ეს სტატია თავდაპირველად გამოჩნდა ფული .
გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი ფიტნესის მიზნები თქვენი მოქმედების თვალთვალით? ძნელია ბედი დახარჯო იმ მოწყობილობაზე, რომელიც ისეთივე ოფლიანდება, როგორც შენ. მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ 200 დოლარის ან მეტი დოლარის დახარჯვა გაჯეტზე ან სპორტულ საათზე თქვენი ნაბიჯებისა და ციკლების გასაზომად. შემდეგი wearable მოწყობილობები გამოტოვებს დამატებით ელემენტებს, როგორიცაა სიმაღლის დიამეტრი და ჩამონტაჟებული მწვრთნელები, რომ გაგიწიოთ საფუძვლები ნაკლებად.
დაკავშირებული საგნები
Xiaomi Band კრედიტი: ამაზონიგარიგების არჩევანი
ეს ფიტნეს ჯგუფი ყველაზე ნაკლებად ძვირადღირებულ მოდელებს შორისაა, ამბობს ანგელა მაკინტაირი, რომელიც ატარებს აცვიათ ტექნიკას Gartner კვლევითი ფირმისთვის. ის მოიცავს 0,42 ინჩიან ეკრანს, რომელიც აჩვენებს თქვენს გულისცემას, თქვენს მიერ გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობას და დროს. გაჟღენთილი რეზისტენტული ტრეკერი, რომლის ტარება შესაძლებელია მკვეთრი ფერის შემსრულებლებით (7 დოლარი და ზემოთ Amazon.com– ზე), ასევე აკონტროლებს ძილს და ზუზუნებს, რომ გაცნობოთ, თუ ძალიან დიდხანს იჯექით.
Ყიდვა: Xiaomi Mi Band 2, 39 დოლარი; amazon.com .
სად ვიყიდოთ ფილტრები სახის ნიღბებისთვის
პოლარული H7 კრედიტი: ამაზონიზუსტი კარდიო
მაჯის გულისცემის მონიტორები მოსახერხებელია, მაგრამ კლივლენდ კლინიკაში ჩატარებულ ბოლოდროინდელ კვლევაში, მკერდის სამაჯურის ეს სენსორი გაცილებით ზუსტი იყო ვარჯიშის დროს, ვიდრე მაჯის ოთხი სხვადასხვა ტრეკერი, მათ შორის Apple Watch. Bluetooth– ის საშუალებით H7 აგზავნის თქვენს გულისცემას თქვენს სმარტფონსა და ნებისმიერ თავსებადი სარბენ ბილიკზე ან ელიფსურ აპარატზე, რომელიც ოფლიანობს.
Ყიდვა: Polar H7 გულისცემის სენსორი, $ 80; amazon.com .
ბრწყინავს 2 კრედიტი: ამაზონიდისტანციური მართვა
ეს გლუვი ტანსაცმელი აჩვენებს LED განათების წრეს, რომელიც ანათებს მთელი დღის განმავლობაში და მიუთითებს თქვენი პროგრესისკენ ფიტნეს მიზნებისკენ. კონკურენტ გაჯეტების მსგავსად, Shine 2 დაცულია ცურვაში და შეუძლია დააკლო ნაბიჯები, მანძილი და დამწვარი კალორია. რაც გამოყოფს მას, არის Misfit's Link აპი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ გაჯეტი დისტანციური მართვის საშუალებით. დააპროგრამეთ, რომ გადაიღოს ფოტო თქვენი ტელეფონიდან დისტანციურად, შესაძლოა, ან დარეკოთ თქვენს ტელეფონში, თუ ის არასწორად მოათავსეთ.
Ყიდვა: არასწორი ბრწყინავს 2, $ 100; amazon.com .
როგორ ამოვიღოთ თმა თმის ჯაგრისიდან
Zip Fitbit კრედიტი: ამაზონიფრთხილი მოწყობილობა
Fitbit- ის მცირე კლიპ-ტრეკერი არ არის შესაძლებლობა ჯანმრთელობის მაჩვენებლების ჩასაწერად, როგორიცაა გადადგმული ნაბიჯები, დამწვარი კალორია და გავლა მანძილზე. ის თქვენს ტანსაცმელს ეხმიანება - მაგალითად, ღვედის, ჯიბის ან ბიუსტჰალტერის სამაჯურზე მიბმულობას - მიმზიდველს გახდის თუ მაჯის ტარების გაკეთება არ გსურთ, ამბობს მაკინტაირი. თქვენი სმარტფონი არ უნდა გაიყვანოთ თქვენი ნომრების შესამოწმებლად; უბრალოდ შეეხეთ Zip- ის LCD ეკრანს, რომ გაიაროთ სხვადასხვა სტატისტიკური მონაცემები.
Ყიდვა: Fitbit Zip, 60 დოლარი; amazon.com .
