უძველესი იდეა იმის შესახებ, რომ შეგიძლიათ გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა შემცირდეს ფორები, ყინულისგან გაჟღენთილი წყლის ჩათვლით კვერცხის თეთრი ნიღბით, ფანტასტიკური იდეაა. სამწუხაროდ, ეს ფანტაზიაც არის: ფორების ზომა გენეტიკურად განისაზღვრება, ამბობს დებრა ჯალიმანი, დერმატოლოგი ნიუ-იორკში. ფორების ფიზიკურად შემცირება არ შეიძლება. ასე რომ, გარკვეულწილად, თქვენ უნდა მიიღოთ ის, რაც მოგეცათ. მაგრამ არის ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რომ შეამციროთ თქვენი ფორები - ეს არ არის ფორების შემცირება, მაგრამ მათი გარეგნობის შემცირება ხელს შეუწყობს თქვენი სახის კანის მნიშვნელოვან ზრდას.

სად ვიყიდო კარგი ბიუსჰალტერი

რა არის ფორები?

ის პატარა წერტილები, რომლებსაც ხედავთ თქვენი კანის ზედაპირზე - ახ.წ. ფორები - სინამდვილეში თმის ფოლიკულების ღიობებია. თითოეული შეიცავს ცხიმოვან ჯირკვალს, რომელიც გამოიმუშავებს თქვენი კანის ზეთებს. (ფორები უფრო შესამჩნევია სახის ნაწილებზე, მაგალითად შუბლზე და ცხვირზე, სადაც ცხიმოვანი ჯირკვლები უფრო დიდია.) თქვენი ფორების ზომა დამოკიდებულია პირველ რიგში თქვენს გენებზე. როგორც წესი, ამბობს ჯალიმანი, მშვენიერ კანის ადამიანებს მცირე მხრიდან აქვთ ფორები; მათ, ვისაც ზეთისხილის ან მუქი კანი აქვთ, უფრო დიდი ფორები აქვთ. თქვენს კანის ტიპსაც შეუძლია როლი შეასრულოს. ბუნებრივად მშრალი კანი უსინათლო ჩანს, ხოლო ცხიმიან კანს ხშირად უფრო ხილული ფორები აქვს.

რამდენიმე სხვა ფაქტორმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფორების ზომაზე. მკვდარი კანის უჯრედები და ხაფანგში მყოფი ცხიმი - რომლებიც, ერთად წარმოქმნის ბუშტს - შეიძლება გაჭიმონ ფორები, რაც საპირისპიროა პორების ზომის შემცირებისგან. ულტრაიისფერი სხივები ასუსტებს კოლაგენს, რომელიც მხარს უჭერს ფორებს და ინარჩუნებს მათ მჭიდროდ, ამიტომ მათ ასევე შეუძლიათ ფორების გადიდება. ( საუკეთესო მზისგან დამცავი კრემი შეიძლება ხელი შეუწყოს UV სხივების ზემოქმედების შემცირებას.) ანალოგიურად, კოლაგენის დაკარგვამ, რომელიც ბუნებრივად მოდის დაბერებასთან ერთად, შეიძლება გაზარდოს ფორების ზომა. ხოლო ბუჩქის მოკრეფამ ან გამოწურვამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ტრავმა, რამაც შესაძლოა სამუდამოდ გააფართოოს ფორები.

პორების შემცირების მარტივი იდეები

პორების უფრო მცირე ზომის გამოჩენის გასაღები არის მათი სუფთა დაცვა. დღის განმავლობაში დაიცავით არაკომედოგენური დამატენიანებელი და მაკიაჟი; მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს მძიმე ინგრედიენტებს, როგორიცაა ბენზინი და მინერალური ზეთი, რომლებმაც შეიძლება გააღიზიანონ ფორები და უფრო დიდი გახადონ. ყოველთვის დაიბანეთ სახე ნაზი სახის საწმენდით ძილის წინ, რათა თავიდან იქნას აცილებული დღის ჭუჭყიანი და მაკიაჟი ფორები. ეს ამბობს ნიუ-იორკის დერმატოლოგს ჰეიდი ვალდორფს. (პროდუქტის შეთავაზებისთვის იხილეთ ქვემოთ.) მანამდე გაიწმინდეთ და შემუშავების შემდეგ, რადგან ოფლს შეუძლია კოსმეტიკური საშუალებები და ნამსხვრევები გახსნას ფორებში, სადაც ისინი დაიმკვიდრებენ და გაჭიმენ კანს. წმენდის დროს, გაითვალისწინეთ, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ ელექტროენერგიის ფუნჯით, მაგალითად Clarisonic Mia Smart მრავალფუნქციური ნაკრები ( Ყიდვა: 299 დოლარი; amazon.com ) კომპანიის კვლევამ აჩვენა, რომ მისი სისტემა ორჯერ უფრო ეფექტურია, ვიდრე ხელების გამოყენება კანის დასაბანად.

აქერცვლა - სასურველია საუკეთესო ამქერცლავი სკრაბით - ასევე გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს, ვინაიდან ის კანის ზედაპირს აშორებს ფორების გასადიდებლად მკვდარ უჯრედებს, ამბობს ჯალიმანი. გააკეთეთ ყოველდღიურად, თუ კანი გამძლეა და არ გაწითლდება, კვირაში ერთიდან სამჯერ, თუ კანი მგრძნობიარეა. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე გელი, ნიღაბი ან ლოსიონი, რომელიც შეიცავს დამტკიცებულ ინგრედიენტს, როგორიცაა ალფა ჰიდროქსი მჟავები, რეტინოლი ან ხილის ფერმენტები. თუ დიდი პორების ქონის გარდა, თქვენ გატეხავთ, აირჩიეთ ლოსიონი სალიცილის მჟავით, ამბობს პატრიცია ფარისი, დერმატოლოგი მეტაირში, ლუიზიანა. სცადეთ Burt's Bees Natural Acne Solutions ყოველდღიური დამატენიანებელი ლოსიონი ( Ყიდვა: 17 დოლარი; amazon.com ) ის გამოირჩევა ლაქების სამკურნალოდ. და დაიმახსოვრე: აქერცვლისას ყოველდღიურად უნდა გამოიყენოთ SPF 15 პროდუქტი, რადგან მკვდარი უჯრედების მოცილებით კანი უფრო მგრძნობიარეა UV სინათლის მიმართ.

დაკავშირებული: როგორ მოვახდინოთ ყალბი სუფთა, მორცხვი კანი

პროდუქტები სახეზე სიწითლის მოსაშორებლად