ერთ დღეს თქვენი შვილი თავს ბანდის ნაწილად გრძნობს; შემდეგ ის ლანჩის მაგიდიდან იდაყვებით დატოვეს ან დაბადების დღის წვეულების მოსაწვევი სია დატოვეს. აი, რა უნდა იცოდეთ, რომ მას კლიკის წლები გაატაროს - და დაუსრულებელი ექსკლუზიური ფოტო მარკირება - ნაკლები ნაწიბურით.

1. კლიკიზმი ღრმაა და ის ადრე იწყება. ჩვენ მონადირეების შემგროვებელი საზოგადოებიდან ვართ, ამბობს ჯული პაკეტ მაკევოი, ბოსტონის კოლეჯის ფსიქოლოგიის ასისტენტ პროფესორი, რომელიც სწავლობს ბავშვების სოციალურ და ემოციურ განვითარებას. გადარჩენის მეტი შანსი იყო, თუ ჯგუფში შედიოდი. კლიკების შექმნის სურვილი ევოლუციურად ძირეულია. ბავშვობის ასაკში, ეს ქცევა იჩენს თავს. 2014 წელს ფსიქოლოგიურ მეცნიერებაში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ორ წლამდე ასაკის ბავშვები მიბაძავენ თავიანთ ქცევას თანატოლების ქცევას, რომ არ გამოირჩევიან ბრბოსგან. ბავშვობიდან დიდი ხნის შემდეგ, ჩვენ შეგვიძლია ზუსტად დავადგინოთ ჩვენი ჯგუფის ადამიანი, რომელთანაც ყველაზე ახლოს ვართ. მე არ ვფიქრობ, რომ ამ იარლიყის [საუკეთესო მეგობრის] გამოყენებას ოდესმე შევწყვეტთ, ამბობს როზალინდ ვისემანი, მშობელთა აღმზრდელი და ავტორი Queen Bees და Wannabes ($ 10, amazon.com ) რატომ ვართ ასე მიჯაჭვულები? ჩვენ უნდა გვქონდეს იმის გაგება, რომ ჩვენ მნიშვნელობა გვაქვს. თუ ჩვენ გვყავს საუკეთესო მეგობარი, ეს ნიშნავს, რომ ვინმეს ვთვლით. მიუხედავად იმისა, რომ დღეს ბავშვები ნამდვილად არ დაიღუპებიან, თუ მათ არ ჰყავთ მეგობრების ძირითადი ჯგუფი, არსებობს სარგებელი, როგორიცაა თავმოყვარეობის ამაღლება და კუთვნილების გრძნობა, ამბობს ვისმენი. ასევე, უბრალოდ თავს კარგად გრძნობს, რომ შედის. ამიტომ ასე მტკივნეულია, რომ გტოვებენ.

2. არსებობს დომინანტი პიროვნების ორი ტიპი. როგორც წესი, ისინი საშუალო სკოლის პერიოდში ჩნდებიან: ერთი მათგანი პოზიტიური და სახალისოა და მეორე არის გავლენიანი, მაგრამ ასევე მანიპულაციური, ამბობს ბრეტ ლაურსენი, ფლორიდის ატლანტიკური უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი. თუ თქვენი ბავშვი ატარებს მანიპულაციურ ლიდერს, ის შეიძლება თავს გრძნობდეს საკმაოდ ხშირად დასამცირებლად. რა ეხმარება: ხაზგასმით აღნიშნოს საკუთარი თავისთვის აზროვნება და იყოს საკუთარი პიროვნება და არა მხოლოდ უფროსის მეგობარი. ისაუბრე მაკევოისთან დაკავშირებით, ისაუბრე იმაზე, თუ როდის არის კარგი დათმობა და როდის არა. მაგალითად, კარგია, თუ ჯგუფის ლიდერმა გადაწყვიტოს რომელი ფილმი უყუროს, თუ არ გაინტერესებს, მაგრამ არაფრად აგდებს დედოფალმა ფუტკარმა, თავად განსაზღვროს, თუ ვინ არის მიწვეული კინოში წასვლაზე. თუ შემთხვევით გყავთ შვილი, რომელიც მისი კლიკის ლიდერია, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას თანაგრძნობის გაღვივებაში, თუ მას რეგულარულად ეკითხებით, როგორ გრძნობენ და გრძნობენ მისი მეგობრები.

3. კლიკები შეიძლება ფიზიკურად მტკივნეული იყოს. კვლევამ აჩვენა, რომ გამორიცხვა იწვევს ტვინის იმავე ნაწილში მოქმედებას, რომელიც აკონტროლებს ფიზიკურ ტკივილს, ამბობს ჯუდიტ ვ. ჯორდანი, დოქტორი, ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის ფსიქიატრის ასისტენტ პროფესორი. ზოგიერთი ბავშვისთვის, მეგობრების ჯგუფისგან განდევნა შეიძლება უფრო მტკივნეული იყოს, ვიდრე უარყოფა, რადგან ეს ტკივილი მხოლოდ ერთ ადამიანს მოიცავს. როდესაც კლიკიდან გამოგაგდებენ, ეს არის მთელი ხალხი, ვინც არ გიფასებს, არ ზრუნავს შენზე ან სურს შენთან გათიშვა, ამბობს MacEvoy.

