3 ვეგეტერიანული მთავარი კერძი მადლიერების დღისთვის

დაკავშირებული საგნები

ყვავილოვანი კომბოსტო en Croute ყვავილოვანი კომბოსტო en Croute კრედიტი: Greg DuPree

ყვავილოვანი კომბოსტო en Croute

ეს მზეთუნახავი ორმაგდება როგორც ცენტრალურ ნაწილს, მადლობა ოქროსფერი პიტნის საკონდიტრო ქერქისგან, რომელიც სუფთა ოხრახუშია. შიგნით ყვავილოვანი კომბოსტოს სრული თავი დევს, რომელსაც გარლიკიანი-დიჟონის პასტა ასხამენ ისე, რომ ყველა ნაკბენი არომატით სავსეა. ჩვენ შევიტანეთ რეცეპტი ვეგეტარიანული ხილისთვის, რომელიც შეგიძლიათ დაასხით როგორც ყვავილოვანი კომბოსტოს, ასევე პიურე კარტოფილს.

მიიღეთ რეცეპტი: ყვავილოვანი კომბოსტო en Croute

მთელი ხორბლის გოგრა და ხახვის ირონია მთელი ხორბლის გოგრა და ხახვის ირონია კრედიტი: Greg DuPree

მთელი ხორბლის გოგრა და ხახვის ირონია

ეს გასაოცარი კერძი შთამბეჭდავად გამოიყურება, მაგრამ მისი გასაშვებად გასაკვირი მარტივია. მაღაზიაში ნაყიდი პიცის ცომით დაწყება აჩქარებს პროცესს, ასე რომ, თქვენ მხოლოდ კარამელიზირებთ ხახვს, მოხალეთ ცოტაოდენი გოგრა და ააწყეთ ირონია. ჩვენ გვიყვარს butternut squash თავისი ფერადი ელფერით, მაგრამ ნიახურის ფესვიც შესანიშნავად მუშაობს მის ადგილას.

მიიღეთ რეცეპტი: Squash და კარამელიზებული ხახვი მთლიანი ხორბლის ირონია

სპაგეტის Squash პარმეზანი სპაგეტის Squash პარმეზანი კრედიტი: Greg DuPree

სპაგეტის Squash პარმეზანი

ეს კერძი ნაღების, ყველიანი და კომფორტულია, მაგრამ მაკარონის ნაცვლად სპაგეტის გოგრას იყენებს, რომ ნახშირწყლები შეამციროს (მადლიერების მაგიდაზე უამრავი იქნება). ჩვენ გარანტიას მოგცემთ, რომ ხორცის მჭამელები დიდხანს შეჰყურებენ ამ ბოსტნეულის მთავარს, რომელსაც მიირთმევენ გაცვეთილ გოგრაში. არ გამოტოვოთ პურის მარცვალი, რომელიც დაამატეთ მარილიან, ხრაშუნა ფინჯანს.

მიიღეთ რეცეპტი: სპაგეტის Squash პარმეზანი