ზოგჯერ, თქვენ უბრალოდ ვერ ახერხებთ ამის გაკეთებას. იქნება ეს ის ონლაინ შოპინგის დაბრუნება, რომლის დაბრუნებასაც აპირებთ კვირების განმავლობაში, თუ რთული სამუშაო პრეზენტაცია, რომლის დაწყება ნამდვილად გჭირდებათ, საქმეების სიაში შემავალ ნივთებთან ურთიერთობა შეიძლება რთული იყოს. დაამატეთ რამდენიმე ეროვნული და საერთაშორისო კრიზისი და შესაძლოა ყოველდღიურად ებრძვით გაჭიანურებას და გაფანტულ აზრებს.

მიუხედავად იმისა, რომ საკუთარი თავის მცირეოდენი კეთილგანწყობა მნიშვნელოვანია (და აუცილებელია), თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადადგათ გარკვეული ნაბიჯები, რათა იყოთ უფრო პროდუქტიული, თუ მხოლოდ იმისთვის, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი საშინაო ან სამუშაო ცხოვრება უფრო ფართო პირობების გაუმჯობესებამდე. ზოგჯერ ყურადღების მენეჯმენტს შეუძლია შეასრულოს ეს, ან სახლიდან მუშაობის ხელახალი რჩევები შეგახსენებთ, რა უნდა გააკეთოთ ფოკუსირებისთვის. (ჩვენ ასევე ვართ პომოდოროს ტექნიკის განსაკუთრებული თაყვანისმცემლები.)

მაგრამ ზოგჯერ თქვენ უბრალოდ უნდა გადახედოთ თქვენი პროდუქტიულობის პროცესს მთლიანად. მიუხედავად იმისა, მუშაობთ იმისთვის, რომ ხელახლა იპოვნოთ თქვენი ყურადღება რამდენიმე კვირის (თვეში?) ქრონიკულად გაფანტვის შემდეგ, თუ გსურთ გაზარდოთ თქვენი პროდუქტიულობა, რათა დაიწყოთ დაწინაურება სამსახურში, მიმართეთ ამ ექსპერტების რჩევებს, რათა ისწავლოთ როგორ იყოთ პროდუქტიული. , ახლაც. საკუთარი თავის მოვლის წინადადებებიდან დაწყებული პრაქტიკული, სამუშაოზე ორიენტირებული რჩევებით დამთავრებული, ეს იდეები საშუალებას მოგცემთ უმოკლეს დროში გადაამოწმოთ თქვენი სამუშაოების სიიდან.

დაკავშირებული: პროდუქტიულობის ხრიკები, რომლებიც გზაზე გიბიძგებენ, ერინ ზამეტ რადის მიხედვით

როგორ ვიყოთ პროდუქტიული

დაკავშირებული ნივთები

ერთი დაისახეთ სამი მიზანი დღის განმავლობაში

შეადგინეთ სამი საქმის სია, რაც უნდა გააკეთოთ, და არა სამუშაოების სია. იყავით რეალისტები იმის შესახებ, რისი მიღწევაც შეგიძლიათ. თქვენი მიზნების შეზღუდვა მოგართმევს ზედმეტს და გინარჩუნებთ კონცენტრირებას, ამბობს სარა ნაითი, ავტორის მიიღეთ თქვენი Sh*t ერთად. ასევე არის საიდუმლო ძალა სამ ნომერში, ამბობს კრის ბეილი, ავტორი პროდუქტიულობის პროექტი: სამი პატარა გოჭი, სამი ოლიმპიური მედალი, ისტორიის სამი ნაწილი - ჩვენი ტვინი გათვლილია სამში აზროვნებაზე. როდესაც მიჰყვებით იმას, რის გაკეთებასაც აპირებდით, დღეს დაასრულებთ ხვალინდელი დღის შესანიშნავად და მოტივირებულად. და თუ საკმარისად ადრე დაასრულებთ, შეგიძლიათ დაიწყოთ ხვალინდელი ამოცანები ან გაატაროთ გარკვეული დრო გარეთ.