4. თქვენი შვილის ტკივილი ადვილი დასაქვეითებელია - მაგრამ ნუ. დიახ, თქვენ იცით, რომ კლიკის პრობლემები უნივერსალური გამოცდილებაა და ჩვენ თითქმის ყველა გადარჩება. მაგრამ მნიშვნელოვანია სერიოზულად მიუდგეთ თქვენი შვილის მწუხარებას. თუ სიტუაცია ამას მოითხოვს, სთხოვეთ მასწავლებლებს დახმარება, რომ დარწმუნდნენ, რომ გამორიცხვა არ არის აშკარა ან სასტიკი. (ადევნეთ თვალყური ბულინგსა და სახელის მოწოდებას.) სახლში მოუსმინეთ თქვენი ბავშვის ყოველდღიურ რეპლიკებს (თუ ის სურს გააზიაროს) და თანაუგრძნოთ, ამბობს MacEvoy. უთხარი, რომ გესმის, რატომ არის ასე მოწყენილი და რომ შენც იქნებოდი. მაგრამ ნუ გადახვალთ იმ ზედმეტ ნაბიჯზე, რომ სხვა ბავშვები შეამციროთ ან შეამციროთ. რამდენადაც შეიძლება ორივე თქვენთაგანი კარგად გრძნობდეს ამ მომენტში, ეს არასწორ მაგალითს მოგვცემს და მოგვიანებით თქვენს შვილს შერიგება ართულებს.

5. სახლში როლების თამაში სკოლას გაუადვილებს. იმისთვის, რომ წინა დღეები გადალახულად იგრძნოთ, ჰკითხეთ თქვენს შვილს, სურს თუ არა ჰიპოთეტური სოციალური სცენარების განხილვა. რა უნდა ქნას თქვენს შვილს, თუ ლანჩს თავის ჭამა მოუწევს? (იქნებ მას შეუძლია წაიკითხოს წიგნი, სანამ ის ჭამს, ან თქვენ ორს შეეძლოთ ისაუბროთ იმაზე, თუ ვისთან შეეძლო მასთან მიახლოება) (ფეხით მოშორებით.) უმცროსი ბავშვებისთვის (დაახლოებით 11 ან 12 წლამდე ასაკის), ამ ვარჯიშს აქვს გაძლიერება, ამბობს MacEvoy. თინეიჯერებს შეიძლება ეს გაყინული ჰქონდეთ; მათ ნაცვლად ყური შესთავაზეთ. თუ თქვენს შვილს აქვს პოტენციური მოსაზრებები ან შეცვალოს, პირველ რიგში განიხილეთ გარიყვის მიზეზები. ხშირად მასში საპირისპირო სქესის წარმომადგენელი მონაწილეობს - განსაკუთრებით მოზარდობის ასაკში - ან უბრალოდ აშკარა ეჭვიანობა, ამბობს მაკევო. თუ თქვენსმა შვილმა შეურაცხყოფა მიაყენა მისი კლიკის მხოლოდ ერთ წევრს (დანარჩენი გოგონები კი მას გამორიცხავენ, როგორც სოლიდარობის აქტს), წაახალისეთ თქვენი ბავშვი ისაუბროს იმ ადამიანთან, რომელთანაც რეალური პრობლემაა. თუ მათ შეუძლიათ შეადგინონ შემადგენლობა, შესაძლოა მთელი ჯგუფის დაბრუნება შეძლოს, თუმცა რიგებში ცოტა დაძაბულობით.

6. ზოგჯერ თქვენ უბრალოდ უნდა მოძებნოთ ახალი მეგობრები. როდესაც ჯგუფმა ნამდვილად გამოიწვია ტკივილი - ან თქვენი შვილი ოფიციალურად გააძევა - მას შეიძლება სხვა გზა არ დარჩეს, თუ არა ეს დაეტოვებინა იგი და ეძებოს ახალი მეგობრები. თუ მას აშინებს (ვინ არ იქნება?), ისაუბრეთ იმაზე, რომ შეეცადოთ შეიძინოთ მხოლოდ ერთი ახალი მეგობარი, ვიდრე შეხვიდეთ ახალ კლიკაში. დაფიქრდი: სამყაროში განსხვავებაა მარტო ლანჩის ჭამასა და სხვის მოპირდაპირედ მიღებას შორის. დამატებით მეგობრების ყოლაც შესანიშნავია, მაგრამ ბავშვები გაცილებით მარტოსულები არიან, როცა მათ ერთი მეგობარიც კი ჰყავთ, ამბობს სტივენ ეშერი, ფსიქოლოგიისა და ნეირომეცნიერების პროფესორი დუქამის უნივერსიტეტში, ჩრდილოეთ კაროლინას, ჩრდილოეთ კაროლინაში. საბოლოო ჯამში, თქვენს შვილზეა დამოკიდებული, რომ იპოვნოს ეს ახალი მეგობარი (ან მეგობრები), მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ჩაუყაროთ საფუძველი. მიჰყევით მას კლუბისკენ, სპორტისკენ, მოხალისეობრივი საქმიანობისკენ ან სკოლის დამთავრების შემდეგაც კი, სადაც მას შეუძლია შეხვდეს მსგავსი ინტერესების თანატოლებს. და გაითვალისწინეთ იმის ცოდნა, რომ ეს მარტოხელა მდგომარეობა სამუდამოდ არ არის. ფარისმა და მისმა კოლეგებმა ჩაატარეს რვაკვირიანი კვლევა, რომელშიც მათ მე -8 მე -12 კლასის მოსწავლეებს სთხოვეს დაესახელებინათ მათი საუკეთესო მეგობრები ყოველ რამდენიმე კვირაში. ბრუნვის შოკისმომგვრელი რაოდენობა აღმოვაჩინეთ, ამბობს ის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ: თქვენს შვილს შეიძლება პარასკევს თავს გარიყულად გრძნობდეს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ის კვლავ იქნება გარეთ ორშაბათს დილით.