ნიკის რჩევები

1 თუ თქვენ სამსახურში ჩამოყვანას აპირებთ, ცოლს ეს გააკეთეთ თქვენთვის. ის დაეხმარება მას თავი უფრო მეტად ჩართულად იგრძნოს.

ორი განათავსეთ ოთახი თქვენს დატვირთულ გრაფიკში. მაგალითად, თავი დაანებეთ ცოლთან სიყვარულს ყოველ ჯერზე და სამუშაოს შესასრულებლად.

3 დააბალანსეთ თქვენი გონება ჯერ ვისკით. ბევრი და ბევრი ვისკი.

ოთხი. შეადგინეთ თქვენი პრიორიტეტების ჩამონათვალი. ჭამე სია. დაწერეთ სხვა სია. ისიც ჭამე.

5 სცადეთ თქვენი ცოლის ფეხსაცმლით სიარული. ასევე მისი ბიუსჰალტერი და ტრუსი. წადი ქალაქში, ჩესტერში, ის სამსახურშია. შენ მიიღე ყველა დღის.

6 შეინარჩუნეთ თქვენი სამუშაო თქვენს სამუშაო ადგილზე და თქვენი სახლის ცხოვრება სახლში და იმ პატარა სალონში ტყეში, ეს მხოლოდ თქვენთვის და თქვენი განსაკუთრებული ციყვი მეგობრებისთვისაა.

7 ბალანსი ძალიან მნიშვნელოვანია. მაგალითად, თუ ერთ ღამეს რამდენიმე საათის სამუშაო სახლში გატარება მოგიწევთ, დარწმუნდით, რომ ქალისთვის მიყვარს ქალი თქვენი სამუშაო ადგილისთვის იგივე დროის განმავლობაში.

8 შეამცირეთ სტრესი ყოველ შესაძლებლობაზე. მე ვამბობ, რომ ბურბონის დარტყმას დალიეთ ყოველ შემთხვევაში? იურიდიულად ამას ვერ ვიტყვი. მაგრამ მე და თქვენ ყველამ ვიცით, რაზეც ვსაუბრობ.

9 უთხარით თქვენს უფროსს, შეწყვიტოს ძილი ცოლთან. ეს ალბათ მხოლოდ სტრესს მატებს თქვენს ცხოვრებას.

10 რაც არ უნდა დაკავებული იყოთ, დარწმუნდით, რომ გარკვეული დროით დანიშნეთ თქვენი მეუღლისთვის. ჰო, სქესის დანიშვნა. ეს სტრესის შემამსუბუქებლად ჟღერს.

მეგანის რჩევები

1 უპირველეს ყოვლისა და უპირველეს ყოვლისა, შეაჩერე ძილი შენს უფროსთან.

ორი გაატარეთ დღეში რამდენიმე წუთი ნამდვილად მოუსმინეთ მეუღლეს. რაც არ უნდა სულელურად მოგეჩვენოთ მისი პრობლემები.

3 დაიქირავეთ ვინმე, რომ თქვენთვის გააკეთოს თქვენი სამუშაო ან თქვენი ქმარი. Ან ორივე. ასეა თუ ისე, თქვენ მიიღებთ უფრო მეტ დროს.

ოთხი. შეუთავსეთ მხიარული დრო სამუშაო დროს და დაარქვით მას ferk time. კარგი, ახლა ილაპარაკეთ ერთმანეთზე.

5 გააკვირვე შენი ქმარი შუადღით. თქვენ კი შეიძლებოდა ჩართოთ იგი!

6 დატოვეთ სამუშაო სამსახურში. შემდეგ ცეცხლი წაუკიდეთ მუშაობას და უყურეთ როგორ იწვება მიწაზე. გაითვალისწინეთ, რომ ლამზე ყოფნა რამდენიმე ახალი დროა.

7 გჭირდებათ მეტი დრო თქვენი ჰაბისთვის? მიიღეთ შემაკავებელი ორდერი თქვენი უფროსის წინააღმდეგ.

8 დაიმახსოვრე წყვილების მასაჟი არის მასაჟი, რომელსაც შენს მეუღლესთან ერთად იღებ. ეს არ არის, როდესაც წყვილი, რომელიც ახლახან შეხვდით, მასაჟს გიტარებთ Starbucks- ში.

9 იპოვნეთ ძველი მილიონერი, რომელიც მშვენივრად გადაგიხდის ერთი ღამის გატაცებას. არ ვიცი, როგორ ჯდება ეს ამ სიაში, მაგრამ საკმაოდ კარგი კონცერტია, თუ მისი პოვნა შეგიძლიათ.

10 დაიწყეთ თქვენი ბიკინის ზონის მოხსენიება, როგორც თქვენი ქმრის სამუშაო ადგილი. უთხარი იმ ზარმაცი ლაწირაკს, რომ დაუბრუნდეს საქმეს.