მადლობის წერილების დაწერა ცუდი რეპით გამოირჩევა, როგორც საშინაო დავალება, რაც, უიღბლოა. (და იმის გამო, რომ თქვენს შვილებს სთხოვენ მათ დაწერონ, შეიძლება ისეთივე მადლიერი დარჩეთ, როგორც გახეხილი შინაური მცენარე.) მაგრამ მადლობის ნიშნად ბიძა მაქსს უფრო მეტი უნდა გააკეთოთ, ვიდრე სავალდებულოა უთხრათ თუ რამდენად მოგწონთ მის მიერ გაგზავნილი სიტყვა Yahtzee. ჯეფრი ფროჰის, ფსიქოლოგიის ასისტენტ პროფესორისა და ახალგაზრდობისადმი მადლიერების ლაბორატორიის დირექტორის ჯეფრი ფროჰის თქმით, მადლიერებას შეიძლება გადამწყვეტი მნიშვნელობა ჰქონდეს თანაგრძნობისთვის, თანაგრძნობისთვის და ბედნიერებისთვისაც კი. რატომ? მადლობას გიკითხავთ!

მადლიერი ბავშვები გაცილებით კმაყოფილები არიან თავიანთი ცხოვრებით, ამბობს ფროჰი. ისინი სკოლაში უკეთესები არიან და ნაკლებად მატერიალისტები, ნაკლებად დეპრესიულები და ნაკლებად შურიანები არიან. მათი ურთიერთობები ბევრად უფრო მტკიცე და ხელშემწყობია. ერთ კვლევაში მადლიერმა ბავშვებმა ნაკლები ფიზიკური სიმპტომებიც კი განაცხადეს, როგორიცაა თავის ტკივილი, მუცლის ტკივილი და სიცხეები.

მადლობის ნიშნები არ უნდა იყოს დაცული ფიზიკური ძარცვისთვის: თქვენს შვილებს შეუძლიათ დაწერონ ისინი გასაოცარი გასასვლელების ან კარგი მეგობრობის დასაფასებლად. ჩემმა ხუთი წლის ბავშვმა ჩემი ტელეფონი აიღო, რომ დედასთვის სპეციალური დღისთვის მადლიერების ტექსტი დაეწერა, რომელიც მათ ერთად გაატარეს, ამბობს ფროჰი. მთავარია, ეს გახდეს შემოქმედებითი პროექტი, რომელშიც ბავშვები გამოხატავენ საკუთარ თავს. შემდეგ გვერდზე ნახავთ რამდენიმე სახალისო იდეას, რომელიც მათ ამის გაკეთების შანსს მისცემს. როდესაც ისინი შექმნიან თავიანთ სენტიმენტებს, თქვენ შანსი გექნებათ დააფასოთ თქვენი უნიკალური, ზოგჯერ განცვიფრებული პატარა ხალხი.

Არაფრის.

მადლობის გადახდა უფრო აზრიანი გახდეს

განსაზღვრეთ დრო. რაღაც არასწორია, როდესაც ცდილობენ მადლიერება ასწავლონ ბავშვის მოწიწებით ან აჩქარებით. მიიღეთ საჭმელები და დასახლდით.

შეაგროვეთ თქვენი რესურსები. მიმოწერის ნაკრები სახალისო მოტივატორია. განათავსეთ ერთი ჩანიშვნების ბარათებით, დასაბრუნებელი მისამართის შტამპით, შესანიშნავი კალმით, საფოსტო მარკებით, სტიკერებით, პირველი მისამართების წიგნით და დალუქვის ცვილით და მონოგრამის ბეჭდით.

იყოთ დანიშნული მწერალი. ბავშვი, რომელსაც ჯერ არ შეუძლია წერა, ან ის, ვინც ახლა სწავლობს, თავს უფრო მადლიერად გრძნობს, თუ წინადადებებზე ტანჯვა არ მოუწევს. ასევე, მისი მადლობის გადაწერა საშუალებას გაძლევთ აიღოთ მისი გრძნობების სიღრმე და სირთულე. (გმადლობთ თამაშისთვის Candy Land, რომელსაც ჰყავს დედოფალი ფროსტინი, რომელიც ძალიან მიყვარს, მიუხედავად იმისა, რომ ბენიც ძალიან უყვარს და ამიტომ ზოგჯერ ვჩხუბობთ.)

ასწავლეთ გულწრფელობა. გსურთ თქვენი შვილები ისწავლონ ავთენტურად მადლიერება. დეიდა იდას საშინელი შალის ანორაკი? გამოტოვე მადლობა ლამაზი სვიტერისთვის - მე ის მიყვარს! და ისაუბრეთ თქვენს შვილზე ჭეშმარიტების მეშვეობით. ძვირფასო დეიდა იდა, ამდენი ხანი უნდა დაგჭირდეს ამის შეკერვა. მატყლი ნამდვილად თბილია და გახსოვთ, რომ ჩემი საყვარელი ფერია მწვანე! Დიდი მადლობა.

გააკეთე ახლა და მოგვიანებით. ახლა და შემდეგ, წაახალისეთ თქვენს შვილს, გაგზავნოს სხვა შენიშვნა, ფაქტიდან დიდი ხნის შემდეგ, მხოლოდ სხვისი დღის გასაკეთებლად, განსაკუთრებით საჩუქრისთვის, რომელიც საყვარელი აღმოჩნდა. გახსოვს ის მუწუკი, რომელიც შარშან მაჩუქე? აი ჩემი სურათი, რომელიც მას ნიაგარის ჩანჩქერზე მოგზაურობისას აცვია!

მეტი მადლობა გადაგიხადოთ მადლობის წერილი. იხილეთ 13 ხელნაკეთი მადლობის იდეა.