სად ვიპოვოთ აორთქლებული რძე სასურსათო მაღაზიაში

ორი დააწესეთ შეზღუდვები ყურადღების გაფანტვის შესახებ, სანამ ისინი მოხდება

სოციალური მედიის შემოწმების ხიბლმა შეიძლება პიკს მიაღწიოს ზაფხულში (ან სანამ დისტანციურად მუშაობთ), როდესაც თქვენი ოფისის ნახევარი შვებულებაშია ან სამუშაო საათებშია და თქვენი ენერგია (და მოტივაცია) ბუნებრივად ეცემა, ამბობს ბეილი. როდესაც ჩვენ ვბრუნდებით აპლიკაციებზე, ჩვენი ტვინი გამოყოფს დოფამინის დარტყმას, რაც ჩვენს ტელეფონს უფრო მიმზიდველს ხდის, ვიდრე რეალურ სამუშაოს, ამბობს ის. ნუ ებრძვით მას; ამის ნაცვლად, გადახედეთ სოციალურ მედიას განზრახ. გააკეთეთ არხის გაწმენდა, რომ ნახოთ რა ხდება, შემდეგ ჩადეთ თქვენი ტელეფონი თვითმფრინავის რეჟიმში შემდეგი საათის განმავლობაში. როდესაც ებრძვით ყურადღების გაფანტვას და ასრულებთ დავალებებს, დააჯილდოვეთ ცოტა დრო დასვენებისთვის.

3 დაიწყეთ ყველაზე რთული ამოცანებით

იქნება ეს საზიზღარ კლიენტთან დარეკვას ან სასტიკად განსხვავებული მონაცემების გაგებას, ეფექტური ადამიანები პრიორიტეტს ანიჭებენ თავიანთ ურთულეს სამუშაოს. სამუშაოების სიის ყველაზე რთული და მნიშვნელოვანი პუნქტის დასრულება ჯერ (სტრატეგია, რომელსაც რეკომენდაციას უწევს ბრაიან ტრეისი თავის ბესტსელერ წიგნში ჭამე ეს ბაყაყი! ) ათავისუფლებს გონებრივ ენერგიას, რომელიც სხვაგვარად გაფუჭდებოდა ამაზე ფიქრით. და ეს შესადარებლად ხდის დანარჩენ დღეს მართვადს.

ბარბი შენ შეგიძლია იყო რაიმე კომერციული

4 აიღე მზე

თუ არ მიიღებთ საკმარის ზემოქმედებას ბუნებრივ შუქზე, შეიძლება თავი დააღწიოთ თავს, ამბობს კრისტოფერ მიკი, არქიტექტურის ასოცირებული პროფესორი ვაშინგტონის უნივერსიტეტის ინტეგრირებული დიზაინის ლაბორატორიაში. ეს ხდება იმის გამო, რომ თქვენი ცირკადული რითმები - მათ შორის, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული დღისა და ღამის განმავლობაში სინათლის დონის ცვლილებაზე - დარღვეულია. შეეცადეთ გახვიდეთ გარეთ დილით, როცა სხეულს სწყურია სიკაშკაშე, და შემდეგ დღეში რამდენჯერმე დადექით ფანჯარასთან, როცა იგრძნობთ, რომ შენელებულია. მზის საკმარისი რაოდენობის მიღებამ შეიძლება გაააქტიუროს თქვენი შიდა საათი და მოგაწოდოთ საჭირო ენერგია.

5 დაიწყეთ გაჭიანურების ჟურნალი

ბუნებრივია სამუშაოდან გასვლა, მაგრამ უაზრო გაჭიანურება ამცირებს პროდუქტიულობას. იმის გასარკვევად, თუ როდის ხდება გაჭიანურება, ნაითი გვირჩევს დროის ჟურნალის დაწყებას. როგორც კვების დღიურის შემთხვევაში (გახსოვთ ისინი?), თქვენ წერთ, როგორ გაატარეთ თქვენი დღის ყოველი წუთი, რომ ნახოთ, როდის გეპარებათ ყურადღების გაფანტვა (მაგ., თქვენ იკვლევთ სადილის რეცეპტებს საღამოს 3 საათზე). ნუ უგულებელყოფთ მას - დაგეგმეთ ეს. მოარგეთ თქვენი განრიგი იმაზე, თუ როდის ხართ ყველაზე მეტად კონცენტრირებული (და როცა არა) გონების თავისუფალი დროისთვის საშეღავათო პერიოდების დაგეგმვით.

