ყველაზე დიდი ხნის განმავლობაში მეგონა წყალი უბრალოდ წყალი იყო. რა თქმა უნდა, მე შემიძლია დავაგემოვნო განსხვავება ფიჯის ბოთლსა და ონკანის ჭიქას შორის, მაგრამ ასევე ვივარაუდე, რომ ნებისმიერი გაუსუფთავებელი წყალი, რომელიც მოდის ონკანიდან, იგივე იყო. ანუ, სანამ ერთ დღეს არ შევხვდი დერმატოლოგს, რომელმაც მომცა საგანგაშო სტატისტიკის სია.

თუ არ იცით, მყარი წყალი არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება გახსნილი მინერალებით, ძირითადად კალციუმის და მაგნიუმის მაღალი შემცველობით წყლის აღსაწერად. მეორე მხარეს, რბილ წყალს აქვს ნატრიუმის უფრო მაღალი კონცენტრაცია. ზოგიერთ შტატს აქვს სიხისტის მაღალი კონცენტრაცია წყალში (როგორიცაა ნიუ მექსიკა, იუტა, ინდიანა და ფლორიდა), ხოლო სხვა შტატებში ნაკლებია.

მაშ, რატომ აქვს ამას მნიშვნელობა? ვინაიდან მყარი წყალი შეიცავს აუცილებელ მინერალებს, ის ზოგჯერ სასურველია სასმელი (და მოსამზადებელი) წყალი. თუმცა, ეს საკმაოდ ზიანს აყენებს კანსა და თმას. კალციუმი და მაგნიუმი მყარ წყალში რეაგირებენ ცხიმოვან მჟავებთან თქვენს საპონში და შამპუნში და წარმოქმნიან ქიმიკატებს, რომლებიც კოაგულაციას ახდენენ, ამბობს ტეს მაურისიო, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ბევერლი ჰილზში. შედეგად, თქვენი კანი არ იწმინდება სათანადოდ და ქიმიკატები ტოვებს ნარჩენებს თქვენს კანზე.

დროთა განმავლობაში, კანის ამ ნარჩენმა შეიძლება დაარღვიოს კანის ბარიერი. ეს იწვევს თქვენი ფორების გადაკეტვას, რამაც, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს აკნე და გააძლიეროს კანის დაავადებები, როგორიცაა ეგზემა და დერმატიტი. და ეს ყველაფერი არ არის: მყარ წყალს შეუძლია გავლენა მოახდინოს სკალპის კანზეც, გამოიწვიოს სიმშრალე და ქავილი. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ თმა კარგავს ფერს და არ გამოიყურებოდეს ისე ბზინვარე ხანგრძლივი გამოყენებისას, ამბობს მაურისიო.

მიუხედავად იმისა, რომ ერთი შეხედვით განსხვავება შეუძლებელია (ნამდვილად ვერ გავსინჯე), მძიმე წყლის მქონე ადამიანებმა შეიძლება შეამჩნიონ, რომ საპონი და შამპუნი ასევე არ იქმნება. თქვენს კანს ასევე შეიძლება ჰქონდეს ნარჩენების ფენა და არ იგრძნოს სისუფთავე ჩამობანის შემდეგაც კი.

ასე რომ, აქ არის მილიონი დოლარის კითხვა: რამდენად ცუდია სინამდვილეში? ისე, ეს არის განსჯა. ადამიანების უმეტესობას არც კი შეუძლია თქვას, აქვს თუ არა მყარი წყალი. თუ არ გქონიათ რაიმე მნიშვნელოვანი გვერდითი ეფექტები თქვენს გაუსუფთავებელ წყალში (წაიკითხეთ: სიმშრალე და კანის გაღიზიანება), კარგად უნდა დარჩეთ გაუფილტრავი. თუმცა, თუ აღმოაჩენთ, რომ განიცდით უარყოფით შედეგებს (განსაკუთრებით დაბანის ან შხაპის მიღებისთანავე), შეიძლება დაგჭირდეთ წყლის ზემოქმედების შეცვლა.

ეს განსაკუთრებით ეხება მგრძნობიარე კანის, ფსორიაზის ან ეგზემის მქონე ადამიანებს, რომელთა კანის ბარიერი არ არის საკმარისად ძლიერი, რომ გაუძლოს ყველა მძიმე მინერალს. გამწმენდისთვის მყარი წყლის ქრონიკულმა გამოყენებამ შეიძლება გააღიზიანოს კანი და გააუარესოს ეს მდგომარეობა, ამბობს მაურისიო. მათთვის, ვისაც ნამდვილად მგრძნობიარე კანი აქვს, ტანსაცმლის გარეცხვაც კი მყარ წყალში შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება.

ეს ასევე შეიძლება იყოს იმის ახსნა, თუ რატომ იცვლება თქვენი კანი (კარგად ან უარესად) მოგზაურობისას. იმის გამო, რომ სხვადასხვა ლოკაციას აქვს სიხისტის სხვადასხვა დონე, სტანდარტული შხაპიც კი შეიძლება მკვეთრად განსხვავებულ ეფექტს მოიპოვოს. როდესაც შეჩვეული ხართ მყარ წყალს და მიემგზავრებით ისეთ ადგილას, სადაც წყლის დამარბილებელია, ცვლილებები თქვენს კანსა და თმაზე მაშინვე შესამჩნევი იქნება. თქვენი კანი უფრო გლუვი და სუფთა იქნება, ამბობს მაურისიო.

თუ თქვენ შეამჩნიეთ, რომ თქვენი კანი მკვეთრად უმჯობესდება, როდესაც სხვაგან მოგზაურობთ, დიდი შანსია, რომ თქვენი წყალი იყოს დამნაშავე. ამ ადამიანებისთვის (და მათთვის, ვინც მგრძნობიარობას განიცდის შხაპის მიღებისთანავე), კარგი მინერალური ფილტრის მიღება თქვენი ონკანისთვის და შხაპისთვის საუკეთესო ნაბიჯია.

ასევე არსებობს დამატებითი ნაბიჯები, რომლებიც შეგიძლიათ განახორციელოთ შხაპის დროს და შხაპის მიღების შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ მძიმე წყლის ეფექტი. სცადეთ გაწმენდა მიცელარული წყლით, როგორიცაა Vichy Purete თერმული მინერალური მიცელარული წყალი მგრძნობიარე კანისთვის ($15; walgreens.com ), რომელიც შლის პაწაწინა ნაწილაკებს და არ საჭიროებს წყლით ჩამობანას. რაც შეეხება თქვენს თმას, გამწმენდი შამპუნები ან მსგავსი შემკვრელი საშუალებები, როგორიცაა ვაშლის სიდრი ძმარი შეიცავს ჩელატირებულ აგენტებს, რომლებიც აკავშირებენ თმაზე არსებულ ჭარბ მინერალებს, რაც მათ მოცილების საშუალებას აძლევს.

არ გამოიყენოთ ცხელი წყალი, რომელიც კიდევ უფრო აშრობს კანს, დასძენს სეჯალ შაჰი, მედიცინის დოქტორი, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში. დაბანის შემდეგ ნაზად შეიმშრალეთ კანი და სანამ ის ჯერ კიდევ ოდნავ ნესტიანია და დაუყოვნებლივ წაისვით დამატენიანებელი ინგრედიენტებით, რომლებიც ატენიანებს და ხელს უწყობს კანის ბარიერის გაძლიერებას, როგორიცაა კერამიდები და ნიაცინამიდი. ეს დაგეხმარებათ მიიღოთ კანის საუკეთესო შედეგები.