დაკავშირებული საგნები

1 შეზღუდეთ ტაიმ აუტი.

ტაიმ-აუტის საფუძველია იდეა, რომ ქცევისადმი ყურადღების მიქცევა (კარგი ან ცუდი) აძლიერებს მას, ხოლო უგულებელყოფა ამცირებს მას. ბოლო რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში, როდესაც spanking დაეცა out of favor და მშობლები სასოწარკვეთილი ალტერნატივა, ეს გახდა მთავარი, ამბობს Marti Erickson, Ph.D., განვითარების ფსიქოლოგი და cohost პოდკასტი. დედა საკმარისია . ტაიმ-აუტი მიზნად ისახავს ყველას, რომ რთული სიტუაციიდან უკან დაიხიოს და დამშვიდდეს, მაგრამ ისინი ზედმეტად იყენებენ. ხშირად მშობლები ბევრ ლექციას კითხულობენ წინასწარ, ან ამტკიცებენ, რომ ბავშვმა აღარ უნდა იტიროს ან ტირილი, რაც არღვევს მიზანს, მისცეს მას გაცივებისა და რეფლექსიის დრო, ამბობს ერიქსონი. რამდენიმე რჩევა ტაიმ-აუტის სწორად გამოყენების შესახებ: შეინახეთ მათთვის, როდესაც თქვენი ბავშვი ემოციებით იტვირთება (მაგალითად, როდესაც ის იწყებს ნივთების სროლას) - არა ყველა მცირე დარღვევისთვის. მიზანი ერთი წუთით ყოველი ასაკისთვის. ჩარჩოში ჩასვით გაგრილების პერიოდი და არა მკაცრად სასჯელი. როდესაც მესიჯია: 'თუ ჩათვლი, რომ რამეს აკეთებ არაადეკვატურად, მე მაქვს შენი იზოლირების უფლება', ეს სირცხვილს გვასწავლის, - ამბობს ვიკი ჰოუფლი, სადინარში ფირის აღზრდა . ამის შემდეგ, მოკლედ გაიარეთ რეგისტრაცია: რას გააკეთებდა იგი სხვა დროს სხვა დროს? და იცოდე შენი ფანჯარა. ტაიმ-აუტი ყველაზე ეფექტურია სამიდან რვა წლის ასაკის ბავშვებთან, ამბობს მიქელ ბორბა, სკოლის კონსულტანტი და ავტორი აღარ არის არასწორი ქცევა ’ .

ორი სასჯელი მიესადაგება დანაშაულს.

თქვენ ისაუბრეთ, ასე რომ ძილი გათიშულია! საკმაოდ სამართლიანი, არა? Ვშიშობ არა. თვითნებური სასჯელები მხოლოდ დაბნეულობასა და უკმაყოფილებას გამოიწვევს. სასჯელი უნდა ეხებოდეს იმას, რაც მოხდა, ამბობს რებეკა ჯექსონი, ნეიროფსიქოლოგიის მკვლევარი და ვებ – გვერდის დამფუძნებელი. GoodParentInc.com . თუ წესია, რომ თქვენი ბავშვი სკოლაში დარეკავს სახლში და ის არღვევს მას, მაშინ ტელეფონის წართმევას გარკვეული პერიოდი აზრი აქვს. მაგრამ სრულიად უკავშირებელი რამის წართმევა არ შეცვლის ქცევას. რატომ არა, ზუსტად? იმიტომ, რომ ტანჯვა თავისთავად არ არის დიდი მოტივატორი. ჯექსონი ამბობს, რომ შემთხვევითი სასჯელები, რაც შეიძლება მტკივნეულიც იყოს, მხოლოდ ასწავლიან ბავშვებს შიშის დაჭერის შიშით. ბავშვებმაც კი იციან, როდესაც საქმე არ არის სამართლიანი - შემდეგ კი ისინი დაშავდებიან და ბრაზდებიან. შესაბამისი სასჯელის აღსრულება უფრო ადვილია, რადგან ბავშვებს, როგორც წესი, ესმით, რომ ისინი ამას იმსახურებდნენ. დაიჭირე შენი მერვე კლასელი, რომელსაც მუზარადის გარეშე მართავს ველოსიპედით? შემდეგ ის ერთი კვირაა ამ ბორბლებიდან - არ ეკრძალება მეგობრებთან ერთად გასვლა. სიგრძე და მასშტაბებიც მნიშვნელოვანია, ამბობს ჯერი ვეიჩმანი, დოქტორი, კლინიკური ფსიქოლოგი, მოზარდის თვითდახმარების წიგნის ავტორი Როგორ გავუმკლავდე . თუ ეკრანზე მთელ დროს სამი კვირის განმავლობაში წაართმევთ, თქვენ, როგორც მშობელმა, უარი თქვით შემდეგი სამი კვირის ბერკეტზე და აღმოფხვრილდით თქვენი ხაზის ქვემოთ უფრო მკაცრი & მორცხვი თანმიმდევრობების დაყენების შესაძლებლობას. პ.ს. დაგეგმული კლასგარეშე აქტივობები, როგორიცაა დრამა, სპორტი და ცეკვა, აკრძალულია. ვეიშმანი ამბობს: ციხეში მყოფი ადამიანებიც ეზოში იღებენ დროს.

