თქვენი პატარა ბიჭის საუკეთესო მეგობარი გამოდის სასტიკი საპასუხო პასუხით, როდესაც დედამისი უარს ამბობს. თქვენი ქალიშვილის მეგობრები აფართოებენ ლექსიკას ... და არა SAT სიტყვებით. თქვენი ქმრის ახალი გოლფის მეგობარი? მას აქვს ყოველკვირეული სარბოლო ტრასის ჩვევა. თქვენი საყვარელი მეზობელი აგრძელებს ბოთლი ღვინის ჩამოგდებას და ამტკიცებს, რომ თქვენ ორს დააპრიალებთ.

თანატოლების გავლენა საოცრად ძლიერია მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. მაგრამ ეს არასდროს არის უფრო მგრძნობიარე, ვიდრე ბავშვობაში, როდესაც ფასეულობებს ჯერ კიდევ არ აქვს ფესვები და საკუთარი თავი ჯერ კიდევ ყალიბდება, ამბობს ბეტსი ბრაუნ ბრაუნი, ბავშვის განვითარების და ქცევის სპეციალისტი და ავტორი უბრალოდ მითხარი რა უნდა ვთქვა: მგრძნობიარე რჩევები და სკრიპტები საგონებელში ჩავარდნილი მშობლებისთვის (16 დოლარი, amazon.com ) 14 წლის ასაკი კრიტიკული მომენტია. საკვირველია, რომ ეს არის ის, როდესაც ბავშვების უმეტესობა წინააღმდეგობას უწევს თანატოლების გავლენას, ვიდრე უბრალოდ ლიდერს მისდევს, ნათქვამია 2007 წელს გამოქვეყნებულ კვლევაში განვითარების ფსიქოლოგია . ეს უნარი იზრდება 18 წლის ასაკში, მაგრამ შემდეგ იგი პლატოა მინიმუმ 30 წლამდე (ამ ეტაპზე დასრულდა კვლევა). გამოსავალი: საშუალო სკოლის უფროსი, რომელსაც ადვილად ექვემდებარება გავლენა, შეიძლება იყოს ადვილად მოზარდი.

ბავშვებისა და თინეიჯერებისთვის ნეგატიურ გავლენასთან გამკლავება შეიძლება დადებითი შედეგი იყოს. ისევე, როგორც გარკვეული ბაქტერიების დაცვამ შეიძლება გააძლიეროს იმუნური სისტემა, სიბრაზის გარკვეულმა ზემოქმედებამ შეიძლება გააძლიეროს ბავშვის ხასიათი და გააძლიეროს მისი ჭკვიანური არჩევანის გაკეთების უნარი. თუ გსურთ ბავშვები, რომლებიც გამძლეები არიან, ვერ გამოყოფთ მათ სოციალური პათოგენებისგან, ამბობს ტიმოტი ვერდუინი, დოქტორი, ნიუ იორკის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქიატრიის კლინიკური ასისტენტ პროფესორი. იფიქრეთ გრძელი ხედვის შესახებ, რომ მათ ასწავლით, რომ გაუმკლავდნენ იდეალურზე ნაკლებ ხალხს და გადაწყვიტონ საკუთარი პრობლემები. სინამდვილეში, ბავშვების უმეტესობა უარყოფს ცუდ გავლენას, იმის გაცნობიერება, რომ მათ არ სურთ პატიმრობაში გაგზავნა ან დაშავდნენ. სამწუხაროდ, ზოგიერთ ბავშვს აჯანყება ალერსიანად მიაჩნია. იმოქმედებს თუ არა თქვენს შვილზე ადვილად გავლენა, თითქმის შეუძლებელია იმის დადგენა, თუნდაც თინეიჯერულ წლებამდე.

