საკონტროლო სია

• ხვალინდელი დღის სამოსი წამოაყენე. შეამოწმეთ ამინდის პროგნოზი და შეარჩიეთ შესაბამისი ტანსაცმელი. ნუ დაივიწყებთ ფეხსაცმელებს, სამკაულებს და აქსესუარებს, როგორიცაა წინდები და ქამრები.
• მოამზადეთ საუზმე (და სადილი) შეძლებისდაგვარად. საუზმის მომზადება შეიძლება ისეთივე მარტივი იყოს, როგორც ხილისა და კაკლის ტომარაზე დანაწილება ან წინასწარ გამომცხვარი გაყინული მაფინების განთავსება მაცივარში, რომ გაყინოთ ღამით. დარწმუნდით, რომ ლანჩი - იქნება ეს ბუტერბროდი, ხელნაკეთი სალათი, თუ ასაწყობი ნარჩენები - ასევე არის შეფუთული და მზადაა ასაღებად და გამოსაფარებლად ჩანთაში ან ჩანთაში.
• საუზმეზე სუფრა გაშალეთ. თუ თქვენ აპირებთ ოჯახის წევრებთან ერთად დაჯდომას, ნაცვლად ხელში ჩაგდების ვარიანტისა, ჩამოაყალიბეთ ყველა თეფში, ვერცხლის ჭურჭელი და სათვალე, ასე რომ დილით კიდევ ერთი საქმე გექნებათ.
• ჩაალაგე ტანსაცმლის ტანსაცმელი. თუ მეორე დღეს აპირებთ დარბაზში დარტყმას, შემოიხვიეთ სპორტული ფეხსაცმელი, სავარჯიშო ტანსაცმელი, წყლის ბოთლი, თმის ელასტიური და სხვა ყველაფერი, რაც კარგი ოფლის გასასწორებლად დაგჭირდებათ. თუ სპეციალურ სპორტს აკეთებთ, ნუ დაივიწყებთ დამატებით აღჭურვილობას, როგორიცაა თქვენი იოგის ხალიჩა, ჩოგბურთის რეკეტი ან კრივის ხელთათმანები.
• შეაგროვეთ შემდეგი აუცილებელი ნივთები. თქვენ უკვე შეამოწმეთ ამინდი - აპირებს წვიმას? აიღე შენი ქოლგა. მგზავრობისთვის წიგნის მიტანა ან რამდენიმე საბუთის შეტანა ოფისში? იპოვნეთ ყველაფერი, რაც დაგჭირდებათ, ჩაალაგეთ და ტომარა დატოვეთ კართან, ასე რომ არ დაივიწყებთ დილის შეშლილ ტივტივში.
• Შეადგინე სია. დაწერეთ ყველა სავალდებულო დავალება და ამოცანა, რომელთა შესრულება გჭირდებათ მეორე დღეს. უკეთესად დაიძინებთ, იცოდეთ, რომ ბზარები არაფერი გაეპარებათ და თავს უფრო მომზადებულად იგრძნობთ წინა დღისთვის.
• დააყენეთ თქვენი მაღვიძარა. ყოველთვის შეამოწმეთ, რომ დაყენებულია შესაფერისი დროით და დაპროგრამებულია გამორთვაზე.