3 უამრავი წესი = უამრავი წესის დარღვევა.

ბრძანებულებების დაუსრულებელი რიგი - ნუ შეეხები დედის ლეპტოპს! საწოლზე გადახტომა არ არის! - მხოლოდ ცდუნებას ქმნის. როდესაც ამბობთ: ”ნუ გააკეთებ ამას ან სხვას”, ბავშვები თავს აიძულებენ შეამოწმოთ იგი, ამბობს ჩარლზ ფეი, დოქტორი, თანაავტორი სტრესის აღება დიდი ბავშვების აღზრდისგან . გქონდეთ სახლის მთავარი წესები და აუხსენით, რატომ არსებობს ისინი, მაშინ დაიჭირე ენა. ჯექსონი ამბობს, რომ თქვენ გინდათ, რომ შვილებმა კავშირი დაამყარონ მშობლის გარეშე, მუდამ ნაწყენი და ყვირილი. პატარა ბავშვებთან ერთად, სიტყვა ამოიღეთ, რომელსაც იარაღი იყენებენ. საბოლოოდ თქვენი შვილი მიხვდება, რომ A იწვევს B- ს და B არ არის სახალისო. თინეიჯერებთან ერთად აირჩიეთ თქვენი დიდი ბილეთის საგნები; არ დაახვიოთ ყველა თვალის დახრაზე. და მარტივად. თინეიჯერები კარგად მუშაობენ ტყვიის წერტილებთან ერთად: სკოლაში კარგად იარონ, ღირსეული დამოკიდებულება აქვთ და დროზე და ფხიზელი მოდიან სახლში, ამბობს ვეიჩმანი. ფეის საკუთარ ოჯახთან ერთად გამოაქვეყნა ეს ფართო წესი: თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი, რაც გსურთ, რადგან ეს არავის შეუქმნის პრობლემას სამყაროში. ასე რომ, ჩვენი შვილი მეზობლისთან მიდის ისე, რომ არავის უთქვამს. ჩვენ ვიტყოდით: ”რა არის ჩვენი ერთი წესი? როგორ წარმოშვა ის, რაც თქვენ გააკეთეთ, ჩვენთვის, თქვენი შეშფოთებული მშობლებისთვის? მე დავდებ, რომ შეგიძლია იფიქრო, როგორ არ გამოიწვიოს ეს პრობლემა ისევ, ”ამბობს ფეი.

4 დადებითის ხაზგასმა.

დისციპლინა განიხილება, როგორც ის, რაც ხდება ცუდი საქციელის შემდეგ, როდესაც ეს პირიქით უნდა მოხდეს, ამბობს ერიქსონი. მშობლებმა უნდა გამოიმუშაონ კარგი ქცევა. ამის საუკეთესო გზა? დაიცავით გამონათქვამები დაიჭირეთ ბავშვი, რომ კარგია. ლომისთვის რეკვიზიტების შეთავაზება საშინაო დავალების გარეშე, შეკითხვის გარეშე, უფრო განმეორებით შესრულებას წარმოშობს, ვიდრე ამის გაკეთება, როდესაც ეს არ მოხდება. წარმატების აღნიშვნა ბავშვებს ნდობას უჩენს, ამბობს ლინდა სონა, დოქტორი, რომლის ავტორი წიგნი The Everything Tween . შეინახეთ რეკვიზიტები მოკლე და ტკბილი. თუ თქვენ ატა ბიჭის მუდმივი შრიფტი ხართ, ბავშვებს ეს შემაშფოთებლად მიაჩნიათ და ის გზავნის შეტყობინებას, ამბობს ვეიჩმანი. დიდების გარდა, შესთავაზეთ ბავშვებს ბონუსები, როდესაც ისინი დამსახურებულები არიან. რადგან ისინი სიმწიფის დემონსტრირებას ახდენენ, გააფართოვეთ საზღვრები, ამბობს ვაიჩმანი. სანამ ისინი თინეიჯერები არიან, ისინი ინტუიციურად აამაღლებენ თავიანთ თამაშს, რადგან მიღწეულია გამოცდილების აღიარება და დაჯილდოება - სულაც არ არის აუცილებელი სიტყვებით, მაგრამ მოგვიანებით კომენდანტის საათის ან უფრო მეტი დროით ელექტრონული საშუალებით,