ურჩი ტიპები: როგორ მოვიქცეთ

მცირე გამონაკლისის გარდა, არ უნდა აუკრძალოთ მეგობრობა გარკვეულ ბავშვებთან, ამბობს ბრაუნი. თქვენ რომეო-და-ჯულიეტას ეფექტს გააღვივებთ, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ შეიძლება გაზარდოთ აკრძალული მეგობრის ალერსი და უფროს ბავშვებში სოლი გაატაროთ თქვენსსა და თქვენს შვილს შორის. რა უნდა ქნა? ნამდვილი მარტივი სთხოვა ექსპერტებს გაანალიზონ არქეტიპები და შესთავაზონ სტრატეგიები.

უკან მოსაუბრე

როდესაც საშინაო დავალების შესრულება უთხრეს, ის უპასუხებს სნეული შენიშვნით. (თინეიჯერებმა, რომლებმაც შეიძლება ისაუბრონ მოსაუბრეებმა, შეიძლება დამატებით გამონათქვამებს დაამატონ).

საფრთხის დონე: მაღალი როდესაც ბრაუნი ისმის, რომ სხვები უფროსებს ეუბნებიან, ისინი ხშირად თვითონ ამოწმებენ ამას, როგორც წესი, მათი დამოუკიდებლობის შესასწავლად. რაც შეეხება ლანძღვას? ის ანთებულივით ვრცელდება.

დაზიანების კონტროლი: იმ მომენტში, როდესაც გაიგებთ, როგორ გამოიყენებს თქვენი შვილი ცუდი ენა ან შეამჩნევთ მეამბოხე დამოკიდებულებას, დახვეწილად მიუთითეთ, რომ იცით, სად შეიძლება მან ეს აიღო. (უბრალოდ არ თქვათ თქვენი ვარაუდი, როგორც ფაქტი, რაც მხოლოდ უკმაყოფილებას გამოიწვევს, ამბობს ბრაუნი.) შემდეგ გამოხატეთ თქვენი უკმაყოფილება და დააწესეთ ლიმიტი. კლასიკა მუშაობს: მე არ ვიცი რა არის კარგი სტივენის სახლში, მაგრამ ეს ჩვენს სახლში არ არის კარგი.

როგორ მოვუაროთ ჰიდრანგას

შოკის ჩურჩული

ის არის მესამე კლასის მთავარი ექსპერტი S-E-X– ის საკითხებში.

საფრთხის დონე: საშუალო ბავშვები ყოველთვის ხიბლავდნენ სექსით. ვის არ ახსოვს დაწყებითი სკოლის დარბაზებში ამის შესახებ ტანტალიზირებული ხრიკის მოსმენა? მაგრამ თუ თქვენი შვილის მეგობარი აშუქებს ფაქტებს სექსუალურობის შესახებ, სანამ თავად დაიწყებდით ამ საკითხის გამჟღავნებას, დროა ჩაერიოთ.

დაზიანების კონტროლი: პირველ რიგში გაარკვიე, რაც შენს შვილს მოუსმენია, მაგრამ არა ბრალდებით. მაგარი იყავი. შეგიძლიათ თქვათ, როგორ ახსნა მან ეს? ან რა იცით ამის შესახებ? მე ნამდვილად მსურს მოვისმინო ის, რაც თქვენ იცით, რადგან ზოგჯერ ბავშვები ერთმანეთს არ უყვებიან მთელ ამბავს. მას შემდეგ, რაც თქვენ შეაგროვეთ ინფორმაცია, დაიწყეთ ისეთი ფაქტების გადმოცემა, რომლებიც თქვენი აზრით ასაკისთვის შესაფერისია (ვთქვათ, საიდან მოდის ჩვილი ან როცა ფიქრობთ, რომ პირველად სექსი კარგია). თუ თქვენ ნამდვილად გაწუხებთ ის, რასაც სხვა ბავშვი ამჩნევს თქვენს თავს, შეიძლება მოისურვოთ მისი აღზრდა მის მშობლებთან. ამის გაკეთებისას შეეცადეთ გამოხატოთ შეშფოთება ორივე ბავშვზე, რათა თავიდან აიცილოთ ბრალის დადება, ამბობს ეილინ კენედი-მური, ფსიქოლოგი, ფსიქოლოგი და თანაავტორი ჭკვიანი აღზრდა ჭკვიანი ბავშვებისთვის ($ 19, amazon.com ) თქვენ შეიძლება დისკუსია დაიწყოთ ისეთი რამით, როგორიცაა მე არ ვიცი, აცნობიერებთ ამას, მაგრამ ჩვენს გოგონებს ჰქონდათ საუბარი ...