6 კომპლიმენტი გაუკეთე ვინმეს

ტექნიკურმა კომპანიამ, ვისთანაც ვმუშაობდი, აღმოაჩინა, რომ მისი თანამშრომლები გახდნენ უფრო პროდუქტიულები მას შემდეგ, რაც ხელმძღვანელმა დაიწყო დღეში ერთი შექების შეთავაზება, ამბობს მიშელ გიელანი, გამოყენებითი პოზიტიური კვლევის ინსტიტუტის თანადამფუძნებელი, კომპანია, რომელიც მუშაობს ბიზნესებთან და სკოლებთან პროდუქტიულობის გაზრდის მიზნით. და ბედნიერება. ეს არ იყო ის, რომ თითოეულმა ადამიანმა მიიღო კომპლიმენტი. სულ ერთი მაამებელი შენიშვნა დასჭირდა, რომ ყველამ, მენეჯერის ჩათვლით, უფრო პოზიტიურად იგრძნოს თავი. რატომ? მიუხედავად იმისა, საკუთარ თავს იღიმებით თუ უყურებთ სხვის ღიმილს, სახის ბედნიერმა გამომეტყველებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ტვინი დოფამინის გამოყოფისკენ - ქიმიური ნივთიერება, რომელიც გეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი სხეულის ჯილდოს ცენტრები და, თავის მხრივ, თქვენი პროდუქტიულობის გაზრდას.

7 მიიღეთ რეგულარული შესვენებები

ტონი შვარცი, ავტორი და დამფუძნებელი, ადამიანები 90 წუთში ერთხელ გადადიან სიფხიზლიდან დაღლილობამდე. ენერგეტიკის პროექტი. თავად შვარცი თავის წიგნებს წერდა მარათონში 10-საათიან დღეებში. მაგრამ მისი ენერგიის უფრო ეფექტურად მართვის სწავლამ - ახლა ის წერს სამ ფოკუსირებულ 90 წუთიან ინტერვალში, ვარჯიშისა და სოციალიზაციისთვის შესვენებებით - გაორმაგდა მისი პროდუქტიულობა, ამბობს ის. მანუსკრიპტის დასრულებას მას ერთი წელი სჭირდებოდა, მაგრამ ახლა მას შეუძლია წიგნის ამოღება- გზა ჩვენ ვმუშაობთ არ მუშაობს არის მისი უკანასკნელი New York Times ბესტსელერი - სულ რაღაც ექვს თვეში.

8 შექმენით ფოკუსის რიტუალი

სცადეთ თქვენი საყვარელი დილის აქტივობა - ჩაის დალევა, კორპუსის გარშემო სეირნობა - გონების გასასუფთავებლად სამუშაოს წინა რიტუალი. რელაქსაციისა და ცენტრისთვის რამდენიმე წუთის დათმობა დაგეხმარებათ წაშალოთ და თავიდან აიცილოთ ფსიქიკური აშლილობა. პოლ სილვერმანი, Fortune 500 კომპანიის აღმასრულებელი მწვრთნელი, რომელიც ეყრდნობა თავის ტრენინგს ზენ-ბუდიზმში, რათა ასწავლოს კლიენტებს, როგორ განავითარონ ყურადღების მიქცევა: მიზანია გააღრმავოს თქვენი სუნთქვა, გაგიძლიეროთ ენერგიულობა და დაგეხმაროთ მომენტში მოხვედრაში, სრულად კონცენტრირებულად და კონცენტრირებული - უნარი აქვს ბევრ გამორჩეულ ადამიანს.

9 გააძლიერე შენი ტვინი

თქვენ იცით, რომ წყლის დალევა და ვარჯიში კარგია თქვენი სხეულისთვის, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ გაზარდონ ტვინის ძალა. კვლევა ციტირებულია ცერებრალური სისხლის ნაკადის და მეტაბოლიზმის ჟურნალი ვარაუდობს, რომ უმნიშვნელო დეჰიდრატაციასაც კი შეუძლია გავლენა მოახდინოს შემეცნებაზე, სიფხიზლეზე და კონცენტრაციაზე. კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ვარჯიშის მცირე პერიოდებმა - ვთქვათ, 10-დან 20 წუთამდე - შეიძლება გაგრძნობინოთ უფრო მკვეთრი. სწრაფი სიარული აუმჯობესებს მეხსიერებას და ზრდის იდეების გენერირების უნარს და უკეთესი კავშირების დამყარებას, ამბობს ბონი სენტ ჯონი, თანაავტორი. მიკროელასტიურობა: უმნიშვნელო ცვლილებები ფოკუსის, დრაივისა და ენერგიის ძირითადი გაზრდისთვის.