5 შეწყვიტეთ წუხილი საზოგადოებაში ცუდად გამოხედვის გამო

მესმის, რომ მშობლები მუდმივად საუბრობენ საზოგადოებაში უფრო წუხილითა და ზეწოლით. მათი აზრით, სხვები განსჯიან მათ და ელიან, რომ გააკონტროლებენ და დაამშვიდებენ შვილებს, ამბობს ოჯახის თერაპევტი ჯული რაიტი, რაიტი და დედა მშობელთა კლასები, ლოს-ანჯელესში. შედეგი, ამბობს ერიქსონი: ჩვენ ხშირად ვცდილობთ, რომ არ დავიცვათ სცენა, ან პირიქით მოვიქცეთ - გავცდით შედეგს, რადგან გვინდა, რომ ძლიერ მშობლებად დავემსგავსოთ. შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენი ბავშვი გადაწყვეტს, რომ დასთან ერთად pantless tag ითამაშოს DMV– ზე, უბრალოდ ყველას გააკანკალეთ და გააკეთეთ ბილაინი კერძო (ან ნახევრად კერძო) ადგილისთვის. ნებისმიერ ადგილას, სადაც გრძნობთ, სიტუაციას ისე გაუმკლავდებით, როგორც აუდიტორიის გარეშე, ამბობს რაიტი. ეს შეიძლება ნიშნავდეს იატაკზე გადასაფარებელი პატარა ბავშვის გაჩერებას, ხოლო თქვით: ‘მე ვიცი, რომ თქვენ ნამდვილად გინდათ ეს ნაჭდევები. მოდით, მანქანასთან მივდივართ, რომ ამაზე ვისაუბროთ და სხეულები დავმშვიდდეთ. ”გაქცევის გზა არ ჩანს? Არაფერია სანერვიულო. გამყარდი შენს იარაღს და იპოვნე ნუგეში იმაში, რომ ყველა იტანჯება მისი არაინსტაგრამული გაცვლის გაზიარებით. ამბობს ფეი, განაწყენებული ბავშვის ყოლა საშინელ მშობლად არ გქმნის.

6 შედეგების აყვანა (ზოგჯერ).

ზოგჯერ გადადოთ თქვენი სანდო მეუღლე, სამყარო. ბუნებრივი შედეგების დაშვება ძალიან სრულყოფილი სამართლიანობის სისტემაა. ჰოფლე ამბობს, რომ ცხოვრების გაკვეთილები უკეთეს დისციპლინარებზეა, ვიდრე ოდესმე შეგვეძლო. თქვენი უმცროსი საშუალო სკოლა ადგება სანამ საღამოს საათები ვიდეოთამაშებს თამაშობს, შემდეგ კი დილით მაღვიძარას სძინავს? შეგიძლიათ ამის გამო დაისაჯოთ - ან შეეძლოთ მას სკოლაში წასვლა საუზმის გარეშე და შეუსაბამო ტანსაცმლის ტარებაზე, ამბობს ჰოფლი. პრობლემა თავის თავზე იზრუნებს. (იგივე ეხება ქვიშას ყუთს: სწავლის პროცესში შედის სხვა ბავშვის მიერ სატვირთო მანქანის ხელში ჩაგდება). თქვენ ასევე შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს მოსამართლის თამაში. ერიქსონი ამბობს, რომ ოთხ წლამდე ასაკის ბავშვებიც კი ძალიან კარგად გრძნობენ თავს ლოგიკურ, შესაბამის კონცეფციურ შეკითხვებში.

7 ნუ ყვირი!

მარტივი, მაგრამ რთული. შენმა ბავშვმა ტიროდა, დედა! შუადღემდე 847 ჯერ, ტანჯვა დაუყარა ფეხსაცმლის ტარებას და გალონი რძე დაასხა მისაღების ხალიჩას. თქვენი მოთმინება გაისროლეს. ჰალკთან მიდიხარ. პრობლემა ისაა, რომ ყვირილი - თუნდაც სრულად გამართლებული - აშინებს თქვენს აუდიტორიას და გაკვეთილს საეჭვოდ აქცევს. რაიტი ამბობს, რომ ბავშვებს ტვინის პრიმიტიულ ნაწილში გზავნიან, სადაც სირცხვილი და სიბრაზე ცხოვრობს. მათ არ შეუძლიათ გაიგო რა ითქვა. განსაკუთრებით, თინეიჯერები დაამარცხებენ ნაჩქარევ ემოციურ უკან დახევას. მათთვის ადვილია დაბუჟება, ამბობს ვაიჩმანი. თუ მგრძნობიარე ბავშვი გყავთ, განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ. ყვირილი მათ ძირს ურტყამს, ამბობს ვეიჩმანი. როდესაც წითლის დანახვა დაიწყე, დატოვე ოთახი. მიეცით მტვრის დასუფთავება და თინეიჯერებსა და მცირეწლოვან ბავშვებთან ერთად, გაგრილებასთან დაკავშირებული პრობლემების მოგვარება. და როცა წამსვე და ყვირილს? თქვი ბოდიში. აუხსენით, რომ თქვენ რეაგირება მოახდინე ყინვის გამო და ერიდებოდა, ბოდიში მოუხადე ბგერის გამო და უთხარი, როგორ გინდა, რომ ასე მოქცეულიყავი, ამბობს რაიტი. დაზიანების გამოსწორება.