ბევრისთვის სახლიდან მუშაობა ახალ ნორმად იქცა. რასაკვირველია, მას გააჩნია უამრავი უპირატესობა, როგორიცაა აღარ არის მგზავრობა, სპორტული შარვალში მუშაობის უნარი და პირად დროს ცოტა უფრო მოქნილი. მაგრამ არის რამდენიმე რამ, რაც შეიძლება გამოგრჩეთ - ოფისის განათების გუგუნი, თანამშრომლების ხმაურიანი საუბრები, რომლებიც უახლოვდებიან წყლის შადრევანს და ჩამოსასხმელი შეეხეთ შეხებით შეხვედრის დროს მაგიდაზე კალმის დარტყმა - ის, რაც ქმნის საოფისე ცხოვრების გუნდს.

საბედნიეროდ, თუ თქვენ იბრძვით საღი აზრის შენარჩუნებაში თქვენს ზედმეტად წყნარ (ან ხალხმრავალ და ყურადღების გამფანტველ) სახლში ოფისში, ამის გაკეთება შეგიძლიათ. შეავსეთ სიჩუმე, მიიღეთ შთაგონება და ხელახლა შექმენით კრეატიული, პროდუქტიული გარემოს ენერგია პოდკასტის ჩამოტვირთვით, რომ მოუსმინოთ მუშაობის დროს. პოდკასტის (ან მუსიკის ან სატელევიზიო შოუს) დაკვრა ყველას არ შეუძლია ცდილობს სამუშაოს შესრულებას , მაგრამ ბევრი ადამიანი აღმოაჩენს, რომ დამატებული ფონური ხმაური ხელს უწყობს მათი ფოკუსის გაზრდას და საათების უფრო სწრაფად ფრენას. განსაკუთრებით, თუ თქვენ მუშაობთ რაიმე განსაკუთრებულად უმნიშვნელო ან სახელმძღვანელოზე (როგორიცაა განმეორებადი ცხრილების შევსება), პოდკასტის მოსმენა შესანიშნავი გზაა დროის გასატარებლად გართობის, ახალი ამბების გაცნობისას ან რაიმე ახალი სწავლის დროს.

პოდკასტის გამოჩენით, თქვენ გადაწყვიტეთ, როგორ ჟღერს თქვენი „ოფისი“ – რაიმე საგანმანათლებლო, ინსპირაციული ან თეთრი ხმაურის ღირსი? Ეს შენზეა დამოკიდებული. აქ არის რამდენიმე გასაოცარი პოდკასტი, რომლის მოსმენაც მოგწონთ საათის განმავლობაში.

დაკავშირებული: გაცნობა ფული კონფიდენციალური , ჩვენი ახალი ყოველკვირეული პოდკასტი პრაქტიკული გადაწყვეტილებით ყველა თქვენი ფინანსური კითხვისთვის

დაკავშირებული ნივთები

ერთი პოპ კულტურის ღრმა ჩაყვინთვისთვის: ID10T

2010 წლიდან კრის ჰარდვიკმა თავისი პოდკასტით ცნობისმოყვარე თაყვანისმცემლები ყოველკვირეულად მოგზაურობს პოპ კულტურის მუცელში. ID10T (ფორმალურად ცნობილია როგორც ნერდისტი ). ცნობილი სახეები, როგორიცაა მეთიუ მაკკონაჰი, ელიზაბეტ შუ და ლუ დაიმონდ ფილიპსი, რეგულარულად ჩერდებიან სასაუბროდ თავიანთ შოუებზე, ფანების საყვარელ თეორიებზე ან იმაზე, რაც ხდება კულტურულ ზეიტგეისტში.