10 გააკეთე რაღაც უაზრო

თუ პროექტში დიდი პროგრესის მიღწევა გჭირდებათ, შეიძლება გაგიჩნდეთ ცდუნება, რომ უწყვეტად იმუშაოთ მასზე, ამბობს ჯონათან სკოლერი, სანტა ბარბარას კალიფორნიის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიური და ტვინის მეცნიერებების განყოფილების პროფესორი. ნუ. არავის შეუძლია მუდმივად ერთ ამოცანაზე ფოკუსირება. დარწმუნდით, რომ დაარღვიეთ თქვენი დღე და თქვენი აზროვნების შაბლონები, რეგულარულად ჩაერთეთ ისეთ აქტივობებში, რომელიც განმეორებადია და არა ინტელექტუალურად დაბეგვრით, როგორიცაა მტვერსასრუტი ან მებაღეობა. როდესაც თქვენი გონება ტრიალებს, კრეატიულობა შეიძლება მიედინება, რაც საშუალებას მოგცემთ შეასრულოთ ინფორმაცია უნიკალური გზით. შემდეგ, როცა საქმეს დაუბრუნდებით, გექნებათ ახალი იდეები და შეძლებთ მეტის გაკეთებას.

შეგიძლიათ გაყინული ხორცი მოათავსოთ ჭურჭელში

თერთმეტი მეტი დაიძინე

ამერიკელების მესამედზე მეტს არ სძინავს დაავადებათა კონტროლის ცენტრები. რაც არ უნდა კეთილსინდისიერი იყოთ, არაადეკვატური ძილი ამცირებს კონცენტრაციას, კონცენტრაციას და ენერგიას, ამბობს სილვერმანი. მას აქვს მნიშვნელოვანი გავლენა თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტზე. თუ 7 საათზე დგები, 11-ზე უნდა გეძინოს. ეს არ არის მოწინავე მათემატიკა. და იმის გამო, რომ ელექტრონული წამკითხველები და კომპიუტერები აფერხებენ ძილის უნარს, ექსპერტები გვირჩევენ ძილის წინ ქაღალდის წიგნების მიყოლას.

12 აღიარე, რომ უკმაყოფილო ხარ

შესაძლოა, უბრალოდ არ გსურს მუშაობა, ან გაბრაზებული ხარ იმის გამო, რომ შვებულებაში არ ხარ, ან სადმე სხვაგან. ეს კარგია, ამბობს სუ რასმუსენი, ავტორი ჩემი მაგიდა გამაგიჟებს. დაეუფლეთ ამ ემოციებს, რათა მათ არ დაგეღოთ. ადამიანების უმეტესობა იგნორირებას უკეთებს იმას, რასაც გრძნობს და ფიქრობს, რომ თუ სამუშაო დღის განმავლობაში იკეცება და კუნთებს იკავებს, კარგად იქნება, ამბობს ის. მაგრამ თუ აღიარებთ, როგორ გრძნობთ თავს, უფრო სწრაფად გადალახავთ მას. წმინდა იოანე გვირჩევს, რომ სცადოთ თქვენი აზრების უარყოფითიდან პოზიტიურზე შეცვლა. მაგალითად, თუ გსურს სხვაგან იყო, თქვი, ძალიან მიხარია, რომ სწორედ აქ ვმუშაობ ამ პროექტზე. მაშინაც კი, თუ ამას არ გულისხმობთ, ამბობს წმ. ამის ხმამაღლა წარმოთქმით, ის ცვლის თქვენს ენერგიას, აბრუნებს თქვენს ტვინში ჩამრთველს და გატყუებთ, რომ ემოციები ახალი მიმართულებით წაიყვანოთ.

13 დაგეგმეთ შვებულების დღე

ნაიტი ამბობს, რომ ცოტა რამ, რასაც მოუთმენლად ელოდები - შესაძლოა გოგონების შაბათ-კვირას ან დასვენების დღე საკუთარ თავს - შეუძლია გაზარდოს თქვენი ბედნიერება ახლავე, ამბობს რაინდი. მისი თქმით, მიზნის დასახვა, თუნდაც მხოლოდ პარასკევს სანაპიროზე მისვლა, მშვიდობა მოგიტანოთ ამ მოგზაურობამდე ყველა კვირებში და დღეებში. შეინახეთ თქვენი ხედვა ამ მიზნისკენ.