დარდიანი

პატარა stuntman ბარელი ყველაზე ციცაბო ლღობასთან ერთად თავით მიდის. მოზარდის ვერსია სიჩქარით მოძრაობს (და შესაძლოა ტექსტებიც).

საფრთხის დონე: მაღალი გასულ წელს ონტარიოში, გუელფის უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევის დროს, 6-დან 12 წლამდე ასაკის ბავშვებმა უყურეს ვიდეოს, სადაც მსგავსი ასაკის ბავშვები თამაშობენ სათამაშო მოედნებზე საშიშ მანევრებს. კითხვაზე, ხედავდნენ თუ არა თავს რისკავს, ბავშვები, რომლებმაც დაინახეს, რომ სხვა ბავშვები დადებითად საუბრობდნენ თავიანთ ქმედებებზე, უფრო მეტად ამბობდნენ დიახ. გამოკვლევებით დასტურდება, რომ თინეიჯერებს აქვთ მეტი რისკის შემცველი ქცევა, მაგალითად ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის მოსინჯვა, როდესაც მათ მეგობრებმა უკვე ჩაძირეს.

დაზიანების კონტროლი: თუ თქვენი შვილი 10 წლამდე არ არის, ისაუბრეთ მასზე იმ პატარა ხმის მოსმენაზე, რომელსაც სინდისი უწოდებენ და ეუბნება მას, რომ თავიდან აიცილოს საფრთხე, ამბობს ბრაუნი. ინტერვენცია უფრო რთული იქნება თინეიჯერულ წლებში, როდესაც თქვენი გავლენა იკლებს და თქვენი ბავშვის პრეფრონტალური ქერქი, ტვინის ის ნაწილი, რომელიც არეგულირებს გადაწყვეტილების მიღებას, ჯერ კიდევ არ არის სრულყოფილად განვითარებული. ასეც რომ იყოს, ამბობს ბრაუნი, გამოიყენეთ ყველა შესაძლებლობა და შეახსენეთ თქვენს შვილს, რომ მას არ უნდა გააკეთოს ყველაფერი, რაც მისი თანატოლები აკეთებენ. ჩამოაყალიბეთ თქვენი მოთხოვნები, როგორც ნდობისა და პასუხისმგებლობის საჩუქრები, ვიდრე ბრძანებებად. მაგალითად: როდესაც მანქანის საჭეს მიუჯდებით, თქვენ გაქვთ არჩევანი თუ არა თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენებასთან დაკავშირებით. მე მჯერა, რომ არ გააკეთებ.

საშუალო გოგო (ან ბიჭი)

გარიყვის ბნელი ხელოვნების ოსტატი და სხვების ზურგს უკან დადება.

საფრთხის დონე: მაღალი როდესაც ბავშვი დედოფლის ფუტკრის ან ბოკვერის კეთილგანწყობილებას განიცდის, ის ხშირად იღებს ამ მეგობრის ექსკლუზიურობას, ამბობს ფსიქოლოგი ბარბარა გრინბერგი, დოქტორი, თანაავტორი თინეიჯერი, როგორც მეორე ენა (15 დოლარი, amazon.com ) ლონდონში, დასავლეთ ონტარიოს უნივერსიტეტის 2007 წელს ჩატარებულმა კვლევამ შეისწავლა მეხუთედან მერვე კლასების ბავშვები, რომლებიც დროის უმეტეს ნაწილს ატარებდნენ ბავშვებთან, რომლებსაც ჯგუფის მაღალი კონცენტრაცია ჰქონდათ (a.k.a. პოპულარობა). მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ამ სტუდენტებს უფრო მეტი ალბათობით გამოავლინეს ურთიერთობრივი აგრესია (მოქმედებდნენ მანიპულაციურად, ავრცელებდნენ ჭორებს), ვიდრე სხვა ხალხში.

