გარეგნულად გამოიყურება და გრძნობს სტრესს? Შეინარჩუნე სიმშვიდე. იმის გათვალისწინებით, რომ თითქმის ყველაფერი და ყველაფერი, რასაც ყოველდღიურად ვექვემდებარებით თმას, გარკვეულ ზიანს აყენებს, ზოგჯერ მშრალი, ბზინვარე ძაფებით დასრულება თითქმის გარდაუვალია. სითბური დაზიანების ყველაზე გავრცელებული მიზეზები მოიცავს ქიმიურ პროცესებს, როგორიცაა ფერის და ქიმიური დამამშვიდებლები, ასევე ცხელი ხელსაწყოების ყოველდღიური გამოყენებისას სითბოს დაზიანება. Გარემო ფაქტორები , როგორიცაა მძიმე წყალი ულტრაიისფერი სხივები და თუნდაც უკიდურესი სიცივე ასევე შეიძლება ზიანი მიაყენოს, - ამბობს სიუზან ფორდი, ოსტატი სტილისტი და კრეატიული დირექტორი Asha Salon Spa ჩიკაგოში. სასიხარულო ამბავი: არსებობს უამრავი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი საკეტების გასაცოცხლებლად. აქ მოცემულია ექვსი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, როდესაც თქვენს მშრალ თმას დამატებითი TLC სჭირდება.

ოთახის ფერები, რომლებიც გაბედნიერებთ

დაკავშირებული ნივთები

ერთი გამოიყენეთ თმის ნიღაბი ყოველკვირეულად

დიახ, შამპუნი და კონდიციონერი, რომელსაც რეგულარულად იყენებთ, ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ არის მესამე მოთამაშე, რომელიც უნდა იყოს თქვენი სტანდარტული თმის მოვლის რუტინის ნაწილი. ფორდი გვთავაზობს თმის ნიღბის გაკეთებას ყოველკვირეულად. ის გირჩევთ მოძებნოთ დამატენიანებელი ფორმულები ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა შის კარაქი, ქოქოსის ზეთი და ავოკადოს ზეთი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი რეალურად არ აღადგენს რაიმე დაზიანებას (დაწვრილებით ამის შესახებ ერთ წუთში), ისინი დაამატებენ უამრავ ტენიანობას. ეს, თავის მხრივ, გახდის თმას უფრო რბილს და გლუვს, რაც ყოველთვის კარგია. [სცადეთ თმის საკვები ავოკადოს და არგანის ზეთის დამამშვიდებელი თმის ნიღაბი (; walmart.com ).] გარდა ამისა, კარგად დატენიანებული თმა ნაკლებად იშლება და იკეცება, როდესაც თქვენ ივარცხნის ან ასწორებთ. მთავარი რჩევა: ნიღბის თმაზე დადგომა რამდენიმე წუთითაც კი სასარგებლოა, მაგრამ რეალურად ასამაღლებლად, წაისვით სველ თმაზე, შემდეგ დაიხურეთ შხაპის ქუდი და გაიჩერეთ მთელი ღამით. შხაპის ქუდი იკეტება სიცხეში, ეხმარება ინგრედიენტებს უკეთესად შეაღწიონ თმაში (და იცავს თქვენს ბალიშის ყუნწს დაბინძურებისგან). ჩამოიბანეთ დილით და მზად ხართ წახვიდეთ.

დაკავშირებული : 6 თმის ნიღაბი მშრალი, დაზიანებული თმის აღსადგენად

ორი მოძებნეთ ობლიგაციების შემქმნელები

ძალიან რთულია თმის დაზიანების თავიდან აცილება, მაგრამ პროდუქტების მზარდი კატეგორია სწორედ ამას გვპირდება. ბონდის აღდგენის პროცედურები ფაქტობრივად აღადგენს ცილოვან ბმებს, რომლებიც იშლება თმის დაზიანებისას. ისინი ეყრდნობიან სხვადასხვა საკუთრებაში არსებულ ინგრედიენტებს, ამიტომ ძნელია მიუთითო ზუსტად რა ინგრედიენტები უნდა ვეძებოთ, აღნიშნავს ფორდი. თქვენი საუკეთესო ვარიანტია მოიძიოთ პროდუქტები, რომლებიც კონკრეტულად მოითხოვენ ბონდის შეკეთებას, როგორიცაა Olaplex No.3 Hair Perfector (; sephora.com ). კატეგორიის ერთ-ერთი OG, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველკვირეულად ან კვირაში სამჯერ და მუშაობს მხოლოდ 10 წუთში. ჩვენ ასევე თაყვანისმცემლები ვართ Amika The Kure Multi-Task Repair Treatment (; revolve.com ), რომელიც კლინიკურად გამოცდილია და აჩვენა, რომ აღადგენს თმას 74 პროცენტით მხოლოდ სამი გამოყენების შემდეგ, ბონდის განკურნების ტექნოლოგიის წყალობით.