ხალიჩის გაწმენდა ცისკრის და ძმრით

14 დაუპირისპირდით საკუთარ თავს ფიზიკურად

ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ არ აქვს დრო, რომ ვარჯიში ჩართოს თავის დატვირთულ გრაფიკში, ამბობს ტედ კენედი, CEO Challenges-ის დამფუძნებელი, რომელიც აწყობს სპორტულ შეჯიბრებებს აღმასრულებელი დირექტორიებისა და ბიზნესის მფლობელებისთვის და Ironman-ის ჩრდილოეთ ამერიკის თანადამფუძნებელი. მაგრამ აღმოვაჩინე, რომ გამძლეობის აქტივობებში ჩართვა, როგორიცაა ხანგრძლივი ველოსიპედით სეირნობა ან ტრიატლონი, მე უფრო დისციპლინირებულ და მონდომებულს ხდის. თუ რამდენიმე დღე გავაგრძელებ ამ საქმეების გარეშე, ჩემი პროდუქტიულობა იკლებს. ენერგია იკლებს, ფოკუსირება მერყედება და გადაწყვეტილებებს ასე მარტივად ვერ ვიღებ. ასე რომ, მე მოვუწოდებ ადამიანებს - მათაც კი, ვინც თავს სპორტსმენად არ თვლის - ჩაერთონ ფიზიკურ ღონისძიებაზე, როგორიცაა ფეხით მოსიარულე ან 5K თემი. როგორც კი ის თქვენს განრიგში იქნება, თქვენ გამოყოფთ დროს ვარჯიშისთვის და მიხვდებით, რომ დღეში იმაზე მეტის მიღწევა შეგიძლიათ, ვიდრე ფიქრობდით.

თხუთმეტი დაიწყეთ დაგეგმვა ადრე

ნუ დაელოდებით ორშაბათს დილამდე, რომ დაიწყოთ ფიქრი თქვენს სამუშაო გრაფიკზე, ამბობს ჯული მორგენშტერნი, დროის მართვის ექსპერტი და ავტორი. არასოდეს შეამოწმოთ ელფოსტა დილით. დაიწყეთ დაგეგმვა ორი კვირით ადრე, განსაკუთრებით შვებულებამდე, შვებულებამდე ან ზაფხულამდე მიმავალი კვირებისა და დღეებისთვის. დაადგინეთ ზუსტად რის მიღწევას შეძლებთ და როდის გაუმკლავდებით თითოეულ ამოცანას. დაჯავშნეთ კვირის დასაწყისში, როცა მეტი კოლეგა იქნება, შეხვედრებითა და ზარებით. დატოვეთ (ხშირად მშვიდი) ბოლო დღეები შაბათ-კვირის, გრძელი შაბათ-კვირის ან არდადეგების კვირაში სოლო სამუშაოსთვის, როგორიცაა ხარჯების ანგარიშები. ჩაწერეთ პოტენციური საგზაო ბლოკები, ასე რომ თქვენ მზად იქნებით მათ გარშემო მანევრირებისთვის.

16 უარყოთ ყურადღების გაფანტვა

განდევნეთ შეფერხებები თანამშრომლებისგან, რომლებიც ჩეთში შემოდიან (ან თუნდაც იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც კანონიერი მიზეზების გამო სჭირდებით). მორგენშტერნი გვთავაზობს ამ გასასვლელ ხაზს: მინდა ჩემი განუყოფელი ყურადღება მოგაქციოთ, მაგრამ ახლა ამას ვერ მოგაქცევთ. შემდეგ შესთავაზეთ შეხვედრის დრო და თარიღი - მომავალში. ასევე ეფექტურია, ამბობს შარი მაკგუაირი, დროის მენეჯმენტის ექსპერტი და ავტორი დაიბრუნე შენი დრო: თქვენს სამუშაო მაგიდასთან დგომა, რომელიც ჩუმად მიუთითებს გადაუდებელ საკითხებზე. მაგრამ არ გამოტოვოთ ლანჩი ან შესვენება, ამბობს მორგენშტერნი: თქვენ დაასრულებთ მუშაობას უფრო და უფრო დიდხანს, მაგრამ არა ისე ეფექტურად.