დაზიანების კონტროლი: დაუსვით თქვენს შვილს კითხვები, თუ რა ემოციებს იწვევს მისი მეგობარი. თქვენ შეიძლება თქვათ, როგორ გრძნობთ თავს, როდესაც ის შოტლანდიას შესახებ ცუდ სიტყვებს ამბობს? ან როგორ ფიქრობთ, რა იწვევს მას ასე ქცევას? ამ კითხვებზე პასუხების გააზრება ხელს შეუწყობს თქვენი ბავშვის თანაგრძნობის განმტკიცებას, აძლიერებს მას იმოქმედოს საკუთარი თავისთვის და მხარი დაუჭიროს სხვების მიმართ სიკეთეს.

Tantrum Thrower

ვერუკა სალტის მსგავსად, მას სურს მთელი სამყარო და მას სურს ახლა .

საფრთხის დონე: დაბალი ბავშვებს, რომლებიც დილას, შუადღესა და ღამეს ღრიალებენ, ბუნებრივად რთული ხასიათი აქვთ, ასევე მშობლები ან აღმზრდელები, რომლებიც აძლიერებენ თავიანთ ქცევას მათი მოთხოვნების დათმობით. ამ ორი კომპონენტის გარეშე, თქვენს შვილს არ ემუქრება პიროვნების სრული შეცვლა. ვერდუინმა თქვა, რომ მან შეიძლება გაიაროს ქცევის იმიტაციის ეტაპი, მაგრამ ეს ნაკლებად სავარაუდოა.

დაზიანების კონტროლი: თუ თქვენი ბავშვი მოღვაწეობას დაიწყებს, დაიჭირეთ ადგილზე (არა, შეიძლება კანფეტი არ გქონდეთ) და დაელოდეთ სიძველეებს, მაშინაც კი, თუ თქვენი ბავშვი იწვევს სცენას. და თუ დრამატული მეგობარი თავს იკავებს, სანამ ის თქვენს სახლშია, ნუ განიკითხავთ. უბრალოდ გაიყვანეთ თქვენი ბავშვი ოთახიდან, სანამ მისი მეგობარი დამშვიდდება, ამბობს კენედი-მური. უთხარი მას, ლილი ახლა ძალიან განაწყენებულია. მოდით, ცოტა დრო დაუთმეთ მას. ეს მოქმედება თქვენ და თქვენს შვილს ერთ გუნდში აყენებს, აგრძნობინებს მას, რომ თქვენ ერთიანი ფრონტი ხართ.

შემოგეპაროთ

თუ ეს წესების საწინააღმდეგოა, ის ამას აკეთებს და იტყუება ამის შესახებ. ეს ის თინეიჯერია, ვინც დელიებიდან ღრძილს იპარავს და არაყს არალეგალურად ეზიდება სკოლის ცეკვაში წყლის ბოთლში.

საფრთხის დონე: საშუალო მოზარდი გარდამავალი ასაკის ბავშვები ცდილობენ დაადგინონ ვინ არიან ისინი და ამას აკეთებენ იმის ჩვენებით, რომ ისინი უბრალოდ მათი მშობლების კლონი არ არიან, ამბობს მიტჩელ პრინსტტეინი, დოქტორი, ჩრდილოეთ უნივერსიტეტის კლინიკური ფსიქოლოგიის დირექტორი. კაროლინა, კაპელ ჰილზე. მშობლისთვის რამდენადაც ძნელია ამის მიღება, ექსპერიმენტები და კონვერტის დაჭერა განვითარების პროცესის ბუნებრივი ნაწილია - ის, რომელსაც გაივლის ბავშვების უმეტესობა, იმისდა მიუხედავად, ვისთან ერთადაც ისინი გაერთვებიან.

