ჩემი საყვარელი ახალი ფეხსაცმელი საშინელ ბუშტუკებს მაძლევს.

ჯენ, ელექტრონული ფოსტით

შეკეთება: Band-Aid– ის, როგორც ბუფერული ხრიკი მუშაობს ძნელად (გაითვალისწინეთ?), მაგრამ არსებობს უკეთესი და უფრო ფრთხილი ტაქტიკა, რომ თავიდან იქნას აცილებული ახალი დარტყმები არასწორად. მეგან კლერი, სტილის სახელმძღვანელოს ავტორი ფეხსაცმელი ხარ? (18 დოლარი, amazon.com ), გირჩევთ გამოიყენოთ ქაფის ბალიშები ფეხსაცმლის პრობლემურ წერტილებზე. ფეხის ფურცლები ქმნის სხვადასხვა ზომებს, მათ შორის ვიწრო ზოლებს, რომლებიც მოთავსებულია გამხდარი სამაგრებით ($ 7 რვა, footpetals.com ) ან აიღეთ მორბენალი იარლიყი და გააცვით ფეხების ბუშტუკებიანი ადგილები უხილავი საწინააღმდეგო ბალზით, ფეხსაცმლის ჩაცმამდე (სცადეთ Bodyglide მისთვის; $ 8, აფთიაქი. com ) სერიოზული ხახუნის თავიდან ასაცილებლად სრული დაფარვის ფეხსაცმლის ქვეშ, Marlene Reid, MD, პედიატრიული ქირურგი ნაპერვილში, ილინოისი, გვთავაზობს ფართო, თვითწებვადი ელასტიური შეფუთვას (სცადეთ 3M Nexcare No Hurt Wrap; $ 5 აფთიაქებში). გაითვალისწინეთ თქვენი ქუსლების ზურგის დასაცავად წინასწარი მცდელობა, ბუშტუკების საერთო ლაქა: ნაზად შეიხვიეთ ახალი ფეხსაცმლის უკანა ნაწილები რამდენჯერმე, რომ არბილოთ მასალა ატარებამდე.

იხილეთ მეტი ხერხი თავიდან აიცილოთ ბუშტუკები .