქი თერაპიის ნათურები ძილის რეჟიმის მარეგულირებელი და გუნება-განწყობილების ეფექტური მეთოდია. მე პირადად უარყოფით გავლენას ვგრძნობ ჩემს საერთო კეთილდღეობაზე, როდესაც მზესთან ნაკლები კონტაქტი მქონდა, მაგრამ მივხვდი, რომ ეს ჩემია Verilux Happy Light Lucent თერაპიის ნათურა არის წარმატებული ლოდინი ზამთარში, როდესაც მე უფრო მეტ დროს ვატარებ შიგნით. მიუხედავად იმისა, რომ ადრე ამ სინათლის თერაპიის ნათურას ვიტოვებდი უფრო ცივი თვის განმავლობაში, მე თითქმის ყოველდღე ვხვდებოდი მას გლობალური კორონავირუსის პანდემიის დროს. სანამ ვრთავ დილის ყავა მოსვა რომ სამუშაო დღისთვის კონცენტრირებული ვიყო და შუადღისასაც ენერგიულად აღებული პიროვნება მიმაჩნია. დღეში რამდენჯერმე ჩქარა ვისვენებ ჩემს კომპიუტერთან, თვალებს ვხუჭავ და ლამპრის მიმართულებით ვშტერდები, სინათლეს მოდუნების საშუალებას მაძლევს და გონებას მატყუებს, რომ გარეთ ვჯდები.
ბრტყელი, გლუვი დიზაინით, რომელიც თითქმის ჰგავს ტაბლეტს HappyLight Lucent LED ნათურა შეიძლება ლამაზად გამოჩნდეს მაგიდაზე ან ღამის ტრიბუნაზე ისე, რომ თვალების მზერა არ გავს. მისი ვერტიკალურად ან ჰორიზონტალურად განლაგება შეგიძლიათ ნებისმიერ სიბრტყეზე და იგი მოიცავს მოსახსნელ საყრდენს, თუ გსურთ მის დასაყრდნობად. უბრალოდ ჩართეთ იგი ელექტრულ განყოფილებაში და ღილაკის დაჭერით, იგი აწარმოებს 10,000 ლუქს - სინათლის ინტენსივობის გაზომვას - თეთრი სინათლის. ნათურის კაშკაშა ბრწყინვალება და მბზინვარებაა და იგი აღჭურვილია 72 LED განათებით, რომლებმაც გაიარეს საერთაშორისო აღიარებული უსაფრთხოების ტესტები მხედველობისთვის. უფრო მეტიც, ის არ შეიცავს UV- ს, ასე რომ თქვენ აღარ იდარდებთ მავნე ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების ქვეშ, როგორც ამას აკეთებთ გარეთ.
უსაფრთხოა ამ ზაფხულს შვებულებაში წასვლა?
დაკავშირებული: დაამატეთ რამდენიმე მწვანე თქვენს მცირე ადგილს ამ ვინდოუსის ზომის კაკტუსებით
რატომ არის ჩემი თმა ასეთი სტატიკური
ბედნიერი შუქი ნებისმიერი სახლის შესანიშნავი დამატებაა, განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენ თავს მზის სხივებს აკლებთ. ნათურა ასევე გამოდგება ამ მძიმე დღეების მიღმა, რომელიც მუშაობს უძილობის შესამსუბუქებლად და REM ციკლის კორექტირებისთვის, რეაქტიული ჩამორჩენის ან ღამის ცვლაში მუშაობის შედეგების შესამცირებლად და საოფისე ბნელ გარემოში გასაფართოებლად. თქვენი სხეულის ბუნებრივი ენერგიის დახმარებით, რომ შეამციროთ სისუსტე და ზამთრის ბლუზი, პერსონალური სინათლის თერაპიამ შეიძლება გაგაცოცხლოთ და გაგაფრთხილოთ.
მაღაზია Verilux HappyLight ნათურა მხოლოდ 45 დოლარად საწოლის აბაზანაზე და მის მიღმა, თუ გსურთ სცადოთ ეს მარტივი ინსტრუმენტი მზიანი დღის შინ შეღწევისთვის.
Verilux Happy Light თერაპიის ნათურა კრედიტი: bedbathandbeyond.comᲧიდვა: 45 დოლარი; bedbathandbeyond.com.