ორი თქვენი მთელი ცხოვრების გადაფასება: ოპრას სუპერ სულის საუბრები

სერიოზულად, არის რამე, რასაც ოპრა არ შეუძლია? დღის ტელევიზიის დედოფალი ახლა გახდა ინსპირაციული პოდკასტინგის დედოფალი თავისი შოუთ ოპრას სუპერ სულის საუბრები . თითოეული ეპიზოდი იკვლევს ახალ გზას, რომლითაც ყველანი შეგვიძლია გავხდეთ უკეთესი, უფრო გამჭრიახი ადამიანები და ხშირად მოიცავს ცნობილ სტუმარს, რომელიც იზიარებს მათ სიბრძნეს. სტუმრებს შორისაა მეოთხედბეკი ტომ ბრედი, რომელიც მსმენელს ეუბნება, როგორ მიაღწიონ პიკს და ფიქსერი ზედა ჩიპი და ჯოანა გეინსები, რომლებიც იზიარებენ თავიანთ შეხედულებებს ხანგრძლივი სამუშაო და პირადი ურთიერთობის შესახებ.

3 თქვენი შემდეგი შესანიშნავი იდეის შთაგონებისთვის: როგორ ავაშენე ეს

ოდესმე გიოცნებიათ სხვისთვის მუშაობის ნაცვლად საკუთარი ბიზნესის აშენებაზე? ჩამოტვირთეთ რამდენიმე ეპიზოდი როგორ ავაშენე ეს , და შესაძლოა, უბრალოდ, თქვენ შთაგონებული იქნებით შემდეგი ნაბიჯის გადასადგმელად. მასპინძელი გაი რაზი ესაუბრება სტუმრებს, რათა გაიგოს ყველა დეტალი იმის შესახებ, თუ როგორ ააშენეს თავიანთი კომპანიები, დაწყებიდან მილიონების მართვამდე. სტუმრებს შორის არიან ისეთები, როგორებიც არიან ჰოვარდ შულცი სტარბაქსიდან და რიკ სტივსი, რომელიც ავლენს ყველა საიდუმლოებას, რომ გახადოს იგი მოგზაურობის სამყაროში.

4 ნამდვილი დანაშაულის გამოსწორებისთვის: Morbid: A True Crime Podcast

ნამდვილი დანაშაულის მოყვარულები და BFFs, Alaina Urquhart-White (გაკვეთის ტექნიკოსი) და Ash Kell ( Hairstylist), წამყვანი ავადმყოფური , სადაც ისინი ხუმრობენ ყველა ბოროტ საკითხზე - გატაცებებიდან სერიულ მკვლელებამდე - ყოველ ეპიზოდზე ფოკუსირდებიან ახალ შემზარავ შემთხვევაზე. მაგრამ არ ინერვიულოთ, ისინი არღვევენ მძიმე თემებს მსუბუქი იუმორით - ასე რომ, თუ თქვენ ხართ ნამდვილი კრიმინალური ისტორიების მოყვარული, მაგრამ არ ცდილობთ საკუთარი თავის შეშინებას ძალიან ყურადღება გაფანტულია) სამუშაო დღის განმავლობაში, ეს არის მკვლელობის თემატიკის შესანიშნავი განყოფილება, რომ გადმოწეროთ თქვენი უფრო დამღლელი ამოცანების დროს.

დაკავშირებული: 10 მომხიბვლელი პოდკასტი ნამდვილი დანაშაულით შეპყრობილთათვის

5 წარმოუდგენელი მუსიკის ზონირება: NPR-ის Tiny Desk Concert

მუსიკას შეუძლია სასწაულების მოხდენა თქვენი სამუშაო დღისთვის. სინამდვილეში, მეცნიერების აზრით, მას შეუძლია დაეხმაროს შფოთვისა და სტრესის შემცირებას, კოგნიტური ფუნქციის გაუმჯობესებას და ტკივილის შემცირებასაც კი (თუმცა, იმედია, ეს არ დაგჭირდებათ თქვენს სამსახურში). მაგრამ ვიდრე რომელიმე ძველ რადიოსადგურს მოუსმინოთ, ჩაერთეთ NPR ს პატარა სამაგიდო კონცერტი . მოუსმინეთ A-list-ის მუსიკალურ ნიჭებს, როგორიცაა Adele, Passion Pit, Alicia Keys და სხვა განიხილება ყველა სიმღერა მასპინძელი, ბობ ბოილენის მაგიდა, რათა დაუკრას მათი საყვარელი სიმღერები.