3 დაიცავით ძაფები სითბოსგან

თქვენი ყოველდღიური ფენით გაშრობა (და/ან ტალღოვანი რკინით ან გასწორების დრო) შეიძლება იყოს დაზიანების ძირითადი წყარო, მაგრამ გამოსწორება ძალიან მარტივია. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის სველი თმა სიცხის დამცავი საშუალებებით, სანამ რომელიმე ხელსაწყოს მიაღწევთ; ეს არის საუკეთესო საშუალება მისი დასაცავად პირდაპირი სიცხის მაღალი ტემპერატურისგან გამოწვეული ზიანისგან, ამბობს ფორდი. ერთი საცდელი: TRESemmé Thermal Creations Heat Tamer (; ulta.com ). და, უფრო ადვილია თქმა, ვიდრე გაკეთება, მაგრამ რაც უფრო იშვიათად დაეყრდნობით თქვენს ცხელ ინსტრუმენტებს, მით უკეთესი.

4 დაგეგმეთ რეგულარული თმის შეჭრა

კიდევ ერთი მარტივი გამოსწორება, მაგრამ ის, რასაც ბევრი ადამიანი ვერ აკეთებს. შექმენით ჩვევა წინასწარ დაჯავშნოთ თქვენი თმის შეჭრის შეხვედრა ყოველ ექვს კვირაში. ეს დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი ბოლოები და თავიდან აიცილოთ გატეხვა და ბოლოები, ამბობს ფორდი. გაყოფილი ბოლოები შეიძლება უვნებლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ არა მხოლოდ მათ შეუძლიათ თმას დაზიანებულად და აყვავებულად გამოიყურებოდეს, მაგრამ თუ ისინი უფრო მაღლა მოძრაობენ თმის ღერზე, მათ შეუძლიათ უფრო სერიოზული ზიანი მიაყენონ. დააყენეთ შეხსენება თქვენს ტელეფონში, წინასწარ დაჯავშნეთ, როდესაც სალონში ხართ, გააკეთეთ ის, რაც უნდა გააკეთოთ, მაგრამ რეგულარული მორთვა ჩვეულებად აქციეთ.

5 იფიქრეთ მზისგან დაცვაზე

ახალი ამბები: ეს არ არის მხოლოდ თქვენი კანისთვის. ულტრაიისფერი სხივები შეიძლება გამოაშრეს თმას და გამოიწვიოს ფერის გაცვენა. ფორდი ამბობს, რომ საუკეთესო დაცვაა ქუდის ტარება, როცა მზეზე ხარ; ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მზისგან დამცავი სპრეი. მას მოსწონს ავედა მზისგან დამცავი თმის ფარდა (დაასხურეთ იგი მშრალ თმაზე) (33$; https://www.aveda.com/product/5303/17010/hair-care/leave-in-treatment/sun-care-protective- hair-veil&u1=RS6EasyWaystoFixDryDamagedHairatHomehhongHaiArt2623529202103I' data-tracking-affiliate-name='www.aveda.com' data-tracking-affiliate-link-text='aveda-link-ffur's /www.aveda.com/product/5303/17010/hair-care/leave-in-treatment/sun-care-protective-hair-veil' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored '>aveda.com ). ის დაიცავს თქვენს თმას მზისგან, ასევე მოქმედებს როგორც დამცავი საფარი, რათა თავიდან აიცილოს გამოშრობა და პოტენციურად საზიანო მარილიანი ან ქლორიანი აუზის წყალი თქვენს ძაფებში შეღწევისგან.

სად ვიყიდო ბოსტნეულის თესლი

6 ფრთხილად იყავით დავარცხნისას

ზედმეტად გულმოდგინე, არასწორი თმის დავარცხნა მექანიკური დაზიანების ძალიან მზაკვრული წყაროა...და რასაც შეიძლება ყოველდღიურად ვაკეთებთ ამის გაცნობიერების გარეშეც. დავარცხნის რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი. პირველი, დაიწყეთ თმის დავარცხნით ქვემოდან, ქვემოდან. თუ ფესვებიდან იწყებთ და ქვევით დაივარცხნით, ბოლოსკენ მიიწევთ ნებისმიერი კვანძი ბოლოებამდე და შეიძლება დასრულდეს ერთი დიდი ღრიალი თმის იმ ნაწილზე, რომელიც უკვე ყველაზე მყიფე და მსხვრევისკენ მიდრეკილია. ბოლოდან დაწყებული და მაღლა ასვლა გამორიცხავს ამ რისკს. მეორე, დაივარცხნეთ თმა შხაპის მიღებამდე, რადგან შამპუნის დაბანის მოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მეტი ჩახლართული. და ბოლოს, დაბანის შემდეგ, დავარცხნამდე აუცილებლად შეისხურეთ ჩახლართული სპრეი ან დამშვენებული კონდიციონერი; ეს მისცემს თმას გარკვეულ სრიალს და მინიმუმამდე დააყენებს, თუ რამდენის მოზიდვა გჭირდებათ კვანძების აღმოსაფხვრელად. ჩვენ ვერ ვიტანთ საკმარისს Odele Leave-In Detangling Tonic (11$; https://www.target.com/p/odele-leave-in-detangling-tonic-8-fl-oz/-/) A-80109234' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www .target.com/p/odele-leave-in-detangling-tonic-8-fl-oz/-/A-80109234' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>სამიზნე .com ), სუფთა, ხელმისაწვდომ ფორმულა, რომელიც არა მხოლოდ ხსნის, არამედ ატენიანებს და იცავს თმას სითბოსგან და დაბინძურებისგან.