გლუტენი არის სრულყოფილი ბლინების საიდუმლო ინგრედიენტი უმი მუწუკის გოგრის მომზადების რამდენიმე გემრიელი გზა არსებობს - დაწყებული ტაფაზე სწრაფი შემწვარიდან დაწყებული, მისი პიურედან წვნისთვის, სალათებად დაჭერით ან თხის ყველით, თხილით ან ჩორიზოთი ჩაყრით. შეგიძლიათ გამოაცხვოთ, მოხარშეთ ან დააბლენდეროთ დესერტებში შესარევად. როგორი მეთოდიც არ უნდა აირჩიოთ, მუწუკის გოგრას რეცეპტების მომზადება ადვილი არ იქნება.
რომ მოამზადეთ გამომცხვარი მუწუკის გოგრა ზემოდან და ქვემოდან მეოთხედი სანტიმეტრით ამოჭერით - ამ გზით თქვენ მოაცილებთ მის ღეროს და გექნებათ ბრტყელი, სტაბილური ძირი დასაჭრელად. შემდეგ გააცალეთ გოგრის კანი (ეს არ არის საჭირო; სანამ კანი მთლიანად საკვებია, ძნელია ღეჭვა და პიურე). შემდეგ, გოგრა დაჭერით შუაზე სიგრძეზე, სანამ თესლი ამოიღეთ მისი ბირთვიდან. დარწმუნდით, რომ შეწვით იგი ზევით ზეითუნის ზეთით, მარილით და პილპილით (იხილეთ აქ ღუმელში მუწუკის მომზადების სრული ინსტრუქცია).
დაკავშირებული : Acorn Squash-ის მიკროტალღურ ღუმელში მომზადების უმარტივესი გზა
Acorn Squash რეცეპტები
დაკავშირებული ნივთები
თხის ყველი და სოკო - შიგთავსი Acorn Squash კრედიტი: გრეგ დიუპრეთხის ყველი და სოკო - შიგთავსი Acorn Squash
მიიღეთ რეცეპტითუ გსურთ, რომ თქვენი შემწვარი გოგრა იყოს ვახშმის ვარსკვლავი, გაითვალისწინეთ მოხარშული გოგრის რეცეპტის მომზადება. თხის ყველით და სოკოთი სავსე მუწუკის გოგრა არის გემრიელი ვეგეტარიანელებისთვის განკუთვნილი საკვები.
Maple Squash-ის გვერდითი კერძი შებოლილ სოსისთან ერთად კრედიტი: Greg Vore/Getty Imagesნეკერჩხალი Squash
მიიღეთ რეცეპტიძირითადი შემწვარი გოგრის რეცეპტისთვის, ნუ შეხედეთ ამ ნეკერჩხლის მუწუკის გოგრას, რომელიც მზადდება 45 წუთში და ადვილი არ იქნება (სამი ინგრედიენტი)!
შემწვარი Acorn Squash სალათი კრედიტი: ლიზა ჰაბარდიშემწვარი Acorn Squash სალათი
მიიღეთ რეცეპტიმას შემდეგ, რაც გამომცხვარ მუწუკის გოგრას დააჭერთ, დაამატეთ იგი ამ შემწვარი მუწუკის გოგრის სალათს. გოგრას შეადარებთ კარაქის სალათის მწვანილს, პეპიტას (ანუ შემწვარი და დაფქული გოგრის თესლი), ბალზამიანი ძმარი და ქერქიანი პური.
ისპანახი და მუწუკები 'რავიოლი' კრედიტი: მაიკლ პოლისპანახი და მუწუკები 'რავიოლი'
მიიღეთ რეცეპტიისპანახი და აკორნის გოგრა რავიოლი არის კიდევ ერთი კერძი, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი გემო, მაგრამ მაინც შეიცავს დამატებით საკვებ ბოსტნეულს ჯანსაღი საკვებისთვის, რომელიც სრულიად სტრესისგან თავისუფალია.
ჩორიზო-ჩაყრილი Acorn Squash კრედიტი: ხოსე პიკაიოჩორიზო-ჩაყრილი Acorn Squash
თქვენი მეგობრებისა და ოჯახებისთვის, რომლებსაც ხორცის გარეშე არ შეუძლიათ, სცადეთ ჩვენი რეცეპტი ქორიზოში ჩაყრილი კუბოს გოგრისთვის. ის ასევე დატვირთულია უამრავი მარილიანი მდნარი მანჩეგო ყველით.
მდოგვის ღორის ჩხირები Acorn Squash-ით კრედიტი: კრისტოფერ ბეიკერიმდოგვის ღორის ჩხირები Acorn Squash-ით
მიიღეთ რეცეპტიეს ენერგიული რეცეპტი აწყვილებს მუწუკის გოგრას ღორის ხორცთან, ნეკერჩხლის სიროფთან, მარცვლოვან მდოგვთან და ოხრახუშის ახალ ფოთლებთან. შეუთავსეთ ვაშლის სიდრი ან ჭიქა პინო ნუარი.
პარმეზანში შემწვარი კუპრი კრედიტი: ლიზა ჰაბარდიპარმეზანში შემწვარი კუპრი
მიიღეთ რეცეპტიისაუბრეთ უბრალოდ გემრიელობაზე - ეს ოთხი ინგრედიენტისგან შემდგარი რეცეპტი შესანიშნავი მხარეა ნებისმიერი სადღესასწაულო კერძისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააორმაგოთ ინგრედიენტები, ასე რომ თქვენ დაგრჩებათ ყველის ნაჭრები ზემოდან სალათებში ან გადაიტანეთ სენდვიჩებზე კვირის ბოლოს.
შემწვარი Acorn Squash კრედიტი: ლიზა ტომპსონიშემწვარი Acorn Squash
მიიღეთ რეცეპტიAcorn squash მშვენივრად ერწყმის ახალ ტურას, ყავისფერ შაქარს და კარაქს ამ უაზრო რეცეპტში. მიირთვით თევზით, შემწვარი ქათმით ან კიშით.