დაზიანების კონტროლი: თქვენს თინეიჯერთან კომუნიკაციის ხაზების შენარჩუნება ყოველთვის მნიშვნელოვანია, მაგრამ განსაკუთრებით კრიტიკულია, თუ ის ამ ტიპის ბავშვთან არის გართული. არასასამართლო სიტყვების გამოყენებით, წაახალისეთ თქვენს შვილს ისაუბროს იმაზე, თუ რატომ მიიჩნევს ამ მეგობარს მიმზიდველად. ამ საუბრის საშუალებით თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ ძირითადი საკითხები (რთული სოციალური სცენა, თვითშეფასების არარსებობა), რომლებიც თქვენს შვილს მისკენ უბიძგებს. თუ თქვენი შვილი ურთიერთობისადმი უდარდელი ჩანს, გაითვალისწინეთ ის, რომ ის დელიქვენტურობას უძღვება და უფრო მკაცრი წესები გაატარეთ მისი მოსვლისა და მოსვლის შესახებ.

როდის შეუძლიათ ბავშვებს სახლში მარტო დარჩენა

თქვენი ბავშვი ცუდად მოქმედებს?

ბლაინდების ასაღებად სამი გზა არსებობს და თავად დარწმუნდებით.

1. ესაუბრეთ მასწავლებლებს. ისინი თქვენს ბავშვთან თითქმის იმდენ დროს ატარებენ, როგორც თქვენ, თუ უფრო მეტი დრო. სთხოვეთ მათ პირდაპირი შეკითხვები თქვენი შვილის ქცევის შესახებ: არის ის არაოპერატიული? ნეგატიურად ახდენს გავლენას სხვებზე? განმარტე, რომ სიმართლე გინდა.

2. შემოიარეთ ვაგონები ყოველ ღამე. განათავსეთ საქმეები და ეკრანები გვერდზე და გაატარეთ კონცენტრირებული დრო შვილთან ყოველ საღამოს. (სადილის მაგიდა შესანიშნავი ფორუმია.) ჰკითხეთ მას, რა არის ახალი თქვენს მეგობრებთან ერთად? ან როგორ მუშაობს ალექსი? ეს დაგეხმარებათ მის სოციალურ ურთიერთობებში, რაც საშუალებას მოგცემთ გაშიფროთ რა ხდება კულისებში.

3. დააკვირდით peer-to-peer ურთიერთქმედებას. მოიწვიეთ სხვა ბავშვები თქვენს სახლში, შემდეგ კი დარჩით ყურში. თქვენი ქალიშვილი იწყებს ყველაზე დაუნდობელ ჭორებს? თქვენი შვილი იწყებს ქოთნის საუბარს? თქვენი შვილის გავლენის გასაზომად უფრო დიდ ჯგუფზე, თვალი ადევნეთ მას, როდესაც მას აიყვანთ დაბადების დღის წვეულებიდან ან გასეირნებისას ასპარეზობთ. ბევრი რამის სწავლა შეგიძლიათ.

მოზრდილები არ არიან იმუნურები

აღიარე. თქვენს ორბიტაზე არიან ადამიანები, რომლებიც არ არიან საუკეთესო გავლენა. ყველას შეგვეძლო გარკვეული დახმარების გამოყენება ამ კლასიკურ შემთხვევებში.

იძულებითი დიეტერი

ის განუწყვეტლივ საუბრობს კალორიებზე, ცხიმის შემცველობაზე და მასშტაბის უახლეს კითხვაზე.