17 დაგეგმეთ ბლოკები ელფოსტის შესამოწმებლად

გამოყავით დღეში ორი 45 წუთიანი ნაჭერი შეტყობინებების ჯგუფური დამუშავებისთვის. ელ.ფოსტისა და სოციალური მედიის მუდმივი შემოწმება პროდუქტიულობის ნომერ პირველი მტერია, ამბობს მორგენშტერნი. ეს ჩვენთვის სიახლე არ არის, მაგრამ ოჰ, რა ძნელი ჩვევის მოხსნაა.

18 დაარღვიე ამოცანები

მე მიდრეკილი ვარ თავიდან ავიცილო პროექტები, რომლებიც ძალიან დიდი მეჩვენება, ამიტომ იმისათვის, რომ ვიყო პროდუქტიული, უნდა შევამცირო უზარმაზარი ამოცანები, ამბობს ქეით უაითი, ყოფილი მთავარი რედაქტორი. კოსმოპოლიტი ჟურნალი და მრავალი წიგნის ავტორი, მათ შორის ეს არ უნდა გეთქვა. ამას ვაკეთებ მცირე მატებით მუშაობით. როცა პირველად დავიწყე რომანების წერა ჟურნალის გაშვებისას, საკუთარ თავს ვუთხარი, რომ დღეში მხოლოდ 15 წუთი ვწერდი. ვიცოდი, რომ მოკლე დროში მუშაობა მიღწევადი მიზანი იყო და მოვახერხე ამ გზით დაწერილი 10 წიგნი.

რა არის შუა სახელების მიზეზი

19 დაწყებამდე შეადგინეთ გეგმა

დაიწყეთ მისიის მკაფიო განცხადების შედგენით და პროექტის დამატებითი მიზნების მინიჭებით, რათა ყველამ გზაზე დარჩეს. ადამიანები, რომლებიც დროს უთმობენ პროექტის გეგმებზე ფოკუსირებას პროექტის დაწყებამდე, სილვერმენის აზრით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თავი დაიკარგონ სარეველაში, გაინტერესებთ როგორ გააგრძელონ და აჭიანურებენ. დაუთმეთ იმდენი დრო, რამდენიც გჭირდებათ კოლეგებთან მუშაობას, რათა მიიღოთ კონსენსუსი და განსაზღვროთ, რის მიღწევას ცდილობთ ერთი კრისტალურად ნათელი ხაზით, ამბობს ის. გაზომვადი საორიენტაციო ნიშნების წინასწარ განსაზღვრა ასევე ეხმარება ყველას, იყოს ორიენტირებული პროექტის იმ ნაწილებზე, რომლებზეც ისინი პასუხისმგებელნი არიან. და ბოლოს, მკაფიო მისიის განცხადებით, თქვენ გეცოდინებათ, როდესაც პროექტი საბოლოოდ მიაღწია თავის მიზანს და ყველას შეუძლია მას უწოდოს დღე.

ოცი ისწავლეთ წარუმატებლობისგან და შემდეგ გააგრძელეთ

Რის გათვალისწინებით კაიზენი, მუდმივი გაუმჯობესების იაპონური პრინციპით, პროდუქტიულ ადამიანებს აქვთ უნარი გააანალიზონ, თუ რა არასწორედ წარიმართა ამოვარდნილ პროტოტიპთან, ან კოლეგასთან საუბარში. მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ გაუთავებლად გაიმეორონ პრობლემა, ისინი უბრალოდ პირობას დებენ, რომ უკეთესად ჩაერთვებიან როგორც ადამიანები, ან როგორღაც ცოტათი შეასწორონ რამე შემდეგ ჯერზე, ამბობს სილვერმანი. მათ აქვთ უნარი გააუმჯობესონ თავიანთი შესრულება და ჰკითხონ საკუთარ თავს: „კარგი, რა შემიძლია ვისწავლო აქედან? რისი გაკეთება შემიძლია უკეთესი?'

რეპორტაჟი ლუიზა კემპსისგან, კეტლინ მიურეი ჰარისისგან, ბრენდი ბროქსონისა და ჯენი დორისისგან

• ეს არის ყველაზე მაღალანაზღაურებადი კარიერა, რომელიც არ საჭიროებს კოლეჯის ხარისხს
• ჩვენ მშობლებზე მეტ ფულს აღარ ვშოულობთ — აი, რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის შესახებ
• როგორ შევქმნათ სწორი ქირის ბიუჯეტი თქვენთვის
• საათობით ყიდვის შემდეგ, ჩვენ ვიპოვნეთ 10 საუკეთესო საშემოდგომო კაბა ყველა შემთხვევისთვის