6 ძალიან საჭირო პერსპექტივისთვის: დიდი მარცხი

შეხედე, ყველაფერი, რასაც ვაკეთებთ ცხოვრებაში ან ბიზნესში, არ იქნება მოგებული. და ეს კარგია, რადგან ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენ სწავლობთ მნიშვნელოვან გაკვეთილებს მწვერვალისკენ მიმავალ გზაზე. გჭირდებათ თანაგრძნობა სხვებთან თქვენი დანაკარგების გამო? მოუსმინე დიდი მარცხი მასპინძლობს დებრა ჩენი, სადაც თითოეული ეპიზოდი ხსნის ზოგიერთ ჭეშმარიტად ეპიკურ წარუმატებლობას, მათ შორის Blockbuster-ის დაცემას, Tower Records-ის დახურვას და ამერიკული ტანსაცმლის გახსნას.

7 პოპ ჭორების გასაუმჯობესებლად: წაკითხული

გენაცვალეთ ჭორაობა თქვენს ოფისში ყავის დროს? შეავსეთ დაკარგული დრო ჩამოტვირთვით წაკითხული მასპინძლობს კიდ ფიური და კრისლი. ეს ყოველკვირეული პოდი მოიცავს ჰიპ-ჰოპისა და პოპ კულტურის ყველაზე მცდელ ვარსკვლავებს. როგორც დუეტი ამბობს, მათი პოდკასტი ეხება ჩრდილის სროლას და ჩაის დაღვრას ფრიად და იუმორისტული განწყობით, არც ერთი ვარსკვლავი არ არის დაცული ფიურის და კრისლისგან, თუ მათი სახელი არ არის ბიონსე. დარწმუნდით, რომ თვალყური ადევნეთ მთავარ სიურპრიზს სახელგანთქმული სტუმრებისთვისაც.

8 მიმდინარე მოვლენებზე ინფორმირებულობისთვის (ორივე მხრიდან): არგუმენტი

თქვენ შეიძლება უკვე დაასკანიროთ ყველაზე ღირსეული ყოველდღიური სიახლეები დილის ფინჯანი კოფეინის მიღებისას, მაგრამ სიახლეები არ წყდება სამსახურში შესვლის შემდეგ. იყავით ინფორმირებული და ღრმად შედით ამ მომენტის ყველაზე დროულ და ცხარე დებატებში არგუმენტი , ყოველკვირეული პოდკასტი New York Times . წამყვანი ჯეინ კოასტონი შუამავლობს ცოცხალ დისკუსიებს ინტერვიუებს შორის (ძალიან ძლიერი მოსაზრებებით) კამათის ორივე მხრიდან. იქნება ეს სტუდენტური სესხის დავალიანებაზე თუ კულტურის გაუქმებაზე, საუბრები არასოდეს არის მოსაწყენი და ყოველთვის განმანათლებელი - და ხშირად ცხელდება.

9 დამამშვიდებელი ფონის ხმებისთვის: თეთრი ხმაურის პოდკასტი

როდესაც სახლში ყველაფერი ძალიან წყნარდება, მაგრამ არ ხართ განწყობილი სრული საუბრებისთვის, დროა ჩართოთ თეთრი ხმაურის პოდკასტი . ეს პოდკასტი ზუსტად ისეა, როგორც მისი სახელი გვთავაზობს, თეთრი ხმაური, მაგრამ თითოეულ ეპიზოდს გააჩნია უნიკალური ფონური ხმები, მათ შორის ყველაფერი ქარისა და ტყიდან დაწყებული ჭურჭლის სარეცხი მანქანის ხმაურამდე, ბუშტების შეფუთვამდე და მაკის და ყველის მორევამდეც კი. დაუკარით ისინი თანმიმდევრულად ან იპოვნეთ ფავორიტი, რომ გამეორებით ითამაშოთ სამუშაო დღის ASMR გამოცდილებისთვის, რაც დაგეხმარებათ საქმის კეთებაში.

დაკავშირებული: 6 სამოტივაციო პოდკასტი ყველაზე ბედნიერი და ჯანსაღი ცხოვრებისთვის