საფრთხის დონე: საშუალო კვლევის მონაცემების ანალიზის თანახმად, რომელიც გამოქვეყნდა ქ კვების ჟურნალისტური დარღვევების საერთაშორისო ჟურნალი 2012 წელს, ქალებს აქვთ ნეგატიური გრძნობები საკუთარი სხეულის მიმართ და შეპყრობილი აქვთ გამხდარ მდგომარეობაში, თუ მათ ჰყავთ მეგობრები, რომლებსაც ხშირად უჩნდებათ დიეტა და წონის დაკლება.

დაზიანების კონტროლი: შეამოწმეთ საკუთარ თავს. როგორ გრძნობთ თქვენს სხეულს, როდესაც ამ მეგობართან ერთად ხართ? თუ თვლით, რომ ძალიან თვითკრიტიკული ხდებით, გადახედეთ ურთიერთობას ან ისე, თუ როგორ ატარებთ დროს ერთმანეთთან. ირინე ლევინი, დოქტორი, ნიუ იორკის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის ფსიქიატრის პროფესორი და ავტორი მეგობრობის ბლოგი ვარაუდობს, რომ თავიდან უნდა აიცილოთ კვებაზე შეხვედრა. ამის ნაცვლად, ის ამბობს, რომ ერთად იყავი სხვა საერთო რამეებზე დაყრდნობით.

დაუნერი

ის დაუნდობლად უბედურია - ამინდზე, სამსახურზე, ცოლზე, მანქანაზე, შენ დაარქვი.

საფრთხის დონე: მაღალი ათწლეულების განმავლობაში ჩატარებული სამეცნიერო კვლევები მხარს უჭერს ფენომენს, რომელსაც ემოციური ინფექცია ეწოდება. განწყობა ადამიანებში ვრცელდება ისე, როგორც ვირუსები. ისევე, როგორც ბედნიერი ადამიანის გვერდით ყოფნას შეუძლია თავს კარგად აგრძნობინოს, მასთან ყოფნაც, ვინც მუდმივად წუწუნებს, საშინლად გრძნობთ თავს.

დაზიანების კონტროლი: ერთად გასეირნების შემდეგ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, თავს უფრო პესიმისტურად და წუწუნურად ვგრძნობ, ვიდრე ვიზიტის დაწყებამდე? უფრო ადვილად ვღელავ? თუ პასუხები დადებითია, შეამცირეთ დრო, რომელსაც ამ ადამიანთან ატარებთ, ამბობს გრინბერგი. საბოლოოდ შეიძლება მოისურვოთ მეგობრობის საერთოდ დასრულება.

შოპაჰოლიკი

ყოველთვის, როცა ერთად ხართ, მაღაზიაში აღმოჩნდებით.

საფრთხის დონე: მაღალი ძნელია თავი შეიკავო ზღაპრულ ახალ სამოსზე ტალღისგან, როდესაც მეგობარი არ შეწყვეტს გითხრა, რომ ეს უნდა გქონდეს. ლევინი ამბობს, რომ შოპინგი გარკვეული გაგებით გუნდური სპორტია. როდესაც მეგობართან ხარ, ვინც ლამაზ ნივთებს ყიდულობს, დიდი ალბათობით დათმობ ინჰიბიციებს და 'წახვალ მასაც'. შეიძლება თავი იგრძნოთ, რომ დახარჯოთ უბრალოდ იმის საჩვენებლად, რომ იაფი არ ხართ. გადაჭარბებული კომპანია უყვარს.

დაზიანების კონტროლი: თქვენი საუკეთესო ფსონი არის პარამეტრის გადატანა. თუ ის მაღაზიაში იხვის ჭანჭვამდე მიდის, მის ნაცვლად შესთავაზეთ ფილმი ან კაპუჩინო. არ აპირებთ თქვენს დახვეწილ მინიშნებებს? თუ ერთად უნდა იყიდოთ, შეატყობინეთ თქვენს მეგობარს, რომ ბიუჯეტი გაქვთ და აღნიშნეთ დოლარის ზუსტი თანხა (ვთქვათ, 50 დოლარი ტანსაცმლისთვის), - ამბობს ანდრეა ბონიორი, ფსიქოლოგი, ფსიქოლოგი და ავტორი მეგობრობის გამოსწორება ($ 19, amazon.com ) თქვენი ბიუჯეტის გახმოვანება დაგეხმარებათ თქვენი პასუხისმგებლობის გრძნობას ხარჯვისთვის და, იმედია, ხელს შეუშლის თქვენს მეგობარს თქვენი საფულის დაცლას.

პასიურ-აგრესიული კონკურენტი

ყველა კითხვა, რასაც ის სვამს (ბავშვების SAT ქულების შესახებ, სამუშაოზე ამაღლება, შვებულება) არის ერთ – ერთი მეწარმეობის ხაფანგი.

საფრთხის დონე: საშუალო დროდადრო საკუთარი თავის შედარება ნორმალურია, ამბობს ბონიორი. მაგრამ ამგვარი მეგობრის გათიშვამ შეიძლება ეს ბუნებრივი ტენდენცია შეპყრობილობად გადააქციოს და თქვენ სრულ კონკურენციაში გადაგიყვანოთ. დროთა განმავლობაში ვერ იგრძნობთ თავს დაუცველად და ცდილობთ სხვებსაც დაუყოვნებლივ დააყოვნოთ.

დაზიანების კონტროლი: სანამ მის ტიტულის ციკლში მოხვდებით, გადადით საკუთარ თავს და დააკვირდით, როგორ რეაგირებთ მის კომენტარზე. ბონიორი გირჩევთ, შეიმუშაოთ მისი სისულელის თავაზიანად მოგვარების მეთოდი, მაგალითად, საინტერესო კითხვის შემდეგ ხუთი წამით დალოდება და ისეთი პასუხის გაცემა, როგორიც არის, ახლა არ ჩავწვდები ამას, ან მიკვირს, რომ თქვენ ეს მკითხეთ. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ სუბტიტულად შეცვალოთ თემა რამე მსგავსი: ბავშვთა სკოლაზე საუბრისას, გსმენიათ თუ არა გაეროს მოდელის გასვლითი მოგზაურობის შესახებ?

რა არის არაქლორიანი მათეთრებელი

პარტიის ცხოველი

ის ყოველთვის გთხოვს შეხვდეთ მას გვიან ღამით სასმელებზე - ან ვეგასში გასასვლელად.

საფრთხის დონე: დაბალი თუ გვიან დარჩენა ან კლუბებში სიარული არ არის თქვენი ფინჯანი ჩაი, სავარაუდოდ, ამას არაფერი შეცვლის. თქვენ საფრთხე გემუქრებათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თავს არაერთხელ მიანიშნებთ მხოლოდ იმის გამო, რომ არ გსურთ მეგობრის გრძნობები დააზიანოთ.

დაზიანების კონტროლი: ჯანსაღი ურთიერთობის გასაღები არის პარტიის ცხოველის გარშემო კომფორტული შეზღუდვების დაცვა. თქვენ უნდა იყოთ საკმარისად ძლიერი და თქვათ: ბოდიში, დილის 3 საათამდე არ ვჩერდები გარეთ, - ამბობს ბონიორი. ამის ნაცვლად, შესთავაზეთ შეხვედრა ღამით ადრე, სანამ არ დაიწყებთ დიდ დღესასწაულებს. ისაუბრეთ ფაქტობრივად, განსჯის გარეშე. ან, თუ ეს თქვენთვის სასიამოვნოა, მასთან შეხვიდეთ საცეკვაო მოედანზე რამდენიმე საათამდე, სანამ ეს უარყოფით გავლენას არ მოახდენს თქვენს ცხოვრებაზე (როგორც სამსახურში, ისე ოჯახში).